Phòng khám Đa khoa Thanh Sang

10/08/2024

23/03/2024

Cả nhà cùng tốt nghiệp một ngày! Cảm ơn các thầy cô và nhà trường rất nhiều!

06/03/2024

HOA MẮT CHÓNG MẶT
Hội chứng tiền đình có triệu chứng như chóng mặt, mất cảm giác, hoặc mất thăng bằng, thường là do một sự suy giảm ngắn ngủi của lưu lượng máu đến não. Điều này thường xảy ra do sự biến đổi nhanh chóng trong áp lực máu hoặc mức độ của chất lượng máu. Triệu chứng thường tự giảm đi trong vài phút và không gây ra bất kỳ tổn thương nào. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng này thường xuyên hoặc nghi ngờ mình bị hội chứng tiền đình, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ là rất quan trọng để loại trừ các nguyên nhân khác và đảm bảo sức khỏe tổng thể.
Để phòng tránh hội chứng tiền đình, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:
# Thay đổi lối sống: Đảm bảo bạn duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn và giữ cho cơ thể bạn được hydrat hóa đầy đủ.
# Tránh những cử động đột ngột: Cố gắng tránh những cử động đột ngột hoặc thay đổi vị trí quá nhanh. Điều này có thể bao gồm đứng dậy từ tư thế ngồi hoặc từ tư thế nằm.
# Tăng cường dự phòng chống ngất xỉu: Đối với những người dễ bị hội chứng tiền đình, có thể họ sẽ được khuyến khích sử dụng giày dép có đế chống trượt và tránh việc đứng lâu đứng giữa những tình huống có thể gây ra nguy cơ ngất xỉu.
# Đối với điều trị, đôi khi không cần phải thực hiện bất kỳ biện pháp nào do hội chứng tiền đình thường tự giải quyết mà không cần can thiệp y tế. Tuy nhiên, nếu triệu chứng của bạn làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bác sĩ có thể đề xuất các biện pháp điều trị, bao gồm:
# Thay đổi thuốc: Nếu các thuốc bạn đang sử dụng có thể gây ra hoặc làm tăng nguy cơ hội chứng tiền đình, bác sĩ có thể điều chỉnh hoặc thay đổi liều lượng.
# Thiết bị hỗ trợ: Trong một số trường hợp, thiết bị như gói đếm vòng cổ hoặc thiết bị ghi dấu vị trí trong tai có thể được khuyến nghị để giúp cải thiện thăng bằng.
# Tập luyện thể chất: Một số chương trình tập luyện dành cho hội chứng tiền đình có thể giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp và cải thiện thăng bằng.

27/02/2024

SAI LẦM VỀ ĂN UỐNG HÀNG NGÀY
# Tiêu thụ quá nhiều thức ăn chế biến sẵn và đồ ăn nhanh: Thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhanh thường giàu calo, chất béo, đường và natri, nhưng lại thiếu chất xơ và dinh dưỡng cần thiết. Việc tiêu thụ quá nhiều loại thực phẩm này có thể dẫn đến tăng cân, các vấn đề về sức khỏe tim mạch và tiểu đường.

# Ăn quá nhiều đường và thực phẩm giàu đường: Tiêu thụ quá nhiều đường có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như tăng cân, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, răng sâu và các vấn đề về sức khỏe tim mạch.

# Bỏ bữa hoặc không ăn đủ: Bỏ bữa hoặc không ăn đủ có thể dẫn đến cảm giác mệt mỏi, suy giảm năng lượng, thiếu dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

# cân bằng dinh dưỡng: Ăn ít rau và hoa quả, thiếu protein, chất béo lành mạnh hoặc các dạng dinh dưỡng khác có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng và các vấn đề sức khỏe khác.

# Không kiểm soát lượng calo tiêu thụ: Tiêu thụ quá nhiều calo so với nhu cầu của cơ thể có thể gây tăng cân không mong muốn và các vấn đề sức khỏe liên quan.

# Uống quá nhiều đồ uống có cồn và cafein: Uống quá nhiều đồ uống có cồn và cafein có thể gây ra các vấn đề về giấc ngủ, căng thẳng, mất nước và tăng nguy cơ mắc bệnh.

# Không đủ nước: Thiếu nước có thể dẫn đến mệt mỏi, suy giảm năng lượng, chóng mặt và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

26/01/2024

Bệnh Gout là một bệnh lý liên quan đến chế độ ăn uống và có thể gây các cơn đau, sưng, và đỏ ở các khớp, thường xuất hiện ở ngón chân, đặc biệt là ngón cái.
Nguyên Nhân: Bệnh gout thường xuất phát từ sự tích tụ của các tinh thể urate (muối của acid uric) trong các khớp. Acid uric là một chất tự nhiên tạo ra khi cơ thể phân giải purine, một chất có thể được tìm thấy trong nhiều thực phẩm.
Yếu Tố Nguy Cơ: Các yếu tố nguy cơ có thể tăng khả năng mắc bệnh gout bao gồm:
• Chế độ ăn uống:
• Thức ăn giàu purine như thịt đỏ, thủy sản, một số loại rau củ như măng tây, và đồ uống có chứa fructose.
• Yếu tố di truyền:
• Nếu có người trong gia đình mắc bệnh gout, nguy cơ mắc bệnh tăng lên.
• Tăng cân:
• Người béo phì có nguy cơ mắc bệnh gout cao hơn.
• Tiêu hóa không tốt:
• Bệnh nhân có vấn đề về tiêu hóa, như suy thận hoặc tiêu hóa purine không hiệu quả, cũng có thể mắc bệnh gout.
Triệu Chứng và Cơn Đau:
• Cơn đau nhanh chóng và đột ngột: Thường xuất hiện vào ban đêm và thường bắt đầu ở một khớp, thường là ở ngón cái.
• Sưng và đỏ: Khớp sưng lên, trở nên đỏ và nóng.
• Cảm giác mất khả năng linh hoạt: Các cơn đau và sưng có thể làm giảm khả năng di chuyển của khớp.
Điều Trị và Quản Lý:
• Thuốc: chống viêm, thuốc làm giảm acid uric.
•
• Chế độ ăn uống:
• Giảm tiêu thụ thực phẩm giàu purine như các loại thực phẩm nêu trên và duy trì một chế độ ăn uống cân đối.
• Giảm cân và tăng vận động: Điều này có thể giảm áp lực lên khớp và giảm nguy cơ cơn đau gout.
Nếu bạn nghi ngờ mắc bệnh gout, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và tư vấn điều trị phù hợp.

20/01/2024

https://www.facebook.com/cogiaonguyenthilanh/videos/637404665069076/

17/01/2024

Răng quay đầu xe, mọc lên mũi gây đau nhức, ai bị đau mũi lâu không khỏi nên nội soi mũi xoang nhé!

16/01/2024

Một trong những thủ phạm gây ra trào ngược dạ dày thực quản là vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori), một loại vi khuẩn Gram âm, uốn cong, và có thể gây viêm nhiễm trong niêm mạc dạ dày của con người. Dưới đây là một số thông tin liên quan đến vi khuẩn Helicobacter pylori:
1. Chẩn Đoán Helicobacter pylori:
• Việc chẩn đoán H. pylori thường được thực hiện thông qua xét nghiệm hơi nước, test máu, test mẫu mô từ dạ dày (biopsy), hoặc xét nghiệm phân.
2. Dấu Hiệu và Triệu Chứng:
• Nhiều người có H. pylori không thể có bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, nếu vi khuẩn gây ra viêm nhiễm, có thể xuất hiện các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, chậm tiêu và khó chịu sau khi ăn.
3. Mối Liên Quan Đến Bệnh Lý:
• H. pylori thường liên quan đến viêm nhiễm niêm mạc dạ dày và thực quản, có thể dẫn đến các bệnh lý như viêm dạ dày, loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản hay thậm chí là ung thư dạ dày, thực quản.
4. Phương Pháp Điều Trị:
• Đối với những người có H. pylori gây ra triệu chứng hay có mối liên quan đến bệnh lý, việc sử dụng kháng sinh thường được áp dụng để loại bỏ vi khuẩn.
5. Lây Truyền:
• H. pylori thường lây truyền qua đường nước hoặc tiếp xúc trong cùng gia đình. Cũng có thể lây truyền qua thức ăn hoặc môi trường.
6. Quản Lý Mức Độ Acid Dạ Dày:
• Một số người có H. pylori không gặp vấn đề sức khỏe, và vi khuẩn có thể sống trong dạ dày mà không gây ra vấn đề.
7. Kiểm Soát Nước Sạch:
• Để ngăn chặn sự lây truyền, việc kiểm soát nước sạch và vệ sinh là quan trọng.
Nếu bạn có nghi ngờ về viêm nhiễm H. pylori hoặc có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, quan trọng nhất là nên thảo luận với bác sĩ để đưa ra đánh giá và điều trị phù hợp.

15/01/2024

Giảm cường lực cơ vòng thực quản dưới là 1 trong những nguyên nhân của trào ngược dạ dày và GERD (gastroesophageal reflux disease). Dưới đây là một số cách bạn có thể thực hiện để làm tăng sức mạnh của cơ vòng thực quản:
1. Tập thể dục đều đặn:
• Hoạt động vận động như tập thể dục cardio (chẳng hạn như đi bộ, bơi lội) có thể giúp kiểm soát cân nặng và làm tăng lực cơ.
2. Tăng cường cường độ cơ tập:
• Tập luyện cơ bụng để tăng cường cường độ cơ vòng thực quản dưới.
• Bài tập như "plank" và "bridges" có thể giúp củng cố cơ bụng.
3. Yoga và Pilates:
• Các hoạt động như yoga và Pilates tập trung vào cả việc củng cố cơ bụng và cải thiện sự linh hoạt, giúp hỗ trợ cơ vòng thực quản.
4. Bài tập hơi dốc:
• Bài tập dốc về phía trước có thể kích thích cơ vòng thực quản và giúp cải thiện cảm giác tiêu hóa.
5. Thực hiện bài tập cơ thể dưới:
• Các bài tập như squat và lunges không chỉ làm tăng cường cơ vòng thực quản dưới mà còn tăng cường cơ lưng và cơ mông, giúp cải thiện tổng thể cơ bắp.
6. Kiểm soát cân nặng:
• Tăng cân có thể tăng áp lực lên cơ vòng thực quản, vì vậy duy trì cân nặng ổn định là quan trọng.
7. Thay đổi chế độ ăn uống:
• Ăn nhỏ giọt nhưng thường xuyên để tránh tình trạng no quá mức.
• Tránh thức ăn quá nhanh và ngủ ngay sau khi ăn.
8. Kiểm soát stress:
• Stress có thể ảnh hưởng đến chức năng cơ thể, bao gồm cả cơ vòng thực quản. Thực hành các phương pháp giảm stress như thiền, yoga có thể giúp.
9. Hạn chế thức ăn kích thích trào ngược:
• Tránh thức ăn cay, chua, cà phê, cacao, thực phẩm chứa chất béo cao, và thực phẩm kích thích trào ngược.
10. Chăm sóc sức khỏe tổng thể:
• Duy trì một lối sống lành mạnh với chế độ ăn cân đối và đủ dinh dưỡng.
Trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện mới nào, hoặc cần tư vấn điều trị dứt điểm bệnh, đều nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo rằng nó là an toàn và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

13/01/2024

Trào ngược dạ dày thực quản là gì?
Đâu là triệu chứng cảnh báo trào ngược dạ dày thực quản?
1. Đau tức ngực
2. Khi nằm nghỉ, ợ nóng nhiều hơn
3. Ợ chua, ợ nóng
4. Đắng miệng
5. Khó nuốt, nuốt vướng
6. Đau họng, ho mạn tính
7. Hôi miệng : Làm mất tự tin khi giao tiếp
8. Viêm xoang
9. Buồn nôn, tăng tiết nước bọt
10. Xơ hóa phổi vô căn, khó thở vào ban đêm
Ai có biểu hiện trào ngược dạ dày như trên, đến Phòng khámThanh Sanh để làm các xét nghiệm chẩn đoán, điều trị nhanh chóng, hiệu quả.
ĐT liên hệ Bs Thanh 0918573715. Trân trọng!

04/12/2023

Đám cưới con bs Hiệp Hương.