Sức khỏe muôn nhà, 18/53 Nguyễn Hiền, Nam Định (2025)

01/08/2024

Tại sao cần đo mật độ xương (BMD)?

Mục đích thực hiện xét nghiệm mật độ xương là sớm phát hiện những vấn đề về loãng xương (xương mỏng, yếu) và mất xương (giảm khối lượng xương) để có hướng điều trị càng sớm càng tốt. Việc điều trị sớm giúp ngăn ngừa tình trạng gãy xương. Các biến chứng của xương bị gãy liên quan đến loãng xương thường nghiêm trọng, đặc biệt là ở người già. Do đó, phát hiện sớm tình trạng loãng xương sẽ giúp chẩn đoán, điều trị kịp thời để cải thiện tình hình hoặc ngăn cho vấn đề không trở nặng.(1)

Theo đó, việc đo lường mật độ xương được thực hiện nhằm mục đích:

Xác nhận chẩn đoán loãng xương nếu bạn đã bị gãy xương
Dự đoán khả năng gãy xương trong tương lai
Xác định tỷ lệ mất xương
Xem xét việc điều trị có hiệu quả

Những trường hợp nào cần đo mật độ xương?

Có nhiều yếu tố nguy cơ gây loãng xương, trong đó nhóm đối tượng cần được tiến hành đo mật độ xương bao gồm:

Phụ nữ sau mãn kinh không dùng estrogen
Nhóm tuổi cao, phụ nữ trên 65 tuổi và nam giới trên 70 tuổi
Hút thuốc

Tiền sử gia đình bị gãy xương hông

Sử dụng thuốc thuộc nhóm steroid (như prednisone)lâu dài hoặc một số loại thuốc khác cũng gây cản trở quá trình tái tạo xương và gây loãng xương

Người mắc một số bệnh, bao gồm viêm khớp dạng thấp, đái tháo đường loại 1, bệnh gan, bệnh thận, cường giáp hoặc cường cận giáp
Tiêu thụ rượu quá mức

BMI thấp (chỉ số khối cơ thể)

Phụ nữ đã từng được điều trị bằng liệu pháp thay thế hormone trong một thời gian dài (trên 10 năm).
Đàn ông trong độ tuổi từ 50 đến 69 tuổi bị tăng glucocorticoid, lạm dụng thuốc lá và rượu, giảm năng tuyến sinh dục nam (Hypogonadism), suy thận.

Ngoài ra, các bác sĩ cũng có thể đề nghị thực hiện kiểm tra mật độ xương khi bạn rơi vào những trường hợp sau:

Suy giảm chiều cao: Bất cứ ai bỗng nhiên thấy mình dường như thấp đi có thể nghĩ đến vấn đề gãy xương sống và nguyên nhân sâu xa là do bị loãng xương.

Gãy xương: Điều này không chỉ xảy ra khi gặp phải những chấn thương mạnh (té ngã, tai nạn…) mà có thể đến từ những lý do khó ngờ như ho hay hắt hơi quá mạnh. Theo đó, khi một đoạn xương trở nên suy yếu, nguy cơ xương bị vỡ dễ xảy ra hơn so với bình thường.
Thực hiện thủ thuật cấy ghép. Việc sử dụng thuốc chống thải ghép ở những ca bệnh cấy ghép nội tạng hoặc tủy xương cũng là nguyên nhân gây loãng xương (do thuốc gây ảnh hưởng đến quá trình tái tạo xương).
Sự suy giảm hormone estrogen ở phụ nữ do những nguyên nhân như điều trị ung thư, suy giảm tự nhiên sau tuổi mãn kinh…
Đối tượng nam giới đã trải qua điều trị ung thư tuyến tiền liệt (do giảm nồng độ testosterone) cũng cần được xem xét thực hiện kỹ thuật này.

Hãy liên hệ ngay sđt 0902445789 để đặt lịch đo mật độ xương, mình sẽ tư vấn và giới thiệu bác sỹ chuyên khoa để hỗ trợ các bạn nhé !

29/04/2024

Cà phê là một thức uống được pha chế bằng hạt cà phê rang được lấy từ các loại quả mọng của cây Coffea. Tác dụng có lợi của cà phê đối với cơ thể con người đã được nhiều nghiên cứu chứng minh, nhưng nói chung, cà phê là một loại đồ uống phức tạp với hàng ngàn chất khác nhau.

Lý do uống cafe mỗi ngày

Đối với nhiều người, cafe là thức uống không thể thiếu mỗi buổi sáng để giúp họ bắt đầu một ngày làm việc mới tràn đầy hứng khởi. Cho dù là một nhân viên văn phòng luôn bận rộn với công việc hay một sinh viên cố gắng thưởng thức một ly cafe vào giờ giải lao giữa tiết cũng thật khó để tưởng tượng một ngày không có nó. Caffeine là một chất gây nghiện và khiến cơ thể cảm thấy khó chịu nếu thiếu nó mỗi ngày.

Trên thực tế những nghiên cứu đã cho thấy cafe mang lại nhiều lợi ích mỗi ngày hơn mọi người tưởng tượng. Cafe chứa đầy đủ các loại chất giúp bảo vệ cơ thể chống lại các vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt là ở nữ giới bao gồm bệnh Alzheimer và các bệnh tim mạch chuyển hoá bao gồm tăng huyết áp, bệnh lý mạch vành, rối loạn mỡ máu...

Nhiều người sẽ nghĩ ngay đến caffeine khi nói về cafe, tuy nhiên đó không phải là thứ duy nhất tồn tại trong loại đồ uống phổ biến hàng đầu này. Cafe chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất có khả năng chống viêm cũng như chống lại bệnh tật rất tốt. Khẳng định này đã được xác nhận bởi các chuyên gia và giáo sư của trường Đại học Y khoa Johns Hopkins. Ngoài ra, các nghiên cứu cũng cho thấy rằng những người có thói quen thưởng thức một cốc cafe mỗi sáng có nguy cơ mắc một số bệnh lý nghiêm trọng thấp hơn hẳn so với những người không có thói quen này.

Cafe 136 Hùng Vương là quán cafe nguyên chất ko qua sao tẩm, 100% hạt cafe đc pha chế bởi bác chủ quán có thâm niên trên 30 năm uống và pha chế, ae ngoài đc phục vụ cafe còn đc ngắm nhìn hàng loạt hoài niệm xưa như: đài catsetle cổ, tranh sứ.... Nước uống, đồ ăn nhẹ free nếu có nhu cầu.

Sáng T7, CN hàng tuần team xe PKL của m hay chọn nơi đây để gặp gỡ, ae yêu cafe, yêu xe qua ngồi cùng bọn m nhé 🥰🥰🥰

26/02/2024

Uống nhiều nước có cải thiện tình trạng da khô?

SKĐS - Thời tiết lạnh, hanh khô có thể khiến làn da khô và b**g tróc. Nhiều người cho rằng, có thể uống nhiều nước để cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, sự thực thế nào?

SKĐS - Phụ nữ ở cùng độ tuổi, nhưng những người có làn da khô dường như trông già hơn những người có làn da dầu. Tại sao lại như vậy?

Da khô, b**g tróc, nứt nẻ… là điều mà nhiều người lo lắng trong thời tiết lạnh, hanh khô. Điều này không chỉ khiến da mỏng dần đi mà còn mất thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin.

1. Uống nước có cải thiện tình trạng da khô không?

Các chuyên gia cho biết, việc một người có thể cải thiện làn da của mình bằng cách uống nước hay không có liên quan nhiều đến mức độ hydrat hóa hiện tại của mỗi người. Quá trình hydrat hóa của da phụ thuộc phần lớn vào sức khỏe của hàng rào bảo vệ, một lớp giàu lipid mà khi hoạt động bình thường sẽ ngăn nước thoát ra ngoài.

- Với những người có tình trạng hydrat hóa bình thường, việc tăng lượng nước uống vào sẽ không làm cho làn da ẩm hơn. Uống nước giúp tăng cường sức khỏe làn da vì nước giúp duy trì lượng máu và tuần hoàn bình thường. Nhưng việc tiêu thụ nước liên tục sẽ không ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm của hàng rào bảo vệ da.

- Không có hướng dẫn thống nhất nào về lượng nước phù hợp cho mỗi người, vì còn tùy thuộc vào mức độ hoạt động và các yếu tố sức khỏe của từng trường hợp. Nhưng nhìn chung, nam giới cần khoảng 13 cốc nước/ngày, còn phụ nữ cần khoảng 9 cốc/ngày (1 cốc = 240ml).

- Sử dụng kem dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm từ bên ngoài là cách tốt nhất để giảm khô da. Nên dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa hai loại thành phần: Chất giữ ẩm (giúp hút và giữ nước) và chất khóa ẩm (khóa hydrat hóa). Thông thường hai thành phần này được kết hợp trong các sản phẩm. Một số loại kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic (một chất giữ ẩm) và ceramide (chất khóa ẩm được tìm thấy tự nhiên trong hàng rào bảo vệ da).

2. Làm thế nào để giữ nước cho da?

Để giữ nước cho da, nên thực hiện:

- Đối với những người bị mất nước, cách dễ nhất để cải thiện làn da là uống nhiều nước hơn. Tuy nhiên, đôi khi khó xác định được có bị mất nước hay không. Một số dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu nước: Nhức đầu, khô miệng và nước tiểu sẫm màu hơn. Có thể kiểm tra sự đàn hồi của da đòi hỏi phải véo da để xem da phục hồi trở lại bình thường nhanh như thế nào.

- Không có hướng dẫn thống nhất nào về lượng nước phù hợp cho mỗi người, vì còn tùy thuộc vào mức độ hoạt động và các yếu tố sức khỏe của từng trường hợp. Nhưng nhìn chung, nam giới cần khoảng 13 cốc nước/ngày, còn phụ nữ cần khoảng 9 cốc/ngày (1 cốc = 240ml).

- Sử dụng kem dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm từ bên ngoài là cách tốt nhất để giảm khô da. Nên dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa hai loại thành phần: Chất giữ ẩm (giúp hút và giữ nước) và chất khóa ẩm (khóa hydrat hóa). Thông thường hai thành phần này được kết hợp trong các sản phẩm. Một số loại kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic (một chất giữ ẩm) và ceramide (chất khóa ẩm được tìm thấy tự nhiên trong hàng rào bảo vệ da).

Nguyên nhân da khô, cách khắc phục và phòng ngừa da khô b**g tróc
Nguyên nhân da khô, cách khắc phục và phòng ngừa da khô b**g tróc
Có thể tối đa hóa hiệu quả của kem dưỡng ẩm bằng cách thoa lên da khi đang còn ẩm, điều này sẽ giúp giữ nước trên bề mặt da.

- Một chế độ ăn cân bằng với đầy đủ protein, carbohydrate, vitamin và khoáng chất rất quan trọng để duy trì hàng rào bảo vệ da bình thường. Nên bổ sung cá hoặc dầu tảo hoặc ăn nhiều thực phẩm giàu omega - 3 (cá hồi, quả óc chó…) vào chế độ ăn hàng ngày.

- Không nên tắm nước nóng để tránh bị khô da.

- Có thể dùng máy tạo độ ẩm nếu không khí quá khô.

Nguồn: báo sức khỏe đời sống - cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế

05/11/2023

XÉT NGHIỆM SÀNG LỌC TRƯỚC SINH KHÔNG XÂM LẤN ĐƯỢC THỰC HIỆN THẾ NÀO?

Hiện nay, xét nghiệm sàng lọc trước sinh không xâm lấn (NIPT) được nhiều chuyên gia đánh giá là an toàn và có độ chính xác cao nhất, bởi vậy mà NIPT ngày càng khuyến cáo sử dụng rộng rãi để đánh giá nguy cơ mắc dị tật thai nhi. Tuy nhiên vẫn còn nhiều phụ nữ mang thai băn khoăn giữa NIPT, Double test, Triple Test, Chọc ối. Vậy đâu là sự lựa chọn tốt nhất cho bà bầu, hãy cùng tìm hiểu cụ thể hơn trong bài viết dưới đây.

1. Xét nghiệm sàng lọc trước sinh không xâm lấn là gì?
Xét nghiệm sàng lọc trước sinh không xâm lấn, hay còn có tên gọi khác là xét nghiệm NIPT (viết tắt của NON INVASIVE PRENATAL TEST) được dùng để kiểm tra và phát hiện những bất thường di truyền của thai nhi.

2. Xét nghiệm sàng lọc trước sinh không xâm lấn có đảm bảo an toàn không?
Câu trả lời là có. Mặc dù đây là phương pháp xét nghiệm sàng lọc mới được đưa vào nước ta nhưng đã được nhiều chuyên gia, bác sĩ sản khoa đánh giá cao bởi độ an toàn hơn các phương pháp xét nghiệm sàng lọc truyền thống phải chọc ối có nguy cơ rò rỉ ối, nhiễm trùng hoặc sảy thai khá cao.

3. Những trường hợp nào cần phải tiến hành làm loại xét nghiệm này?
Bà bầu nào cũng có thể làm xét nghiệm không xâm lấn này, tuy nhiên một số trường hợp sau nên cân nhắc làm xét nghiệm này sớm để có thể phát hiện được những bất thường của thai nhi để có giải pháp xử lý kịp thời. Cụ thể là:

Những mẹ bầu mang thai khi tuổi đã cao (trên 35 tuổi).

Trường hợp làm thụ tinh nhân tạo (IVF), mang đa thai.

Thai phụ có tiền sử sảy thai, sinh non không rõ nguyên nhân, sinh con bị dị tật.

Trong gia đình có tiền sử sinh con bị dị tật bẩm sinh liên quan đến đột biến nhiễm sắc thể.

Đối tượng có kết quả xét nghiệm Double Test và Triple Test bất thường.

Những thai phụ phải làm việc trong môi trường độc hại, ô nhiễm, tiếp xúc với tia phóng xạ,…

4. So sánh ưu và nhược điểm của các phương pháp xét nghiệm sàng lọc trước sinh
Sau khi tìm hiểu kỹ càng 4 phương pháp sàng lọc dị tật trước sinh là NIPT, Double Test, Triple Test, Chọc ối thì chúng ta đã biết được rằng phương pháp xét nghiệm sàng lọc trước sinh không xâm lấn (NIPT) là phương pháp sàng lọc dị tật trước sinh tốt nhất hiện nay, an toàn nhất và có độ chính xác cao. Bởi vậy mà ngày càng có nhiều bà bầu tin tưởng và lựa chọn phương pháp sàng lọc này trong 3 tháng đầu của thai kỳ.

P/s: các mẹ lh 0902 445 789, các mẹ sẽ lựa chọn những đơn vị xét nghiệm uy tín hàng đầu cả nước nhé

29/08/2023

🌷Mến chào các bạn yêu mến sức khỏe!
- Bạn luôn luôn tìm kiếm cho mình giải pháp để chăm sóc và nâng cao sức khỏe?
- Bạn mong muốn có kiến thức cơ bản về con người để chăm sóc một cách khoa học nhất?
- Bạn đã có một nghề và muốn học thêm để nâng cao giá trị của mình?
- Bạn đã đăng ký dự tuyển vào 1 nhóm ngành sức khỏe? Và chờ đợi để được tham dự thật sự chương trình học tập ?
🌷Thì đây, ngày bạn mong đợi đã đến. Trường trung cấp y tế Nam định tổ chức nhập học đợt 1 cho những ứng viên đăng ký văn bằng 2 các ngành : Dược sĩ, Y sĩ đa khoa, Y sĩ Y học cổ truyền vào ngày 8/9/2023 đến ngày 13/9/2023
🌷Và nếu chưa chưa kịp chuẩn bị để ứng tuyển trước đó, thì cơ hội vẫn chờ bạn, hãy nhấc điện thoại và gọi số : 0914770555 - Cô Tăng Huyền để được hướng dẫn chi tiết nhất nhé .

21/08/2023

XÉT TUYỂN CAO ĐẲNG Y DƯỢC - MỄN 70% HỌC PHÍ
🌷Mến chào các bạn yêu sức khỏe.
- Chắc hẳn bạn đã hơn 1 lần nghe câu “ Tài sản lớn nhất của đời người là sức khỏe và trí tuệ”
- Bạn đã từng ước mơ được là người chăm sóc sức khỏe cho gia đình, người thân và cộng đồng?
- Bạn đã từng mơ ước khoác trên mình chiếc áo Blu trắng?
- Bạn đã chọn một nghề và mong muốn học thêm ngành chăm sóc sức khỏe?
- Bạn mong muốn nâng cao trình độ chuyên môn để đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của xã hội?
🌷Nếu câu rả lời là có, mến mời bạn đăng ký xét tuyển ngành Y, dược .
- Với phương thức xét tuyển đơn giản, nhanh gọn, linh hoạt
- Học phí thân thiện, được miễn 70% với sinh viên chính quy.
- Được giới thiệu việc làm sau khi tốt nghiệp.
🌷Các bạn sẽ thực hiện được mơ ước của mình khi các bạn đặt bút đăng ký.
Nhanh tay gọi điện cho SĐT 0914770555 ( cô Tăng Huyền) để nhận được hướng dẫn chi tiết nhất.

02/08/2023

Tất cả gói gọn trong một túi trà nhỏ xíu với công dụng không cần quảng cáo mà ai cũng biết: Linh chi, cỏ ngọt, sâm Nam ngọc linh với giá thành hợp lý, chính hãng phù hợp cho người mắc các bệnh lý mạn tính: ĐTĐ, rối loạn chuyển hóa Lipid máu, tăng huyết áp, hỗ trợ người bệnh điều trị ung thư, trầm cảm, suy nhược thần kinh...vv

🥰🥰🥰 không thử sao biết? Chưa tới 100k 1 hộp rõ ràng là quá hời

1- Nấm linh chi có tác dụng gì?

Nấm linh chi là một loại dược liệu quý xuất hiện cách đây hàng nghìn năm. Theo nghiên cứu lâm sàng nấm linh chi mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe. Vậy, nấm linh chi có tác dụng gì?

Tác dụng của nấm linh chi

Nấm linh chi hay nấm linh chi đỏ có tác dụng gì? Đây luôn là thắc mắc của những người lần đầu sử dụng sản phẩm. Theo một số nghiên cứu trước đó cho hay những trường hợp sử dụng nấm linh chi cải thiện vấn đề như căng thẳng, mất ngủ,... Ngoài ra, nấm linh chi còn mang lại tác dụng đến sức khỏe như:

Ổn định huyết áp

Cân bằng chỉ số cholesterol

Hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Tăng cường chức năng cho gan và thận

Phòng ngừa bệnh đường hô hấp như hen suyễn.

Giảm nguy cơ mắc cúm do vi khuẩn xâm nhập

Đẩy lùi một số căn bệnh thế kỷ nguy hiểm

Hỗ trợ trong điều trị ung thư

Giảm đau và ngăn chặn nguy cơ tái nhiễm zona

Tạo hệ thống miễn dịch vững chắc cho người bệnh

Giảm căng thẳng mệt mỏi

2- Cỏ ngọt được sử dụng để chữa các bệnh lý như:

Viêm lợi gây chảy máu chân răng.

Huyết áp cao.

Tiểu đường.

Phòng ngừa béo phì

Điều trị rối loạn mỡ máu.

Phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch.

3- Sâm ngọc linh giúp chống trầm cảm, giảm lo âu
Nhờ vậy mà sẽ giúp người bệnh giảm thiểu lo âu, chống lại căng thẳng, mệt mỏi và hội chứng trầm cảm. Bên cạnh đó, sâm ngọc linh còn hỗ trợ cải thiện tình trạng suy nhược hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ và điều hòa hoạt động ở não bộ

Lh 0902 445 789 free ship tận nhà. Món quà ý nghĩa cho người thân

21/04/2023

❤Mến chào các bạn Dược sỹ và Điều dưỡng
- Các bạn là những người ham học hỏi, luôn phấn đấu để hôm nay hơn ngày hôm qua?
- Các bạn mong muốn có khóa học nâng cao trình độ mà vẫn đảm bảo công việc hiện tại?
- Các bạn mong muốn tranh thủ ngày nghỉ để nâng cao trình độ?
Trường Trung cấp Y tế Nam định , liên kết với trường Cao đẳng y tế Hà Nam mở khóa Cao đẳng liên thông dành cho Dược sỹ và Điều dưỡng trung cấp..
- Thời gian học : 18 tháng vào các ngày thứ Bảy& Chủ nhật.
- Hình thức xét tuyển
- Khai giảng vào tháng 05 năm 2023
❤Mến mời các bạn quan tâm liên hệ với nhà trường bằng cách:
1. Làm hồ sơ theo hướng dẫn trên Poster dưới đây nộp tại trường.
2. Gọi điện cho các số điện thoại có trên Poster .
3. Quét mã QR trên Poster, bộ phận tư vấn tuyển sinh sẽ liên hệ với các bạn.
https://trungcapytend.edu.vn/tuyen-sinh/ke-hoach-tuyen-sinhhe-cao-dang-lien-thong-c367-1487.html

05/04/2023

TUYỂN SINH NGÀNH Y DƯỢC - VĂN BẰNG 2
❤Mến chào các bạn quan tâm đến sức khỏe - Một trong những tài sản giá trị nhất của con người!
- Bạn đã học một nghề , mong muốn cập nhật kiến thức và kỹ năng chăm sóc sức khỏe?
- Bạn đã học một chuyên ngành về Y, Dược và mong muốn hiểu biết thêm về một chuyên ngành khác nữa?
- Bạn luôn luôn cập nhật những kiến thức và kỹ năng mới trong cuộc sống.
❤Trường Trung cấp y tế Nam định, với sự quan tâm của sở Y tế tỉnh Nam định, đội ngũ giáo viên tận tình, chuyên nghiệp, đã từng công tác tại các cơ sở y tế lớn trong tỉnh, với học phí thân thiện, trang thiết bị được trang bị mới, luôn mở rộng vòng tay chào đón các bạn.
❤Bạn có thể chon cho mình một khóa học phù hợp với nhu cầu của mình bằng 1 trong các cách sau :
1. Gọi điện cho cô Tăng Huyền SĐT: 0914770555 để được hướng dẫn chi tiết
2 . Hoàn thiện Form đăng ký sau,https://forms.gle/yKA5xGq53ym9SVpf6 bộ phận tuyển sinh sẽ gọi điện tư vấn cho bạn.
3. Quét mã QR có trên Poster dưới đây.
4. Check thông tin trên Webstie của trường và làm theo hướng dẫn trên thông báo https://trungcapytend.edu.vn/tuyen-sinh/ke-hoach-tuyen-sinh-van-bang-2y-duoc-dot-1-nam-2023-c367-1482.html

Sức khỏe muôn nhà

01/08/2024

29/04/2024

26/02/2024

05/11/2023

29/08/2023

21/08/2023

02/08/2023

21/04/2023

05/04/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category