15/08/2025
💡 Nhận biết thiếu sắt sớm ở trẻ – Đừng bỏ qua những dấu hiệu thầm lặng!
Thiếu sắt ở trẻ em có thể dẫn tới thiếu máu, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ. Cha mẹ cần để ý các dấu hiệu sau:
1️⃣ Da xanh, niêm mạc nhợt – Dễ nhận thấy ở lòng bàn tay, môi và mí mắt trong.
2️⃣ Mệt mỏi, kém tập trung – Bé thường uể oải, không hứng thú vui chơi.
3️⃣ Chậm tăng cân, biếng ăn – Dinh dưỡng không đủ làm giảm sức đề kháng.
4️⃣ Móng tay dễ gãy, tóc khô xơ – Cảnh báo cơ thể đang thiếu vi chất.
💊 Lời khuyên từ Nhà thuốc Đỗ Thanh Liêm:
Tăng cường thực phẩm giàu sắt: thịt đỏ, gan, lòng đỏ trứng, rau xanh đậm.
Bổ sung vitamin C để giúp hấp thu sắt tốt hơn.
Tham khảo ý kiến bác sĩ/dược sĩ trước khi bổ sung sắt dạng thuốc.
📍 Nhà thuốc Đỗ Thanh Liêm – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn
