21/08/2025
✋ HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY – KHI KHÍ HUYẾT BỊ TẮC NGHẼN
👉 Theo Đông y, hội chứng ống cổ tay là biểu hiện của khí huyết không lưu thông, kinh lạc bế tắc, gây ra đ:au nhức – tê bì vùng cổ tay và bàn tay. Đây là lời “cầu c:ứu” của cơ thể, nhắc nhở bạn phải quan tâm đến sức khỏe ngay hôm nay!
🔍 Triệu chứng thường gặp
⚡ Tê bì, châm c:hích như kiến bò ở ngón cái, trỏ, giữa và nửa ngoài ngón áp út
🌙 Nặng hơn vào ban đêm hoặc khi mới ngủ dậy
💪 Yếu lực cầm nắm, dễ đánh rơi đồ vật
⚠️ Trường hợp nặng: t:eo cơ mô cái (dưới gốc ngón cái)
🧾 Nguyên nhân theo Đông y
🌬️ Phong – Hàn – Thấp xâm nhập làm khí huyết đình trệ
💻 Lao động lặp lại cổ tay: gõ máy tính, điện thoại, may vá, bếp núc…
🧺 Mang vác nặng khiến kinh lạc vùng tay bị tổn thương
🤰 Phụ nữ mang thai, tiền mãn kinh: khí huyết r:ối loạn
🩸 Người có b:ệnh mạn tính khiến khí huyết hư nhược
🩺 Cách đ:iều t:rị trong Đông y tại chuỗi CS Thức Duyên
🌿 Tri liệu ngũ hành+ tần sóng Teraher
👉 Khai thông kinh lạc, g:iảm tê và đ:au nhức
✋ Xoa bóp – bấm huyệt
👉 Giúp khí huyết lưu thông, g:iảm co cứng gân cơ
👉 Nuôi dưỡng t:hần k:inh, hỗ trợ phục hồi mô
🍵 Thảo dược hoạt huyết – bổ can t:hận
👉 Sử dụng các vị t:huốc như đương quy, ngưu tất, phòng phong để dưỡng huyết, mạnh gân xương
🏋️♂️ Bài tập dưỡng sinh – phục hồi
Duỗi – gập cổ tay nhẹ nhàng
Lăn bóng nhỏ trong lòng bàn tay
Vẩy tay thư giãn mỗi ngày để duy trì dương khí
💡 Phòng ngừa theo Đông y
🚫 Hạn chế động tác cổ tay lặp lại trong thời gian dài
🧣 Giữ ấm cổ tay, đặc biệt khi trời lạnh
✨ Xoa bóp cổ tay bằng dầu gừng, dầu quế hoặc CAO XOA BÓP BẠCH ĐÀN để thông kinh hoạt lạc
🥗 Ăn uống dưỡng huyết – bổ khí, tăng cường sức đề kháng
📌 HÃY NHỚ
Hội chứng ống cổ tay là dấu hiệu khí huyết tắc nghẽn. Đừng chờ đến khi bàn tay yếu ớt mới lo lắng, hãy chủ động dưỡng sinh – khai thông kinh lạc – nuôi dưỡng khí huyết ngay từ hôm nay.
🏥Thức Duyên Spa Khoẻ & Đẹp số 01 khu vực
CS1 : Yên Phương -Ý Yên- Nam Định
CS2 : Phố Cà - Thanh Nguyên - Thanh Liêm - Hà Nam
CS3 : SN 37 - Trần Tử Bình - Bình Mỹ - Bình Lục - Hà Nam
Hotline : 0982.31.8887 / 0966.664.835.
----------------------