Phòng tập Ladyfirst Móng Cái

Phòng tập Ladyfirst Móng Cái Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Phòng tập Ladyfirst Móng Cái, Móng Cái.

Hệ thống Ladyfirst Móng Cái - Phòng tập dành riêng cho Nữ🎀
• Cơ sở 1: 245B Hùng Vương – Ka Long
• Cơ sở 2: 39 Đường Green Park 1 – KĐT Green Park
• Cơ sở 3: Tầng 2 Nhà Sách Ka Long – đối diện Trường Trần Phú

07/02/2026

NHỮNG BUỔI TẬP CUỐI NĂM CỦA PT 🏋🏻‍♀️

Cuối năm không chỉ là lúc tổng kết, mà còn là lúc PT nhìn lại quá trình đồng hành cùng khách hàng

Mỗi buổi tập cuối năm, PT không chỉ tập cho bản thân, mà còn trau dồi kỹ thuật, thể lực và năng lượng tích cực để sẵn sàng đồng hành cùng khách trong năm mới ❤️‍🔥

👉 Giữ kỷ luật trong tập luyện
👉 Giữ phong độ nghề nghiệp
👉 Giữ chất lượng từng buổi tập cho khách

PT tập luyện đều đặn hôm nay là nền tảng cho những kết quả tốt hơn của khách ngày mai ❤️‍🔥

🌸Ladyfirst – nơi chị em trở thành phiên bản tốt nhất của mình

Hệ thống Ladyfirst
• Cơ sở 1: 245B Hùng Vương – Ka Long
• Cơ sở 2: 39 Đường Green Park 1 – KĐT Green Park
• Cơ sở 3: Tầng 2 Nhà Sách Ka Long – đối diện Trường Trần Phú
📲 Liên hệ để giữ ưu đãi : 0976 680 676

" 📣Ladyfirst xin thông báo lịch nghỉ tết Nguyên Đán 2026 đến quý hội viên 🎊Từ ngày 09/02/2026 tới ngày 24/2/2026 Chúc tấ...
06/02/2026

" 📣Ladyfirst xin thông báo lịch nghỉ tết Nguyên Đán 2026 đến quý hội viên 🎊
Từ ngày 09/02/2026 tới ngày 24/2/2026
Chúc tất cả mọi người có 1 kì nghỉ lễ vui vẻ ấm áp và hạnh phúc bên gia đình 🧧🧧"

05/02/2026

✨HÔM NAY BẠN ĐẾN ĐÂY, LÀ ĐÃ THẮNG CHÍNH MÌNH RỒI 🩶

Có những chị em bước vào phòng gym với nhiều ngại ngùng hơn là tự tin.
Ngại ánh nhìn, ngại cơ thể chưa thon gọn, ngại mình bắt đầu muộn hơn người khác…

Nhưng làm mẹ rồi, chúng ta đã đủ dũng cảm rồi 💗
Gym không phải để so sánh, mà là để thương lại chính mình.
Chậm cũng được, yếu cũng được — chỉ cần bạn không bỏ cuộc.

Hôm nay bạn đến phòng tập, là bạn đã thắng phiên bản hay tự ti của chính mình rồi 🌸

04/02/2026

CUỐI NĂM BẬN RỘN – ĐỪNG BỎ QUÊN CƠ THỂ MÌNH 💕

Những ngày cuối năm chỉ cần duy trì đều đặn, cơ thể sẽ không “mất form” sau những bữa tiệc 🎉. 👉 Để Tết đến, bạn không cần “giảm cân cấp tốc”, mà chỉ việc tận hưởng và mặc đồ thật đẹp ✨

Buổi tập cuối năm tại Ladyfirst:
💗 Vừa sức, Nhẹ nhàng
💗 Tập trung đốt mỡ – giữ dáng
💗 Tràn đầy năng lượng tích cực trong những ngày cuối năm bận rộn

📩 Inbox Ladyfirst để đặt lịch tập cuối năm phù hợp với bạn.

Ladyfirst – nơi chị em trở thành phiên bản tốt nhất của mình

Hệ thống Ladyfirst
• Cơ sở 1: 245B Hùng Vương – Ka Long
• Cơ sở 2: 39 Đường Green Park 1 – KĐT Green Park
• Cơ sở 3: Tầng 2 Nhà Sách Ka Long – đối diện Trường Trần Phú
📲 Liên hệ để giữ ưu đãi : 0976 680 676

03/02/2026

Còn tay, em còn làm được🥲

____________
Hệ thống Ladyfirst Móng Cái - Phòng tập dành riêng cho Nữ 💗
• Cơ sở 1: 245B Hùng Vương – Ka Long
• Cơ sở 2: 39 Đường Green Park 1 – KĐT Green Park
• Cơ sở 3: Tầng 2 Nhà Sách Ka Long – đối diện Trường Trần Phú
📲Hotline: 0976 680 676🎀

02/02/2026

CẬN TẾT RỒI… nhưng vẫn chọn đốt mỡ, không đốt động lực 🔥

Cận Tết là lúc ai cũng bận, cũng lười…
Nhưng tụi mình vẫn có mặt ở đây 💪
Tập để khỏe hơn, gọn gàng hơn,
và bước vào năm mới với năng lượng tốt nhất 🌸
Đầu tuần mới – khởi động nhẹ, tinh thần mạnh 💥

31/01/2026

GẦN TẾT THÌ THÌ CHỊ EM TẬP LUYỆN GÌ Ạ?
👉 Tiếp tục tập luyện để đốt calo, để Tết ăn "xả láng" một chút mà không sợ tăng cân quá nhiều đó a❤️‍🔥

Hiện tại ở Ladyfirst Chị Em vẫn đang duy trì tập luyện đều đặn siết body đón Tếtttt 💪✨

🌸 Ladyfirst – nơi chị em trở thành phiên bản tốt nhất của mình

Hệ thống Ladyfirst
• Cơ sở 1: 245B Hùng Vương – Ka Long
• Cơ sở 2: 39 Đường Green Park 1 – KĐT Green Park
• Cơ sở 3: Tầng 2 Nhà Sách Ka Long – đối diện Trường Trần Phú
📲 Liên hệ để giữ ưu đãi : 0976 680 676

29/01/2026

Tập gym để đẹp cho mình,
Còn đẹp cho người khác… tính sau 😌✨

YEAR END PARTY 🧧Trong không khí những ngày cuối năm đầy yêu thương và biết ơn, cho phép Ladyfirst được gửi lời cảm ơn ch...
27/01/2026

YEAR END PARTY 🧧

Trong không khí những ngày cuối năm đầy yêu thương và biết ơn, cho phép Ladyfirst được gửi lời cảm ơn chân thành và sâu sắc nhất đến tất cả Quý chị em đã luôn tin tưởng, đồng hành và lựa chọn Ladyfirst trong suốt thời gian vừa qua.

Mỗi bước chân của chị đến phòng tập, mỗi giọt mồ hôi, mỗi sự thay đổi tích cực về vóc dáng, sức khỏe và tinh thần… đều là nguồn động lực vô cùng lớn để đội ngũ Ladyfirst cố gắng từng ngày.
Ladyfirst không chỉ là một phòng tập, mà là nơi chúng ta cùng nhau yêu thương bản thân, chữa lành và trở nên tự tin hơn mỗi ngày.

Năm cũ sắp khép lại, Ladyfirst trân trọng từng tình cảm, từng lời động viên, từng sự góp ý chân thành từ Quý chị em. Chính sự tin yêu ấy là điều quý giá nhất mà Ladyfirst luôn nâng niu và gìn giữ.

Bước sang năm mới, Ladyfirst cam kết sẽ không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ, chăm sóc tận tâm hơn nữa, để mỗi chị em khi đến đây đều cảm thấy mình được trân trọng và xứng đáng với những điều tốt đẹp nhất.

Nhân dịp năm mới, kính chúc Quý chị em và gia đình một năm mới an khang – hạnh phúc – sức khỏe dồi dào, vóc dáng ngày càng đẹp, tinh thần luôn rạng rỡ và tràn đầy yêu thương.

Ladyfirst xin trân trọng cảm ơn và chúc mừng năm mới! 💖✨

Chúng tôi là Ladyfirst 💗 " Chúng tôi tin rằng: Khi một người phụ nữ biết yêu bản thân, cô ấy có thể thay đổi cả cuộc đời...
27/01/2026

Chúng tôi là Ladyfirst 💗
" Chúng tôi tin rằng: Khi một người phụ nữ biết yêu bản thân, cô ấy có thể thay đổi cả cuộc đời mình.”

Hãy trao cho ladyfirst cơ hội giúp bạn thay đổi bản thân - thay đổi cuộc đời bạn !

Year end party Ladyfirst ♥️🖤

26/01/2026

Tăng tốc để về đích nào 🔥🔥🔥🔥

Address

Móng Cái

Telephone

+84976680676

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng tập Ladyfirst Móng Cái posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram