10/03/2026
🤰 HOA MẮT, CHÓNG MẶT KHI MỚI MANG THAI – CÓ ĐÁNG LO KHÔNG?
Nhiều mẹ bầu chia sẻ rằng ngay từ những tuần đầu của thai kỳ thường gặp cảm giác hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, nhất là khi đứng dậy đột ngột hoặc khi đang đói. Điều này khiến không ít mẹ lo lắng liệu có ảnh hưởng gì đến em bé hay không.
Thực tế, đây là một triệu chứng khá phổ biến trong 3 tháng đầu thai kỳ và thường liên quan đến những thay đổi lớn của cơ thể mẹ.
🌸 Vì sao mẹ bầu dễ bị hoa mắt chóng mặt?
🔹 Thay đổi nội tiết tố
Khi mang thai, hormone progesterone tăng cao làm giãn mạch máu, khiến huyết áp có xu hướng giảm nhẹ → mẹ có thể cảm thấy choáng váng.
🔹 Tụt huyết áp khi thay đổi tư thế
Đứng lên quá nhanh từ tư thế nằm hoặc ngồi có thể làm máu chưa kịp lưu thông lên não, gây hoa mắt.
🔹 Hạ đường huyết
Nếu mẹ bầu ăn uống không đúng bữa hoặc để bụng quá đói, lượng đường trong máu giảm có thể khiến cơ thể mệt và chóng mặt.
🔹 Thiếu máu thiếu sắt
Một số mẹ bầu có thể bị thiếu sắt hoặc thiếu máu nhẹ, dẫn đến cảm giác mệt mỏi, choáng váng.
🔹 Thiếu nước hoặc ở nơi ngột ngạt
Cơ thể mất nước, nóng bức hoặc đứng lâu cũng dễ khiến mẹ bầu chóng mặt.
💡 Mẹ bầu nên làm gì khi bị chóng mặt?
✔️ Ngồi hoặc nằm nghỉ ngay, tốt nhất là nằm nghiêng sang trái
✔️ Uống thêm nước hoặc ăn nhẹ (bánh, trái cây…)
✔️ Đứng lên từ từ, tránh thay đổi tư thế đột ngột
✔️ Ăn uống đầy đủ, chia nhỏ bữa ăn trong ngày
✔️ Bổ sung sắt và vitamin theo hướng dẫn của bác sĩ
⚠️ Khi nào cần đi khám sớm?
Mẹ bầu nên đi khám nếu:
❗ Chóng mặt kéo dài hoặc xảy ra thường xuyên
❗ Kèm theo ngất, đau đầu nhiều, đau bụng hoặc ra máu âm đạo
❗ Cảm giác tim đập nhanh, khó thở
Đây có thể là dấu hiệu cần được kiểm tra để đảm bảo thai kỳ đang phát triển khỏe mạnh.
💬 Lời nhắn gửi đến các mẹ bầu:
Hoa mắt chóng mặt trong những tuần đầu mang thai thường không nguy hiểm, nhưng mẹ vẫn nên lắng nghe cơ thể mình và khám thai định kỳ để được bác sĩ theo dõi tốt nhất cho cả mẹ và bé.
🌷 Nếu mẹ đang gặp tình trạng này, hãy chia sẻ cảm nhận của mình ở phần bình luận để cùng trao đổi kinh nghiệm nhé!
------------🌸🌸🌸------------
Phòng khám Phụ sản Quốc tế Sài Gòn – Yên Mỹ
Địa chỉ: Liêu Thượng, Nguyễn Văn Linh, Hưng Yên.
Maps: https://maps.app.goo.gl/i9VkNnLtzMeVwHr79
Hotline đặt lịch nhanh/ zalo: 0968633050
------------🌸🌸🌸------------