Dưỡng sinh trị liệu Đông y Long Thành Đồng Nai

Dưỡng sinh trị liệu Đông y Long Thành Đồng Nai Massage trị liệu bấm huyệt xoa bóp kết hợp tinh dầu, đá nóng và thảo dược, dụng cụ đả thông kinh lạc

TÊ TAY không chỉ là vấn đề ở bàn tay, mà trong đa số trường hợp nguồn gốc lại nằm ở vùng cổ – vai – gáy. Vì vậy, massage...
07/03/2026

TÊ TAY không chỉ là vấn đề ở bàn tay, mà trong đa số trường hợp nguồn gốc lại nằm ở vùng cổ – vai – gáy. Vì vậy, massage trị liệu vai gáy là hướng can thiệp đúng gốc – hiệu quả lâu dài.

🧠 Vì sao tê tay liên quan trực tiếp đến vai gáy?

1️⃣ Dây thần kinh chi trên xuất phát từ cổ

Các dây thần kinh điều khiển cánh tay – bàn tay đi ra từ đốt sống cổ C5–C8

Khi vùng cổ vai gáy:

❗Co cứng cơ
❗Sai tư thế
❗Thoái hóa, lệch đốt sống
→ sẽ chèn ép dây thần kinh, gây tê, numb, châm chích tay

2️⃣ Co cứng cơ vai gáy làm cản trở tuần hoàn máu
Cơ thang, cơ nâng vai, cơ cổ sâu bị căng → máu lên tay kém

Hậu quả:
Tay lạnh
Tê đầu ngón
Nặng hơn vào ban đêm hoặc khi làm việc lâu

👉 Massage giúp giải phóng co rút – khơi thông khí huyết

3️⃣ Ngồi sai tư thế – nguyên nhân phổ biến nhất
➖Cúi đầu dùng điện thoại
➖Ngồi máy tính lâu
➖Gối ngủ không phù hợp
⟶ Tạo hội chứng cổ vai gáy, kéo theo:

Tê tay
Đau lan xuống cánh tay
Yếu lực cầm nắm

💆‍♂️ Massage trị liệu vai gáy giúp gì cho tê tay?
✔️ Giải phóng chèn ép thần kinh
Thư giãn cơ sâu vùng cổ – vai
Giảm áp lực lên rễ thần kinh chi trên
✔️ Khôi phục tuần hoàn máu
Máu và oxy xuống tay tốt hơn
Cảm giác tê giảm rõ sau 3–5 buổi
✔️ Điều chỉnh trục cổ – vai

Đặc biệt hiệu quả với:
Thoát vị đĩa đệm cổ nhẹ
Thoái hóa cổ sớm
Hội chứng ống cổ tay thứ phát

⚠️ Khi nào tê tay bắt buộc phải trị liệu vai gáy?

Tê kéo dài > 1 tuần

🔀Tê kèm:
Đau cổ vai gáy
Đau lan xuống cánh tay
Mỏi, yếu tay

🔁Tê tăng khi:
Ngồi lâu
Nằm nghiêng
Gối đầu cao/thấp không phù hợp

26/02/2026

CHƠI TẾT XONG RỒI GIỜ ĐAU LƯNG, ĐAU VAI, MỎI CHÂN, ĐAU TOÀN THÂN... thì ghé Aloha nhen khách ơi
0931-286-168

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026Hết hôm nay nữa thôi, mai Aloha nghỉ tết!🗓️ Thời gian nghỉ: từ ngày 12/2/2026 - T...
11/02/2026

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026
Hết hôm nay nữa thôi, mai Aloha nghỉ tết!

🗓️ Thời gian nghỉ: từ ngày 12/2/2026 - Thứ 5 (25/12 âm lịch) đến ngày 24/2/2026 - Thứ 3 (8/1 âm lịch)

🎯 Thời gian đi làm trở lại : ngày 25/2/2026 - Thứ 4 (09/1 âm lịch)

💌 Xin chân thành cảm ơn Quý Khách Hàng, Quý Đối tác đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng ALOHA Spa suốt một năm qua.

🍀 ALOHA Spa xin kính chúc Quý Khách Hàng và Gia Đình một năm mới
An Khang Thịnh Vượng - Vạn Sự Như Ý!

Massage trị liệu cổ truyền là phương pháp chăm sóc sức khỏe có nguồn gốc lâu đời (Đông y Việt – Trung), tác động trực ti...
30/01/2026

Massage trị liệu cổ truyền là phương pháp chăm sóc sức khỏe có nguồn gốc lâu đời (Đông y Việt – Trung), tác động trực tiếp lên huyệt đạo, kinh lạc, cơ – xương – khớp nhằm khôi phục sự cân bằng của cơ thể 🌿

🌿 Massage trị liệu cổ truyền là gì?
Đây là sự kết hợp của:
▪︎Xoa bóp – day – ấn – miết
▪︎Bấm huyệt
▪︎Kéo giãn cơ – chỉnh khớp nhẹ
Theo Đông y, khi khí huyết lưu thông, cơ thể sẽ tự chữa lành. Massage giúp khai thông kinh lạc – điều hòa âm dương – bổ khí huyết.

✨ Lợi ích nổi bật
○Giảm đau cổ vai gáy, thắt lưng, đau đầu
○Cải thiện tê tay chân, thoái hóa cột sống
○Giảm stress, mất ngủ, mệt mỏi mãn tính
○Hỗ trợ tiêu hóa, tuần hoàn máu
○Tăng sức đề kháng, giúp cơ thể hồi phục tự nhiên

👐 Kỹ thuật thường dùng
- Bấm huyệt (phong trì, kiên tỉnh, hợp cốc, túc tam lý…)
- Day – lăn – chặt – vỗ
- Tác động sâu nhưng không gây tổn thương
- Có thể kết hợp ngải cứu, tinh dầu thảo dược, giác hơi

👥 Phù hợp với ai?
Người làm việc văn phòng, ngồi nhiều
Người trung niên – cao tuổi
Người hay đau nhức, mất ngủ, stress
Người muốn trị liệu – không phụ thuộc thuốc

MASSAGE TRỊ LIỆU TOÀN THÂN – CON ĐƯỜNG NGẮN NHẤT ĐỂ HIỂU RÕ CHÍNH MÌNHGiữa nhịp sống vội vã, chúng ta quen lắng nghe côn...
21/01/2026

MASSAGE TRỊ LIỆU TOÀN THÂN – CON ĐƯỜNG NGẮN NHẤT ĐỂ HIỂU RÕ CHÍNH MÌNH
Giữa nhịp sống vội vã, chúng ta quen lắng nghe công việc, trách nhiệm, kỳ vọng của người khác…
nhưng lại quên lắng nghe cơ thể và nội tâm của chính mình.

☆Massage trị liệu toàn thân không chỉ là thư giãn cơ bắp.
Đó là hành trình chậm lại – để cảm nhận từng nhịp thở, từng vùng căng cứng, từng tín hiệu mà cơ thể đã âm thầm gửi đi suốt thời gian dài.
✨ Khi đôi tay trị liệu chạm đúng điểm đau
✨ Khi khí huyết được khai thông
✨ Khi cơ thể dần buông bỏ căng thẳng tích tụ
Bạn sẽ nhận ra:
Nơi nào bạn đã quá mệt mỏi
Nơi nào đang cần được chữa lành
Và đâu là giới hạn thật sự của bản thân

Massage trị liệu toàn thân giúp:
✔ Giải tỏa đau mỏi – căng thẳng mãn tính
✔ Cân bằng khí huyết – thư giãn hệ thần kinh
✔ Phục hồi năng lượng từ bên trong
✔ Đưa bạn trở về trạng thái an yên – tỉnh thức – kết nối với chính mình

▪︎Không cần đi đâu xa.
Chỉ cần dành thời gian cho cơ thể – bạn sẽ hiểu mình hơn bất kỳ ai khác.
▪︎Massage trị liệu toàn thân –
Không chỉ là chăm sóc sức khỏe,
mà là món quà sâu sắc nhất bạn có thể dành cho chính mình.

🌿Massage trị liệu mùa lạnh ❄️Khi thời tiết chuyển lạnh, cơ thể dễ bị co cứng cơ – đau nhức – tê mỏi, đặc biệt ở cổ vai g...
10/01/2026

🌿Massage trị liệu mùa lạnh ❄️

Khi thời tiết chuyển lạnh, cơ thể dễ bị co cứng cơ – đau nhức – tê mỏi, đặc biệt ở cổ vai gáy, lưng eo, tay chân. Massage trị liệu lúc này không chỉ là thư giãn mà còn là chăm sóc sức khỏe cần thiết.

🌬️ Vì sao mùa lạnh nên massage trị liệu?
🔥 Giữ ấm cơ thể, tăng tuần hoàn máu
💆 Giảm đau mỏi cổ vai gáy, lưng eo
🧠 Giảm stress, ngủ ngon hơn
🌱 Phòng ngừa tê tay, nhức đầu, cứng khớp
🌿 Phương pháp phù hợp
Massage trị liệu chuyên sâu
Day ấn huyệt theo Đông y
Kết hợp dầu thảo dược giữ ấm

👉 Trời càng lạnh – cơ thể càng cần được chăm sóc đúng cách.
Một buổi massage trị liệu giúp bạn ấm người – nhẹ đau – khỏe hơn mỗi ngày.
-----
☘️ TRUNG TÂM MASSAGE TRỊ LIỆU ALOHA
☎️ Hotline: 0931.286.168
🏠 Địa chỉ: B20, Hẻm 143 Lê Duẩn, Long Thành, ĐN
(đường vào sân vận động LT)

Đau mỏi – tê nhức lưng eo là tình trạng rất phổ biến (ngồi nhiều, sai tư thế, lao động nặng, thoái hóa sớm…). Dưới đây l...
30/12/2025

Đau mỏi – tê nhức lưng eo là tình trạng rất phổ biến (ngồi nhiều, sai tư thế, lao động nặng, thoái hóa sớm…). Dưới đây là những giải pháp hiệu quả, an toàn và dễ áp dụng 👇
1️⃣ Massage & trị liệu chuyên sâu (giải pháp nhanh và rõ rệt)

✔️ Thả lỏng cơ lưng – cơ thắt lưng
✔️ Giảm chèn ép dây thần kinh → giảm tê lan mông, đùi
✔️ Tăng tuần hoàn máu, giảm viêm cơ
✔️ Phù hợp với người ngồi văn phòng, lao động nặng, sau sinh

👉 NÊN kết hợp:
〰️Bấm huyệt
〰️Giác hơi
〰️Đá nóng / thảo dược

2️⃣ Tập vận động & giãn cơ đúng cách (duy trì lâu dài)
📌 Nên tập mỗi ngày 10–15 phút:
Kéo giãn cơ lưng – cơ hông
Động tác gập gối ôm ngực
Yoga nhẹ (cat–cow, child pose)
⚠️ Tránh xoay vặn mạnh khi đang đau cấp.

3️⃣ Điều chỉnh tư thế sinh hoạt & làm việc
✔️ Ngồi thẳng lưng, có tựa thắt lưng
✔️ Không ngồi quá 45–60 phút liên tục
✔️ Khi bê đồ: gập gối – không cúi cong lưng
✔️ Ngủ nệm vừa phải, không quá mềm

🌿 CHĂM SÓC THẬN CHUYÊN SÂU – GIẢI PHÁP BỀN VỮNG CHO ĐAU MỎI LƯNG EOLiệu trình chăm sóc thận chuyên sâu tại Aloha spa dưỡ...
13/12/2025

🌿 CHĂM SÓC THẬN CHUYÊN SÂU – GIẢI PHÁP BỀN VỮNG CHO ĐAU MỎI LƯNG EO

Liệu trình chăm sóc thận chuyên sâu tại Aloha spa dưỡng sinh tập trung điều hòa khí huyết – làm ấm thận – giải ứ trệ vùng lưng eo, giúp cơ thể tự phục hồi từ bên trong.

Liệu trình thường bao gồm:
• Massage – day ấn huyệt chuyên sâu vùng thắt lưng, mệnh môn, thận du
• Làm ấm thận bằng thảo dược thiên nhiên
• Giãn cơ – thông kinh lạc – giải tắc nghẽn khí huyết
• Thư giãn thần kinh, cải thiện giấc ngủ

Lợi ích sau liệu trình:
✔ Giảm rõ rệt đau mỏi lưng eo
✔ Cơ thể nhẹ nhõm, dễ chịu
✔ Lưng ấm – eo linh hoạt hơn
✔ Ngủ sâu hơn, tinh thần tốt hơn
✔ Hỗ trợ tăng cường sức khỏe thận lâu dài

⸻
💆‍♀️ AI NÊN CHĂM SÓC THẬN CHUYÊN SÂU?
• Người đau mỏi lưng eo kéo dài
• Dân văn phòng ngồi nhiều
• Người thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ
• Phụ nữ sau sinh, người trung niên
• Người muốn chăm sóc sức khỏe chủ động, phòng bệnh từ sớm

⸻
Đừng đợi đến khi cơn đau trở nên nghiêm trọng mới quan tâm đến cơ thể.
Chăm sóc thận đúng cách hôm nay chính là đầu tư cho sức khỏe lâu dài của bạn.

Aloha - Thân khỏe tâm an

🌿 Massage Trị Liệu Chuyên Sâu – Hơn Cả Một Lần Thư Giãn 🌿Bạn đã quen với những buổi massage đơn thuần chỉ để “thư giãn”?...
22/11/2025

🌿 Massage Trị Liệu Chuyên Sâu – Hơn Cả Một Lần Thư Giãn 🌿

Bạn đã quen với những buổi massage đơn thuần chỉ để “thư giãn”?
Đã đến lúc trải nghiệm một đẳng cấp mới: massage trị liệu chuyên sâu – nơi cơ thể được chăm sóc, tâm trí được chữa lành.

🔹 Không chỉ là thư giãn...
Chúng tôi hiểu rằng bạn xứng đáng với nhiều hơn thế.
Với đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp và phương pháp trị liệu bài bản, mỗi động tác massage đều tác động sâu vào cơ bắp, giải phóng áp lực, lưu thông khí huyết, giúp bạn:

Giảm đau mỏi vai gáy, lưng, cổ

Hồi phục sau căng thẳng, stress kéo dài

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Tăng cường sức đề kháng và năng lượng

--------‐
☘️ TRUNG TÂM MASSAGE TRỊ LIỆU ALOHA
☎️ Hotline: 0931.286.168
🏠 Địa chỉ: B20, Hẻm 143 Lê Duẩn, Long Thành, ĐN
(Sau anh ngữ VUS, đầu hẻm 143 vào 15m)

Đ𝑨́𝑵𝑯 𝑩𝑨𝒀 Đ𝑨𝑼 𝑵𝑯𝑼̛́𝑪 - MASSAGE "TRÚT" GÁNH NẶNG CUỘC SỐNG⛔Bạn thường xuyên cảm thấy đ,au lưng, mỏi cổ, tê vai gáy? Những...
13/11/2025

Đ𝑨́𝑵𝑯 𝑩𝑨𝒀 Đ𝑨𝑼 𝑵𝑯𝑼̛́𝑪 - MASSAGE "TRÚT" GÁNH NẶNG CUỘC SỐNG
⛔Bạn thường xuyên cảm thấy đ,au lưng, mỏi cổ, tê vai gáy? Những cơn đ,au âm ỉ kéo dài khiến bạn mệt mỏi, mất ngủ, ảnh hưởng đến công việc và chất lượng cuộc sống?

💢Đừng để cơn đ,au làm chủ cuộc sống của bạn!
Tại Aloha Long Thành, chúng tôi hiểu rõ nỗi khổ của những ai đang sống chung với đ,au nhức – chúng tôi có giải pháp dành cho bạn!

✴️Dịch vụ massage t.rị lieu tại Aloha Long Thành có gì đặc biệt?
✔️Phác đồ cá nhân hóa: Mỗi khách hàng được kiêm tra và tư vấn riêng, đưa ra liệu trình điều t,rị phù hợp theo tình trạng cụ thể.
✔️Công nghệ hiện đại: Ứng dụng máy móc tiên tiến, kết hợp kỹ thuật tr,ị liệu chuẩn, không xâm lấn – an toàn, hiệu quả.
✔️Đội ngũ chuyên môn: Chuyên viên tr,ị liệu giàu kinh nghiệm, tận tâm, luôn đồng hành cùng bạn trong suốt quá trình hồi phục.
✔️Không gian thư giãn: Thiết kế phòng riêng ấm cúng, giúp bạn cảm thấy dễ chịu và thoải mái khi đến t,rị liệu.

🎀Chỉ sau vài buổi, bạn sẽ cảm nhận được:
☑️Cơn đ,au giảm rõ rệt
☑️Cơ thể linh hoạt hơn
☑️Ngủ ngon, tinh thần thoải mái
☑️Phong độ trở lại, sống trọn vẹn mỗi ngày!

𝐃ưỡ𝐧𝐠 𝐒𝐢𝐧𝐡 𝐓𝐨𝐚̀𝐧 𝐓𝐡𝐚̂𝐧 - 𝐆𝐈Ả𝐌 Đ𝐀𝐔, 𝐓𝐀́𝐈 𝐓Ạ𝐎 𝐍Ă𝐍𝐆 𝐋ƯỢ𝐍𝐆✳️Dưỡng sinh toàn thân là phương pháp chăm sóc sức khỏe kết hợp gi...
03/11/2025

𝐃ưỡ𝐧𝐠 𝐒𝐢𝐧𝐡 𝐓𝐨𝐚̀𝐧 𝐓𝐡𝐚̂𝐧 - 𝐆𝐈Ả𝐌 Đ𝐀𝐔, 𝐓𝐀́𝐈 𝐓Ạ𝐎 𝐍Ă𝐍𝐆 𝐋ƯỢ𝐍𝐆

✳️Dưỡng sinh toàn thân là phương pháp chăm sóc sức khỏe kết hợp giữa y học cổ truyền và tr,ị liệu hiện đại, giúp cơ thể hồi phục tự nhiên, giảm đau nhức, cân bằng khí huyết và tái tạo năng lượng sống. Đây là liệu pháp lý tưởng cho những người thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, đau nhức xương khớp, hoặc đơn giản là muốn nâng cao sức khỏe tổng thể.

💞Công dụng nổi bật:
❗Giảm đau nhức toàn thân: Đặc biệt vùng cổ, vai, gáy, lưng, hông, chân do ngồi lâu, vận động sai tư thế hoặc do tuổi tác.

❗Tái tạo năng lượng: Thúc đẩy lưu thông khí huyết, giúp cơ thể khỏe khoắn, tinh thần sảng khoái.

❗Giải tỏa căng thẳng, thư giãn sâu: Giúp ngủ ngon, giảm stress hiệu quả.

❗Cân bằng nội tiết, điều hòa cơ thể: Hỗ trợ cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch.

✅Đối tượng phù hợp:

‼️Người bị đau mỏi cổ vai gáy, đau lưng, nhức mỏi do ngồi lâu, vận động nhiều.
‼️Người lao động trí óc, căng thẳng kéo dài, dễ mất ngủ.
‼️Người lớn tuổi cần phục hồi sức khỏe.
‼️Người muốn chăm sóc, bảo vệ sức khỏe chủ động.

♻️Lợi ích lâu dài:

💯Giảm đau nhức hiệu quả mà không cần dùng thuốc.

💯Tăng cường sức đề kháng, chống mệt mỏi.

💯Cân bằng thân - tâm - trí, giúp sống khỏe chủ động.

--------‐
☘️ TRUNG TÂM MASSAGE TRỊ LIỆU ALOHA
☎️ Hotline: 0931.286.168
🏠 Địa chỉ: B20, Hẻm 143 Lê Duẩn, Long Thành, ĐN
(Sau anh ngữ VUS, đầu hẻm 143 vào 15m)

🌿 ĐỪNG HÀ TIỆN VỚI SỨC KHỎE !Bạn không thể xây ước mơ trên một cơ thể mệt mỏi. Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta quên mấ...
23/10/2025

🌿 ĐỪNG HÀ TIỆN VỚI SỨC KHỎE !

Bạn không thể xây ước mơ trên một cơ thể mệt mỏi. Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta quên mất điều quan trọng nhất: Sức khỏe chính là khởi đầu của mọi thành công.

💆‍♀️ Massage tr,ị liệu tại Aloha không đơn thuần là thư giãn. Đó là một liệu pháp đánh thức năng lượng, khơi thông dòng chảy trong cơ thể, xua tan đau mỏi, áp lực và căng thẳng.

🔥 Chỉ sau 60 phút, bạn sẽ cảm nhận:
✨ Tinh thần nhẹ bẫng
✨ Cơ thể bừng tỉnh
✨ Năng lượng tràn về như chưa từng mệt mỏi

Đừng để bản thân kiệt sức rồi mới tìm đến chữa lành.
👉 Hãy để Aloha chăm sóc bạn – từng nhịp thở, từng cử động, đều trở nên nhẹ nhàng hơn.

📍 Aloha – Nơi bắt đầu cho một phiên bản khoẻ mạnh, thành công hơn của chính bạn.
--------‐
☘️ TRUNG TÂM MASSAGE TRỊ LIỆU ALOHA
☎️ Hotline: 0931.286.168
🏠 Địa chỉ: B20, Hẻm 143 Lê Duẩn, Long Thành, ĐN
(Sau anh ngữ VUS, đầu hẻm 143 vào 15m)

Address

B20, Hẻm 143, Sau Vietcombank Cũ
Long Thành

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dưỡng sinh trị liệu Đông y Long Thành Đồng Nai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category