02/01/2026
📖👧 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐈̉ 𝐇𝐎̣𝐂 𝐍𝐇𝐈𝐄̂̀𝐔 – 𝐇𝐎̣𝐂 Đ𝐔́𝐍𝐆 𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐌𝐎̛́𝐈 𝐆𝐈𝐔́𝐏 𝐁𝐀̉𝐎 𝐕𝐄̣̂ Đ𝐎̂𝐈 𝐌𝐀̆́𝐓 𝐓𝐑𝐄̉
Cận thị ở trẻ em không chỉ do di truyền, mà còn đến từ thói quen học tập sai cách mỗi ngày. Trong đó, 3 yếu tố then chốt cha mẹ cần đặc biệt quan tâm là: bàn học – ánh sáng – tư thế ngồi.
🔸 1. Bàn học phù hợp
Bàn ghế cần vừa với chiều cao của trẻ, tránh quá cao hoặc quá thấp
Giữ khoảng cách mắt – sách vở từ 30–35 cm để mắt không phải điều tiết quá mức
🔸 2. Ánh sáng đầy đủ
Nên cho trẻ học ở nơi thoáng, có ánh sáng tự nhiên
Sử dụng đèn bàn ánh sáng trắng/vàng dịu, đặt bên trái nếu trẻ thuận tay phải
🔸 3. Tư thế ngồi chuẩn
Lưng thẳng, đầu hơi cúi nhẹ, không tì ngực vào bàn
Hai chân đặt vững trên sàn hoặc ghế kê, tránh ngồi lệch, ngồi vẹo
👉 Chỉ một vài điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, cha mẹ đã giúp đôi mắt trẻ được nghỉ ngơi đúng cách và giảm nguy cơ cận thị học đường.
💙 Chăm sóc thị lực cho con từ hôm nay – để con tự tin học tập và phát triển lâu dài.
═══════🌟🌟🌟════════
🏠 39 Hai Bà Trưng, TP. Long Xuyên, AG
📞 0919.994396 - 0948.220397
⏰ 8h - 20h (T2-CN)