21/01/2026
Hông là nơi lưu trữ những cảm xúc cũ và những căng thẳng không tên. Hôm nay, hãy cùng mình dành chút thời gian để ‘mở’ trái tim thứ hai này, hít thở thật sâu và để mọi áp lực trôi đi qua từng tư thế mở hông nhé. Cảm thấy cơ thể nhẹ bẫng sau buổi tập!