14/12/2021
📸Bạn hãy thử tìm những tấm hình chụp từ cách đây vài năm trong điện thoại, xong đi soi gương xem, có thấy mình thay đổi gì không?
🌸Có người thì sẽ cảm thấy mình già đi, sức khoẻ giảm sút, thị lực cũng kém đi mấy phần, có người thì lại thấy mình trẻ ra, xinh xắn, khoẻ khoắn hơn hẳn. Vậy bạn có tự hỏi sao mình lại như thế không?
👉Để trả lời câu hỏi này thì cần phải biết được đã bao lâu bạn chưa để ý đến bản thân mình rồi, bạn bận rộn với công việc cả ngày, chiều về thì lo việc gia đình, nấu cơm, giặt đồ,.. sau đó là chỉ kịp đánh răng rửa mặt rồi đặt lưng đi ngủ
😞Và rồi bạn nhận ra mình thật sự đã bỏ quên chính bản thân rất lâu rồi. Bạn không còn dậy sớm tập thể dục, không còn dùng kem chống nắng khi ra đường, bạn không còn ăn uống điều độ nữa, rồi có khi quên cả uống nước,... Sau đó suy nghĩ phải làm gì đó cho bản thân vượt qua được sự xuống cấp, phải thay đổi, thăng cấp, chùng tu lại bản thân hiện lên trong đầu bạn.
