What are the opening hours?

Monday 07:00 - 16:00 Tuesday 07:00 - 16:00 Wednesday 07:00 - 16:00 Thursday 07:00 - 16:00 Friday 07:00 - 16:00 Saturday 07:00 - 16:00

NT Hòa Thuận Đường

Home
Vietnam
Long Khanh
NT Hòa Thuận Đường

Chuyên sản xuất và cung cấp các loại thuốc đông y được bào chế tại chính c?

Chuyên cung cấp các loại thuốc đông y cô truyền với hơn 40 năm kinh nghiệm và thương hiệu Hòa Thuận Đường

21/11/2025

☯️Ngũ Vị – Ngũ Tạng: Ăn Đúng Vị, Dưỡng Đúng Tạng trong Đông Y:
Trong Đông Y, Mỗi vị của thực phẩm đều đi vào một tạng khác nhau, nuôi dưỡng hoặc làm tổn thương tạng đó. Đây chính là nguyên lý “Ngũ vị nhập Ngũ tạng”.

1. Vị Chua – Ứng Can
• Tính: thu liễm, cố sáp.
• Công dụng: dưỡng Can, sinh tân, cố biểu, thu giữ mồ hôi.
• Thực phẩm: trái cây chua tự nhiên (chanh, quýt, mận, dứa), giấm gạo.
• Lưu ý: ăn quá nhiều → Can khí uất, đau sườn, đầy tức ngực, tổn thương Tỳ Vị.
👉 Phù hợp: người Can hư, hay vã mồ hôi, miệng khô.

2. Vị Đắng – Ứng Tâm
• Tính: giáng xuống, táo thấp.
• Công dụng: thanh tâm hoả, khô thấp, giúp ngủ ngon.
• Thực phẩm: trà xanh, khổ qua, rau diếp xoăn, tâm sen.
• Lưu ý: ăn quá nhiều → thương Tâm khí, gây hồi hộp hoặc khô táo.
👉 Phù hợp: người nhiệt, hay bốc hoả, mất ngủ do tâm hoả vượng.

3. Vị Ngọt – Ứng Tỳ
• Tính: hoà hoãn, bổ dưỡng.
• Công dụng: kiện Tỳ Vị, bổ khí huyết, làm dịu đau.
• Thực phẩm: khoai lang, bí đỏ, gạo nếp, táo đỏ, mật ong.
• Lưu ý: ngọt quá mức → sinh thấp, béo, đàm, làm Tỳ Vị suy yếu.
👉 Phù hợp: người hay mệt, tiêu hóa kém, khí huyết hư.

4. Vị Cay – Ứng Phế
• Tính: tán phát, hành khí, phát tán tà khí.
• Công dụng: tuyên phế, ra mồ hôi nhẹ, thông khí.
• Thực phẩm: gừng, tỏi, hành, hạt tiêu.
• Lưu ý: cay nhiều → hao tân dịch, khô phổi, dễ nổi mụn.
👉 Phù hợp: cảm lạnh, nghẹt mũi, khí huyết trì trệ.

5. Vị Mặn – Ứng Thận
• Tính: nhuận hạ, nhuyễn kiên (làm mềm chỗ cứng), đi xuống.
• Công dụng: nhuận táo, hoạt huyết, hỗ trợ Thận tàng tinh.
• Thực phẩm: muối biển, rong biển, hải sản tự nhiên.
• Lưu ý: mặn nhiều → thương Thận, phù nề, tăng huyết áp.
👉 Phù hợp: người táo bón, âm huyết hư, thiếu nước.

16/11/2025

🍚 🍚 BAO ĐỜI NAY, CƠM GẠO TRẮNG VẪN LÀ MÓN ĂN THUẦN TÚY CỦA NGƯỜI VIỆT... 🍚 🍚

Dạo gần đây, em nghe nhiều chia sẻ về việc kiêng cơm, sợ gạo. Nhiều người thấy ăn cơm là có lỗi với cân nặng, với đường huyết, rồi quay sang những chế độ ăn thật ngặt, thật “sạch” – mà bỏ quên bát cơm trắng giản dị đã nuôi dưỡng ông bà, cha mẹ mình bao đời.

Em hiểu. Vì ai cũng muốn khoẻ. Nhưng nếu hiểu theo nỗi sợ – thì rất dễ lạc khỏi gốc rễ.

☯️Trong y học cổ truyền, gạo là ngọc thực – thứ tinh hoa được kết tụ từ khí trời, mạch đất, giọt mồ hôi con người. Không phải ngẫu nhiên mà tổ tiên ta nâng niu hạt gạo như một biểu tượng của sự đủ đầy, no ấm, bền bỉ và dưỡng sinh.

Gạo – nhất là gạo trắng – không hề xấu.
Thứ có vấn đề – là tỳ vị yếu. Là cách ta ăn trong vội vã, trong lạnh giá, trong bất an và thiếu hiểu biết.

🌱GẠO – KHÍ HUYẾT – TỲ VỊ: MỐI LIÊN HỆ KHÔNG THỂ TÁCH RỜI:

Một bát cơm trắng, nấu đúng cách, ăn đúng lúc, khi bụng thật đói, khi tâm trí bình an – là một vị thuốc nhẹ nhàng.

Gạo nấu chín tỏa mùi thơm nhẹ, ngọt dịu. Trong Đông y, nó giúp bổ trung ích khí, sinh tân, dưỡng huyết, rất quý cho người hư nhược, tiêu hóa kém, dễ mệt, mất ngủ, hay lo nghĩ.

Gạo trắng tuy không nhiều xơ như gạo lứt, nhưng dễ tiêu, không gây áp lực cho dạ dày – đặc biệt phù hợp với người tỳ vị hư hàn, người cao tuổi, người có bệnh mạn tính.

Chỉ khi tỳ yếu, ăn vào không tiêu – mới sinh sinh đầy trệ, mệt mỏi, đường huyết rối loạn. Lúc ấy, vấn đề không nằm ở bát cơm – mà nằm ở ngọn lửa tiêu hóa bên trong đang yếu ớt.

☯️ĂN CƠM KHÔNG PHẢI CHUYỆN ĂN NO – MÀ LÀ CÁCH DƯỠNG KHÍ HUYẾT MỖI NGÀY

Tổ tiên ta từng ăn cơm chan mỡ, chấm nước mắm, thêm quả cà. Vậy mà sáng sớm ra đồng, đi bộ mấy cây số, dầm mưa dãi nắng mà ít ai đau bệnh. Vì họ ăn trong tỉnh thức, ăn khi đói thực, dừng khi đủ no, sống thuận theo nhịp nắng gió của đất trời.

Ngày nay, chúng ta có đủ máy đo đường huyết, cân dinh dưỡng, nhắc nhở thông minh… nhưng tỳ vị thì yếu hơn, vì:
- Ăn khi tâm trí đang bận rộn, lo âu.
- Ăn nhanh, ăn lạnh, ăn cho xong bữa.
- Ăn trong môi trường thiếu kết nối, thiếu niềm vui.

Em luôn tin rằng, sức khỏe không đến từ sự loại trừ cực đoan, mà đến từ sự điều hòa và hiểu đúng.

🍚 🍚 VẬY NẾU MUỐN ĂN CƠM MÀ KHÔNG SỢ – PHẢI LÀM SAO?

Cô bác có thể bắt đầu lại bằng 4 điều đơn giản:
1. Chỉ ăn khi đói thực sự – để tỳ vị không phải làm việc khi chưa sẵn sàng.
2. Chọn gạo sạch, nấu chín mềm, giữ ấm – vì gạo lạnh dễ gây hàn trệ.
3. Nhai chậm – nhai kỹ – mỗi lần nhai là một lần kích hoạt tỳ vị.
4. Ăn trong tĩnh lặng, biết ơn – để tạo điều kiện cho tiêu hóa sâu.

Và nếu phải kiêng vì lý do đặc biệt (tiểu đường, béo phì, viêm loét, v.v.), thì giảm lượng – chứ đừng bỏ hẳn. Cơ thể con người vẫn cần nguyên khí từ tinh bột lành, để tạo năng lượng, vận hành tạng phủ, sinh tinh sinh huyết.

Cô bác anh chị thương mến,
Dưỡng sinh không phải là sống ép mình trong sợ hãi, mà là nuôi dưỡng thân – tâm bằng hiểu biết và yêu thương.
Một bát cơm không chỉ là lương thực – mà là biểu tượng của sự gắn kết, của nền văn hóa biết sống thuận, sống đủ.

Đừng vội quay lưng với cơm.
Hãy quay về với chính mình, xem tỳ vị đã ổn chưa – xem tâm có đang vội không.
Vì nơi nào có bát cơm ấm – nơi đó có sự sống lành.

Nếu bài viết này giúp cô bác hiểu và thương hơn bát cơm mỗi ngày – thì em xin được cảm ơn. Và nếu thấy hữu ích – cô bác hãy chia sẻ để nhiều người cùng được trở về với thức ăn gốc rễ – với tinh thần thuận tự nhiên – sống khỏe mà không mệt.

12/11/2025

✅Bài tập phục hồi chức năng cánh tay sau tai biến:✅
Việc sử dụng cánh tay nhằm mục đích hoàn thành bài tập nhiều lần sẽ đem đến hiệu quả phục hồi sau đột quỵ. Tuy nhiên, người bệnh cần thực hành động tác này đều đặn hàng ngày để phục hồi chức năng sau tai biến.
Một phương pháp được khuyến khích đó là sử dụng cánh tay liệt (vận động cưỡng ép bên tay liệt). Bài tập này bao gồm hạn chế sử dụng bàn tay khỏe mạnh mà thay vào đó cố gắng thực hiện các hoạt động nhiều lần bằng tay liệt. Sau đây là những phục hồi chức năng cánh tay sau đột quỵ mà bệnh nhân có thể luyện tập hàng ngày:
* Đặt các ngón tay quanh tay cầm của tủ lạnh hoặc trên tay cầm ngăn kéo. Luyện tập mở và đóng cửa tủ lạnh.
* Cầm túi xách nhựa bằng bàn tay bị yếu hoặc co cứng cơ và xách đi qua đi lại trong phòng. Cho thêm một vật nhẹ vào túi để tăng sức chịu đựng của tay.
* Bài tập nâng những đồ vật nhẹ dựa vào người bằng phần trên và dưới cánh tay
* Bài tập để tuýp kem đánh răng trong bàn tay bị yếu hoặc co cứng cơ và cố gắng nặn kem, cầm bàn chải bằng tay khỏe mạnh
* Bài tập bật và tắt công tắc bằng tay yếu.
* Nắm bóng: Việc sử dụng bóng tập tay phục hồi chức năng sau tai biến rất hữu hiệu cho người bệnh. Người bệnh giữ bóng thật chặt trong lòng bàn tay. Bóp bóng, giữ và sau đó thư giãn. Lặp lại mười lần cho hai tay đối với động tác này.
* Tập ngón tay cái: Người bệnh đặt bóng giữa ngón cái uốn cong và 2 ngón tay mở rộng của cùng một bàn tay. Sau đó người bệnh mở rộng và duỗi thẳng ngón tay cái để lăn bóng. Lặp lại mười lần cho hai tay đối với động tác này.
* Tóm bóng: Với bài bóng tập tay phục hồi chức năng này, người bệnh giữ bóng giữa ngón tay cái và ngón giữa. Sau đó ép nhau, giữ rồi thư giãn. Lặp lại 10 lần cho hai tay với động tác này.
* Lăn bóng: Người bệnh đặt quả bóng trong lòng bàn tay, sau đó đưa ngón tay cái về phía gốc ngón tay út. Lặp lại 10 lần cho hai bộ với động tác này.
* Kẹp ngón tay: Đặt bóng giữa hai ngón tay bất kỳ. Bóp hai ngón tay lại với nhau, giữ và thư giãn. Lặp lại 10 lần, cho hai tay.
* Mở rộng tay: Người bệnh đặt bóng trên bàn, đầu ngón tay đặt lên quả bóng và lăn quả bóng ra ngoài bàn. Lặp lại 10 lần cho hai tay đối với động tác này.
* Vận động ngón tay như cắt kéo: Người bệnh cho hai ngón tay vào một đoạn nhựa dẻo tròn, sau đó cố gắng kéo dãn ra 2 ngón tay. Lặp lại 10 lần cho hai tay với động tác này.
* Tập cho ngón tay cái: Đặt một miếng nhựa dẻo trong lòng bàn tay, sau đó đẩy qua lại bằng ngón tay cái về phía ngón út. Lặp lại 10 lần cho 2 tay với động tác này.
* Mở rộng ngón cái: Uốn cong ngón tay cái và vòng nhựa dẻo như hình. Cố gắng duỗi thẳng ngón tay cái thẳng đứng. Lặp lại 10 lần cho 2 tay với động tác này.
* Tập lực cho ngón cái: Với bài tập này, người bệnh bóp nhựa dẻo giữa ngón cái và bên ngón trỏ. Lặp lại 10 lần cho 2 tay đối với động tác này.
* Tập các đầu ngón tay: Người bệnh đặt nhựa dẻo trong lòng bàn tay , sau đó ấn ngón tay thành hình móc, nên cố gắng chỉ uốn cong 2 khớp phía trên cùng. Lặp lại 10 lần, cho 2 tay đối với động tác này.
* Tập các khớp ngón tay: Với động tác này, người bệnh đặt nhựa dẻo trong lòng bàn tay, sau đó nắm tay chặt. Tương tự lặp lại 10 lần cho 2 tay với động tác này.
* Tập mở rộng từng ngón tay: Người bệnh cần uốn ngón tay và vòng nhựa dẻo xung quanh. Cố gắng duỗi thẳng ngón tay hết mức có thể. Lặp lại 10 lần, cho mỗi ngón tay trong 2 tay với động tác này.
* Tập giãn các ngón tay: Cần lấy một miếng nhựa dẻo tạo giống hình bánh dày. Sau đó cố gắng kéo dãn hết mức có thể. Lặp lại 10 lần, cho 2 tay với động tác này.

30/10/2025

❌SAI LẦM KHI MỌI NGƯỜI TẮM XONG KHÔNG LAU KHÔ ĐẦU TÓC, KHÔNG GIỮ ẤM CƠ THỂ👉 Hàn khí dễ xâm nhập vào cơ thể. ❤️

❄️ Vì sao tắm xong không giữ ấm dễ gây bệnh?
Theo Đông y, sau khi tắm, lỗ chân lông mở rộng để thoát nhiệt. Nếu bạn mặc quần áo không đủ ấm, không sấy khô tóc, ngồi điều hòa, bật quạt hoặc để trần người ngay sau tắm, hàn khí sẽ xâm nhập qua da, đi sâu vào kinh lạc và tạng phủ.

Hàn tà xâm nhập → Tỳ dương và Phế khí bị tổn thương.

Khí huyết vận hành kém → cơ thể mệt mỏi, dễ nhiễm lạnh.

Lâu dài → khí hư, tỳ dương hư, dẫn đến da nhợt nhạt, dễ béo, sức đề kháng yếu.

Đây chính là lý do nhiều người da trắng, thân hình mũm mĩm nhưng thể chất lại yếu, dễ mắc bệnh.

🔍 Triệu chứng thường gặp khi “hàn khí” xâm nhập sau tắm:
💥Hay lạnh tay chân, sợ gió, dễ cảm lạnh.
💥Mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng.
💥Da trắng bệch, dễ tăng cân nhưng cơ thể yếu.
💥Thường xuyên viêm mũi, ho, khó chịu đường hô hấp.

💥Phụ nữ dễ gặp rối loạn kinh nguyệt, đau bụng lạnh.

🌿 Lời khuyên từ Đông y:

Để bảo vệ cơ thể và giữ cho khí huyết, dương khí khỏe mạnh, bạn nên:

✅ Lau khô người và tóc ngay sau tắm.
✅ Mặc áo khoác hoặc quấn khăn giữ ấm cơ thể.
✅ Tránh ngồi điều hòa lạnh, tránh quạt thẳng vào người.
✅ Không tắm khuya và không tắm nước quá lạnh.
✅ Người tỳ vị yếu, hay mệt mỏi, tay chân lạnh nên ưu tiên tắm nước ấm.

_Sau khi tắm, giữ ấm cơ thể là một nguyên tắc rất quan trọng nhưng lại bị nhiều người bỏ qua.
Đừng coi thường thói quen này, vì nếu hàn khí xâm nhập lâu ngày, khí huyết suy yếu, dễ gây mệt mỏi, béo yếu, sức đề kháng giảm.

_Chăm sóc cơ thể đúng cách từ những điều nhỏ nhất chính là bước đầu để dưỡng sinh và phòng bệnh theo Đông y.

21/10/2025

🎆Sốt cao ở trẻ có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm, do đó việc tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế là vô cùng quan trọng để xác định nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp. Tuy nhiên, đối với các trường hợp sốt nhẹ, một số bài thuốc dân gian và phương pháp Đông y có thể hỗ trợ.

☯️Các Vị Thuốc Đông Y Hỗ Trợ Điều Trị Sốt.

Một số vị thuốc Đông y được cho là có tác dụng hỗ trợ hạ sốt và giảm các triệu chứng liên quan. Tuy nhiên, hiệu quả và độ an toàn cần được cân nhắc kỹ lưỡng và tốt nhất là tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.

1. Cây Nhọ Nồi:

Cây nhọ nồi có tính hàn, vị chua ngọt, được biết đến với công dụng thanh nhiệt, giải độc và hạ sốt.

• Cách dùng: Cây nhọ nồi sau khi làm sạch, giã nát và lọc lấy nước cho trẻ uống. Có thể pha thêm chút đường nếu trẻ khó uống. Phần bã có thể đắp lên trán, nách, bẹn để giúp giảm nhiệt.
• Lưu ý: Cần lọc kỹ nước để tránh sặc cho trẻ nhỏ. Có thể kết hợp với các vị thuốc khác như lá tre, rễ cỏ tranh, hạ khô thảo để tăng hiệu quả.

2. Rau Diếp Cá:

Rau diếp cá có vị chua, cay, tính mát, được y học cổ truyền sử dụng với công dụng thanh nhiệt, giải độc, kháng khuẩn và kháng viêm, giúp hạ sốt hiệu quả.

• Cách dùng: Rau diếp cá rửa sạch, giã nát lọc lấy nước. Có thể kết hợp với nước vo gạo để giã nhuyễn. Nếu trẻ khó uống vì vị tanh, có thể đun sôi nhẹ để giảm bớt mùi. Phần bã có thể đắp lên trán, nách.
• Lưu ý: Không khuyến khích áp dụng cho trẻ sơ sinh. Đối với trẻ lớn hơn, có thể cho uống hoặc đắp bã.

3. Lá Tía Tô:

Lá tía tô có tính ấm, vị cay, tác dụng giải biểu, trừ phong hàn, giúp hạ sốt và giảm các triệu chứng cảm lạnh.

• Cách dùng: Lá tía tô tươi rửa sạch, đun sôi với nước và cho trẻ uống.

4. Lá Húng Quế;

Lá húng quế có tính kháng khuẩn, kháng virus, chống viêm và có thể giúp hạ sốt, giảm ho khan.

• Cách dùng: Giã nát lá húng quế tươi và cho trẻ uống cùng với nước.

5. Rau Má:

Rau má có vị hơi đắng, tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc và có tác dụng hạ sốt.

• Cách dùng: Rau má tươi rửa sạch, xay lấy nước hoặc nấu lấy nước cho trẻ uống.

6. Trần Bì (Vỏ Quýt Khô):

Trần bì có tính ôn, giúp kiện tỳ, lý khí, táo thấp và hóa đờm, hỗ trợ tiêu đờm và cải thiện tiêu hóa ở trẻ.

• Cách dùng: Trần bì sắc với nước, thêm đường cho dễ uống và cho trẻ uống dần trong ngày.

💥Các Trường Hợp Nên Cân Nhắc Sử Dụng Đông Y Hỗ Trợ Điều Trị Sốt:

• Sốt nhẹ và không có dấu hiệu nguy hiểm: Khi trẻ sốt ở mức độ nhẹ (khoảng 37.5 - 38độ C theo đo nách) và không kèm theo các triệu chứng bất thường nghiêm trọng như co giật, khó thở, li bì, phát ban, nôn ói nhiều, thì các bài thuốc Đông y hỗ trợ có thể được xem xét như một biện pháp bổ trợ.
• Sốt kéo dài nhưng không có nguyên nhân rõ ràng: Trong một số trường hợp, sốt có thể kéo dài mà không tìm ra nguyên nhân rõ ràng bằng các phương pháp xét nghiệm y học hiện đại. Đông y có thể hỗ trợ điều trị các chứng sốt âm ỉ, sốt kéo dài không rõ nguyên nhân, giúp cân bằng cơ thể.
• Hỗ trợ sau điều trị Tây y: Sau khi đã được điều trị bằng thuốc Tây y và các triệu chứng sốt đã giảm, Đông y có thể được sử dụng để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ phục hồi nhanh hơn và giảm nguy cơ tái phát.
• Trẻ có cơ địa nhạy cảm hoặc không dung nạp thuốc Tây: Một số trẻ có thể bị dị ứng hoặc không dung nạp với các loại thuốc hạ sốt Tây y. Trong những trường hợp này, Đông y có thể là một lựa chọn thay thế hoặc bổ trợ an toàn hơn, nhưng cần có sự chỉ định và theo dõi chặt chẽ của thầy thuốc.
• Các loại sốt cụ thể: Một số bài thuốc Đông y có thể được chỉ định cho các loại sốt đặc trưng như sốt siêu vi, sốt do cảm lạnh, sốt xuất huyết (trong giai đoạn phục hồi). Ví dụ, bài “Hao Cầm Thanh Đởm Thang” có thể được dùng để trị sốt ở trẻ em vào mùa hè.

16/10/2025

🌟🌟NHỮNG THỰC PHẨM NGƯỜI BỊ THẬN YẾU NÊN HẠN CHẾ :🌟🌟
👉 Để hỗ trợ quá trình điều trị và cải thiện sức khỏe khi bị thận yếu, việc kiêng cữ một số loại thực phẩm là rất quan trọng. Chế độ ăn uống khoa học giúp giảm tải gánh nặng cho thận, đồng thời ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là những nhóm thực phẩm người bị thận yếu nên hạn chế hoặc tránh.

1. Thực phẩm chứa nhiều muối 🧂

Muối là tác nhân chính gây giữ nước trong cơ thể, làm tăng huyết áp và khiến thận phải làm việc nhiều hơn để lọc bỏ lượng muối dư thừa. Điều này không chỉ làm giảm hiệu quả hoạt động của thận mà còn có thể dẫn đến phù nề và tổn thương thận lâu dài.

• Các món ăn nên tránh: Canh mặn, đồ kho, đồ xào nhiều gia vị.
• Lựa chọn thay thế: Ưu tiên các món luộc, hấp nhẹ nhàng.

2. Thực phẩm chế biến sẵn và đồ hộp 🥫

Xúc xích, lạp xưởng, thịt nguội, đồ hộp, mì ăn liền thường chứa nhiều muối, chất bảo quản và các phụ gia khác. Những chất này có thể gây tích tụ độc tố, làm tăng gánh nặng cho thận và đẩy nhanh quá trình suy giảm chức năng thận.

• Nên tránh: Các loại thịt chế biến sẵn, đồ ăn liền, đồ hộp.
• Lựa chọn thay thế: Ưu tiên thực phẩm tươi sống và tự chế biến tại nhà.

3. Trái cây sấy khô 🍎

Trái cây sấy khô như nho khô, mơ khô, chuối sấy chứa hàm lượng kali cao, một chất mà người thận yếu khó đào thải. Nồng độ kali tăng cao trong máu có thể gây rối loạn nhịp tim và yếu cơ.

• Nên tránh: Nho khô, mơ khô, chuối sấy và các loại trái cây sấy khác.

4. Rau củ muối chua 🥒

Dưa muối, cà muối và các loại rau củ lên men chứa nhiều muối. Tiêu thụ các thực phẩm này sẽ làm tăng nguy cơ giữ nước, gây phù nề và ảnh hưởng đến khả năng lọc máu của thận.

• Nên tránh: Dưa muối, cà muối, kim chi (nếu hàm lượng muối cao).

5. Đồ uống chứa caffeine, cồn và có ga ☕🍺🥤

Trà, cà phê, nước ngọt có ga chứa caffeine, đường và các chất hóa học không tốt cho thận. Thức uống có cồn như rượu, bia có thể phá hủy tế bào thận và làm suy giảm chức năng thận. Caffeine làm tăng huyết áp, gây mất nước và khiến thận hoạt động quá mức.

• Nên tránh: Trà đậm, cà phê, nước ngọt có ga, rượu, bia.
• Lựa chọn thay thế: Uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây ít đường.

6. Thịt đỏ và nội tạng động vật 🥩

Thịt đỏ (bò, lợn) và nội tạng động vật (gan, lòng) chứa hàm lượng axit uric và cholesterol cao. Việc tiêu thụ nhiều có thể dẫn đến sỏi thận, gout, bệnh tim mạch và làm tăng gánh nặng cho thận.

• Nên tránh: Thịt đỏ, gan, lòng, tim, cật.
• Lựa chọn thay thế: Ưu tiên thịt trắng (gà, cá) với lượng vừa phải.

7. Nước mắm và một số loại gia vị mặn 🌶️

Nước mắm, nước tương, tương ớt, bột canh không chỉ chứa nhiều muối mà còn có thể chứa chất bảo quản và hương liệu nhân tạo, gây tổn thương thận.

• Nên tránh: Nước mắm, nước tương, bột canh, hạt nêm.
• Lựa chọn thay thế: Sử dụng gia vị tự nhiên như hành, tỏi, rau thơm để giảm lượng muối.

8. Các loại hạt rang muối và đồ ăn vặt 🥜🥨

Các loại hạt rang muối chứa nhiều natri, phốt pho và kali, dễ gây mất cân bằng điện giải, tăng huyết áp. Đồ ăn vặt như bánh quy, khoai tây chiên cũng thường có hàm lượng muối cao và ít dinh dưỡng.

• Nên tránh: Hạt rang muối, bánh quy, khoai tây chiên.

9. Hải sản (một số loại) 🍤

Một số loại hải sản như cua, sò, ốc chứa nhiều phốt pho và kali, làm tăng gánh nặng cho thận. Chúng cũng có thể chứa purin, góp phần tạo axit uric.

• Nên tránh: Cua, sò, ốc, cá cơm (hàm lượng purin cao).

10. Thực phẩm giàu Photpho và Kali (ở giai đoạn nặng) 🥔🍌

Ở giai đoạn thận yếu nặng hoặc suy thận, cơ thể khó đào thải phốt pho và kali. Việc tích tụ hai khoáng chất này có thể gây ảnh hưởng đến tim, xương và sức khỏe tổng thể.

• Nên tránh (tùy giai đoạn bệnh và chỉ định của bác sĩ): Các loại đậu, sữa và sản phẩm từ sữa (nếu hàm lượng phốt pho cao), chuối, khoai tây, bơ, cam, cà chua, các loại rau lá xanh đậm.

11. Tránh hút thuốc lá 🚬

Hút thuốc lá ảnh hưởng xấu đến hoạt động của các cơ quan, đặc biệt là gan. Khi gan suy yếu, thận phải chịu gánh nặng lớn hơn, làm tăng nguy cơ suy thận và cản trở quá trình hồi phục.

Việc kiêng cữ những thực phẩm này kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh và tuân thủ chỉ định của bác sĩ sẽ giúp cải thiện chức năng thận và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

13/10/2025

🌱Hướng dẫn làm thuốc đắp giảm đau cơ tại nhà:🌱
🌟 Chuẩn bị :
_ Nguyên Liệu tươi : có thể dùng lá Đại Tướng Quân, hoặc Lá Lốt, Ngãi cứu, Nghệ Đen, xương rồng tai thỏ... ( cho nguyên liệu tươi rửa sạch vào cối xay sinh tố , xay nhuyễn, bảo quản tủ lạnh dùng dần. )
_ Thuốc bột tán sẵn : 20g / 1 lần đắp( tuỳ vị trí chỗ đau có thể dùng nhiều hay ít )
🌱Cách dùng :
- Cho nguyên liệu tươi đã xay nhuyễn vào chảo ở lửa nhỏ. Có thể đậy nắp vung trong vài giây để hấp chín. Thêm một ít nước nếu cần để các nguyên liệu không bị cháy.
- Tắt bếp và chuyển các nguyên liệu ra bát để nguội.
- Thêm bột thuốc khoảng 20-40g và khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện. (Có thể cho thêm chút rượu xoa bóp vào).
_ Đắp thuốc lên vị trí đau của bệnh nhân khoảng 20-30 phút. Kết hợp rọi đèn hồng ngoại.
🌟 Cách khác:
- Tiếp theo, trải miếng vải đã chuẩn bị ra. Lấy một thìa lớn hỗn hợp đặt vào giữa miếng vải.
- Bây giờ, chỉ cần gấp hoặc xếp các miếng bên ngoài chồng lên nhau như một gói bánh. Có thể dùng chỉ buộc lại để các nguyên liệu không bị rơi ra bên ngoài.
- Tiếp theo, đặt thuốc đắp lên khu vực cơ bị đau trong 20–30 phút. Kết hợp rọi đèn hồng ngoại. Đắp khoảng 1-2 lần/ ngày.
_ Có thể trữ thuốc đắp đã dùng trong tủ lạnh và hâm nóng trong nồi hấp hoặc lò vi sóng. Sau khi sử dụng thuốc đắp khoảng 1-2lần, làm một gói mới cho đến khi cơ khỏe hẳn.

06/10/2025

🌱🌱CÁC LOẠI THẢO DƯỢC TRỊ MỒ HÔI CƠ THỂ HIỆU QUẢ 🌱🌱
👉Ra mồ hôi là một cơ chế tự nhiên của cơ thể để điều chỉnh nhiệt độ. Tuy nhiên, khi lượng mồ hôi tiết ra quá nhiều, ngay cả khi không có yếu tố kích thích như nóng bức hay vận động mạnh, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và chất lượng cuộc sống. Y học cổ truyền có nhiều loại thảo dược được sử dụng để giúp ổn định hoạt động của tuyến mồ hôi, cân bằng khí huyết và giảm tiết mồ hôi một cách tự nhiên.

👉Nhiều loại thảo dược đã được chứng minh là có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị tình trạng ra mồ hôi nhiều. Dưới đây là một số loại phổ biến:

• Sơn thù du: Có vị chua, tính ấm, quy vào kinh can và thận. Công dụng chính là cố tinh, sáp niệu và chỉ hãn (cầm mồ hôi). Thường dùng để trị chứng ra mồ hôi nhiều, tiểu tiện nhiều lần, di tinh, liệt dương và suy nhược cơ thể. Sơn thù du có thể dùng để sắc uống hoặc phối hợp với hoàng kỳ, bạch truật, mẫu lệ để tăng hiệu quả cho người bị ra mồ hôi do khí hư. Tuy nhiên, không nên dùng cho người có nhiệt thịnh hoặc âm hư hỏa vượng.
• Thiên môn đông: Có tác dụng thanh nhiệt, dưỡng âm, sinh tân dịch và chỉ hãn. Rất hiệu quả cho các trường hợp mồ hôi trộm (đạo hãn) hoặc ra mồ hôi nhiều do âm hư, nóng trong. Thiên môn đông còn giúp bổ phế, giảm ho khan và cải thiện giấc ngủ.
• Hoàng kỳ: Vị ngọt, tính ôn, quy vào kinh Phế và Tỳ. Có tác dụng bổ khí, cố biểu, chỉ hãn, rất tốt cho việc điều trị chứng mồ hôi ra nhiều do khí hư, đặc biệt là tự hãn (ra mồ hôi ban ngày) và đạo hãn (mồ hôi trộm ban đêm). Hoàng kỳ cũng giúp tăng cường miễn dịch và bồi bổ cơ thể.
• Sâm bố chính: Là thảo dược có tác dụng bổ khí, kiện tỳ, sinh tân dịch, giúp tăng cường sức đề kháng, chống suy nhược và cầm mồ hôi. Phù hợp cho người ra mồ hôi nhiều do khí hư, kèm theo mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, sút cân.
• Rễ đinh lăng: Hỗ trợ bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng, kiện tỳ, cố biểu (cầm mồ hôi). Thích hợp cho người suy nhược cơ thể, khí huyết hư, mệt mỏi, thiếu ngủ, kém ăn. Ngoài ra, rễ đinh lăng còn giúp giảm căng thẳng, tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện giấc ngủ.
• Ý dĩ: Có vị ngọt, nhạt, tính mát, tác dụng kiện tỳ, lợi thấp, tiêu viêm. Ý dĩ giúp tăng cường sức đề kháng, cân bằng nội tiết tố, từ đó giảm tiết mồ hôi, đặc biệt hiệu quả với mồ hôi nhiều do thấp nhiệt.
• Lá dâu non: Có vị đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, mát phổi, giải biểu. Hiệu quả trong việc điều trị mồ hôi ban đêm do phế nhiệt.
• Lá lốt: Trong Đông y, lá lốt có tính ấm, vị cay nồng, giúp lọc và đào thải độc tố, cải thiện chứng ra mồ hôi tay chân. Có thể dùng để ngâm chân tay, sắc uống hoặc chế biến thành các món ăn.

_ Các loại thảo dược này có thể hỗ trợ giảm tiết mồ hôi một cách an toàn. Tuy nhiên, nếu tình trạng mồ hôi ra quá nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp.

_ Điều trị mồ hôi nhiều bằng thảo dược mang lại hiệu quả tự nhiên và an toàn, nhưng đòi hỏi sự kiên nhẫn và hiểu biết về cơ địa của bản thân.

03/10/2025

_ Kể ra nhà thuốc em cũng có bệnh nhân VIP thiệt, ngày nào cũng được xe " Cấp cứu " chở đi " Châm cứu "... 😅

28/09/2025

🍵Các Món Ăn Giúp Giải Cảm Nhanh Chóng:

Khi bị cảm, cơ thể thường mệt mỏi và chán ăn. Tuy nhiên, việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ là vô cùng quan trọng để tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Dưới đây là một số món ăn và thực phẩm được khuyên dùng khi bạn bị cảm cúm.

Những Thực Phẩm Nên Ăn 🍲

• Canh thịt hoặc rau củ hầm: Đây là món ăn dễ tiêu hóa, dễ ăn và cung cấp nhiều dinh dưỡng. Nước canh nóng không chỉ bổ sung nước mà còn giúp làm dịu cơn đau họng và giảm nghẹt mũi.
◦ Bạn có thể nấu canh với nhiều loại nguyên liệu như thịt gà, thịt bò, rau xanh, củ, nấm.

• Cháo hoặc súp gà: Súp gà là sự kết hợp dinh dưỡng từ thịt gà (protein, sắt) và các loại rau củ (cà rốt, nấm, bắp). Cháo hoặc súp giúp cung cấp năng lượng và giữ ấm cơ thể.
• Tỏi: Tỏi có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể ăn tỏi sống, dùng làm gia vị hoặc bổ sung dưới dạng viên uống.
• Sữa chua: Sữa chua không đường có thể làm dịu cơn đau họng và hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch nhờ chứa protein.
• Trái cây giàu Vitamin C: Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường khả năng miễn dịch.
◦ Các loại trái cây như dâu tây, cà chua, cam, bưởi, chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào.

• Rau xanh: Các loại rau lá xanh đậm như rau bina, cải xoăn, rau ngót giàu vitamin C và E, giúp tăng cường sức đề kháng.
• Bông cải xanh: Ngoài vitamin C và E, bông cải xanh còn cung cấp canxi và chất xơ, rất tốt cho người bị cúm.
• Yến mạch: Yến mạch là ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng, chứa vitamin E, chất chống oxy hóa và chất xơ beta-glucan, giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch.
• Thức ăn có gia vị cay (vừa phải): Các gia vị như tiêu, ớt có thể giúp giảm nghẹt mũi. Tuy nhiên, cần lưu ý tránh nếu bạn bị đau họng hoặc có vấn đề về dạ dày.
• Nước dừa: Nước dừa giàu chất điện giải, kali và glucose, giúp bổ sung năng lượng và bù nước khi bị sốt.
• Các loại lá có tính ấm theo Đông y: Tía tô, kinh giới, gừng, hành, bạc hà được sử dụng trong các món ăn như cháo hành tía tô, cháo gừng, trà gừng mật ong, cháo kinh giới để giải cảm, phát tán phong hàn.

Những Thực Phẩm Cần Tránh 🚫

• Thức ăn cứng: Các loại thức ăn giòn, cứng như bánh quy, khoai tây chiên có thể làm tình trạng ho và đau họng trở nên tệ hơn.
• Thực phẩm chế biến sẵn: Những thực phẩm này thường ít dinh dưỡng và không hỗ trợ tốt cho quá trình phục hồi của cơ thể.
• Thức uống chứa cồn: Rượu bia có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và gây mất nước nghiêm trọng hơn.
• Cà phê và trà đặc: Các loại đồ uống này có thể làm cơ thể mất nước và tăng nhiệt độ.
• Sữa và phô mai: Một số quan điểm cho rằng sữa có thể làm tăng sản sinh dịch nhầy trong phổi, khiến ho nhiều hơn.

Đảm bảo bạn uống đủ nước lọc trong suốt quá trình bị bệnh để hỗ trợ chức năng miễn dịch và giúp cơ thể thải độc tố.

Nuôi dưỡng cơ thể đúng cách là một phần quan trọng để vượt qua cảm cúm và phục hồi sức khỏe.

27/09/2025

🍵 THỰC PHẨM HỖ TRỢ GIẢI RƯỢU:
_ Khi cảm thấy khó chịu sau khi uống rượu bia, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự tỉnh táo và giảm bớt các triệu chứng khó chịu. Dưới đây là một số gợi ý về thực phẩm và đồ uống có thể hỗ trợ giải rượu hiệu quả:

Thực phẩm hỗ trợ giải rượu 🍶

• Phở: Nước súp nóng của phở không chỉ giúp bổ sung nước và muối bị mất do cồn, mà còn chứa axit amin cysteine, hỗ trợ giải độc gan và giảm các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt.
• Cháo trắng: Món ăn này dễ tiêu hóa, giúp ổn định dạ dày, giảm co thắt và cải thiện tình trạng nôn ói. Ăn cháo nóng cũng giúp cơ thể thoát mồ hôi, giảm nồng độ cồn trong máu.
• Súp loãng: Tương tự cháo, súp loãng (như súp gà, rau củ) giúp bù nước và điện giải, đồng thời cung cấp dinh dưỡng, hỗ trợ cơ thể hồi phục và giảm cảm giác mệt mỏi.
• Chuối: Chuối giàu kali, giúp bổ sung chất điện giải bị mất do rượu. Ăn chuối cũng có thể giúp hạn chế tình trạng nôn mửa hiệu quả.
• Trứng gà: Chứa axit amin cysteine, giúp đào thải acetaldehyde - tác nhân gây đau đầu, chóng mặt. Taurine trong trứng còn giúp hạn chế tổn thương gan do rượu.
• Mật ong: Cung cấp đường và chất điện giải, giúp giảm mất nước do cồn và hỗ trợ gan chuyển hóa rượu nhanh hơn.
• Cá hồi: Giàu vitamin B12, axit amin và khoáng chất, giúp cơ thể phục hồi năng lượng và tỉnh táo.
• Sữa chua: Có thành phần nước cao, giúp bù nước tức thì và hỗ trợ tiêu hóa rượu, hạn chế chất độc xâm nhập vào máu.

Đồ uống hỗ trợ giải rượu 💧

• Nước lọc: Là phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất để bù nước, pha loãng nồng độ cồn trong máu và hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố.
• Nước chanh ấm: Chanh giàu vitamin C và axit citric, giúp tăng cường chuyển hóa cồn. Pha với nước ấm và mật ong để tăng hiệu quả.
• Gừng tươi: Giúp làm ấm cơ thể, giảm buồn nôn, kích thích tiêu hóa. Có thể nhai gừng tươi hoặc pha trà gừng ấm.
• Nước dừa: Là nguồn cung cấp điện giải tự nhiên, giúp bù nước và phục hồi cơ thể sau khi uống rượu.
• Nước ép trái cây: Cung cấp carbohydrate và nước, giúp não bộ có đủ “nhiên liệu” hoạt động và giảm đau đầu, mệt mỏi.
• Nước đậu đen/xanh: Đậu xanh có tính mát, giải độc; đậu đen giúp giải rượu và ngộ độc rượu. Có thể uống nước sắc hoặc nấu cháo.
• Trà xanh: Chứa axit tanic, giúp loại bỏ lượng cồn hấp thụ vào cơ thể, mang lại sự tỉnh táo.
• Bột sắn dây: Hỗ trợ chức năng gan, thận, bàng quang. Pha với nước nguội và đường, có thể thêm chanh để tăng hiệu quả.

21/09/2025

Trong Đông y, việc phân loại bệnh chứng thành Âm và Dương là một phần quan trọng của học thuyết Âm Dương, giúp các thầy thuốc chẩn đoán và điều trị bệnh hiệu quả. Về cơ bản, Âm và Dương là hai mặt đối lập nhưng luôn tồn tại, nương tựa và chuyển hóa lẫn nhau.

🎆Phân loại Âm chứng và Dương chứng:

Các triệu chứng bệnh tật được quy vào Âm hoặc Dương dựa trên các thuộc tính của chúng:

• Dương chứng ☀️:
◦ Biểu hiện: Sáng, âm thanh to rõ, tiếng thở mạnh, sốt, khát nước, bí tiểu, mạch phù sác (mạch nổi và nhanh).
◦ Đặc tính: Thuộc về biểu (bề ngoài), nhiệt (nóng), thực (sức khỏe còn mạnh, bệnh thực).
◦ Ví dụ: Sốt cao, người nóng, khát nước, tiểu tiện khó khăn, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng, mạch nhanh.

• Âm chứng 🌙:
◦ Biểu hiện: Tối, âm thanh nhỏ bé, tiếng thở yếu, sợ lạnh, không khát nước, tiểu tiện dễ dàng (phân lỏng), mạch trầm trì (mạch chìm và chậm).
◦ Đặc tính: Thuộc về lý (bên trong), hàn (lạnh), hư (sức khỏe yếu, bệnh hư).
◦ Ví dụ: Tay chân lạnh, đau bụng, tiêu chảy, chất lưỡi nhạt, rêu lưỡi trắng, mạch chậm.

☯️Ứng dụng trong Y học cổ truyền:

Việc phân biệt Âm chứng và Dương chứng giúp thầy thuốc xác định được tình trạng bệnh tật và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

• Chẩn đoán: Dựa vào các triệu chứng như sắc mặt, âm thanh, hơi thở, tình trạng khát nước, tiểu tiện, đại tiện, và bắt mạch để phân biệt bệnh thuộc Âm hay Dương.
• Điều trị:
◦ Đối với Dương chứng (bệnh nhiệt, thực), phương pháp điều trị thường là dùng thuốc có tính hàn, lương (mát, lạnh) để tả nhiệt, giảm dương.
◦ Đối với Âm chứng (bệnh hàn, hư), phương pháp điều trị là dùng thuốc có tính ôn, nhiệt (ấm, nóng) để ôn trung tán hàn, bổ dương.

_ Sự cân bằng Âm Dương trong cơ thể là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe. Khi có sự mất cân bằng, cơ thể sẽ biểu hiện các chứng trạng bệnh lý thuộc Âm hoặc Dương.

_ Sự phân loại này giúp hiểu rõ hơn về bản chất của bệnh tật theo quan điểm Đông y.

Address

70 Khu 2 ấp Tân Phong, Xã Xuân Tân, Thị Xã Long Khánh, Đồng Nai
Long Khanh

Opening Hours

Monday	07:00 - 16:00
Tuesday	07:00 - 16:00
Wednesday	07:00 - 16:00
Thursday	07:00 - 16:00
Friday	07:00 - 16:00
Saturday	07:00 - 16:00

Telephone

+84937271186

Website

http://hoathuanduong.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NT Hòa Thuận Đường posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Long Khanh?

NT HÒA THUẬN ĐƯỜNG

✳️✳️💖💖 Nhà thuốc Hoà Thuận Đường là 1 trong số ít các nhà thuốc trên cả nước vừa khám chữa bệnh vừa bào chế thuốc tại nhà. Được thành lập bởi lương y Nguyễn Tăng Công- mấy chục năm gắn bó với nghề, thầy đã nghiên cứu và bào chế ra nhiều bài thuốc hay phù hợp với từng loại bệnh khác nhau. Từ những bệnh thông thường đến những bệnh dù đã được liệt vào bệnh hiểm nghèo nhưng thầy đều nhận chữa giúp. ❤️❤️ 🌼🌼 Điểm đặc biệt là nhà thuốc chỉ bán thuốc tại cơ sở tự bào chế. Một số sản phẩm được cục Quản lý dược cấp số đăng ký đều được lưu thông phân phối khắp 64 tỉnh thành trên toàn quốc. 🌸🌸 Phương châm hàng đầu của nhà thuốc là DỐC LÒNG VÌ SỨC KHỎE NGƯỜI BỆNH nên thuốc được bán tại nhà thuốc đều có chất lượng cao nhưng giá thành lại thấp để phù hợp với mọi hoàn cảnh người tiêu dùng. 💝💝 Nguyên tắc giữ vững của nhà thuốc từ mấy chục năm qua là vào ngày t5 hàng tuần 👉 nhà thuốc đều nhận khám chữa bệnh và phát thuốc nam từ thiện cho bà con có hoàn cảnh khó khăn. 💖💖 Đáp lại tình cảm và sự chân thành của nhà thuốc là sự tín nhiệm của người tiêu dùng => Giúp thương hiệu nhà thuốc luôn giữ vững uy tín trên thị trường và ngày càng cố gắng phát triển hơn.... ✳️✳️ Khái quát cơ sở hạ tầng : _ Nhà thuốc. _ Phòng châm cứu từ thiện. _ Xưởng sản xuất thuốc : + 1 phòng nấu cao và chiết xuất dược liệu, 1 nồi hơi. + 1 phòng sấy thuốc bao gồm 10 tủ sấy và 1 máy sấy tầng sôi. + 1 phòng trộn bột tạo cốm. + 1 phòng dập viên và 1 phòng đóng trà túi lọc. + 1 phòng đóng nang- ép vỉ. + 1 phòng làm viên hoàn cứng, 1 phòng bao viên, 1 phòng đóng gói. + 1 phòng kiểm nghiệm. + 1 kho bán thành phẩm, 1 kho thành phẩm, 1 phòng trưng bày sản phẩm. + 1 nhà kho dược liệu. + 1 phòng làm chai lọ nhựa. Và 5 ha đất đồi trồng khoảng 100 loại dược thảo khác nhau, trong đó có những cây mà độ tuổi hơn 30 năm. ---+--- + Zalo: + Facebook:

Chuyên khám chữa bệnh và châm cứu bằng y học cổ truyền, bào chếvà sản xuất thuốc đông y lưu hành toàn quốc. Nhà thuốc chuyên điều trị các loại bệnh mãn tính thông thường bằng thuốc do chính cơ sở bào chế. Ngoài ra còn nhận tư vấn và điều trị bệnh từ xa, ship thuốc toàn quốc. Thuốc an toàn, hiệu quả, giá thành phải chăng với 40 năm kinh nghiệm và giữ vững uy tín thương hiệu trên thị trường.