22/07/2022
Dùng ngay GO COFFEE để tận hưởng hương vị đậm đà, thơm ngon. GO COFFEE giúp bạn lấy lại sắc vóc ngọc ngà chỉ trong 1 liệu trình, siết ngay 3-5kg và 8-10cm vòng eo.
- Không được nhịn ăn không được bỏ bữa
- Hạn chế ăn tinh bột(cơm bún phở bánh mì...)
- Buổi sáng ăn đầy đủ Để đủ năng lượng cho cả ngày
- Tinh bột tốt nhất chỉ ăn vào buổi sáng, trưa, buổi tối có thể giảm tinh bột (nếu được)
- Ăn nhiều rau củ quả thịt cá
- Ăn thêm trái cây
- Ngày uống ít nhất 2l nước, khi uống nước không nên uống một lần quá nhiều nước, nên uống từ từ từng it để nước thấm vào cơ thể tốt hơn sẽ hạn chế việc đi tiểu nhiều
- Không ăn no căng bụng, chỉ ăn vừa đủ
- Hạn chế thức ăn dầu mỡ và nước ngọt nước uống có ga
Nên kết hợp với vận động tập thể dục thể thao để chúng ta có thể thật xinh đẹp và khỏe mạnh nhé
Zalo: 0354 264 198
Go_coffee
