Phòng khám đa khoa Xuân Mai

19/08/2025

👨‍⚕️ VỊ BÁC SĨ TÂM HUYẾT – TRỤ CỘT CHUYÊN MÔN TẠI PHÒNG KHÁM ĐA KHOA XUÂN MAI
Mọi người theo dõi trang chính thức của Phòng khám Đa Khoa Xuân Mai để được cập nhật thông tin hữu ích mới nhất nhé!

04/08/2025

📣 TIN MỚI CẬP NHẬT – MỜI MỌI NGƯỜI THEO DÕI FANPAGE CHÍNH THỨC MỚI!

🎯 Phòng khám Đa khoa Xuân Mai sắp chính thức nâng cấp thành BỆNH VIỆN ĐA KHOA XUÂN MAI với cơ sở mới hiện đại – khang trang hơn để phục vụ bà con chu đáo – toàn diện – chuyên sâu hơn 💪

📌 Dự kiến tháng 11/2025, cơ sở mới sẽ đi vào hoạt động – đánh dấu bước phát triển mới, mang lại nhiều dịch vụ chất lượng hơn cho người dân khu vực!

🔥 Từ hôm nay, mọi thông tin mới nhất – chia sẻ hữu ích – lịch khám ưu đãi và các thông báo quan trọng sẽ được đăng tải đầy đủ tại fanpage mới:

👉 Mời quý bệnh nhân, người dân và bạn bè gần xa bấm theo dõi ngay tại đây:
🔗 https://www.facebook.com/phongkhamdakhoaxuanmai

❤️ Rất mong quý vị tiếp tục đồng hành – ủng hộ – chia sẻ để hành trình phát triển thành bệnh viện được lan tỏa rộng rãi hơn!

💬 Mọi thắc mắc vẫn hỗ trợ qua số ZALO: 0397 940 400

Cơ sở y tế uy tín nơi hội tụ đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại và quy trình khám chữa bệnh chuẩn mực.
Với 3 giá trị cốt lõi: “Tận tâm – Trung thực – Trách nhiệm.”

04/08/2025

📢 Bài chia sẻ mới từ fanpage chính thức mới của Phòng khám – mời mọi người theo dõi!
📌 Ngừng tuần hoàn – Cách xử trí có thể cứu mạng một người!

Bài viết cực kỳ hữu ích cho mọi người – đặc biệt là trong những tình huống khẩn cấp có thể xảy ra bất cứ lúc nào.
👉 Hãy theo dõi fanpage mới của Phòng khám để cập nhật thường xuyên kiến thức sức khỏe và thông báo quan trọng!
🔗 Xem bài viết gốc tại đây: https://www.facebook.com/phongkhamdakhoaxuanmai
❤️ Đặc biệt:
📢 TIN VUI: Dự tính từ tháng 9/2025, Phòng khám chính thức nâng cấp thành BỆNH VIỆN ĐA KHOA XUÂN MAI – với cơ sở mới hiện đại, dịch vụ toàn diện hơn!
🎉 Theo dõi fanpage mới để không bỏ lỡ địa chỉ mới và những tiện ích vượt trội sắp ra mắt!
💬 Mọi thắc mắc vẫn hỗ trợ qua ZALO: 0397 940 400

02/08/2025

❗ Nếu một ngày người thân bạn đột quỵ… Bạn có biết phải làm gì không?

Làm ơn đọc và chia sẻ, vì chỉ một phút ghi nhớ hôm nay, có thể cứu được cả một mạng người mai sau.

Gần đây, số ca đột quỵ tăng lên rõ rệt, cả ở người lớn tuổi lẫn người trẻ. Hãy ghi nhớ 9 nguyên tắc sơ cứu đúng cách khi gặp người bị đột quỵ để không tiếc nuối khi đã quá muộn.

⏰ Trong tình huống đó, mỗi phút chậm trễ là một phần não bị tổn thương không thể hồi phục. Nhưng rất nhiều người vẫn chần chừ, tự xử lý tại nhà, hoặc chờ xem có đỡ không – và điều đó có thể cướp đi cơ hội sống sót của người thân bạn.

🧠 ĐỘT QUỴ LÀ GÌ?

Đột quỵ (hay còn gọi là tai biến mạch máu não) là tình trạng não bị tổn thương nghiêm trọng do:

* Tắc mạch máu não (nhồi máu não – chiếm 80%)
* Vỡ mạch máu não (xuất huyết não – chiếm 20%)

Dù là nguyên nhân nào, thiếu máu nuôi não càng lâu – não càng chết nhiều.

🚨 DẤU HIỆU CẢNH BÁO – HÃY NHỚ TỪ “FAST”:

👉 F (Face) – Mặt méo một bên, cười lệch
👉 A (Arms) – Yếu, liệt tay chân một bên
👉 S (Speech) – Nói ngọng, không rõ lời, khó nói
👉 T (Time) – Gọi cấp cứu ngay lập tức! ⏱ 115

🛑 ĐỪNG:

❌ Không tự ý cho uống thuốc hạ huyết áp, an thần
❌ Không chườm đá, đắp lá, cạo gió, bấm huyệt
❌ Không để người bệnh nằm lâu tại nhà chờ “tỉnh lại”
❌ Không tự chở đến bệnh viện xa nếu chưa gọi cấp cứu

✅ PHẢI LÀM GÌ NGAY?

1. Giữ bình tĩnh, đỡ người bệnh nằm nghiêng, đầu hơi cao
2. Không cho ăn uống bất cứ thứ gì
3. Gọi cấp cứu 115 càng sớm càng tốt
4. Quan sát giờ khởi phát triệu chứng đầu tiên – rất quan trọng để bác sĩ đánh giá có thể can thiệp thuốc tiêu huyết khối hay không.
5. Nếu biết địa chỉ bệnh viện có đơn vị đột quỵ – ưu tiên chuyển đến đó (VD: BV Bạch Mai, Việt Đức, Chợ Rẫy, Đà Nẵng…)

🎯 “Giờ vàng” để điều trị đột quỵ là trong vòng 3–4,5 giờ đầu. Nếu xử lý sớm – người bệnh có thể phục hồi gần như hoàn toàn. Nếu trễ – có thể sống đời thực vật, liệt nửa người hoặc tử vong.

❤ Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, đủ kiến thức để bảo vệ chính mình thật lâu!

01/08/2025

🚨 XỬ TRÍ CẤP CỨU NGỪNG TIM, NGỪNG THỞ (NGỪNG TUẦN HOÀN) – PHẢI LÀM GÌ NGAY LẬP TỨC?

Ngừng tuần hoàn là tình huống khẩn cấp có thể xảy ra ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào – và nếu được xử trí đúng, kịp thời, khả năng cứu sống là rất cao. Dưới đây là những bước cơ bản bạn cần ghi nhớ:

1️⃣
🔸 Khi phát hiện người mất ý thức, không thở hoặc thở bất thường → nghĩ ngay đến ngừng tuần hoàn
🔸 Đảm bảo hiện trường an toàn trước khi tiếp cận bệnh nhân
🔸 Gọi người hỗ trợ xung quanh và gọi 115 càng sớm càng tốt
🔸 Tiến hành ép tim – hỗ trợ hô hấp – sốc điện (nếu có máy AED) ngay lập tức

2️⃣ Ép tim ngoài lồng ngực
❤️ Vị trí: ½ dưới xương ức
💪 Độ sâu: 4 – 6 cm
⏱ Tốc độ: 100 – 120 lần/phút
🔁 Giữ liên tục, không ngừng ép quá 10 giây mỗi lần

3️⃣ Mở đường thở
🔍 Kiểm tra dị vật trong miệng
🧍‍♂️ Ngửa cổ – nâng cằm hoặc đẩy góc hàm nếu nghi chấn thương cổ
🛑 Đảm bảo đường thở thông thoáng để hỗ trợ hô hấp hiệu quả

4️⃣ Hỗ trợ hô hấp
🌬 Thổi ngạt hoặc bóp bóng theo tỷ lệ 30 lần ép tim : 2 lần thổi
👶 Nếu 2 người cấp cứu cho trẻ nhỏ hoặc nhũ nhi: thay tỷ lệ thành 15 : 2
🫁 Mỗi lần thổi kéo dài 1 giây, đủ để lồng ngực phồng
🌬 Kết nối oxy với bóng nếu có sẵn
🕒 Kiểm tra mạch mỗi 2 phút hoặc sau 5 chu kỳ ép/thổi

5️⃣ Sử dụng máy sốc tim tự động (AED) nếu có
⚡ Máy sẽ tự phân tích nhịp tim và hướng dẫn thao tác
📌 Gắn điện cực đúng vị trí theo hình hướng dẫn
👉 Làm theo chỉ dẫn của máy, nhấn nút sốc nếu được yêu cầu
📈 Sốc điện sớm làm tăng tỉ lệ sống sót rõ rệt

6️⃣ Phòng ngừa
🧑‍⚕️ Nhân viên y tế, cứu hộ cần được huấn luyện kỹ thuật cấp cứu ngừng tuần hoàn
🚑 Các cơ sở y tế, xe cấp cứu cần trang bị đầy đủ máy sốc điện, thuốc và dụng cụ cấp cứu
📚 Đây là kiến thức CƠ BẢN, nhưng có thể giúp bạn CỨU MẠNG một người.
Hãy chia sẻ để ai cũng biết cách phân biệt và xử trí đúng nhé!

❤ Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, đủ kiến thức để bảo vệ chính mình thật lâu!

31/07/2025

🍻 NGỘ ĐỘC RƯỢU – ĐỪNG XEM NHẸ, CÓ THỂ THÁNG VỀ 2 LẦN THĂM NHÀ!

Rượu uống vào là ethanol, nhưng nhiều loại rượu trôi nổi, rượu giả lại chứa methanol – một chất cực độc với cơ thể người.
👉 Methanol chỉ cần 10ml cũng có thể gây mù, 30ml có thể gây tử vong.

💥 Dấu hiệu ngộ độc rượu:
– Buồn nôn, nôn nhiều
– Lú lẫn, mất thăng bằng, co giật
– Thở nhanh, thở sâu bất thường
– Mắt mờ, nhìn đôi, mù vĩnh viễn
– Nặng có thể hôn mê, ngừng thở

😱 Nhiều trường hợp ngộ độc methanol tử vong nhanh chóng hoặc để lại di chứng nặng nề, nhất là khi nhập viện muộn.

🔎 Cần phân biệt:
– Ethanol gây say, có thể gây ngộ độc nếu uống quá nhiều
– Methanol cực kỳ độc, thường có trong rượu lậu, rượu ngâm không rõ nguồn gốc

⛔ Tuyệt đối không uống rượu không rõ nguồn gốc – không tự ngâm rượu – không uống rượu ngâm động vật, cây cỏ lạ.
🎯 Khi có dấu hiệu bất thường sau uống rượu, đưa người bệnh đi cấp cứu ngay – càng sớm càng có cơ hội cứu sống.

📢 TIN VUI: Dự tính từ tháng 9/2025, Phòng khám chính thức nâng cấp thành BỆNH VIỆN ĐA KHOA XUÂN MAI – cơ sở mới khang trang, dịch vụ toàn diện hơn!
🎉 Theo dõi fanpage để cập nhật địa chỉ mới sớm nhất!
💬 Mọi thắc mắc vẫn hỗ trợ qua số ZALO: 0397 940 400

30/07/2025

😖 ĐAU NHỨC DAI DẲNG – KHÔNG CHỈ LÀ NỔI MẨN NGOÀI DA
💥 ZONA THẦN KINH – CĂN BỆNH DỄ GẶP NHƯNG KHÔNG THỂ XEM THƯỜNG

🌿 Zona thần kinh là bệnh do virus varicella-zoster gây ra – loại virus cũng gây bệnh thủy đậu. Sau khi khỏi thủy đậu, virus không biến mất mà ẩn náu trong cơ thể. Khi sức đề kháng suy yếu, virus tái hoạt động và gây zona.

🚨 Triệu chứng điển hình:
• Nổi mụn nước từng dải theo đường dây thần kinh
• Đau rát, bỏng rát vùng da bị tổn thương
• Có thể kèm sốt nhẹ, mệt mỏi, nhức đầu
• Đau thần kinh sau zona – dai dẳng kéo dài nhiều tháng

🧓 Người lớn tuổi, người suy giảm miễn dịch, người từng bị thủy đậu có nguy cơ cao hơn mắc zona.

💥 Đặc biệt nguy hiểm nếu zona xuất hiện ở mắt, tai, mặt – có thể gây biến chứng nghiêm trọng như mất thị lực, liệt mặt, viêm màng não.

🎯 Điều trị sớm giúp giảm nhẹ triệu chứng và ngừa biến chứng. Nếu nghi ngờ zona – đặc biệt trong vòng 72 giờ đầu – hãy đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

📢 TIN VUI: Dự tính từ tháng 9/2025, Phòng khám chính thức nâng cấp thành BỆNH VIỆN ĐA KHOA XUÂN MAI – cơ sở mới khang trang, dịch vụ toàn diện hơn!
🎉 Theo dõi fanpage để cập nhật địa chỉ mới sớm nhất!
💬 Mọi thắc mắc vẫn hỗ trợ qua số ZALO: 0397 940 400

29/07/2025

🧓 Tóc Bạc Sớm – Không Chỉ Là Dấu Hiệu Của Tuổi Già

🌀 Tóc bạc khi mới ngoài 20, 30 tuổi khiến không ít người cảm thấy lo lắng, mất tự tin. Đây không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn có thể là tín hiệu cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề.

📌 Nguyên Nhân Gây Tóc Bạc Sớm:
🔸 Di Truyền – Nếu cha mẹ bạc tóc sớm, bạn cũng dễ bị ảnh hưởng.
🔸 Căng Thẳng, Stress – Làm rối loạn hormone và ảnh hưởng đến sắc tố tóc.
🔸 Thiếu Hụt Dinh Dưỡng – Đặc biệt là vitamin B12, sắt, đồng.
🔸 Rối Loạn Nội Tiết – Gặp ở người có bệnh tuyến giáp, tiểu đường…
🔸 Thói Quen Sinh Hoạt – Ngủ muộn, ăn uống thất thường, hút thuốc lá.

📣 Làm Sao Để Hạn Chế Tóc Bạc Sớm?
🍀 Duy Trì Lối Sống Lành Mạnh – Ngủ đủ giấc, tập thể dục, tránh stress.
🥦 Bổ Sung Dinh Dưỡng – Ăn nhiều rau xanh, cá, trứng, hạt, sữa…
💊 Kiểm Tra Sức Khỏe – Nếu tóc bạc đi kèm mệt mỏi, sút cân… cần đi khám.
🚫 Tránh Lạm Dụng Hóa Chất – Uốn, nhuộm, ép tóc liên tục sẽ làm tóc yếu, dễ bạc hơn.

📢 TIN VUI: Dự tính từ tháng 9/2025, Phòng khám chính thức nâng cấp thành BỆNH VIỆN ĐA KHOA XUÂN MAI – cơ sở mới khang trang, dịch vụ toàn diện hơn!
🎉 Theo dõi fanpage để cập nhật địa chỉ mới sớm nhất!
💬 Mọi thắc mắc vẫn hỗ trợ qua số ZALO: 0397 940 400.

28/07/2025

🌧 Bạn có từng cảm thấy buồn bã kéo dài, không rõ lý do, dù xung quanh vẫn đủ đầy?
Có thể bạn đang trải qua *trầm cảm* – một rối loạn tâm lý không còn xa lạ trong cuộc sống hiện đại.

💭 Trầm cảm thường
😔 Tâm trạng buồn bã, mất hứng thú với mọi hoạt động thường ngày
😵‍💫 Cảm giác vô dụng, tự trách bản thân
🛌 Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều
🍽 Ăn uống kém, sút cân hoặc tăng cân nhanh bất thường
⏳ Cảm giác mệt mỏi, mất năng lượng, khó tập trung
⚠️ Thậm chí có những ý nghĩ tiêu cực, muốn từ bỏ cuộc sống

👩‍🍼 Trầm cảm sau sinh
Đây là dạng trầm cảm xảy ra ở phụ nữ sau sinh, thường bị hiểu nhầm là "yếu đuối" hay "quá nhạy cảm".

📉 Cảm giác tội lỗi vì không chăm con tốt
😭 Hay khóc, mệt mỏi, lo âu không rõ lý do
💔 Không thiết tha việc ôm con, cho con bú
🤯 Cảm giác mình là gánh nặng cho người thân

⚠ Không nên xem thường!
Trầm cảm không phải là “tự mình vượt qua là được” – mà là một bệnh lý cần được phát hiện sớm và hỗ trợ đúng cách.

🛡 Làm gì khi nhận ra mình hoặc người thân có dấu hiệu trầm cảm?
💬 Chủ động chia sẻ với người thân hoặc bác sĩ
🧠 Tham vấn tâm lý, điều trị nếu cần
🏃‍♀️ Tập thể dục nhẹ, ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý
🌿 Hạn chế caffeine, chất kích thích

🌈 Quan trọng nhất: Đừng chịu đựng một mình!
Bạn không cô đơn, và hoàn toàn có thể vượt qua nếu tìm được sự đồng hành đúng lúc.

📢 TIN VUI: Dự tính từ tháng 9/2025, Phòng khám chính thức nâng cấp thành BỆNH VIỆN ĐA KHOA XUÂN MAI – cơ sở mới khang trang, dịch vụ toàn diện hơn!
🎉 Theo dõi fanpage để cập nhật địa chỉ mới sớm nhất!
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA XUÂN MAI
❤ Khám BHYT cả Thứ 7 – Chủ nhật – Ngày lễ

27/07/2025

🧠 RỐI LOẠN LO ÂU – KHI NỖI SỢ TRỞ THÀNH GÁNH NẶNG VÔ HÌNH

😰 Rối loạn lo âu là một trong những vấn đề tâm thần phổ biến hiện nay. Người mắc có thể luôn trong trạng thái hồi hộp, lo lắng quá mức – ngay cả khi không có lý do rõ ràng. Nếu không được điều trị sớm, tình trạng này ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất, tinh thần và chất lượng cuộc sống.

🔍 Triệu chứng điển hình:
💢 Luôn cảm thấy bất an, sợ hãi, dễ hoảng loạn
💢 Khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc
💢 Tim đập nhanh, run tay, đau đầu, khó thở
💢 Khó tập trung, dễ cáu gắt
💢 Mệt mỏi kéo dài, ăn uống kém

📌 Nguyên nhân chính:
⚠️ Căng thẳng tâm lý kéo dài
⚠️ Di truyền hoặc rối loạn hóa học trong não
⚠️ Tác dụng phụ của thuốc, chất kích thích
⚠️ Môi trường sống và làm việc áp lực

🛡 Biện pháp phòng ngừa:
🌿 Giữ lối sống lành mạnh: Ăn uống đủ chất, ngủ đúng giờ
🌿 Tập thể dục đều đặn, thư giãn tinh thần mỗi ngày
🌿 Hạn chế cà phê, rượu bia, thiết bị điện tử ban đêm
🌿 Tâm sự với người thân, đừng tự chịu đựng một mình
🌿 Thăm khám chuyên khoa tâm thần khi thấy triệu chứng kéo dài

📢 TIN VUI: Dự tính từ tháng 9/2025, Phòng khám chính thức nâng cấp thành BỆNH VIỆN ĐA KHOA XUÂN MAI – cơ sở mới khang trang, dịch vụ toàn diện hơn!
🎉 Theo dõi fanpage để cập nhật địa chỉ mới sớm nhất!
💬 Mọi thắc mắc vẫn hỗ trợ qua số ZALO: 0397 940 400.

26/07/2025

🚹 PHÌ ĐẠI LÀNH TÍNH TUYẾN TIỀN LIỆT – NỖI LO CỦA NHIỀU QUÝ ÔNG TRUNG NIÊN

Nhiều nam giới khi bước qua tuổi 50 thường âm thầm chịu đựng những rắc rối khó nói như tiểu đêm nhiều lần, tiểu yếu, tiểu khó… mà không biết mình đang đối mặt với một vấn đề sức khỏe phổ biến: Phì đại lành tính tuyến tiền liệt.

📌 Triệu chứng điển hình
✅ Tiểu đêm nhiều lần, gây mất ngủ, mệt mỏi
✅ Tiểu khó, tiểu ngắt quãng, dòng nước tiểu yếu
✅ Cảm giác tiểu không hết, tiểu rắt
✅ Đôi khi đau tức vùng bụng dưới

📌 Nguyên nhân chính
🔹 Sự thay đổi nội tiết tố nam khi tuổi cao
🔹 Chế độ ăn uống không lành mạnh, ít vận động
🔹 Thói quen nhịn tiểu thường xuyên
🔹 Tiền sử viêm nhiễm đường tiết niệu

📌 Biện pháp phòng ngừa
🥗 Ăn nhiều rau xanh, hạn chế thịt đỏ và chất béo
🚶 Tăng cường vận động, không ngồi lâu một chỗ
🚱 Không uống nhiều nước buổi tối, tránh tiểu đêm
🩺 Khám nam khoa định kỳ để tầm soát sớm bệnh lý

💬 Phì đại tuyến tiền liệt tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu để lâu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt thường ngày.

👉 Nếu bạn hoặc người thân có dấu hiệu trên, đừng ngại thăm khám để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.

📢 TIN VUI: Dự tính từ tháng 9/2025, Phòng khám chính thức nâng cấp thành BỆNH VIỆN ĐA KHOA XUÂN MAI – cơ sở mới khang trang, dịch vụ toàn diện hơn!
🎉 Theo dõi fanpage để cập nhật địa chỉ mới sớm nhất!
💬 Mọi thắc mắc vẫn hỗ trợ qua số ZALO: 0397 940 400

25/07/2025

🚨 HỘI CHỨNG RUỘT KÍCH THÍCH – CĂN BỆNH PHIỀN TOÁI NHƯNG NHIỀU NGƯỜI CHỦ QUAN

Bạn có từng gặp tình trạng bụng đau lâm râm, lúc tiêu chảy lúc táo bón, đầy hơi, bụng sôi ùng ục... nhưng đi khám lại không thấy tổn thương gì rõ ràng? Rất có thể bạn đang mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) – căn bệnh mạn tính ở đường tiêu hóa mà nhiều người âm thầm chịu đựng.

🔎 Triệu chứng điển hình của hội chứng ruột kích thích:

– Đau bụng âm ỉ, quặn từng cơn, thường giảm sau khi đi ngoài
– Rối loạn đại tiện: lúc tiêu chảy, lúc táo bón, có khi xen kẽ cả hai
– Bụng trướng, đầy hơi, cảm giác ăn không tiêu
– Bụng sôi, mót rặn nhiều lần trong ngày, đặc biệt sau ăn hoặc khi căng thẳng
– Một số trường hợp kèm theo mệt mỏi, khó ngủ, lo âu

⚠️ Những triệu chứng này dễ nhầm với rối loạn tiêu hóa thông thường hoặc loét dạ dày – nhưng IBS là rối loạn chức năng, không tổn thương thực thể nên cần chẩn đoán kỹ.

💥 Nguyên nhân chính gây ra hội chứng ruột kích thích:

– Rối loạn vận động ruột và hệ thần kinh ruột
– Stress, lo âu, trầm cảm kéo dài
– Thói quen ăn uống thất thường, thực phẩm khó tiêu, nhiều dầu mỡ
– Rối loạn hệ vi sinh đường ruột sau đợt nhiễm khuẩn tiêu hóa hoặc dùng kháng sinh
– Cơ địa nhạy cảm, dễ bị kích thích bởi thay đổi tâm lý hoặc môi trường

✅ Biện pháp phòng ngừa và kiểm soát IBS hiệu quả:

🥗 Ăn uống điều độ: tăng cường rau xanh, thực phẩm giàu chất xơ hòa tan (yến mạch, chuối, khoai lang), hạn chế cà phê, rượu, thức ăn cay nóng
💧 Uống đủ nước mỗi ngày
🧘 Giảm căng thẳng: tập yoga, thiền, nghỉ ngơi hợp lý
🚶‍♀️ Vận động nhẹ nhàng sau ăn, tránh nằm ngay
🕐 Ăn đúng giờ, không bỏ bữa
💊 Thăm khám định kỳ và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa nếu triệu chứng kéo dài

Hội chứng ruột kích thích không gây nguy hiểm tính mạng nhưng làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống. Đừng để những cơn đau bụng không rõ nguyên nhân âm thầm làm bạn mệt mỏi mỗi ngày.

📞 Liên hệ ZALO 0397 940 400 để được bác sĩ tiêu hóa tại Phòng khám Đa khoa Xuân Mai tư vấn chi tiết và điều trị đúng cách.

📢 TIN VUI: Dự tính từ tháng 9/2025, Phòng khám chính thức nâng cấp thành BỆNH VIỆN ĐA KHOA XUÂN MAI – cơ sở mới khang trang, dịch vụ toàn diện hơn!
🎉 Theo dõi fanpage để cập nhật địa chỉ mới sớm nhất!
💬 Mọi thắc mắc vẫn hỗ trợ qua số ZALO: 0397 940 400.