22/09/2025
Trong không gian đầy năng lượng nhưng vẫn thư thái, Mr. Suraj tại Trung Tuyền Sports Gym sẽ mang đến những bài tập từ Bóng. Tuy nhẹ mà không hề "nhẹ" một xíu nào😝
🏐Chỉ một quả bóng đơn thuần cũng có thể mang đến sự thay đổi cực kì lớn. Khi thực hiện động tác , từng nhóm cơ đều được đánh thức , kéo giãn và khoẻ mạnh hơn. Còn khi thả lỏng, sự thư giãn sẽ len lỏi từ cơ thể đến tâm trí.
Mỗi bài tập là một hành trình nhỏ, rèn luyện sự tập trung , chấp nhận thử thách và tìm thấy niềm vui trong từng chuyển động🌸
Bắt đầu từ hôm nay - Hãy để Trung Tuyền đưa bạn đến những buổi tập luyện - giúp bạn tiến gần hơn đến sự mạnh mẽ và bình an🙏🏻
