Helena Yoga

Helena Yoga Nếu bạn thở được, bạn cũng có thể tập Yoga. Vì Yoga cũng dễ dàng, nhẹ nhàng như hơi thở của bạn vậy 🧘🏻‍♀️

Helena Yoga xin thông báo lịch nghỉ Tết Dương Lịch 2026 🎉 Ngày nghỉ sẽ được tự động gia hạn vào thẻ tập của quý học viên...
31/12/2025

Helena Yoga xin thông báo lịch nghỉ Tết Dương Lịch 2026 🎉 Ngày nghỉ sẽ được tự động gia hạn vào thẻ tập của quý học viên 🥰

23/12/2025

Mệt vì quá nhiều trào lưu tập luyện?
Chúng tôi không dạy yoga theo trào lưu, mà dạy Yoga cổ điển đã tồn tại hàng ngàn năm.
Một lớp yoga đúng - an toàn - phù hợp với cơ thể, để bạn khỏe hơn, nhẹ hơn và bền bỉ hơn mỗi ngày. Nguyễn Huỳnh Yoga

19/12/2025

Cuối tuần thư giãn xíu thôi 🤭

💛 Câu trả lời: HOÀN TOÀN ĐƯỢC!Vì sao vậy?🌟 Bài cơ bản - tập theo khả năng🌟 Thiên về sức, không cần dẻo🌟 Tăng cơ, giảm mỡ...
05/12/2025

💛 Câu trả lời: HOÀN TOÀN ĐƯỢC!
Vì sao vậy?
🌟 Bài cơ bản - tập theo khả năng
🌟 Thiên về sức, không cần dẻo
🌟 Tăng cơ, giảm mỡ, săn dáng nhanh
🌟 1–2 tháng vẫn kịp “lên form” đón Tết! 🌸💪

👉 Bạn mới hoàn toàn vẫn theo kịp và tiến bộ từng buổi! Hãy bắt đầu từ hôm nay là vừa đẹp!

💕 Nhiều khung giờ linh hoạt, HLV tận tâm, hiểu rõ học viên cần gì để tiến bộ bền vững.
💕 Bạn đã sẵn sàng để trải nghiệm buổi tập thử miễn phí cùng 𝐇𝐞𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 chưa?
Ca 1: 5h - 6h
Ca 2: 7h30 - 8h30
Ca 3: 15h - 16h
Ca 4: 17h30 - 18h30
(Có thể đổi ca nếu bận)
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
🏠 Địa chỉ: số 688, Phạm Cự Lượng, Mỹ Quý, Long Xuyên, An Giang
☎ Hotline: 0973077986 - 0989179394

🌸 Biết mùa gì đang đến không???Mùa yêu thương… và mùa nghỉ Tết đang gần kề! 💃🏻 Tập luyện chăm chỉ thêm 2 tháng nữa là Tế...
01/12/2025

🌸 Biết mùa gì đang đến không???
Mùa yêu thương… và mùa nghỉ Tết đang gần kề! 💃🏻 Tập luyện chăm chỉ thêm 2 tháng nữa là Tết về. Giữ dáng – giữ sức khỏe – giữ tinh thần.

🌿 𝐇𝐞𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 không chỉ dạy những tư thế mà còn dạy bạn cách lắng nghe, cách đối thoại với chính mình.
Mỗi tư thế là một câu hỏi.
Mỗi giới hạn là một câu trả lời.

✨️ HLV Nguyễn Huỳnh Yoga không dẫn bạn đến sự hoàn hảo, mà dẫn bạn trở về với sự chân thật trong từng cảm nhận. Bởi yoga không tìm sự hoàn hảo, mà tìm sự hòa hợp giữa bạn và cơ thể mà bạn đang an trú.

📸 Cảm ơn mọi người đã luôn đồng hành và lan tỏa tinh thần yoga thật đẹp. 💛

🏠 Địa chỉ: số 688, Phạm Cự Lượng, Mỹ Quý, Long Xuyên, An Giang
☎ Hotline: 0973077986 - 0989179394

21/11/2025

🌿 Yoga là hành trình cá nhân… nhưng thật tuyệt khi không phải đi một mình.🧘🏻‍♀️Teamwork in yoga is beautiful energy🧘🏻‍♀️ ✨️🌿

10/11/2025

Càng ngày càng thấy mình dễ vui hơn, dễ thoả mãn hơn.
Sáng dậy sớm, có thời gian để chơi với tụi mèo, tập thể dục thảnh thơi trước khi bắt đầu bận rộn.
Buổi tối khi con đã ngủ, 2 đứa làm xong hết việc, tắm rửa thơm tho, dọn cơm ra ăn và bật một tập phim đang xem dở. Xem xong thì ôm nhau đi ngủ, hôm nay trời còn lành lạnh se se, quá là đã đi.
Mãn nguyện, hài lòng thực sự ❤️

07/10/2025

Hãy bắt đầu tạo nên một cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh mỗi ngày✨️🌿

07/10/2025

Giữ nhịp thở cổ điển, nuôi dưỡng sức mạnh hiện đại. Năng lượng lan tỏa qua từng chuyển động đầy nội lực.

🧘🏻‍♀️Yêu bản thân mình là khởi đầu cho một cuộc tình bền vững trọn đời. 💓 P/s: Thứ hai (29/9) đi tập đều lại nha cả nhà ...
28/09/2025

🧘🏻‍♀️Yêu bản thân mình là khởi đầu cho một cuộc tình bền vững trọn đời.
💓 P/s: Thứ hai (29/9) đi tập đều lại nha cả nhà mình ơi 👯‍♀️

Address

Số 688, Đường Phạm Cự Lượng, Phường Mỹ Quý
Long Xuyên
90110

Telephone

+84973077986

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Helena Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Helena Yoga:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category