https://www.facebook.com/107226558582745/

YOGI Center

Home
Vietnam
My Tho
YOGI Center

𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒊̉ 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒄𝒂̉𝒊 𝒕𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒗𝒆̂̀ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕, 𝒎𝒂̀ 𝒄𝒐̀𝒏 𝒍𝒂̀ 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒍𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒕𝒉𝒖𝒐̂́𝒄 𝒄𝒉𝒖̛̃𝒂 𝒍𝒂̀𝒏𝒉 𝒗𝒆̂̀ 𝒕𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒒𝒖𝒂̉🌿

16/01/2025

Những tư thế cơ bản, động tác đơn giản thôi, nhưng các nàng nhớ lưu để tập đúng nhé

-------------------------------------------
𝐘𝐎𝐆𝐈 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
Địa chỉ: (Lầu 3) 03-08 Vincom, Phường 1, TP. Mỹ Tho, Tiền Giang
Hotline/ Zalo: 0799 503 308
Miễn phí đậu xe - có chỗ đậu ôtô.

13/01/2025

🌟 Yogi Center – Khởi đầu sức khỏe, đón năm mới bình an 🌟

Yogi Center chính thức chiêu sinh các lớp giúp bạn sẵn sàng "tái khởi động" cùng Yoga sau Tết (đăng ký ngay hôm nay và học sau Tết)

✅ Lấy lại vóc dáng thon gọn sau kỳ nghỉ Tết.
✅ Tăng cường sức khỏe, giải tỏa căng thẳng.
✅ Rèn luyện sự dẻo dai, cân bằng thể chất và tinh thần.

💪 Các lớp học tại Yogi Center phù hợp với mọi cấp độ:

🌱 Yoga cơ bản (cho người mới bắt đầu).
🌿 Yoga nâng cao (nâng tầm kỹ năng).

📅 Lịch Học:

⏰Sáng: 𝟔𝐡𝟒𝟓 - 𝟕𝐡𝟒𝟓 (2-4-6)
⏰Sáng: 𝟖𝐡𝟎𝟎 – 𝟗𝐡𝟎𝟎 (2-4-6)
⏰Trưa: 𝟏𝟐𝐡𝟎𝟎 - 𝟏𝟑𝐡𝟎𝟎 (2-4-6)
⏰Chiều: 𝟏𝟕𝐡𝟒𝟓 - 𝟏𝟖𝐡𝟒𝟓 (2-4-6)
⏰Tối: 𝟏𝟗𝐡𝟎𝟎 - 𝟐𝟎𝐡𝟎𝟎 (2-4-6)
⏰ Tối: 𝟏𝟗𝐡𝟓𝟎 - 𝟐𝟎𝐡𝟓𝟎 (2-4-6)

Tại sao chọn Yogi Center?

👉Phòng tập rộng rãi, điều hoà thoáng mát
👉Lớp chỉ từ 6-8 học viên
👉 Có thang máy thuận tiện lên xuống
👉Nằm trong khu đô thị Vincom Mỹ Tho
👉Free Wifi, nước lọc, có chỗ để xe máy - ô tô miễn phí

Hãy để Yogi Center đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc bản thân và đón năm mới tràn đầy năng lượng! 🌟

-------------------------------------------
𝐘𝐎𝐆𝐈 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
Địa chỉ: (Lầu 3) 03-08 Vincom, Phường 1, TP. Mỹ Tho, Tiền Giang
Hotline/ Zalo: 0799 503 308
Miễn phí đậu xe - có chỗ đậu ôtô.

10/01/2025

✨ Tận hưởng từng khoảnh khắc cùng Yogi Center ✨

Những động tác uyển chuyển và tinh thần đầy năng lượng! 🧘‍♀️ Tại Yogi Center, mỗi buổi tập không chỉ là rèn luyện sức khỏe mà còn là hành trình thư giãn, kết nối cơ thể và tâm trí.

🌿 Hít thở sâu – cảm nhận năng lượng tích cực lan tỏa.
🌿 Động tác nhịp nhàng – đánh thức sự dẻo dai từ bên trong.
🌿 Cùng nhau tập luyện – thêm niềm vui, thêm động lực.

Hãy để Yogi Center đồng hành cùng bạn trên hành trình tìm lại sự cân bằng và yêu thương bản thân!

*****************
𝐘𝐎𝐆𝐈 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
Địa chỉ: (Lầu 3) 03-08 Vincom, Phường 1, TP. Mỹ Tho, Tiền Giang
Hotline/ Zalo: 0799 503 308
Miễn phí đậu xe - có chỗ đậu ôtô.

07/01/2025

Những hình ảnh quen thuộc cho các chế những ngày đầu mới "yêu" Yoga nếm đủ "cay đăng ngọt bùi "

03/01/2025

Bạn đã thử "Tư Thế Con Hổ Biến Thể" trong yoga chưa? 💪 Đây là tư thế tuyệt vời giúp:

✨ Kéo giãn cột sống, vai, hông và đùi
✨ Tăng cường sức mạnh cho cơ bụng và lưng dưới
✨ Cải thiện sự thăng bằng và tập trung

Hãy dành vài phút mỗi ngày để thả lỏng cơ thể, giải phóng căng thẳng và đánh thức "chú hổ" mạnh mẽ bên trong bạn! 🐯

01/01/2025

🌸 HAPPY NEW YEAR 2025!

Một năm mới lại đến, Yogi Center xin gửi lời cảm ơn chân thành đến tất cả các chị em đã đồng hành cùng Yogi Center trên hành trình tìm kiếm sự cân bằng và sức khỏe.

Bước sang năm 2025, Yogi Center chúc các chị em:

🧘♀️ Thân khỏe, tâm an, đời bình yên
🌟 Luôn tỏa sáng và tràn đầy năng lượng tích cực
💖 Hạnh phúc trong từng khoảnh khắc của cuộc sống

Yogi Center Team 💕

*****************
𝐘𝐎𝐆𝐈 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
Địa chỉ: (Lầu 3) 03-08 Vincom, Phường 1, TP. Mỹ Tho, Tiền Giang
Hotline/ Zalo: 0799 503 308
Miễn phí đậu xe - có chỗ đậu ôtô.

31/12/2024

🌙 6 động tác yoga trước khi ngủ – Cho giấc ngủ sâu và trọn vẹn hơn 🌙

Bạn thường mất ngủ hoặc khó thư giãn trước giờ đi ngủ? Hãy thử ngay 6 động tác yoga nhẹ nhàng này để:
✨ Thư giãn cơ thể, giải tỏa căng thẳng sau một ngày dài
✨ Làm dịu tâm trí, giúp dễ dàng chìm vào giấc ngủ
✨ Tăng cường tuần hoàn và cải thiện chất lượng giấc ngủ

Chỉ cần 10 phút mỗi tối, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt rõ rệt! Cùng tập luyện với chúng mình và yêu chiều cơ thể nhiều hơn nhé! 💖

ST

*****************
𝐘𝐎𝐆𝐈 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
Địa chỉ: (Lầu 3) 03-08 Vincom, Phường 1, TP. Mỹ Tho, Tiền Giang
Hotline/ Zalo: 0799 503 308
Miễn phí đậu xe - có chỗ đậu ôtô.

27/12/2024

🌿 HÃY BẮT ĐẦU NGÀY MỚI VỚI CÁC TƯ THẾ YOGA KHỞI ĐỘNG THẢI ĐỘC 🌞

Bạn có biết? Một buổi sáng nhẹ nhàng với các tư thế yoga khởi động không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn hỗ trợ thải độc tự nhiên. Dưới đây là các tư thế đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để bạn có thể tham khảo và bắt đầu luyện tập:

*****************
𝐘𝐎𝐆𝐈 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
Địa chỉ: (Lầu 3) 03-08 Vincom, Phường 1, TP. Mỹ Tho, Tiền Giang
Hotline/ Zalo: 0799 503 308
Miễn phí đậu xe - có chỗ đậu ôtô.

24/12/2024

🎄✨ MERRY CHRISTMAS! ✨🎄

Chúc các chị em Yogi một mùa Giáng Sinh thật an lành, vui tươi và đầy năng lượng tích cực! 🌟

🧘Cảm ơn các chị em đã luôn cùng nhau tạo nên một ngôi nhà Yogi Center tràn đầy yêu thương và gắn kết.

♀️Hãy tận hưởng mùa lễ thật ấm áp, thưởng thức thật nhiều đồ ăn ngon nhưng đừng quên "trải thảm" để giữ dáng nha! 😄

*****************
𝐘𝐎𝐆𝐈 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
Địa chỉ: (Lầu 3) 03-08 Vincom, Phường 1, TP. Mỹ Tho, Tiền Giang
Hotline/ Zalo: 0799 503 308
Miễn phí đậu xe - có chỗ đậu ôtô.

23/12/2024

🧘‍♀️ Những Lỗi Sai Thường Gặp Khi Tập Yoga

🧘‍♂️Tư thế đúng không chỉ giúp bạn tập hiệu quả mà còn bảo vệ cơ thể khỏi chấn thương! Cùng xem clip để nhận biết và sửa ngay những lỗi sai phổ biến khi tập yoga nhé! 💪✨

ST

******************
𝐘𝐎𝐆𝐈 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
Địa chỉ: (Lầu 3) 03-08 Vincom, Phường 1, TP. Mỹ Tho, Tiền Giang
Hotline/ Zalo: 0799 503 308
Miễn phí đậu xe - có chỗ đậu ôtô.

20/12/2024

Các chị em Yogi Center đã “pose dáng” Yoga cực chất, chuẩn thần thái, các chị em đã mang đến không khí Noel rộn ràng và tràn đầy năng lượng! ❄️

🧘♀️ Cùng xem lại những bức hình thật ấn tượng và lan tỏa năng lượng tích cực mùa lễ hội nhé! 💫💖

Chúc cả nhà một mùa Noel thật vui và luôn giữ tinh thần Yoga khỏe khoắn, an lành, hạnh phúc! 🎉🎄

******************
𝐘𝐎𝐆𝐈 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
Địa chỉ: (Lầu 3) 03-08 Vincom, Phường 1, TP. Mỹ Tho, Tiền Giang
Hotline/ Zalo: 0799 503 308
Miễn phí đậu xe - có chỗ đậu ôtô.

18/12/2024

🥰Lượng Calo Trong Thực Phẩm Ngày Tết – Ăn Ngon, Giữ Dáng!

🌸 Ngày Tết ăn ngon, nhưng vẫn phải giữ dáng xinh! Bạn có biết lượng calo trong các món ăn quen thuộc ngày Tết không? Hãy tham khảo ngay để điều chỉnh thực đơn hợp lý:

🍃 Bánh tét, bánh chưng: 300-400 kcal/100g.
🥘 Canh khổ qua nhồi thịt: 365 kcal – món ngon, nhiều năng lượng.
🍖 Thịt kho hột vịt: 170-200 kcal/100g – không thể thiếu trong mâm cơm Tết.
🥗 Củ kiệu: 397 kcal – nhỏ nhưng “có võ”, ăn vừa đủ thôi nhé!
🍗 Thịt gà luộc: 165-230 kcal – ít béo, dễ kiểm soát.
🥮 Chả giò/giò chả: 120-250 kcal – ăn chừng mực là ổn.
🍺 Bia và nước có gas: 100-150 kcal/100ml – uống nhiều dễ tăng cân!

👉 Tips nhỏ: Kết hợp ăn uống lành mạnh và vận động nhẹ nhàng sẽ giúp bạn vui Tết, không lo tăng cân
“Bạn thích món nào nhất trong ngày Tết? Bình luận và chia sẻ bí quyết giữ dáng của bạn👇
St

******************
𝐘𝐎𝐆𝐈 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
Địa chỉ: (Lầu 3) 03-08 Vincom, Phường 1, TP. Mỹ Tho, Tiền Giang
Hotline/ Zalo: 0799 503 308
Miễn phí đậu xe - có chỗ đậu ôtô.

Address

Lầu 3/PG03. 08 Vincom Mỹ Tho, Số 01A Hùng Vương, Phường 1, Tp Mỹ Tho, Tiền Giang
My Tho

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YOGI Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in My Tho?