https://www.facebook.com/100966778164840/

Trạm Y tế phường Thảo Nguyên, Phường Thảo Nguyên, Moc Chau (2026)

31/01/2026

🇻🇳ĐẢM BẢO VỆ SINH AN TOÀN THỰC PHẨM GIẢI MARATHON ĐƯỜNG MÒN VIỆT NAM 2026🇻🇳
👉Thực hiện Kế hoạch 107/KH-UBND ngày 26/12/2025 của Uỷ ban nhân dân phường Thảo Nguyên về việc Phối hợp tổ chức Giải Marathon đường mòn Việt Nam năm 2026 (Vietnam Trail Marathon - VTM 2026)
👉Nhằm đảm bảo công tác vệ sinh an toàn thực phẩm cho giải chạy trong hai ngày 30-31/01/2026 Trạm Y tế phường Thảo Nguyên đã tiến hành kiểm nghiệm mẫu thức ăn tại các nhà hàng và khách sạn phục vụ cho giải chạy.
✳️Các cơ sở đã thực hiện nghiêm túc những quy định về việc đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Những mẫu thức ăn được kiểm nghiệm trước khi chế biến đạt yêu cầu.
TRẠM Y TẾ PHƯỜNG THẢO NGUYÊN

23/01/2026

Hội nghị giao ban CTV dân số kiêm Y tế tổ dân phố.

🇻🇳🇻🇳🇻🇳 Sáng ngày 23/01/2026, tại Hội trường Trạm Y tế phường Thảo Nguyên đã tổ chức Hội nghị giao ban CTV dân số kiêm Y tế tổ dân phố.

👉Tham dự hội nghị có Đ/c Lê Xuân Thạch quyền trưởng trạm cùng toàn thể cán bộ, viên chức trạm Y tế phường Thảo Nguyên và cộng tác viên dân số các tổ dân phố.
Tại hội nghị, các đ/c đã được nghe báo cáo kết quả công tác Y tế năm 2025. Trong năm 2025 với nhiều thay đổi lớn tập thể trạm Y tế phường Thảo Nguyên đã nỗ lực khắc phục khó khăn, hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao.

👉Trong khuôn khổ Hội nghị các đồng chí viên chức trạm Y tế, cộng tác viên dân số cũng đã thảo luận sôi nổi những khó khăn, vướng mắc, giải pháp tháo gỡ để thực hiện nhiệm vụ năm 2026 đạt hiệu quả cao hơn.

👉Phát biểu kết luận hội nghị, lãnh đạo Trạm Y tế nhấn mạnh việc tiếp tục phát huy tinh thần đoàn kết, đổi mới, trách nhiệm, hoàn thành tốt nhiệm vụ năm 2026, từng bước nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân trên địa bàn phường.

🏥Địa chỉ: Tổ dân số phố 68, phường Vân Sơn, tỉnh Sơn la.
❤❤Facebook: Trạm Y tế phường Thảo Nguyên

20/01/2026

Trạm Y tế phường Thảo Nguyên thông báo thời gian, địa điểm lịch tiêm chủng tháng 01 năm 2026

14/01/2026

📣📣📣TẦM QUAN TRỌNG CỦA SỮA MẸ ĐỐI VỚI SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ SƠ SINH

✅ Sữa mẹ từ đã lâu được công nhận là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Không chỉ cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện, sữa mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.

✅ Quá trình cho con bú không chỉ mang lại lợi ích về mặt dinh dưỡng mà còn giúp tăng cường sự gắn kết tình cảm giữa mẹ và con. Sự tiếp xúc da kề da khi cho bú giúp cháu cảm thấy an toàn và yêu thương, từ đó thúc đẩy phát triển tình cảm và tâm lý ổn định.

✅ Sữa mẹ là thức ăn lý tưởng và hoàn hảo nhất cho trẻ sơ sinh. Sữa mẹ có đủ dưỡng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Sữa mẹ là một hỗn hợp hoàn hảo của các dưỡng chất như đạm, đường, chất béo, vitamin và khoáng chất. Các thành phần này không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn hỗ trợ sự phát triển của trí não. Sữa mẹ tiết ra trong những ngày đầu sau sinh chứa nhiều protein và kháng thể giúp bảo vệ trẻ khỏi các bệnh nhiễm trùng. Đặc biệt, có một số thành phần chỉ được tìm thấy trong sữa mẹ, không thể tìm thấy trong sữa công thức.

✅ Sữa mẹ chứa nhiều kháng thể giúp bảo vệ trẻ khỏi các bệnh nhiễm khuẩn và virus, đặc biệt là các bệnh đường hô hấp và tiêu hóa. Các kháng thể này giúp cơ thể trẻ học cách đối phó với các tác nhân gây bệnh mà không cần phải tiếp xúc trực tiếp với chúng. Đây là lý do tại sao trẻ bú sữa mẹ thường ít mắc các bệnh nhiễm trùng hơn so với trẻ không bú sữa mẹ.

✅ Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ được nuôi bằng sữa mẹ có nguy cơ thấp hơn đối với một số bệnh mãn tính như tiểu đường tuýp 1, béo phì, dị ứng và hen suyễn. Các dưỡng chất trong sữa mẹ không chỉ giúp duy trì cân nặng lành mạnh mà còn hỗ trợ phát triển hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch, giúp trẻ tránh khỏi nhiều vấn đề sức khỏe trong tương lai.

✅ Nuôi con bằng sữa mẹ giúp trẻ có chỉ số IQ cao hơn do trong sữa mẹ rất giàu HMO – thành phần giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột, giúp trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Khi hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp tăng cường sự liên kết thần kinh, làm cho não hoạt động tốt hơn, từ đó trẻ thông minh hơn. Ngoài ra, sữa mẹ còn giàu DHA, thành phần quan trọng nhất cho sự phát triển trí não của trẻ.”
Cho con bú sữa mẹ sẽ có lợi kinh tế hơn vì mẹ có thể cho con bú bất cứ lúc nào, không phụ thuộc vào giờ giấc, không cần phải đun nấu, không cần dụng cụ pha chế, không mất tiền mua. Chỉ cần mẹ ăn uống đầy đủ, giữ thể chất khỏe mạnh, giữ tinh thần thoải mái sẽ luôn có đủ sữa cho con bú.

✅ Ngoài ra khi cho con bú, mẹ sẽ nhanh về dáng, giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa như ung thư vú, ung thư buồng trứng, làm mẹ chậm có thai trở lại…

✅ Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng lý tưởng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và phát triển toàn diện cho trẻ. Vì vậy, việc khuyến khích nuôi con bằng sữa mẹ và tạo điều kiện thuận lợi cho các bà mẹ thực hiện việc này là vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó, cộng đồng và xã hội cần nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của sữa mẹ để đảm bảo trẻ em có một khởi đầu tốt đẹp nhất trong cuộc sống.

🏥 Trạm Y tế phường Thảo Nguyên
Địa chỉ: Tổ dân phố 68, phường Vân Sơn, tỉnh Sơn La

🏥 Điểm Y tế Cờ Đỏ
Địa chỉ: Tổ dân phố Pa Khen, phường Thảo Nguyên, tỉnh Sơn La

Fanpage: Trạm Y tế phường Thảo Nguyên

14/01/2026

ĐỘT QUỴ MÙA LẠNH - ĐỪNG ĐỂ MẤT "GIỜ VÀNG" VÌ SỰ CHỦ QUAN!

🆘🆘🆘Mùa lạnh là thời điểm người cao tuổi cần đặc biệt cảnh giác với nguy cơ đột quỵ. Đây là tình trạng cấp cứu nguy hiểm, có thể xảy ra đột ngột, hầu như không có dấu hiệu báo trước và dễ dẫn đến di chứng nặng nề hoặc tử vong nếu không được xử trí kịp thời.
⁉️❓TẠI SAO TRỜI LẠNH LẠI DỄ GÂY ĐỘT QUỴ?
🔸Mạch máu dễ tổn thương: Khi thời tiết lạnh kéo dài, mạch máu não người già dễ bị tổn thương do quá trình lão hóa và khả năng điều hòa tuần hoàn não suy giảm.
🔸Bệnh lý nền cộng hưởng: Hệ thống mạch máu xơ cứng, lòng mạch hẹp kết hợp với tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu khiến máu khó lưu thông.
🔸Sức đề kháng kém: Người cao tuổi thường mắc nhiều bệnh cùng lúc, khó thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột.
⚠️ Đừng bỏ qua các "tín hiệu cầu cứu" sớm từ cơ thể:
🔸Chóng mặt, choáng váng, đi lại không vững.
🔸Méo miệng, mặt lệch, mắt mờ.
🔸Tê yếu hoặc liệt tay chân.
🔸Nói khó, nuốt nghẹn, uống nước dễ sặc.
⏰"GIỜ VÀNG" – QUYẾT ĐỊNH SỰ SỐNG CÒN
✅Dưới 4,5 giờ: Thời gian vàng để điều trị bằng thuốc tái thông mạch (tiêu sợi huyết).
✅Dưới 6 giờ: Cơ hội can thiệp cho các trường hợp tắc mạch máu lớn.
👨‍⚕️Các biện pháp phòng tránh:
✅ Giữ ấm cơ thể: Đặc biệt khi đi ngủ, thức dậy và ra ngoài vào sáng sớm.
✅ Tránh thay đổi tư thế đột ngột: Không ngồi dậy quá nhanh, nhất là vào ban đêm hoặc sáng sớm khi trời lạnh.
✅ Dinh dưỡng đầy đủ, lành mạnh: Ăn đủ bữa (nhất là bữa sáng); tăng cường rau xanh, trái cây, cá, đậu nành.
✅ Lối sống khoa học: Uống đủ nước sau khi thức dậy; hạn chế muối, mỡ động vật; bỏ thuốc lá và rượu.

🏥 Trạm Y tế phường Thảo Nguyên
Địa chỉ: Tổ dân phố 68, phường Vân Sơn, tỉnh Sơn La

🏥 Điểm Y tế Cờ Đỏ
Địa chỉ: Tổ dân phố Pa Khen, phường Thảo Nguyên, tỉnh Sơn La

Fanpage: Trạm Y tế phường Thảo Nguyên

14/01/2026

VIÊM PHỔI Ở TRẺ EM NGUY CƠ TĂNG CAO KHI THỜI TIẾT CHUYỂN LẠNH

Mùa Đông với đặc trưng nhiệt độ thấp, rét đậm – rét hại kéo dài và chênh lệch nhiệt độ ngày – đêm lớn là thời điểm các bệnh lý hô hấp ở trẻ em gia tăng rõ rệt. Trong đó, viêm phổi là bệnh nguy hiểm, có thể tiến triển nhanh và nặng nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời.
🩺 Viêm phổi là tình trạng viêm cấp tính nhu mô phổi, ảnh hưởng đến phế nang, mô kẽ và phế quản, gây rối loạn trao đổi khí, tắc nghẽn đường thở, thậm chí dẫn đến suy hô hấp và tử vong. Bệnh thường do vi khuẩn, vi rút hoặc phối hợp nhiều tác nhân gây ra, đặc biệt nguy hiểm ở trẻ sơ sinh và trẻ dưới 5 tuổi – khi sức đề kháng còn non yếu, đường thở nhỏ và phản xạ ho kém.
Thời tiết chuyển lạnh khiến đường hô hấp của trẻ giảm khả năng bảo vệ tự nhiên: niêm mạc co mạch, giảm tưới máu, lông chuyển hoạt động kém, dịch nhầy trở nên đặc quánh và khó tống xuất.
Bên cạnh đó, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, ra mồ hôi nhưng không được giữ ấm, tắm khuya, gió lùa… cũng khiến trẻ dễ nhiễm lạnh. Đây là điều kiện thuận lợi để vi rút, vi khuẩn đường hô hấp phát triển mạnh, làm tăng nguy cơ viêm phổi và khiến bệnh dễ diễn tiến nhanh.
Dấu hiệu cảnh báo viêm phổi ở trẻ em:
- Sốt cao hoặc sốt kéo dài, khó hạ
- Ho nhiều, ho khò khè, ho có đờm
- Thở nhanh, thở rút lõm lồng ngực, phập phồng cánh mũi
- Trẻ mệt nhiều, bỏ bú, bỏ ăn, quấy khóc
- Môi tím, da tái, li bì (dấu hiệu nặng - cần cấp cứu)
Đáng lưu ý, nhiều trường hợp viêm phổi khởi phát giống cảm cúm thông thường nên rất dễ bị bỏ sót. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm phổi ở trẻ em có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như suy hô hấp, tràn dịch hoặc tràn khí màng phổi, nhiễm trùng huyết, thậm chí tử vong.
Để phòng ngừa viêm phổi cho trẻ trong mùa lạnh, cha mẹ cần:
- Giữ ấm cơ thể trẻ, đặc biệt là cổ, ngực, bàn tay, bàn chân
- Tránh để trẻ nhiễm lạnh đột ngột, hạn chế tắm khuya, tránh gió lùa
- Cho trẻ ăn uống đủ chất, tăng cường vitamin, nâng cao sức đề kháng
- Giữ môi trường sống ấm áp, thông thoáng, sạch sẽ
- Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với người đang mắc bệnh hô hấp
- Đưa trẻ đi khám ngay khi có dấu hiệu ho, sốt, thở nhanh hoặc mệt nhiều
- Không tự ý dùng kháng sinh hoặc thuốc ho khi chưa có chỉ định của bác sĩ
Phát hiện sớm và điều trị kịp thời là yếu tố then chốt giúp trẻ hồi phục nhanh và phòng tránh biến chứng nguy hiểm.

🏥 Trạm Y tế phường Thảo Nguyên
Địa chỉ: Tổ dân phố 68, phường Vân Sơn, tỉnh Sơn La

🏥 Điểm Y tế Cờ Đỏ
Địa chỉ: Tổ dân phố Pa Khen, phường Thảo Nguyên, tỉnh Sơn La

Fanpage: Trạm Y tế phường Thảo Nguyên

14/01/2026

Luật Dân số được Quốc hội khóa XV, Kỳ họp thứ 10 thông qua nhằm thể chế đầy đủ, kịp thời các chủ trương, đường lối của Đảng về công tác dân số. Đặc biệt, luật có nhiều nội dung mới so với quy định của Pháp lệnh Dân số và một số quy định mới quan trọng, mang tính đột phá.

14/01/2026

5 Nhiệm vụ trọng tâm tháng 1/206 về bầu cử đại biểu HĐND Cấp xã nhiệm kỳ 2026-2031!

30/12/2025

🏡 **GIỮ NHÀ CỬA THÔNG THOÁNG, SẠCH SẼ

BẢO VỆ SỨC KHỎE BẢN THÂN & GIA ĐÌNH**

Nhà cửa gọn gàng, thông thoáng không chỉ giúp không gian sống dễ chịu hơn mà còn góp phần phòng tránh nhiều bệnh tật, đặc biệt khi thời tiết thay đổi.

✔️ Mở cửa đón nắng và không khí tự nhiên mỗi ngày
✔️ Thường xuyên dọn dẹp, lau chùi các bề mặt trong nhà
✔️ Thu gom rác đúng nơi, không để nước đọng gây ẩm mốc
✔️ Giữ khu vực bếp, nhà vệ sinh luôn sạch sẽ
✔️ Tạo thói quen vệ sinh nhà cửa cùng các thành viên trong gia đình

👉 Một ngôi nhà sạch sẽ, thông thoáng là nền tảng cho một gia đình khỏe mạnh và an yên.
Hãy bắt đầu từ những việc nhỏ mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và người thân 💚 🏥Địa chỉ: Tổ dân số phố 5, phường Mộc Châu, tỉnh Sơn La
❤❤Số điện thoại: 0212.3.867.213
❤❤Email: Ttytmocchau@gmail.com
❤❤Facebook: Trung tâm Y tế khu vực Mộc Châu

30/12/2025

❄️🧣GIỮ ẤM, GIỮ KHỎE TRONG MÙA LẠNH
=========
🌬️ Thời tiết lạnh đột ngột có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là người cao tuổi và những người mắc bệnh mạn tính do hệ miễn dịch suy giảm và khả năng điều hòa thân nhiệt kém. Vì vậy, chủ động phòng tránh và giữ ấm là yếu tố vô cùng quan trọng để bảo vệ bản thân và gia đình.
⚠️ Thời tiết lạnh giá dễ làm trầm trọng hơn các vấn đề sức khỏe sau:
🫁 Bệnh đường hô hấp:
Không khí lạnh là điều kiện thuận lợi cho các virus phát triển như cảm lạnh (rhinovirus), cúm (influenza), COVID-19, virus hợp bào hô hấp (RSV)… Đây là căn nguyên gây viêm phổi, đợt cấp COPD…
➡️ Triệu chứng thường gặp: ho, sốt, mệt mỏi; nặng hơn có thể gây khó thở, suy hô hấp, thậm chí tử vong.
❤️ Bệnh tim mạch:
Nhiệt độ lạnh làm mạch máu co thắt đột ngột, dẫn đến tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ đột quỵ não, nhồi máu cơ tim.
🦴 Bệnh cơ xương khớp:
Thời tiết lạnh làm tăng đau khớp, cứng khớp, đặc biệt ở người bị viêm khớp, thoái hóa khớp, ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống.
🍽️ Các bệnh chuyển hóa:
Thời tiết lạnh khiến xu hướng ít vận động hơn, làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì, rối loạn mỡ máu, đái tháo đường.
🧠 Các vấn đề tâm lý:
Sự thay đổi nhịp sinh học trong mùa đông có thể gây nỗi buồn mùa đông (winter blues), trầm cảm mùa đông (SAD).
🚶‍♂️ Tăng nguy cơ ngã, chấn thương:
Thời tiết ẩm ướt, trơn trượt kết hợp suy giảm vận động làm tăng nguy cơ té ngã, đặc biệt ở người cao tuổi.
❄️ Nguy cơ sức khỏe trong những ngày rét đậm:
🌡️ Nguy cơ hạ thân nhiệt, nhất là người già, trẻ nhỏ, người lao động ngoài trời
🖐️ Bệnh ngoài da: Cước tay chân, khô da, nứt nẻ
🛡️ CÁC BIỆN PHÁP BẢO VỆ SỨC KHỎE THIẾT YẾU
✅ 1. Giữ ấm cơ thể đúng cách
🧥 Mặc nhiều lớp áo mỏng để giữ nhiệt tốt hơn
🧣 Giữ ấm đầu, cổ, ngực, bụng, bàn chân bằng mũ, khăn, găng tay, tất
😷 Đeo khẩu trang khi ra ngoài để làm ấm không khí hít vào
🏠 Trong nhà: đóng kín cửa, tránh gió lùa; sử dụng thiết bị sưởi đảm bảo an toàn, thông thoáng
✅ 2. Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt
🥗 Ăn uống đủ chất, bổ sung năng lượng, chất béo lành mạnh và protein
☕ Uống đủ nước ấm, trà gừng, chanh mật ong
🤸‍♀️ Vận động nhẹ nhàng trong nhà, tránh tập ngoài trời lạnh
😴 Ngủ đủ 7–8 giờ mỗi đêm để tăng cường miễn dịch
✅ 3. Chăm sóc đặc biệt cho nhóm nguy cơ cao
👴👶 Người cao tuổi, trẻ nhỏ: cần giữ ấm liên tục, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột
💊 Người mắc bệnh mạn tính: dùng thuốc đều đặn theo chỉ định, luôn mang theo thuốc cần thiết
🚿 Tránh tắm quá lâu: tắm nước ấm trong phòng kín gió, không quá 10–15 phút, không tắm khuya
👉 Hãy nhớ: Phòng bệnh hơn chữa bệnh!
Chủ động bảo vệ sức khỏe ngay từ hôm nay để vượt qua mùa lạnh an toàn, khỏe mạnh 💙

🏥 Trạm Y tế phường Thảo Nguyên
Địa chỉ: Tổ dân phố 68, phường Vân Sơn, tỉnh Sơn La

🏥 Điểm Y tế Cờ Đỏ
Địa chỉ: Tổ dân phố Pa Khen, phường Thảo Nguyên, tỉnh Sơn La

Fanpage: Trạm Y tế phường Thảo Nguyên

30/12/2025

📣📣📣GIẢI PHÁP TĂNG CƯỜNG CHĂM SÓC SỨC KHOẺ SINH SẢN CỦA VỊ THÀNH NIÊN/THANH NIÊN

🏥 Trạm Y tế phường Thảo Nguyên
Địa chỉ: Tổ dân phố 68, phường Vân Sơn, tỉnh Sơn La

🏥 Điểm Y tế Cờ Đỏ
Địa chỉ: Tổ dân phố Pa Khen, phường Thảo Nguyên, tỉnh Sơn La

Fanpage: Trạm Y tế phường Thảo Nguyên

20/12/2025

Trạm y tế phường Thảo Nguyên Thông báo lịch tiêm chủng tháng 12/2025, Cho trẻ em trong độ tuổi tiêm chủng và phụ nữ mang thai.

Trạm Y tế phường Thảo Nguyên

31/01/2026

23/01/2026

20/01/2026

14/01/2026

14/01/2026

14/01/2026

14/01/2026

14/01/2026

30/12/2025

30/12/2025

30/12/2025

20/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category