17/04/2023
PHÒNG NGỪA CHỐNG LÃO HÓA, LẮNG NGHE 6 LỜI KHUYÊN TỪ BÁC SĨ
Thâm nám, sạm da, vết nhăn, khô ráp,... là những biểu hiện của một làn da lão hóa. Chờ dấu hiệu xuất hiện mới chống lão hóa thì quá trễ. Học ngay bí quyết hack tuổi, chống lão hóa nằm trong 6 lời khuyên từ chuyên gia:
- CHẾ ĐỘ ĂN LÀNH MẠNH
Cân bằng chế độ dinh dưỡng hằng ngày với các loại thực phẩm chứa nhiều collagen để chống lão hóa từ bên trong, đồng thời cung cấp những dưỡng chất cần thiết giúp da khỏe mạnh.
- TẬP THỂ DỤC
Tập thể dục là một biện pháp quan trọng tăng cường khả năng chống lại các tác nhân gây hại trên da, đồng thời đem lại sự hồng hào, căng bóng và tươi trẻ cho làn da.
- UỐNG ĐỦ NƯỚC
Nước giúp đào thải nhanh các chất độc ra khỏi cơ thể, dưỡng ẩm và chăm sóc da từ bên trong. Uống lượng nước phù hợp mỗi ngày khiến cơ thể khỏe mạnh và làn da luôn căng mịn.
- NGỦ ĐỦ GIẤC
Khi ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ tự phục hồi và sản sinh ra các tế bào mới. Vì vậy, giấc ngủ ngon đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giữ gìn nhan sắc của người phụ nữ.
- CHĂM SÓC DA
Thực hiện ba bước quan trọng nâng niu làn da ngay từ bây giờ: chống nắng, tẩy trang và dưỡng ẩm. Hãy sử dụng các sản phẩm cung cấp dưỡng chất cần thiết để mang đến hiệu quả chống lão hóa tốt nhất.
- KHÔNG HÚT THUỐC, UỐNG RƯỢU
Hút thuốc làm tăng tốc độ lão hóa da nhanh chóng, gây ra các nếp nhăn và làn da xỉn màu, xạm đi. Trong khi đó, uống rượu làm da mất nước và trông già hơn. Hạn chế hút thuốc, uống rượu để lưu giữ vẻ đẹp bạn nhé.
Bên cạnh đó, chị em có thể tham khảo đến công nghệ cấy collagen tươi của Linh Anh để chống lại dấu hiệu lão hóa. Linh Anh vô cùng tự hào khi thành công lưu giữ vẻ đẹp thanh xuân cho hơn 5 triệu người phụ nữ trong nhiều năm qua.
✨ Để tìm hiểu thêm về bí quyết chống lão hóa và công nghệ cấy collagen tươi, chị em đừng ngần ngại theo dõi page để được các bác sĩ chuyên khoa liên hệ tư vấn ngay nhé!!!