Jang yoga

Jang yoga ✨ "Yoga là ánh sáng. Một khi được thắp lên, nó sẽ không bao giờ tắt. Bạn càng thực hành tốt, ngọn lửa càng rực sáng." 🥰

🖤“Tôi từng nghĩ ‘mình không làm được’. Bây giờ, tôi nghĩ: ‘còn gì nữa mình có thể làm?’”
28/07/2025

🖤“Tôi từng nghĩ ‘mình không làm được’. Bây giờ, tôi nghĩ: ‘còn gì nữa mình có thể làm?’”









🕊️🕊️“Mềm mại nhưng không yếu đuối. Đây là sức mạnh bên trong.”🥰
28/07/2025

🕊️🕊️“Mềm mại nhưng không yếu đuối. Đây là sức mạnh bên trong.”🥰







🌈🧘‍♂️ YOGA cho bé – Dẻo dai như chim, an nhiên như mây!Tư thế bồ câu giúp bé:✨ Kéo giãn hông và đùi nhẹ nhàng✨ Tăng sự l...
26/07/2025

🌈🧘‍♂️ YOGA cho bé – Dẻo dai như chim, an nhiên như mây!
Tư thế bồ câu giúp bé:
✨ Kéo giãn hông và đùi nhẹ nhàng
✨ Tăng sự linh hoạt và giữ thăng bằng tốt hơn
✨ Giải tỏa năng lượng dư thừa, giúp bé thư giãn và tập trung hơn
✨ Nuôi dưỡng sự kiên nhẫn và lòng tự tin 💖

Cho bé tập yoga – gieo mầm bình an từ những chuyển động nhỏ 🕊️💫

🌿“Lặng yên trong thế đảo ngược, tôi tìm thấy chính mình.” 🌸💃🏻Hv: Nguyễn Khanh ❤️
24/07/2025

🌿“Lặng yên trong thế đảo ngược, tôi tìm thấy chính mình.” 🌸
💃🏻Hv: Nguyễn Khanh ❤️

>Cuối tuần không để lười, là để nâng cấp bản thân! 🏋️‍♂️🔥>Chọn vận động thay vì trì hoãn. Cơ thể sẽ biết ơn bạn! 🧠❤️ ...
19/07/2025

>Cuối tuần không để lười, là để nâng cấp bản thân! 🏋️‍♂️🔥
>Chọn vận động thay vì trì hoãn. Cơ thể sẽ biết ơn bạn! 🧠❤️



🌸“Vai em giờ đã mở, chỉ chờ anh mở lời!” 💕
08/07/2025

🌸“Vai em giờ đã mở, chỉ chờ anh mở lời!” 💕

“Hít vào sự bình yên, thở ra những muộn phiền 🍃🧘‍♀️”
06/07/2025

“Hít vào sự bình yên, thở ra những muộn phiền 🍃🧘‍♀️”

🧘‍♀️ YOGA CHO TRẺ – GIEO MẦM DẺO DAI TỪ BÊN TRONG 🌱Không chỉ là những tư thế uốn dẻo hay những động tác đáng yêu, yoga d...
04/07/2025

🧘‍♀️ YOGA CHO TRẺ – GIEO MẦM DẺO DAI TỪ BÊN TRONG 🌱

Không chỉ là những tư thế uốn dẻo hay những động tác đáng yêu, yoga dành cho trẻ em còn là một hành trình giúp con:

✨ Tăng sự dẻo dai và linh hoạt – Cơ thể được vận động nhẹ nhàng, giúp phát triển xương khớp, cơ bắp và sự phối hợp vận động.

🧠 Rèn luyện khả năng tập trung và kiểm soát cảm xúc – Qua từng hơi thở, từng động tác chậm rãi, con học được cách giữ bình tĩnh, lắng nghe chính mình.

💪 Xây dựng sự tự tin và nhận thức cơ thể – Mỗi lần con giữ thăng bằng được lâu hơn, vươn người cao hơn, con học được rằng “Mình làm được!”

🧡 Và điều quan trọng nhất: Yoga dạy con yêu bản thân – không so sánh, không áp lực, chỉ là cảm nhận và tận hưởng từng khoảnh khắc.

👉 Yoga không cần giỏi, chỉ cần bắt đầu. Và con đã bắt đầu thật rực rỡ.
⏰ Lịch Tập : 16h-17h (2,4,6)

Một ngày bắt đầu bằng vài động tác yêu cơ thể – là một ngày đáng sống. 🌿🧘‍♀️ Jang yoga
26/06/2025

Một ngày bắt đầu bằng vài động tác yêu cơ thể – là một ngày đáng sống. 🌿🧘‍♀️

Jang yoga

☀️ “Có những ngày, chỉ cần một tia nắng sớm mai, cũng đủ để trái tim thôi lạnh. 🥰 tại Jang yoga vào sáng sớm 😍😍 • ...
25/06/2025

☀️ “Có những ngày, chỉ cần một tia nắng sớm mai, cũng đủ để trái tim thôi lạnh. 🥰
tại Jang yoga vào sáng sớm 😍😍
•

🌸 Cô gái ấy không ồn ào, không phô trương. Cô chọn cách chạm đến trái tim người khác bằng sự dịu dàng – như một bông hoa...
21/06/2025

🌸 Cô gái ấy không ồn ào, không phô trương. Cô chọn cách chạm đến trái tim người khác bằng sự dịu dàng – như một bông hoa, nở khẽ giữa đời thường. ☺️





Address

Nam Định

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jang yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category