Baocaosu Anh Tuấn

10/09/2025

🌿, trong **nhân tướng học cổ điển**, người ta có khái niệm **“vượng thê ích tử”** (旺妻益子) – nghĩa là *người đàn ông/đàn bà có tướng hỗ trợ cho vợ/chồng hưng thịnh, con cái hiếu thuận, thành đạt*.

Các sách tướng học mô tả một số **dấu hiệu hình tướng** như sau:

---

# # # 🔹 1. Tướng đàn ông “vượng thê ích tử”

* **Ấn đường rộng, sáng sủa** → tính tình khoáng đạt, không ích kỷ, giúp vợ chồng hòa hợp.
* **Sơn căn (gốc mũi) đầy đặn, sống mũi ngay ngắn** → nội lực vững, tài vận ổn định, nâng đỡ gia đình.
* **Gò má đầy, cân xứng** → biết gánh vác, hỗ trợ vợ, lo cho con.
* **Tai dày, dái tai tròn** → phúc khí lớn, truyền cho con cái.
* **Nhân trung sâu, dài, rõ nét** → sinh con dễ, con hiếu thuận.

---

# # # 🔹 2. Tướng phụ nữ “vượng phu ích tử” (tương ứng)

* **Khuôn mặt tròn đầy, hài hòa** → phúc tướng, dễ trợ chồng, dưỡng con.
* **Mắt hiền, ánh nhìn ôn hòa** → tâm tính dịu dàng, biết giữ gia đạo.
* **Mũi cao vừa phải, chóp tròn đầy** → tài vận tốt, giúp chồng phát triển.
* **Môi hồng, khóe miệng hơi cong** → lời nói cát tường, dễ sinh quý tử.
* **Tai tròn, thùy châu dày** → phúc thọ, con cái hưởng lây.

---

# # # 🔹 3. Dáng điệu & khí chất chung

* Điềm tĩnh, đi đứng khoan thai, lời nói nhẹ nhàng.
* Khí sắc hồng nhuận, ít khi thấy u ám, xám xịt.
* Thường có **thần thái sáng sủa**, khiến người khác dễ tin cậy, nể phục.

---

📌 **Lưu ý:**
Đây là quan niệm **nhân tướng học truyền thống** (tính chất tham khảo, văn hóa dân gian), không phải căn cứ y học. Ý nghĩa sâu xa của “vượng thê ích tử” là **tính tình chính trực, sống có đạo nghĩa, biết lo cho gia đình** – nhờ vậy mà vợ/chồng con cái được hưởng phúc.

---
(nguồn sưu tầm)

09/09/2025

Lại thêm những nguyên nhân bên ngoài chiêu đến, phối hợp mà sinh ra tai họa.
Hiểu là ngoại tà (gió, hàn, thấp, thử, táo, hỏa) cùng nội hư phối hợp, khiến bệnh càng trầm trọng.

(ấm nóng, vàng vọt) thì bệnh không sai khác.
✦ Ý là bệnh tất sẽ có biểu hiện sốt, da vàng, hoàng đản, xác định chẩn đoán không sai.

Send a message to learn more

09/09/2025

TRĨ VÀ SA TRỰC TRÀNG!

---

# # # 1. Bệnh trĩ

* **Nguyên nhân**: Giãn và phình to các đám rối tĩnh mạch ở vùng hậu môn – trực tràng.
* **Vị trí**: Chỉ ở ống hậu môn.
* **Biểu hiện**:

* Đi ngoài ra máu đỏ tươi, máu thường nhỏ giọt hoặc dính giấy vệ sinh.
* Có búi trĩ sa ra ngoài khi rặn (ban đầu tự co lên, sau phải dùng tay đẩy, nặng hơn thì thường xuyên sa).
* Ngứa rát, khó chịu vùng hậu môn.
* **Tính chất sa**: Búi trĩ sa theo từng múi nhỏ, thường có 3 búi chính (trĩ nội, trĩ ngoại, hoặc hỗn hợp).

---

# # # 2. Sa trực tràng

* **Nguyên nhân**: Thành trực tràng bị yếu, mất nâng đỡ → toàn bộ hoặc một phần trực tràng lộn ra ngoài qua hậu môn.
* **Vị trí**: Xuất phát từ trực tràng, tụt ra ngoài qua hậu môn.
* **Biểu hiện**:

* Thấy một khối tròn hoặc hình ống, màu đỏ hồng sa hẳn ra ngoài hậu môn.
* Có thể kèm tiết dịch nhầy, chảy máu nhẹ.
* Cảm giác mót rặn liên tục, đi cầu khó kiểm soát.
* **Tính chất sa**: Khối sa tròn đều, đồng tâm, không phân múi như trĩ.

---

✅ **Điểm khác biệt chính để phân biệt**:

* **Trĩ**: Giãn tĩnh mạch → búi trĩ nhiều múi, chảy máu tươi, thường đau rát.
* **Sa trực tràng**: Sa toàn bộ niêm mạc hoặc thành trực tràng, khối sa hình trụ, đồng tâm, thường kèm mót rặn và són phân.

---

08/09/2025

08/09/2025

Ăn một trái chuối trước khi ngủ khoảng một giờ có thể mang lại vài lợi ích dễ chịu cho giấc ngủ và sức khỏe 🍌:

# # # ✅ Lợi ích

1. **Hỗ trợ giấc ngủ**: Chuối chứa **tryptophan**, magiê và vitamin B6, giúp cơ thể sản sinh serotonin và melatonin – hai chất quan trọng điều hòa giấc ngủ.
2. **Giảm căng cơ**: Lượng kali và magiê trong chuối giúp thư giãn cơ bắp, hạn chế chuột rút ban đêm.
3. **Ổn định đường huyết nhẹ**: Chuối chín vừa cung cấp một ít đường tự nhiên, tránh hạ đường huyết khi ngủ.
4. **Cảm giác no nhẹ**: Không gây nặng bụng như bữa ăn lớn, mà vẫn đủ để tránh cơn đói đêm.

# # # ⚠️ Lưu ý

* Người bị **tiểu đường** hoặc **dạ dày yếu** nên cân nhắc, vì chuối chín ngọt có thể làm tăng đường huyết hoặc gây khó tiêu nếu ăn nhiều.
* Nên chọn **chuối chín vừa**, không quá xanh (dễ táo bón) và cũng không quá nẫu (nhiều đường).
* Chỉ nên ăn **1 quả nhỏ hoặc vừa**, tránh ăn nhiều vì có thể đầy bụng.

07/09/2025

*TÌNH HUỐNG :
Cách ứng xử với người “bôi nhọ”

Không phản ứng gay gắt: Càng đôi co, người khác càng có cớ để nói.

Giữ hình ảnh tích cực

Giải thích nhẹ nhàng khi cần: Nếu ai đó thắc mắc, bạn có thể nói:

“Em đang sắp xếp thời gian học thêm để nâng cao kiến thức, nên không phải lúc nào cũng đứng quán. Nhưng quán vẫn phục vụ cho mọi người.”
Câu nói này vừa thể hiện sự cầu tiến, vừa tránh hiểu lầm rằng bạn bỏ bê.
Nếu bạn kiên định, làm việc rõ ràng, thì dần dần lời nói xấu sẽ yếu đi vì không còn tác động đến bạn.

Send a message to learn more

07/09/2025

Chu sa (朱砂) hay còn gọi là **thần sa**, là một khoáng vật tự nhiên có thành phần chính là **thủy ngân sunfua (HgS)**, có màu đỏ tươi. Đây là một vị thuốc đã được dùng lâu đời trong y học cổ truyền phương Đông, nhưng cũng có độc tính cao do chứa thủy ngân.

# # # 🌿 Công dụng trong y học cổ truyền

Theo Đông y, chu sa có vị ngọt, tính hơi hàn, quy kinh Tâm. Các công dụng chính:

* **An thần, trấn kinh**: dùng trong các chứng mất ngủ, tâm phiền, hay giật mình, lo âu.
* **Thanh tâm, giải độc**: hỗ trợ điều trị loét miệng, mụn nhọt, viêm họng.
* **Trấn tĩnh, chống co giật**: trong các trường hợp co giật ở trẻ em, động kinh, cuồng loạn.
* **Dùng ngoài**: thường tán bột bôi lên vết loét, mụn nhọt để sát khuẩn và làm khô.

# # # ⚠️ Lưu ý độc tính

* Chu sa chứa **thủy ngân** nên **có độc tính cao**, dùng liều cao hoặc kéo dài có thể gây **ngộ độc thủy ngân** (run tay, suy gan, suy thận, rối loạn thần kinh, thậm chí tử vong).
* Hiện nay nhiều quốc gia đã hạn chế hoặc cấm dùng chu sa trong dược phẩm.
* Ở Việt Nam, chu sa **không còn được khuyến cáo** dùng trong các bài thuốc cho người, chỉ có thể thấy trong một số đơn thuốc cổ phương.

👉 Vì vậy, chu sa chỉ nên được dùng theo **đơn của thầy thuốc y học cổ truyền có kinh nghiệm**, không tự ý sử dụng.

06/09/2025

**thiếu máu Thalassemia** để dễ nắm:

---

# # 1. Khái niệm

* **Thalassemia** (bệnh tan máu bẩm sinh) là một nhóm bệnh **thiếu máu di truyền** do **đột biến gen tổng hợp chuỗi globin** của hemoglobin.
* Hậu quả: tạo hồng cầu bất thường → dễ vỡ → thiếu máu mạn tính.

---

# # 2. Nguyên nhân

* Do **di truyền lặn trên nhiễm sắc thể thường**.
* Có 2 loại chính:

* **Alpha-Thalassemia**: thiếu hụt chuỗi α-globin.
* **Beta-Thalassemia**: thiếu hụt chuỗi β-globin.

---

# # 3. Phân loại theo mức độ

* **Thể nhẹ (minor/trait)**: thường không triệu chứng, chỉ phát hiện qua xét nghiệm máu.
* **Thể trung gian (intermedia)**: thiếu máu vừa, có thể cần truyền máu định kỳ.
* **Thể nặng (major/Cooley’s anemia)**: thiếu máu nặng, cần truyền máu thường xuyên, biến chứng nặng.

---

# # 4. Triệu chứng

* Da xanh, niêm nhạt, mệt mỏi.
* Lách to, gan to.
* Biến dạng xương mặt (trán dô, gò má cao) trong thể nặng.
* Chậm phát triển thể chất, dễ nhiễm trùng.

---

# # 5. Chẩn đoán

* **Công thức máu**: hồng cầu nhỏ, nhược sắc.
* **Điện di Hb**: bất thường các thành phần hemoglobin.
* **Xét nghiệm gen**: xác định đột biến.

---

# # 6. Điều trị

* **Truyền máu định kỳ** (đặc biệt ở thể nặng).
* **Thải sắt** (Desferrioxamine, Deferiprone, Deferasirox) để tránh ứ sắt do truyền máu nhiều.
* **Ghép tủy xương / tế bào gốc**: phương pháp duy nhất có khả năng chữa khỏi.
* **Điều trị hỗ trợ**: bổ sung acid folic, theo dõi tim gan nội tiết.

---

# # 7. Phòng ngừa

* **Tầm soát di truyền**: xét nghiệm cho cặp vợ chồng trước khi kết hôn, nhất là vùng có tỷ lệ bệnh cao.
* **Tư vấn di truyền**: tránh kết hôn giữa hai người cùng mang gen bệnh.

---

05/09/2025

Khô màng nhầy ở mũi là tình trạng khá thường gặp, đặc biệt ở trẻ em và người hay bị viêm mũi dị ứng, cảm lạnh hoặc sống trong môi trường điều hòa/khí hậu khô.

---

# # # 🌸 **Nguyên nhân gây khô niêm mạc mũi**

1. **Môi trường**: Không khí khô, gió mạnh, dùng điều hòa, sưởi.
2. **Viêm mũi dị ứng, cảm lạnh**: Niêm mạc bị kích thích, tiết dịch kém.
3. **Thuốc**: Thuốc nhỏ mũi co mạch (như naphazolin, oxymetazolin) dùng kéo dài → khô, teo niêm mạc.
4. **Bệnh lý toàn thân**: Hội chứng Sjögren, thiếu vitamin A, tác dụng phụ của một số thuốc.
5. **Thói quen**: Xì mũi nhiều, ngoáy mũi → làm tổn thương và khô màng nhầy.

---

# # # 🚑 **Triệu chứng đi kèm**

* Cảm giác khô rát, ngứa mũi.
* Dễ chảy máu cam (do mạch máu nhỏ bị nứt).
* Nghẹt mũi, khó thở.
* Có thể tạo vảy cứng trong mũi.

---

# # # 🌿 **Cách xử trí và phòng ngừa**

1. **Giữ ẩm niêm mạc mũi**:

* Nhỏ/rửa mũi bằng nước muối sinh lý (0,9%) thường xuyên.
* Dùng máy tạo độ ẩm trong phòng.

2. **Tránh yếu tố làm khô**:

* Hạn chế dùng thuốc co mạch mũi kéo dài.
* Uống đủ nước, ăn nhiều rau quả.

3. **Bảo vệ niêm mạc**:

* Tránh ngoáy mũi, tránh môi trường khói bụi.
* Có thể bôi mỏng dầu vừng hoặc vaseline y tế trong lỗ mũi để giữ ẩm (nếu bác sĩ khuyên dùng).

4. **Đi khám** nếu:

* Khô mũi kéo dài không cải thiện.
* Chảy máu cam nhiều lần.
* Kèm theo các triệu chứng toàn thân khác (mệt, khô mắt, khô miệng…).

---
Nếu tình trạng tái lại hoặc chảy máu nghiêm trọng hãy nói chuyện với bác sĩ nhi.

03/09/2025

CHUỘT RÚT
Bé bị **chuột rút cơ do mệt mỏi** thường xảy ra khi cơ bắp hoạt động quá mức hoặc cơ thể chưa kịp hồi phục. Đây là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau, thường gặp ở chân, đùi, bắp chân, hoặc bàn chân.

# # # 🔎 Nguyên nhân thường gặp

* **Mệt mỏi, vận động quá sức** (chạy, nhảy, bơi, tập thể dục nhiều).
* **Thiếu nước hoặc mất cân bằng điện giải** (thiếu natri, kali, magie, canxi).
* **Ngồi hoặc đứng lâu một tư thế**.
* **Ngủ sai tư thế**, cơ không được thư giãn.

# # # 🩺 Triệu chứng

* Co thắt cơ đột ngột, bé đau nhói, khó cử động.
* Cơ bị cứng, nổi cục, bé khó duỗi ra.
* Cơn chuột rút thường kéo dài vài giây đến vài phút.

# # # ✅ Cách xử lý khi bé bị chuột rút

1. **Dừng ngay hoạt động** để cơ được nghỉ ngơi.
2. **Xoa bóp, kéo giãn cơ** nhẹ nhàng theo chiều ngược lại của cơn co.

* Ví dụ: nếu bé bị chuột rút bắp chân → kéo bàn chân bé hướng lên (duỗi gót).
3. **Chườm ấm** vào vùng cơ bị co để giãn cơ.
4. Cho bé **uống nước ấm** hoặc bổ sung nước điện giải nếu bé ra nhiều mồ hôi.

# # # 🌱 Phòng ngừa cho bé

* Cho bé nghỉ ngơi hợp lý, không vận động quá sức.
* Uống đủ nước, đặc biệt khi bé chơi thể thao ngoài trời.
* Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là **thực phẩm giàu kali, magie, canxi** (chuối, sữa, rau xanh, hạt, cá).
* Hướng dẫn bé khởi động trước khi vận động mạnh.
* Tránh để bé ngồi xổm hay ngồi một tư thế quá lâu.

⚠️ **Khi nào cần đi khám bác sĩ?**

* Chuột rút xảy ra thường xuyên, kéo dài.
* Bé kèm theo mệt mỏi, yếu cơ, sụt cân, hoặc có bệnh nền.
* Chuột rút không đỡ sau khi đã nghỉ ngơi, xoa bóp.

---

02/09/2025

Cách xử lý khôn ngoan

Giữ bình tĩnh – không phản ứng nóng nảy
Nếu mình cãi tay đôi → dễ mất hình ảnh.

Tập trung vào chất lượng & dịch vụ
Khách hàng thông minh, họ sẽ quay lại với nơi uy tín lâu dài.

Xây dựng thương hiệu cá nhân & doanh nghiệp

Tạo sự khác biệt (hương vị, dịch vụ, trải nghiệm khách hàng).

Giữ chân khách trung thành bằng khuyến mãi, chăm sóc.

Quản lý pháp lý – giấy tờ rõ ràng

Có đầy đủ giấy phép kinh doanh, vệ sinh an toàn, hóa đơn.

Nếu bị đối thủ chơi chiêu tố cáo → mình vững pháp lý thì không lo.

Phản hồi thông minh trên mạng xã hội

Không công kích trực tiếp.

Nếu bị bôi nhọ → đưa thông tin chính xác, nhẹ nhàng, có bằng chứng.

Tìm đồng minh

Hợp tác với đối tác uy tín.

Tạo cộng đồng khách hàng trung thành để bảo vệ thương hiệu của mình.

📌 Bài học lâu dài

👉 Trong kinh doanh, bị cạnh tranh xấu cũng là dấu hiệu mình đang làm tốt.
Người khôn ngoan sẽ biến áp lực thành động lực để tăng chất lượng & xây dựng thương hiệu bền vững.

Send a message to learn more

02/09/2025

CHỦ ĐẤT ĐÒI MẶT BẰNG KINH DOANH ĐÃ LÂU NĂM CÓ LƯỢNG KHÁCH QUEN ỔN ĐỊNH?

---

# # 📌 1. Nguyên nhân thường gặp

* Hợp đồng thuê **không có điều khoản gia hạn**, nên hết hạn là chủ có quyền lấy lại.
* Chủ nhà thấy mình kinh doanh tốt → họ muốn **tự khai thác**.
* Chủ muốn tăng giá thuê quá cao.
* Lý do cá nhân: bán nhà, xây lại, cho người thân thuê…

---

# # 📌 2. Giải pháp khi gần hết hợp đồng

* **Xem lại hợp đồng thuê**: Có quy định về **ưu tiên gia hạn** không? Nếu có thì An có quyền đàm phán tiếp tục thuê.
* **Đàm phán sớm**: Trước khi hết hạn 3–6 tháng nên thương lượng, đề nghị ký lại hợp đồng dài hơn, thậm chí trả trước tiền để giữ mặt bằng.
* **Ghi rõ quyền lợi**: Nếu cải tạo quán nhiều (đầu tư lớn), cần điều khoản bồi thường nếu chủ lấy lại sớm.

---

# # 📌 3. Nếu buộc phải trả mặt bằng

* **Tận dụng khách quen**: Thông báo trước cho khách → dắt khách sang địa điểm mới.
* **Chuyển địa điểm gần đó** để giữ nguồn khách.
* **Mang theo thương hiệu**: Logo, tên quán, phong cách → để khách nhận ra.
* **Đăng mạnh trên mạng xã hội**: “Quán A đã chuyển sang địa chỉ mới” → tránh mất khách.

---

# # 📌 4. Bài học rút ra

* Khi thuê mặt bằng kinh doanh, **hợp đồng phải chặt chẽ**, nhất là:

* Thời hạn dài (ít nhất 3–5 năm nếu đầu tư lớn).
* Có điều khoản **gia hạn ưu tiên** cho bên thuê.
* Có bồi thường nếu chủ lấy lại sớm.

---

👉 Tóm lại: Nếu đang bán được nhưng chủ đòi lại, thì Bạn chỉ còn **đàm phán thêm thời gian hoặc chuyển địa điểm**. Quan trọng là phải giữ **thương hiệu & khách hàng trung thành** để không bị mất hết công sức.

Send a message to learn more