Vật lý trị liệu Tâm An

09/03/2025

TÊ BÌ TAY CHÂN BÁO HIỆU NGUY CƠ NHỮNG BỆNH XƯƠNG KHỚP NÀO?

✅Tê bì tay chân là triệu chứng mà nhiều người từng gặp phải ít nhất một lần trong đời. Ban đầu, bạn có thể nghĩ đó chỉ là dấu hiệu của việc ngồi lâu, ngủ sai tư thế hay mệt mỏi tạm thời.
✅Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài mà không được chú ý và điều trị kịp thời, nó có thể là "tiếng chuông cảnh báo" của những bệnh lý xương khớp nghiêm trọng.

⏩1. Thoái Hóa Cột Sống
Cột sống, đặc biệt là vùng cổ hoặc lưng, bị thoái hóa, các đốt sống và đĩa đệm dần mất đi độ đàn hồi, gây chèn ép dây thần kinh, dẫn đến cảm giác tê bì, ngứa ran hoặc thậm chí đau nhức lan từ vai xuống tay hoặc từ lưng xuống chân. Nếu không can thiệp sớm, thoái hóa cột sống có thể tiến triển nặng.

⏩2. Thoát Vị Đĩa Đệm
Khi đĩa đệm bị lệch khỏi vị trí bình thường, nó có thể đè ép lên các dây thần kinh xung quanh, gây tê bì, yếu cơ hoặc mất cảm giác ở tay chân. Thoát vị đĩa đệm thường gặp ở những người làm việc nặng, ngồi nhiều hoặc có tư thế sai trong thời gian dài. Nếu để lâu không điều trị, bệnh có thể dẫn đến biến chứng như teo cơ, mất khả năng lao động, thậm chí là liệt – một hậu quả mà không ai mong muốn.

⏩3. Hội Chứng Ống Cổ Tay
Một bệnh lýkhác ít ai ngờ tới là hội chứng ống cổ tay, thường gặp ở những người làm việc văn phòng hoặc sử dụng tay lặp đi lặp lại. Tê bì ở lòng bàn tay, đặc biệt là các ngón cái, trỏ và giữa, là dấu hiệu điển hình. Nếu bỏ qua, hội chứng này có thể khiến tay mất sức, khó cầm nắm.

➡️Sức khỏe xương khớp là nền tảng cho cuộc sống thoải mái. Đừng để những dấu hiệu nhỏ trở thành thủ phạm gây ra những cơn đau nhức triền miên.

📞Bạn đang bị tê bì tay chân thường xuyên. NHẮN TIN ĐẶT LỊCH điều trị ngay!

---------------------------------------------- Clb Tâm An - Sức khỏe của bạn là hạnh phúc của chúng tôi.Hotline:0865.926.983

bạn

03/03/2025

📣📣📣 Khi nào thì cơ thể chúng ta báo hiệu cần thải độc❓❓❓
👉 Mệt mỏi liên tục
👉 Tăng cân
👉 Táo bón
👉 Các bệnh về da
👉 Cơ thể luôn cảm thấy khó chịu, nóng bức
👉 Thường xuyên bị đau đầu, mất ngủ, ngủ k sâu giấc
👉 Hơi thở có mùi hôi
👉 Tích lũy mỡ bụng
👉 Sỏi mật

📣📣📣 Vì sao chất độc lại tích lũy trong cơ thể chúng ta❓❓❓
- Các chất độc có trong môi trường có thể ảnh hưởng đến chúng ta thông qua nước, không khí
- Chất độc có trong thức ăn, trái cây xâm nhập vào cơ thể khi chúng ta tiêu thụ

⛔️⛔️⛔️ Độc tố tích tụ trong cơ thể lâu ngày khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, ko thể tập trung làm việc, uể oải, chán nản!!!

⛔️⛔️⛔️ Hãy thử ngay phương pháp thải độc bên em ạ!!!
👉 Bấm huyệt: đánh tan cơn đau và cải thiện sức khỏe tổng thể
👉 Châm cứu tinh dầu: đả thông kinh lạc
👉 Máy tan song với đường sóng đi lên giúp đào thải độc tố từ bên trong cơ thể ra ngoài
👉 Giác hơi: loại bỏ độc tố

📣📣📣 Hãy Ib ngay để được tư vấn và đặt lịch nhé❤️
☎️ 0865.926.983

24/08/2024

31/07/2024

THÔNG BÁO TUYỂN DỤNG

Vị trí tuyển dụng: 15 học viên Spa (vào nghề được ở lại làm việc trực tiếp với chuỗi spa, mức thu nhập cao)
MÔ TẢ CÔNG VIỆC
Trực tiếp thực hiện kỹ thuật chăm sóc - trị liệu theo quy trình cho khách hàng.
Phối hợp chăm sóc khách hàng
Tham gia các khóa đào tạo - huấn luyện sinh hoạt
Thực hiện các công việc khác theo sự phân công, sắp xếp của cấp trên
QUYỀN LỢI ĐƯỢC HƯỞNG
Thu nhập từ 15 - 30 triệu (Gồm: LCB 6 - 8 triệu + hưởng công tua + thưởng hoa hồng), chưa tính thưởng và Tip.
Được tài trợ khóa học nghề miễn phí trị giá 20.000.000đ (học trong 3 tháng).
Được làm việc trong môi trường chuyên nghiệp 5 sao.
Được ký hợp đồng lao động, tham gia BHYT - BHXH. hay từ khi còn đang học nghề.
Được hưởng lương tháng 13 và 12 ngày phép năm sau 1 năm làm việc.
Được nghỉ 4 ngày/tháng, hỗ trợ ăn trưa.
Được tổ chức sinh nhật, thăm bệnh, thăm thân.
Được tham gia Teambuilding, du lịch, tiệc tùng.
Được nghỉ và thưởng lễ tết theo quy chế.
Được đi công tác tại Châu Âu (CHLB Đức) tùy nguyện vọng.
Có lộ trình thăng tiến rõ ràng để phấn đấu.
YÊU CẦU
Nam/Nữ độ tuổi từ 18 - 40 chưa có kinh nghiệm và đã có kinh nghiệm.
Trình độ văn hóa: Tốt nghiệp THPT.
Nhanh nhẹn, chăm chỉ, trung thực, giao tiếp tốt.
—-------------------------------------------------

05/07/2024

SỰ THẬT
Mỗi năm có 2,8 triệu người chết do viêm mũi dị ứng và viêm xoang - Để lâu sẽ trở nên mãn tính, lâu dài sẽ dẫn đến ung thư
- Gây viêm họng hạt và ung thư vòm họng
Chỉ cần 7k mỗi ngày bà con có thể chữa ngay tại nhà
Triệu chứng nhận biết xoang:
+ Buổi sáng thức dậy thấy có nhiều đờm ở cổ họng
+ Đau mỏi gáy, nhức đầu, ù tai, mỏi mắt
+ Dịch chảy ngược xuống họng. Đôi khi thấy rất ngạt mũi nhưng xì không ra dịch, dịch chỉ chảy ngược trong họng thôi.
+ Một số người khi đánh răng buổi sáng thấy hơi buồn ói, khạc ra nhiều đờm.
+ Hắt xì, nghẹt mũi, khụt khịt khạc ra dịch trong đặc, đau các vùng trên mặt.
+ Nghẹt và nhức dọc sống mũi, giữa 02 lông mày hoặc má
+ Đau đầu thường xuyên, mũi đầy dịch mủ, nghẹt mũi thường xuyên
+ Cổ họng bị khàn đặc tiếng, mất giọng nói do dịch mủ chảy xuống họng.
- Tác hại :
+ Thường xuyên muốn khạc nhổ gây khó chịu, rát họng, mất vệ sinh.
+ Dịch chảy xuống họng mang theo nhiều vi khuẩn, virut gây viêm họng, viêm Amidan , viêm thanh quản, phế quản mãn tính..
+ Dịch chảy xuống thành dạ dày, gây ra viêm nhiễm dạ dày
+ Xoang Sàng Sau lâu ngày có thể gây ung thư !
Để chữa khỏi bệnh hoàn toàn vui lòng liên hệ:
☎️ Hotline/Zalo: 0865926983

27/06/2024

TẠI SAO PHẢI CHĂM SÓC CỔ VAI GÁY?
Trong Đông y, vai gáy được ví như công tắc tổng ngã tư đường giúp vận chuyển khí huyết lên vùng đầu và đến các bộ phận khác trên cơ thể!
Nhưng, rất nhiều người vì lý do công việc: Ngồi nhiều, giữ nguyên 1 tư thế, làm việc nặng, thời tiết thay đổi cũng khiến cho cổ vai gáy đau mỏi…
# hoá đốt sống cổ, thiếu máu lên não, trí nhớ suy giảm
# # Lệch cổ, đi lại mất thăng bằng
# # Tiền đình, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn
# # Viêm bả vai, tê bì tay
# Ảnh hưởng đến chức năng TIM tiềm ẩn nhiều nguy cơ về bênh tim mạch…

Đau mỏi vai gáy làm ảnh hưởng nhiều tới sức khoẻ của bản thân.Vậy tại sao bạn ko chọn cách chăm sóc sớm khi cơ thể bạn mới bắt đầu có dấu hiệu đau mỏi
Đừng để đến lúc nặng hơn mới bắt đầu chăm sóc, tê bì hết cánh tay, ko quay đầu được… mới tá hoả giật mình!!!

Xe máy, ô tô, đồ dùng trong nhà còn chăm sóc bảo dưỡng đều hàng tháng được.Vậy tại sao chúng ta ko chăm sóc cổ vai gáy ít nhất tháng 2-3 lần
&Đau nhức mỏi đến TÂM AN- Ngã tư Phố Cháy
& 0865926983

20/06/2024

GIÁ YÊU YÊU. Em cần 3 mẫu GIẢM BÉO - SIẾT CƠ- TẠO EO chỉ với 169k/ buổi.Cam kết giảm 3cm vòng bụng chỉ một lần đầu tiên, ko đau, ko xâm lấn. Địa chỉ- Ngã tư Phố Cháy(0379088441)

19/06/2024

ĐỪNG COI THƯỜNG BỆNH ĐAU XƯƠNG KHỚP!

Một trong những căn bệnh quái ác nhất là Ung thư máu, trong đó biểu hiện sớm nhất, quan trọng nhất của nó là đau xương khớp!
Nói thế không có nghĩa rằng bất cứ ai bị đau xương khớp cũng sẽ bị K máu, nhưng khả năng nguy cơ cao là thực tế cần cảnh giác!
Đau xương khớp theo Tây y thường bị quy về viêm nhiễm, thoái hoá... Trong điều trị chủ yếu kháng viêm, giảm đau hay phẫu thuật... Nói chung là không chữa được gốc bệnh, làm cho bệnh càng ngày càng nặng, dần dần biến chứng phát sinh nhiều loại bệnh khác, thậm chí tàn tật hoặc tử vong, bệnh nhân rất khổ sở và tốn kém!
Đông y chỉ ra một cách chính xác rằng: Toàn bộ hệ xương khớp trong cơ thể đều là do Thận nuôi dưỡng, đảm trách. Y thư cổ nói " Thận chủ xương, sinh não tuỷ".
Chính thận tinh là yếu tố vật chất giúp nuôi dưỡng, tái tạo các tế bào xương khớp, làm xương khoẻ mạnh, bền chắc, không đau đớn.
Một khi Thận suy yếu, thận tinh không đủ, tinh không sinh tuỷ, hệ xương mất sự nuôi dưỡng sẽ bị ảnh hưởng xấu, dẫn đến thoái hoá, thương tổn. Lúc đó cơ thể sẽ báo hiệu cho hệ thần kinh cảm nhận được thông qua cảm giác đau, nhức, buốt ở xương và khớp.
Lúc này đáng lẽ chúng ta phải tích cực, kiên trì bồi bổ tạng thận, để thận sinh tinh, tinh hoá tuỷ, tuỷ dưỡng xương khớp; Nhưng chúng ta lại đi dùng kháng viêm giảm đau, hoặc mổ xẻ nắn chỉnh... Thì chẳng khác gì gãi ngứa ngoài giày!
Ai cũng biết, máu trong cơ thể do tuỷ sinh ra, hồng cầu, bạch cầu cũng từ đấy mà có. Khi thận không đủ tinh, tuỷ thiếu hụt, lấy gì sinh ra máu? Chính suy ắt tà thịnh, lâu ngày chuyển biến thành Ung thư máu có gì lạ?!
Cho nên ngay khi xuất hiện chứng Đau xương khớp, ta phải biết rằng đây là bệnh của tuỷ và máu chứ không thể xem thường được!
Khi mới có dấu hiệu đau xương khớp, là "Thời cơ vàng" để chúng ta xử lý tận gốc nên phải tranh thủ triệt để. Dùng các biện pháp không chữa được tận gốc là đánh mất cơ hội, sẽ làm gốc bệnh thêm nặng, cơ thể suy yếu ắt sẽ biến chứng đến vô phương cứu chữa!
Tuỷ do thận tinh sinh

14/06/2024

👉👉👉100 mẹo Dưỡng Sinh tốt cho sức khỏe nhất
Rất đáng đọc để bạn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân, gia đình, bạn bè môt cách chủ động nhất thông qua những mẹo nhỏ này trong cuộc sống hàng ngày.
1. Rửa chân bằng nước lạnh có hại cho sức khỏe.
2. Ăn nhiều vị đắng vào mùa hè rất tốt cho sức khỏe.
3. Uống nhiều nước để ngăn ngừa sỏi thận.
4. Không nên ngủ khỏa thân vào mùa hè.
5. Ăn nhiều cháo nóng để bảo toàn sức khỏe trong mùa đông.
6. Số lần tắm trong mùa đông không nên quá nhiều.
7. Không nên ở lâu trong phòng ấm vào mùa đông.
8. Không nên dùng khăn quàng cổ làm khẩu trang vào mùa đông.
9. Không nên gội đầu vào buổi sáng mùa đông.
10. Khởi động trước khi thể dục là rất quan trọng.
11. Đi bộ thích hợp có thể trẻ hóa não bộ.
12. Đi bộ có lợi nhất cho sức khỏe của người trung niên và cao tuổi.
13. Hít thở sâu không tốt cho sức khỏe của người già.
14. Người cao tuổi nên ăn trước khi tập thể dục buổi sáng.
15. Uống một ly sữa sau khi tập thể dục.
16. Ngủ đủ giấc rất tốt cho sức khỏe.
17. Tâm trạng không tốt có thể gây ra các vấn đề về dạ dày.
18. Màn hình điện thoại di động sẽ làm tổn thương mắt.
19. Nhân viên văn phòng không nên ăn trưa ở văn phòng, năng đi bộ nhiều hơn vào buổi trưa.
20. Ngủ trưa giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch vành.
21. Không nên dùng nước sôi để sắc thuốc bắc.
22. Không nên cho thêm đường khi uống thuốc bắc.
23. Nơi có ánh nắng mặt trời chiếu vào ít nhất ba giờ một ngày mới được coi là nơi ở lành mạnh.
24. Không nên mở cửa sổ thông gió vào sáng sớm.
25. Túi nước nóng tốt cho sức khỏe hơn chăn điện.
26. Không nên sử dụng túi ni lông để đựng trái cây và rau quả.
27. Đũa tốt nhất nên thay sáu tháng một lần.
28. Thay bàn chải càng sớm càng tốt nếu nướu bị chảy máu.
29. Đánh răng đúng cách quan trọng hơn việc chọn kem đánh răng.
30. Không nên uống mật ong khi bụng đói.
31. Uống mật ong có thể giải rượu.
32. Tảo bẹ có thể ngăn ngừa huyết áp cao.
33. Có rất nhiều lợi ích khi rửa mặt bằng nước lạnh.
34. Nên dùng nước ấm để đánh răng.
35. Nên dùng nước nóng để rửa chân.
36. Chân lạnh dễ bị cảm lạnh.
37. ​​Thức ăn nhai khan có thể ngăn ngừa lão hóa não.
38. Phơi nắng vào buổi sáng tốt cho sức khỏe vào mùa đông.
39. Ngồi vắt chân nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe.
40. Đội mũ không nên quá chật.
41. Thường xuyên chải đầu rất tốt cho sức khỏe.
42. Cười nhiều có lợi cho sức khỏe.
43. Nhẫn nhịn, kìm nén không khóc tương đương với tự sát mãn tính.
44. Cắn chặt răng khi đi tiểu rất tốt cho sức khỏe.
45. Không che miệng khi bạn hắt hơi.
46. Một cốc nước vào buổi sáng là rất quan trọng.
47. Không uống nước lọc đã để hơn ba ngày.
48. Một tách cà phê mỗi ngày có rất nhiều lợi ích.
49. Cà phê nên được uống khi còn nóng.
50. Uống cà phê sau khi uống rượu bia dễ bị cao huyết áp.
51. Uống trà chiều có lợi cho tăng cường trí nhớ.
52. Trà xanh giúp ngăn ngừa viêm gan và ung thư gan.
53. Không nên uống trà Khổ Đinh nếu đang bị cảm.
54. Không uống trà bằng cốc giữ nhiệt.
55. Tốt nhất là ăn sữa chua hai giờ sau khi ăn tối.
56. Không nên uống sữa chua khi bụng đói.
57. Uống một ngụm nước đã đun sôi sau khi uống sữa.
58. Uống sữa đậu nành tốt cho sức khỏe hơn.
59. Không nên uống sữa đậu nành với đường nâu và trứng.
60. Rượu trắng không thích hợp để thay thế cho rượu chuyên dụng trong nấu ăn.
61. Không nên uống bia khi ăn hải sản.
62. Uống trà xanh có thể giữ cho các mạch máu luôn trẻ.
63. Người có cholesterol cao nên ăn ít mực.
64. Hành tây có thể chữa bệnh cao huyết áp.
65. Quá nhiều thịt có hại cho cơ thể.
66. Lúc mới gãy xương không nên uống canh xương.
67. Không ăn trứng khi bị sốt.
68. Bánh bao có lợi trong bổ sung kẽm hơn cơm.
69. Bữa ăn không nên ăn khi quá nóng.
70. Ăn nhiều thực phẩm màu đen để bổ thận.
71. Ăn nhiều ngô có nhiều lợi ích.
72. Không nên ăn hạt dẻ đã rang qua đường.
73. Ăn nhiều quả óc chó tốt cho tim mạch.
74. Lạc có tác dụng chống lão hóa.
75. Thường xuyên ăn lạc có thể ngăn ngừa sỏi mật.
76. Dưa hấu không nên bảo quản lâu trong tủ lạnh.
77. Ăn nho rất tốt cho việc bảo vệ gan.
78. Ăn dâu tây giúp ngăn ngừa bức xạ.
79. Mía được gọi là "trái cây bổ máu".
80. Táo có dinh dưỡng toàn diện.
81. Táo có thể giảm huyết áp, giảm hàm lượng chất béo, bảo vệ tuyến tiền liệt và ngăn ngừa ung thư phổi.
82. Táo tàu có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.
83. Khi bị bệnh không nên ăn khế.
84. Chuối là loại thuốc giảm cân rẻ tiền.
85. Dứa có thể bảo vệ dạ dày.
86. Xoài có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.
87. Phần không thối của quả đã hỏng cũng có độc.
88. Trái cây không bổ dưỡng bằng rau.
89. Đu đủ có thể giúp tăng nhu động đường tiêu hóa.
90. Cà rốt có tác dụng hạ huyết áp.
91. Nhân sâm và củ cải không được ăn cùng nhau.
92. Bông cải xanh có giá trị dinh dưỡng cao.
93. Hương xuân là thuốc là kho báu.
94. Hương xuân cần được trụng nước sôi.
95. Ăn nhiều cà chua có tác dụng chống nắng.
96. Tốt nhất nên dùng nước ấm để ngâm nấm khô.
97. Nên ăn rau xanh trước khi ăn thức ăn có chứa chất đạm.
98. Ăn bắp cải, cải thảo thường xuyên có nhiều lợi ích.
99. Tỏi tây có thể bổ thận tráng dương.
100. Cà tím có lợi cho giảm cholesterol.
________________________________________

14/06/2024

Đả thông kinh lạc
Đau mỏi cổ, vai, gáy
Giảm đau lưng, đau thần kinh toạ

13/06/2024

Phê….chữ …..ê kéo dài!

12/06/2024

CHỈ HẾT # ĐAUVAI CỔ_ TIỀN ĐÌNH

100% Hiệu quả ngay lần đầu trải nghiệm
Hơn 1000 Khách hàng đã trải nghiệm và hài lòng khi đến với AN
DUY NHẤT HÔM NAY 5 SUẤT.Nhanh tay bắt kịp dịp sale.
Rất nhiều người chủ quan với đau nhức vai cổ dẫn đến các biến chứng nặng nhẹ khác nhau, đặc biệt là bị chèn ép vào hệ thần kinh gây đau tiền đình, giấc ngủ ko sâu, tê bì chân tay, đau thần kinh tọa, tai biến....
TÂM _ AN cam kết sau liệu trình:
- Khí huyết lưu thông đều, các bó cơ được thư giãn
- Hết cảm giác đau nhức, khó chịu vùng vai cổ
- Tinh thần sảng khoái,ngủ ngon, sâu giấc.