Bs. Trần Túy Phượng - Phòng Khám Sản Phụ Khoa & KHHGĐ

  • Home
  • Vietnam
  • Mitho
  • Bs. Trần Túy Phượng - Phòng Khám Sản Phụ Khoa & KHHGĐ

Bs. Trần Túy Phượng - Phòng Khám Sản Phụ Khoa & KHHGĐ Phòng khám Sản Phụ khoa – KHHGĐ BS. Trần Túy Phượng là một địa chỉ chăm sóc sức khỏe uy tín và đáng tin cậy cho các chị em phụ nữ tại Mỹ Tho.

Bác sĩ Túy Phượng với hơn 20 năm kinh nghiệm, chuyên:
• Khám thai | Khám phụ khoa
• Siêu âm 4D, 5D gửi hình ảnh bé rõ nét qua Zalo cho mẹ
• Xét nghiệm tầm soát mẹ & bé: Double test, NIPT
• Xét nghiệm tầm soát ung thư cổ tử cung
• Hỗ trợ tư vấn miễn phí Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản phụ khoa, Bác sĩ Trần Túy Phượng luôn cam kết cung cấp dịch vụ khám và điều trị các bệnh lý phụ khoa với chất lượng cao, giúp chị em phụ nữ duy trì sức khỏe tốt nhất.

Các mom đã nhận được thông điệp nào từ vũ trụ trong năm 2026 này rồi?Hãy cùng nhau cmt chia sẻ nhả vía cho mọi người nhé...
03/01/2026

Các mom đã nhận được thông điệp nào từ vũ trụ trong năm 2026 này rồi?
Hãy cùng nhau cmt chia sẻ nhả vía cho mọi người nhé 🤣

🎉 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ TẾT DƯƠNG LỊCH 2026 🎉Chào đón năm mới 2026 với thật nhiều sức khỏe và niềm vui! Để quý khách hà...
30/12/2025

🎉 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ TẾT DƯƠNG LỊCH 2026 🎉
Chào đón năm mới 2026 với thật nhiều sức khỏe và niềm vui! Để quý khách hàng chủ động hơn trong việc sắp xếp thời gian thăm khám và chăm sóc sức khỏe, Phòng khám xin gửi đến thông tin lịch nghỉ lễ như sau:

🗓 Thời gian nghỉ: Thứ Năm, ngày 01/01/2026
🗓 Thời gian hoạt động trở lại: Thứ Sáu, ngày 02/01/2026 từ 16H00 đến 20H00

Phòng khám xin chân thành cảm ơn sự tin tưởng và đồng hành của các chị em trong suốt năm vừa qua. Chúc mọi gia đình một kỳ nghỉ lễ ấm áp, an khang và tràn đầy hạnh phúc!

📩 Lưu ý: Quý khách vui lòng nhắn tin trực tiếp cho Fanpage để đặt lịch hẹn trước, giúp tiết kiệm thời gian chờ đợi khi phòng khám mở cửa trở lại nhé!
---
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA - KHHGĐ BÁC SĨ TRẦN TÚY PHƯỢNG
🗓 Thời gian làm việc: Thứ 2 đến Thứ 6: 16h - 20h; Thứ 7 - Chủ nhật: 7h - 11h và 15h - 20h
📞 Hotline: 0988 460 717
🏥 Địa chỉ: 340A Ấp Bắc, khu phố 17, phường Đạo Thạnh, Đồng Tháp

💉 TIÊM TRÁNH THAI: LỰA CHỌN HIỆU QUẢ NHƯNG CẦN "ĐÚNG NGƯỜI - ĐÚNG THỜI ĐIỂM"Phương pháp "ngừa thai bằng đường tiêm" đang...
28/12/2025

💉 TIÊM TRÁNH THAI: LỰA CHỌN HIỆU QUẢ NHƯNG CẦN "ĐÚNG NGƯỜI - ĐÚNG THỜI ĐIỂM"
Phương pháp "ngừa thai bằng đường tiêm" đang ngày càng phổ biến nhờ tính tiện lợi (chỉ cần thực hiện 1 lần cho tác dụng kéo dài 3 tháng). Tuy nhiên, không phải ai cũng là "ứng viên" phù hợp cho phương pháp này.

Cùng điểm qua danh sách dưới đây để xem bạn có thuộc nhóm đối tượng nên hoặc không nên sử dụng không nhé! 👇

✅ NHỮNG AI CÓ THỂ SỬ DỤNG?
🔹 Hầu hết chị em phụ nữ đều có thể áp dụng, đặc biệt là các trường hợp:
🔹 Người hay quên: Những ai khó duy trì việc uống viên ngừa thai mỗi ngày.
🔹 Mẹ bỉm đang cho con bú: Phương pháp này không ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng sữa mẹ (thường dùng sau khi sinh 6 tuần).
🔹 Người không dùng được Estrogen: Thích hợp cho những ai nhạy cảm với các loại thuốc chứa thành phần Estrogen.
🔹 Người muốn sự kín đáo: Không cần lưu trữ thuốc hay dụng cụ tại nhà.

❌ NHỮNG AI NÊN CÂN NHẮC HOẶC TRÁNH DÙNG?
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, các chuyên gia khuyến cáo không nên áp dụng cho các trường hợp:
🔸 Nghi ngờ có "tin vui": Tuyệt đối không thực hiện khi chưa xác định chắc chắn tình trạng hiện tại.
🔸 Vấn đề về gan: Người đang điều trị các bệnh lý liên quan đến chức năng gan cấp tính.
🔸 Sức khỏe huyết áp: Những người có chỉ số huyết áp quá cao hoặc gặp các vấn đề về mạch máu.
🔸 Tình trạng chảy máu bất thường: Chị em đang gặp hiện tượng "đèn đỏ" bất thường mà chưa rõ nguyên nhân.
🔸 Dự định có con sớm: Vì sau khi ngưng tiêm, cơ thể cần một khoảng thời gian (trung bình 6-10 tháng) để khả năng thụ thai quay trở lại bình thường.

⚠️ Lưu ý quan trọng: Mỗi cơ thể là một cá thể riêng biệt. Trước khi quyết định thực hiện, bạn cần được thăm khám và tư vấn kỹ lưỡng để chọn ra phương pháp phù hợp nhất với thể trạng của mình.

📥 Inbox ngay cho Fanpage để được tư vấn chi tiết về các giải pháp bảo vệ sức khỏe chị em mình nhé!
---
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA - KHHGĐ BÁC SĨ TRẦN TÚY PHƯỢNG
🗓 Thời gian làm việc: Thứ 2 đến Thứ 6: 16h - 20h; Thứ 7 - Chủ nhật: 7h - 11h và 15h - 20h
📞 Hotline: 0988 460 717
🏥 Địa chỉ: 340A Ấp Bắc, khu phố 17, phường Đạo Thạnh, Đồng Tháp

🎄 GIÁNG SINH AN LÀNH – ĐÓN NĂM MỚI 2026 RẠNG RỠ 🌟Khi những bản nhạc Giáng sinh vang lên khắp phố phường và sắc đỏ ngập t...
24/12/2025

🎄 GIÁNG SINH AN LÀNH – ĐÓN NĂM MỚI 2026 RẠNG RỠ 🌟
Khi những bản nhạc Giáng sinh vang lên khắp phố phường và sắc đỏ ngập tràn, cũng là lúc chúng ta cùng nhìn lại một năm vừa qua với thật nhiều cung bậc cảm xúc.

Trong không khí diệu kỳ của mùa lễ hội, chúng mình muốn gửi tới các "bóng hồng" lời chúc ấm áp nhất. Chúc bạn không chỉ có một đêm Noel hạnh phúc bên người thân, mà còn sẵn sàng bước sang năm 2026 với một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần tươi mới và tràn đầy năng lượng.

✨ Phụ nữ hạnh phúc nhất là khi biết yêu thương và chăm sóc bản thân đúng cách. Đừng để những lo toan cuối năm làm bạn quên đi việc lắng nghe "tiếng nói" bên trong mình nhé.

🎁 Một món quà sức khỏe – Một tương lai an yên. Chúc các "bóng hồng" một mùa Noel ấm áp, hạnh phúc viên mãn bên gia đình và những người thân yêu!
---
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA - KHHGĐ BÁC SĨ TRẦN TÚY PHƯỢNG
🗓 Thời gian làm việc: Thứ 2 đến Thứ 6: 16h - 20h; Thứ 7 - Chủ nhật: 7h - 11h và 15h - 20h
📞 Hotline: 0988 460 717
🏥 Địa chỉ: 340A Ấp Bắc, khu phố 17, phường Đạo Thạnh, Đồng Tháp

🤰 CHỌN VITAMIN ĐÚNG – CHO CON KHỞI ĐẦU VỮNG! Các mẹ biết không, chế độ ăn hằng ngày đôi khi không "tải" đủ lượng vi chất...
22/12/2025

🤰 CHỌN VITAMIN ĐÚNG – CHO CON KHỞI ĐẦU VỮNG!
Các mẹ biết không, chế độ ăn hằng ngày đôi khi không "tải" đủ lượng vi chất khổng lồ mà thai nhi cần. Lưu lại ngay danh sách 5+ nhóm chất "vàng" sau:
💊 Axit Folic: Xây dựng hệ thần kinh hoàn thiện.
🦴 Canxi & Vitamin D: Bé xương dài, mẹ chắc răng.
🩸 Sắt: Đưa oxy và dưỡng chất đến từng tế bào của con.
🍊 Vitamin C: Tăng đề kháng, hấp thụ sắt tối đa.
🧠 Omega-3: Bổ não, sáng mắt ngay từ trong bụng mẹ.

👉 Đừng quên duy trì lối sống lành mạnh và lịch khám thai định kỳ để bác sĩ theo dõi sát sao nhất nhu cầu dinh dưỡng của bạn!

Liên hệ BS Túy Phượng nếu mẹ bầu cần tư vấn thêm nhé. Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc! ❤️🤰
---
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA - KHHGĐ BÁC SĨ TRẦN TÚY PHƯỢNG
🗓 Thời gian làm việc: Thứ 2 đến Thứ 6: 16h - 20h; Thứ 7 - Chủ nhật: 7h - 11h và 15h - 20h
📞 Hotline: 0988 460 717
🏥 Địa chỉ: 340A Ấp Bắc, khu phố 17, phường Đạo Thạnh, Đồng Tháp

📅  THÔNG BÁO LỊCH HOẠT ĐỘNG CHỦ NHẬT (21/12/2025)Vì lí do cúp điện nên vào Chủ Nhật (21/12/2025) phòng khám sẽ tạm nghỉ ...
15/12/2025

📅 THÔNG BÁO LỊCH HOẠT ĐỘNG CHỦ NHẬT (21/12/2025)
Vì lí do cúp điện nên vào Chủ Nhật (21/12/2025) phòng khám sẽ tạm nghỉ vào ngày này.

Thứ hai (22/12/2025) phòng khám sẽ làm việc trở lại bình thường theo khung giờ 16H00 - 20H00.

Quý khách vui lòng lưu ý. Mọi chi tiết vui lòng liên hệ sđt/zalo: 0988 460 717. Xin cảm ơn quý khách!
---
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA - KHHGĐ BÁC SĨ TRẦN TÚY PHƯỢNG
🗓 Thời gian làm việc: Thứ 2 đến Thứ 6: 16h - 20h; Thứ 7 - Chủ nhật: 7h - 11h và 15h - 20h
📞 Hotline: 0988 460 717
🏥 Địa chỉ: 340A Ấp Bắc, khu phố 17, phường Đạo Thạnh, TP Mỹ Tho, Tiền Giang

🩺‼ NHẮC NHỞ TẦM QUAN TRỌNG CỦA VIỆC TẦM SOÁT U.T CỔ TỬ CUNGU.t cổ tử cung là một trong những bệnh u.t có thể phòng ngừa ...
13/12/2025

🩺‼ NHẮC NHỞ TẦM QUAN TRỌNG CỦA VIỆC TẦM SOÁT U.T CỔ TỬ CUNG
U.t cổ tử cung là một trong những bệnh u.t có thể phòng ngừa và phát hiện sớm hiệu quả nhất nếu chị em duy trì thói quen tầm soát định kỳ. Tuy nhiên, rất nhiều phụ nữ vẫn chần chừ vì bận rộn, ngại ngùng hoặc nghĩ rằng mình “không có triệu chứng thì chắc không sao”.

Thực tế, bệnh lý này giai đoạn đầu hầu như không có biểu hiện rõ ràng, nên việc tầm soát định kỳ là vô cùng quan trọng.

⁉ Vì sao cần phải tầm soát u.t cổ tử cung ⁉
🔹Phát hiện sớm – Điều trị hiệu quả cao
Nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm, u.t cổ tử cung có khả năng điều trị thành công lên đến 90%. Tầm soát giúp phát hiện các tế bào bất thường trước khi chúng kịp phát triển thành u.t.
🔹HPV – “thủ phạm thầm lặng”
Hơn 90% trường hợp u.t cổ tử cung có liên quan đến virus HPV – một loại virus lây truyền qua đường tình dục. Bạn có thể nhiễm HPV mà không biết, vì hầu hết không có triệu chứng. Tầm soát HPV giúp biết được nguy cơ sớm.
🔹Không triệu chứng không có nghĩa là an toàn
Phần lớn phụ nữ mắc u.t cổ tử cung giai đoạn đầu đều cảm thấy hoàn toàn bình thường. Nếu đợi đến khi xuất huyết âm đạo bất thường, đau bụng dưới hay khí hư lạ mới đi khám thì đã ở giai đoạn muộn hơn.
🔹Chi phí tầm soát thấp – Lợi ích sức khỏe lớn
Một lần tầm soát Pap Smear hoặc HPV test khá nhẹ nhàng, nhanh chóng, không tốn kém so với giá trị mà nó mang lại cho sức khỏe sinh sản và khả năng làm mẹ.

⁉ Bao lâu nên tầm soát một lần?
🔹Phụ nữ từ 21–29 tuổi: nên làm Pap smear mỗi 1–3 năm.
🔹Trên 30 tuổi: nên kết hợp Pap smear + HPV test mỗi 3–5 năm, tùy theo chỉ định bác sĩ.
🔹Đã sinh mổ hay sinh thường, có gia đình hoặc chưa quan hệ: đều có thể cần tầm soát theo từng trường hợp cụ thể.

Ai cần tầm soát sớm hơn?
🔹Có quan hệ tình dục sớm
🔹Nhiều bạn tình
🔹Nhiễm HPV hoặc nghi ngờ nhiễm
🔹Hút thuốc lá
🔹Suy giảm miễn dịch
🔹Tiền sử bất thường tế bào cổ tử cung
=> Bạn càng có nhiều yếu tố nguy cơ, tần suất tầm soát càng nên sát hơn.

Đừng chờ đến khi có triệu chứng mới đi kiểm tra. Một buổi tầm soát chỉ mất vài phút, nhưng có thể bảo vệ bạn cả một tương lai dài, tránh những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và chất lượng cuộc sống.

🩺 Nếu bạn đã lâu chưa kiểm tra, hãy dành một chút thời gian cho bản thân – cơ thể
bạn xứng đáng được chăm sóc. Liên hệ BS. Túy Phượng để được tư vấn ngay nhé!
---
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA - KHHGĐ BÁC SĨ TRẦN TÚY PHƯỢNG
🗓 Thời gian làm việc: Thứ 2 đến Thứ 6: 16h - 20h; Thứ 7 - Chủ nhật: 7h - 11h và 15h - 20h
📞 Hotline: 0988 460 717
🏥 Địa chỉ: 340A Ấp Bắc, khu phố 17, phường Đạo Thạnh, tỉnh Đồng Tháp

Ai bảo đẻ con gái là 100% thùy mị, nết na 🤣🤣
09/12/2025

Ai bảo đẻ con gái là 100% thùy mị, nết na 🤣🤣

⚠️ 5 THẮC MẮC “KHÓ NÓI” VỀ KINH NGUYỆT MÀ NHIỀU CHỊ EM THƯỜNG GẶPKinh nguyệt là một phần quan trọng trong sức khỏe sinh ...
06/12/2025

⚠️ 5 THẮC MẮC “KHÓ NÓI” VỀ KINH NGUYỆT MÀ NHIỀU CHỊ EM THƯỜNG GẶP
Kinh nguyệt là một phần quan trọng trong sức khỏe sinh sản, nhưng không phải lúc nào chị em cũng cảm thấy thoải mái khi hỏi về những vấn đề "tế nhị" xoay quanh nó.

Dưới đây là 5 thắc mắc phổ biến nhưng thường ngại nói thành lời, giúp bạn hiểu đúng — và tự tin hơn về cơ thể mình.
1️⃣ Vì sao chu kỳ kinh của tôi không đều?
Một chu kỳ bình thường dao động từ 21–35 ngày. Nếu bạn lệch quá nhiều giữa các tháng, nguyên nhân có thể đến từ: stress, thiếu ngủ, giảm/tăng cân đột ngột, thuốc nội tiết, hoặc các bệnh lý như buồng trứng đa nang (PCOS). Tình trạng kéo dài nên được kiểm tra để tìm nguyên nhân chính xác.

2️⃣ Màu sắc máu kinh có nói lên điều gì không?
🔸 Đỏ tươi: bình thường.
🔸 Đỏ thẫm hoặc nâu: máu cũ thoát ra chậm.
🔸 Đỏ cam hoặc có mùi bất thường: có thể nhiễm trùng, sự thay đổi đột ngột kèm đau nhiều hoặc mùi lạ là dấu hiệu bạn nên đi khám.

3️⃣ Đau bụng kinh nhiều có phải là bình thường?
Đau nhẹ là điều hầu hết phụ nữ đều trải qua. Nhưng nếu đau đến mức nằm nghỉ, ói mửa, ngất, hoặc ảnh hưởng sinh hoạt, đó có thể là dấu hiệu của lạc nội mạc tử cung, viêm vùng chậu hoặc rối loạn nội tiết.

4️⃣ Có nên tắm hoặc gội đầu trong ngày “đèn đỏ”?
Hoàn toàn được. Tắm nước ấm còn giúp giảm đau bụng kinh và thư giãn cơ thể. Chỉ cần giữ vệ sinh, thay băng/tampon thường xuyên từ 3–4 giờ/lần.

5️⃣ Dịch âm đạo thay đổi khi sắp hành kinh có bình thường không?
Trước kỳ kinh, dịch có thể đặc, hơi đục hoặc dính — đây là biểu hiện của sự thay đổi hormone. Tuy nhiên, nếu dịch hôi, vón cục, đổi màu xanh/vàng, hoặc gây ngứa rát thì có khả năng nhiễm nấm hoặc viêm âm đạo.

👉 Kinh nguyệt “khó nói”, nhưng không khó hiểu. Khi bạn lắng nghe cơ thể mình, bạn sẽ biết khi nào là bình thường và khi nào cần được kiểm tra sớm.

Nếu bạn gặp tình trạng bất thường kéo dài, đừng ngại đến khám để được tư vấn chính xác nhất nhé!
---
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA - KHHGĐ BÁC SĨ TRẦN TÚY PHƯỢNG
🗓 Thời gian làm việc: Thứ 2 đến Thứ 6: 16h - 20h; Thứ 7 - Chủ nhật: 7h - 11h và 15h - 20h
📞 Hotline: 0988 460 717
🏥 Địa chỉ: 340A Ấp Bắc, khu phố 17, phường Đạo Thạnh, tỉnh Đồng Tháp

🩺🤰 TẦM QUAN TRỌNG CỦA KHÁM THAI TUẦN 12 – MỐC KHÁM “VÀNG” MẸ TUYỆT ĐỐI KHÔNG NÊN BỎ LỠTuần 12 đánh dấu kết thúc tam cá n...
03/12/2025

🩺🤰 TẦM QUAN TRỌNG CỦA KHÁM THAI TUẦN 12 – MỐC KHÁM “VÀNG” MẸ TUYỆT ĐỐI KHÔNG NÊN BỎ LỠ
Tuần 12 đánh dấu kết thúc tam cá nguyệt đầu tiên – giai đoạn quan trọng để đánh giá sự phát triển ban đầu của thai nhi. Đây cũng là thời điểm thực hiện nhiều xét nghiệm tầm soát dị tật có giá trị cao nhất. Vì vậy, khám thai ở tuần 12 được xem là mốc khám vàng mà mẹ bầu không nên bỏ qua.

1️⃣ Đo độ mờ da gáy – Tầm soát hội chứng Down sớm
Từ 11–13 tuần 6 ngày, đo độ mờ da gáy (NT) là phương pháp hiệu quả nhất để:
🔹 Tầm soát hội chứng Down (Trisomy 21).
🔹 Phát hiện sớm các bất thường nhiễm sắc thể khác.
Chỉ số NT trong giai đoạn này cho kết quả chính xác nhất bởi đây là thời điểm lớp dịch sau gáy thai nhi được thể hiện rõ rệt.

2️⃣ Đánh giá hình thái thai nhi giai đoạn sớm
Siêu âm tuần 12 giúp bác sĩ kiểm tra:
🔹 Hình dạng hộp sọ, não bộ.
🔹 Chi, cột sống, ổ bụng.
🔹 Tim thai, nhịp tim.
🔹 Sự có mặt của xương mũi.
Dù là siêu âm hình thái sớm, nhưng lại rất quan trọng trong việc phát hiện những bất thường lớn của thai.

3️⃣ Xác định tuổi thai và ngày dự sinh chính xác
Tuần 12 là thời điểm giúp:
🔹 Điều chỉnh tuổi thai nếu mẹ nhớ không chắc ngày kinh cuối.
🔹 Tính ngày dự sinh chính xác nhất – hỗ trợ theo dõi thai kỳ và dự đoán thời điểm sinh.

4️⃣ Kiểm tra sức khỏe mẹ bầu
Bác sĩ sẽ đánh giá các yếu tố quan trọng cho mẹ như:
🔹 Huyết áp để tầm soát nguy cơ tiền sản giật.
🔹 Cân nặng – dinh dưỡng.
🔹 Các triệu chứng bất thường trong 3 tháng đầu.
🔹 Xét nghiệm máu cần thiết theo chỉ định.
Mục tiêu là đảm bảo mẹ bước sang tam cá nguyệt thứ hai một cách an toàn.

5️⃣ Tư vấn toàn diện cho giai đoạn tiếp theo
Tại lần khám này, mẹ sẽ được hướng dẫn:
🔹 Cách giảm ốm nghén và mệt mỏi.
🔹 Dinh dưỡng cho tam cá nguyệt 2.
🔹 Lịch siêu âm – xét nghiệm quan trọng sắp tới (NIPT, siêu âm hình thái tuần 22…).

👉 Khám thai tuần 12 không chỉ để xem bé phát triển đến đâu, mà còn là bước tầm soát dị tật quan trọng nhất trong suốt thai kỳ. Mẹ hãy nhớ đặt lịch đúng hẹn để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé nhé!

Phòng khám Sản phụ khoa BS Trần Túy Phượng đồng hành cùng mẹ trong từng giai đoạn quan trọng của thai kỳ.
---
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA - KHHGĐ BÁC SĨ TRẦN TÚY PHƯỢNG
🗓 Thời gian làm việc: Thứ 2 đến Thứ 6: 16h - 20h; Thứ 7 - Chủ nhật: 7h - 11h và 15h - 20h
📞 Hotline: 0988 460 717
🏥 Địa chỉ: 340A Ấp Bắc, khu phố 17, phường Đạo Thạnh, tỉnh Đồng Tháp

🩺 3 "CHIÊU' GIẢM ĐAU LƯNG HIỆU QUẢ CHO MẸ BẦU 3 THÁNG CUỐIBa tháng cuối thai kỳ là giai đoạn cơ thể mẹ bầu phải nâng đỡ ...
28/11/2025

🩺 3 "CHIÊU' GIẢM ĐAU LƯNG HIỆU QUẢ CHO MẸ BẦU 3 THÁNG CUỐI
Ba tháng cuối thai kỳ là giai đoạn cơ thể mẹ bầu phải nâng đỡ trọng lượng thai nhi lớn nhất, vì vậy đau lưng gần như trở thành “người bạn đồng hành” không mời mà đến. Tuy không nguy hiểm nhưng lại gây mệt mỏi, khó ngủ và ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hằng ngày.

Dưới đây là 3 mẹo đơn giản – an toàn – hiệu quả giúp mẹ giảm đau lưng nhanh chóng.
1️⃣ Chườm ấm đúng cách
🔸Nhiệt ấm giúp thư giãn cơ, tăng tuần hoàn máu và giảm co cứng vùng lưng.
🔸Mẹ có thể dùng túi chườm ấm 10–15 phút mỗi lần.
🔸Tránh đặt trực tiếp lên bụng.
🔸Không dùng nhiệt quá nóng để tránh kích ứng da.
🔸Chườm ấm đặc biệt hiệu quả sau một ngày vận động nhiều hoặc khi vùng lưng bị co rút khó chịu.

2️⃣ Điều chỉnh tư thế – bí quyết giảm đau tự nhiên: Tư thế sai là nguyên nhân hàng đầu khiến đau lưng tệ hơn vào cuối thai kỳ. Vậy, mẹ nên:
🔸Ngồi thẳng lưng, có điểm tựa.
🔸Tránh đứng hoặc ngồi lâu một chỗ.
🔸Nằm nghiêng trái khi ngủ và kẹp gối giữa hai chân để giảm áp lực lên cột sống.
🔸Thay đổi thói quen nhỏ nhưng đem lại sự dễ chịu rõ rệt.

3️⃣ Vận động nhẹ nhàng: Giãn cơ, đi bộ, yoga cho bà bầu
🔸Các bài tập phù hợp như giãn cơ lưng – hông, đi bộ, hoặc yoga thai kỳ giúp tăng cường sức mạnh cơ lưng và giảm áp lực do trọng lượng thai nhi.
🔸 Chỉ 10–20 phút mỗi ngày cũng giúp mẹ: giảm đau lưng, ngủ ngon hơn, chuẩn bị cơ thể tốt hơn cho quá trình sinh nở.

‼️ Lưu ý: Nếu đau lưng kèm tê chân, đau lan xuống mông – đùi, hoặc đau dữ dội kéo dài, mẹ nên thăm khám để loại trừ tình trạng chèn ép thần kinh hay dấu hiệu dọa sinh non.

Phòng khám Sản phụ khoa BS Trần Túy Phượng luôn đồng hành cùng mẹ bầu trong suốt thai kỳ với dịch vụ khám thai – siêu âm – tư vấn an toàn, tận tâm.
---
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA - KHHGĐ BÁC SĨ TRẦN TÚY PHƯỢNG
🗓 Thời gian làm việc: Thứ 2 đến Thứ 6: 16h - 20h; Thứ 7 - Chủ nhật: 7h - 11h và 15h - 20h
📞 Hotline: 0988 460 717
🏥 Địa chỉ: 340A Ấp Bắc, khu phố 17, phường Đạo Thạnh, tỉnh Đồng Tháp

🌸 PHÂN BIỆT DỊCH ÂM ĐẠO BÌNH THƯỜNG VÀ BỆNH LÝ - Chị em cần biết để bảo vệ sức khỏe phụ khoa 🌸Dịch âm đạo (khí hư) là hi...
24/11/2025

🌸 PHÂN BIỆT DỊCH ÂM ĐẠO BÌNH THƯỜNG VÀ BỆNH LÝ - Chị em cần biết để bảo vệ sức khỏe phụ khoa 🌸
Dịch âm đạo (khí hư) là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường ở phụ nữ. Tuy nhiên, khi tính chất của dịch thay đổi bất thường, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng hoặc bệnh lý phụ khoa.
Việc phân biệt khí hư bình thường và khí hư bệnh lý giúp chị em chủ động phát hiện sớm và đi khám kịp thời.

1. DỊCH ÂM ĐẠO BÌNH THƯỜNG (SINH LÝ)
🔹 Đặc điểm:
- Màu sắc: Trắng trong, hơi ngả sữa.
- Mùi: Không mùi hoặc mùi nhẹ tự nhiên.
- Đặc điểm: Dạng nhầy, dai, có thể kéo sợi; thay đổi theo chu kỳ kinh.
- Lượng dịch: Tăng nhẹ vào thời điểm rụng trứng, khi mang thai hoặc sau khi quan hệ.
- Cảm giác: Không gây ngứa, không rát, không đau.
👉 Đây là dấu hiệu âm đạo khỏe mạnh và hormone đang hoạt động bình thường.

2. DỊCH ÂM ĐẠO BỆNH LÝ - KHI NÀO CHỊ EM CẦN LO LẮNG?
⚠️ Khi dịch âm đạo thay đổi rõ rệt về màu, mùi hoặc kèm triệu chứng khó chịu, có thể liên quan đến các bệnh lý:
🔹 Viêm âm đạo do nấm (Candida)
- Dịch trắng đục, đặc như bã đậu, không kéo sợi
- Ngứa nhiều, rát
- Mùi ít hoặc không mùi

🔹 Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV)
- Dịch loãng, màu xám hoặc trắng đục
- Mùi tanh mạnh, nhất là sau quan hệ
- Có thể kèm ngứa nhẹ

🔹 Viêm âm đạo do Trichomonas
- Dịch màu vàng xanh, có bọt
- Mùi hôi
- Ngứa nhiều, nóng rát

🔹 Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs)
- Một số bệnh như lậu, chlamydia,… có thể gây:
- Dịch vàng đặc, mùi nặng
- Đau khi quan hệ
- Đau bụng dưới

3. KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM BÁC SĨ?
⚠️ Chị em nên đến khám sớm khi có:
- Ngứa, rát, đau khi đi tiểu hoặc quan hệ
- Khí hư đổi màu: vàng, xanh, nâu, xám
- Dịch có mùi hôi bất thường
- Chảy máu giữa kỳ hoặc sau quan hệ
- Dịch âm đạo kéo dài dù đã vệ sinh kỹ

👉 Điều trị phụ khoa luôn cần đúng nguyên nhân. Việc tự mua thuốc đặt có thể làm bệnh nặng hơn hoặc tái phát liên tục.

🌼 Phòng khám Sản phụ khoa BS Trần Túy Phượng luôn đồng hành cùng chị em trong việc theo dõi và chăm sóc sức khỏe phụ khoa an toàn – kín đáo – hiệu quả.
---
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA - KHHGĐ BÁC SĨ TRẦN TÚY PHƯỢNG
🗓 Thời gian làm việc: Thứ 2 đến Thứ 6: 16h - 20h; Thứ 7 - Chủ nhật: 7h - 11h và 15h - 20h
📞 Hotline: 0988 460 717
🏥 Địa chỉ: 340A Ấp Bắc, khu phố 17, phường Đạo Thạnh, tỉnh Đồng Tháp

Address

340A Ấp Bắc, Phường 5, TP Mỹ Tho, Tiền Giang
Mitho
84100

Opening Hours

Monday 16:00 - 20:00
Tuesday 16:00 - 20:00
Wednesday 16:00 - 20:00
Thursday 16:00 - 20:00
Friday 16:00 - 20:00
Saturday 07:00 - 11:00
15:00 - 20:00
Sunday 07:00 - 11:00
15:00 - 20:00

Telephone

+84988460717

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bs. Trần Túy Phượng - Phòng Khám Sản Phụ Khoa & KHHGĐ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bs. Trần Túy Phượng - Phòng Khám Sản Phụ Khoa & KHHGĐ:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram