Chăm sóc mẹ & bé sau sinh

03/03/2026

🌸 THƯ MỜI GẶP GỠ THÁNG 3: TRẠM SẠC YÊU THƯƠNG CHO PHÁI ĐẸP 🌸

🌸Gửi những người phụ nữ, những người mẹ tuyệt vời của cộng đồng Chăm sóc Mẹ & Bé sau sinh!

🌸8/3 này, bạn chọn gì cho chính mình? Một nhành hoa, một món quà hay một khoảng lặng để tâm hồn được vỗ về?

💕Chúng mình hiểu rằng, đằng sau sự mạnh mẽ của một người mẹ là những đêm thức trắng, là những lo toan bỉm sữa không tên. Vì vậy, buổi gặp gỡ tháng 3 này được chúng mình thiết kế như một
“TRẠM SẠC YÊU THƯƠNG” – nơi bạn được tạm gác lại vai trò làm mẹ, làm vợ để trở về là chính mình: Một người phụ nữ xứng đáng được nâng niu.
✨ ĐẾN VỚI "TRẠM SẠC", BẠN SẼ TÌM THẤY:
• Sự lắng nghe tuyệt đối: Nơi chúng mình chia sẻ những góc khuất thầm kín mà không lo bị phán xét hay chê bai.
• Sự tôn trọng & Đồng cảm: Nơi mỗi câu chuyện đều được trân trọng, mỗi giọt nước mắt hay nụ cười đều được thấu hiểu.
• Sự kết nối Tỉnh thức: Cùng nhau sưởi ấm trái tim bằng những kiến thức chăm sóc bản thân thuận tự nhiên và những lời chúc lành.
📍 THÔNG TIN CHI TIẾT :
(Mời các mẹ xem chi tiết thời gian và địa điểm tại tấm thiệp xinh xắn bên dưới nhé! 🥰)
👉 CÁCH THỨC THAM GIA: Vì chúng mình mong muốn giữ trọn vẹn sự riêng tư và ấm cúng cho buổi gặp mặt, số lượng chỗ ngồi tại "Trạm sạc" có hạn. Các mẹ hãy comment "YÊU THƯƠNG" hoặc nhắn tin riêng cho Tới để chúng mình chuẩn bị đón tiếp thật chu đáo nhé!
Hãy đến để chúng ta được hiện diện cùng nhau, để thấy rằng bạn không hề cô đơn trên hành trình này.

02/02/2026

Hãy kiên định và trang bị kiến thức để không bị lung lay, mẹ nhé. Bạn chính là người bảo vệ tốt nhất cho sự khởi đầu hoàn hảo của con.

💖Xem video ngay bây giờ để khám phá hành trình kỳ diệu này và chia sẻ đến những người mẹ sắp sinh hoặc mới sinh mà bạn yêu thương!
Link youtube: https://youtu.be/_xxICLOB2eQ?si=B19dByW2gsXThMdC
Mến chúc các bạn có hành trình đồng hành cùng con yêu hạnh phúc và bình an.

12/01/2026

Mẹ đã từng được nghe: Đừng ôm nó nhiều, nó bênh hơi, bám mẹ đấy”???

ĐỪNG ÔM NÓ NHIỀU, NÓ BỆN HƠI, BÁM MẸ ĐẤY!"
LỜI KHUYÊN HAY SỰ HIỂU LẦM TAI HẠI???

Có bao nhiêu người mẹ ở đây đã từng nghe câu nói này?
Và có bao nhiêu người mẹ, dù thương con, muốn ôm ấp con nhưng chỉ vì sợ con "hư", sợ con "bện hơi" nên lại KHÔNG DÁM?

Chúng ta thường được dạy rằng: Muốn con tự lập thì phải để con một mình. Không sau muốn đi đâu cũng không được.

Tới kể mẹ nghe một câu chuyện:
Đứa trẻ và hai người mẹ giả (Bài học từ sự tàn nhẫn)
Năm 1958, thế giới chấn động vì thí nghiệm của Harry Harlow trên những chú khỉ con. Ông tách chúng khỏi mẹ ruột và cho chúng sống với 2 người mẹ giả:
🌵 Mẹ Dây Thép: Cứng nhắc, lạnh lẽo nhưng CÓ BÌNH SỮA.
🤱Mẹ Vải Bông: Mềm mại, ấm áp nhưng KHÔNG CÓ SỮA.
Nếu là ba mẹ, ba mẹ nghĩ chú khỉ sẽ chọn ai? Nó sẽ chọn "bát cơm" hay chọn "hơi ấm"?
Kết quả là: khỉ con dành 22 giờ mỗi ngày để ôm chặt lấy Mẹ Vải Bông. Chúng chỉ chạy vội sang Mẹ Dây Thép vài phút để bú khi quá đói, rồi lại lập tức quay về rúc vào lớp vải mềm.
Đặc biệt, khi có tiếng động lạ làm chúng sợ hãi, chúng lao ngay vào lòng Mẹ Vải Bông. Chỉ khi được ôm ấp đủ, chúng mới dám tò mò ngó ra nhìn thế giới.
❤️Sự thật về "Bện hơi" và "Tự lập"
Thí nghiệm trên cho thấy: Cảm giác an toàn (được ôm ấp) quan trọng hơn cả miếng ăn.
Nhiều mẹ sợ con "bám mẹ". Nhưng nghịch lý là:
Một đứa trẻ được ôm ấp ĐỦ ĐẦY, được đáp ứng nhu cầu xúc giác trọn vẹn (như cái cách chú khỉ ôm Mẹ Vải Bông), trẻ sẽ hình thành một "Vùng an toàn" trong não bộ.
👉 Khi "bình chứa tình yêu" của con đã đầy, con sẽ tự tin tách mẹ để khám phá thế giới.
Ngược lại, một đứa trẻ bị bỏ mặc, thiếu hơi ấm, lúc nào cũng nơm nớp lo sợ bị bỏ rơi, thì càng lớn sẽ càng bám riết lấy mẹ để đòi lại cảm giác an toàn đã mất.
Hóa ra, muốn con Tự lập, trước hết phải cho con được Phụ thuộc.

👉👉👉Massage IAIM - Cách "ôm" con khoa học nhất
Tới hiểu rằng, giữa những lời ra tiếng vào, giữa nhiều những lời khuyên, mẹ rất áp lực. Hãy đến với Massage Sơ sinh (IAIM) các ba mẹ nhé.
Massage không chỉ là xoa bóp. Mà ở đó, mẹ được đường hoàng ôm con, chạm vào con, nhìn vào mắt con một cách "có tổ chức" và khoa học.
• Để mẹ truyền cho con tình yêu thương, sự tự tin qua từng cái ôm, từng cái Chạm.
• Để con hiểu rằng: "Bất cứ khi nào con cần, mẹ vẫn ở đây."
• Để xóa tan định kiến "bện hơi", thay bằng sự "kết nối bền chặt".
Các mẹ ơi, mẹ sợ con bện hơi. Hay sợ con "đói" hơi ấm của mẹ?
Vòng tay mẹ là tổ ấm. Hãy cứ ôm con khi con còn nằm gọn trong vòng tay mình, mẹ nhé!

12/01/2026

ĐỪNG ÔM NÓ NHIỀU, NÓ BỆN HƠI, BÁM MẸ ĐẤY!"
LỜI KHUYÊN HAY SỰ HIỂU LẦM TAI HẠI???

Có bao nhiêu người mẹ ở đây đã từng nghe câu nói này?
Và có bao nhiêu người mẹ, dù thương con, muốn ôm ấp con nhưng chỉ vì sợ con "hư", sợ con "bện hơi" nên lại KHÔNG DÁM?

Chúng ta thường được dạy rằng: Muốn con tự lập thì phải để con một mình. Không sau muốn đi đâu cũng không được.

Tới kể mẹ nghe một câu chuyện:
Đứa trẻ và hai người mẹ giả (Bài học từ sự tàn nhẫn)
Năm 1958, thế giới chấn động vì thí nghiệm của Harry Harlow trên những chú khỉ con. Ông tách chúng khỏi mẹ ruột và cho chúng sống với 2 người mẹ giả:
🌵 Mẹ Dây Thép: Cứng nhắc, lạnh lẽo nhưng CÓ BÌNH SỮA.
🤱Mẹ Vải Bông: Mềm mại, ấm áp nhưng KHÔNG CÓ SỮA.
Nếu là ba mẹ, ba mẹ nghĩ chú khỉ sẽ chọn ai? Nó sẽ chọn "bát cơm" hay chọn "hơi ấm"?
Kết quả là: khỉ con dành 22 giờ mỗi ngày để ôm chặt lấy Mẹ Vải Bông. Chúng chỉ chạy vội sang Mẹ Dây Thép vài phút để bú khi quá đói, rồi lại lập tức quay về rúc vào lớp vải mềm.
Đặc biệt, khi có tiếng động lạ làm chúng sợ hãi, chúng lao ngay vào lòng Mẹ Vải Bông. Chỉ khi được ôm ấp đủ, chúng mới dám tò mò ngó ra nhìn thế giới.
❤️Sự thật về "Bện hơi" và "Tự lập"
Thí nghiệm trên cho thấy: Cảm giác an toàn (được ôm ấp) quan trọng hơn cả miếng ăn.
Nhiều mẹ sợ con "bám mẹ". Nhưng nghịch lý là:
Một đứa trẻ được ôm ấp ĐỦ ĐẦY, được đáp ứng nhu cầu xúc giác trọn vẹn (như cái cách chú khỉ ôm Mẹ Vải Bông), trẻ sẽ hình thành một "Vùng an toàn" trong não bộ.
👉 Khi "bình chứa tình yêu" của con đã đầy, con sẽ tự tin tách mẹ để khám phá thế giới.
Ngược lại, một đứa trẻ bị bỏ mặc, thiếu hơi ấm, lúc nào cũng nơm nớp lo sợ bị bỏ rơi, thì càng lớn sẽ càng bám riết lấy mẹ để đòi lại cảm giác an toàn đã mất.
Hóa ra, muốn con Tự lập, trước hết phải cho con được Phụ thuộc.

👉👉👉Massage IAIM - Cách "ôm" con khoa học nhất
Tới hiểu rằng, giữa những lời ra tiếng vào, giữa nhiều những lời khuyên, mẹ rất áp lực. Hãy đến với Massage Sơ sinh (IAIM) các ba mẹ nhé.
Massage không chỉ là xoa bóp. Mà ở đó, mẹ được đường hoàng ôm con, chạm vào con, nhìn vào mắt con một cách "có tổ chức" và khoa học.
• Để mẹ truyền cho con tình yêu thương, sự tự tin qua từng cái ôm, từng cái Chạm.
• Để con hiểu rằng: "Bất cứ khi nào con cần, mẹ vẫn ở đây."
• Để xóa tan định kiến "bện hơi", thay bằng sự "kết nối bền chặt".
Các mẹ ơi, mẹ sợ con bện hơi. Hay sợ con "đói" hơi ấm của mẹ?
Vòng tay mẹ là tổ ấm. Hãy cứ ôm con khi con còn nằm gọn trong vòng tay mình, mẹ nhé!

05/01/2026

👶 Bé sơ sinh ngủ há miệng – bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

Rất nhiều mẹ lo lắng khi thấy em bé ngủ mà miệng không khép kín, sợ bé bị khô miệng, thiếu oxy hay có bệnh lý đường thở.

Thực tế, đa phần đây là hiện tượng sinh lý bình thường ở trẻ sơ sinh.

🌱 Vì sao bé sơ sinh hay ngủ hé miệng?
Trong những tháng đầu đời, cơ thể bé vẫn đang hoàn thiện:
✔️ Cơ miệng – cơ hàm còn non → chưa đủ trương lực để luôn khép môi khi ngủ sâu
✔️ Hệ thần kinh chưa trưởng thành → điều phối thở – ngủ – trương lực cơ chưa ổn định
✔️ Cấu trúc lưỡi và khoang miệng sơ sinh → dễ làm miệng mở nhẹ khi ngủ
👉 Vì vậy, ngủ hé miệng trong 3–4 tháng đầu thường là sinh lý, không phải bệnh.

💧 Ngủ há miệng có làm bé bị khô miệng không?
👉 KHÔNG, nếu bé khỏe mạnh.
Lý do:
Bé tiết nước bọt liên tục
Bé bú sữa thường xuyên
Thời gian ngủ của bé chưa đủ dài để gây khô niêm mạc miệng
📌 Vì vậy mẹ không cần can thiệp hay lo lắng quá mức.

🔍 Phân biệt ngủ há miệng sinh lý và bệnh lý

✅ Ngủ há miệng SINH LÝ – mẹ yên tâm
Bé dưới 3–4 tháng
Chỉ há miệng khi ngủ
Thở đều, không ngáy to – không khò khè
Mũi thông thoáng
Bú tốt, tăng cân theo biểu đồ của mỗi bé
Khi thức bé khép miệng bình thường
👉 Hiện tượng này sẽ tự giảm khi bé lớn hơn.

⚠️ Ngủ há miệng BỆNH LÝ – cần theo dõi
Mẹ nên đưa bé đi khám nếu có kèm theo:
❗ Ngủ há miệng kéo dài cả khi thức
❗ Ngáy to, khò khè, thở nặng
❗ Nghẹt mũi kéo dài
❗ Môi – lưỡi khô
❗ Bú kém, hay sặc
👉 Có thể liên quan đến tắc nghẽn đường thở, viêm mũi, viêm hô hấp (hiếm hơn là dị tật vùng mũi – hàm).

🌿 Mẹ nên làm gì để hỗ trợ bé?
✔️ Giữ mũi bé thông thoáng
✔️ Đảm bảo độ ẩm phòng phù hợp
✔️ Không cố ép miệng bé khép lại
✔️ Quan sát tổng thể bú – ngủ – thở – tăng cân

📘 Theo tài liệu Nhi khoa uy tín:
American Academy of Pediatrics (AAP)
Nelson Textbook of Pediatrics
WHO – Infant breathing & feeding coordination

👉 Ngủ hé miệng ở trẻ sơ sinh đa phần là sinh lý, chỉ cần theo dõi khi có dấu hiệu bất thường đi kèm.

🌸 Thông điệp dành cho mẹ:
Cơ thể bé rất thông minh. Hãy quan sát bằng sự hiểu biết, thay vì lo lắng bằng nỗi sợ.
—

Nếu mẹ đang băn khoăn về thở – bú – ngủ của trẻ sơ sinh, hãy để lại bình luận để được hỗ trợ nhé 🌷

26/12/2025

UNG THƯ

Giảm nguy cơ ung thư vú, tử cung, buồng trứng bằng cách nuôi con sữa mẹ hoàn toàn và lâu dài.. số tháng cho con bú/ số lần sinh con càng cao, nguy cơ càng giảm.

Trẻ được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn, cũng giảm được nguy cơ ung thư trẻ em và ung thư người lớn khi trưởng thành. Sữa mẹ có thành phần chông được hơn 40 loại bệnh ung thư, và giúp hoàn thiện và lập trình đầu đời hệ niêm mạc có khả năng thải độc tố tốt nhất.

Phúc lộc của mỗi người trưởng thành nằm trong tay mình.

Phúc lộc của mỗi đứa nhỏ nằm trong tay bố mẹ.

Kiến thức để gìn giữ phúc lộc "sữa mẹ" hoàn toàn và lâu dài nằm trong sách sữa: "68 ngộ nhận và giác ngộ nuôi con sữa mẹ".
Nguồn: Chuyên gia sữa mẹ quốc tế cô Lê Nhất Phương Hồng