Dầu Gội Phủ Bạc Laco - Hoàng Kim Ngọc Tóc đen ngay sau 9 phút

26/08/2022

𝐗𝐀̉ 𝐊𝐇𝐎 Đ𝐎̛𝐍 𝐇𝐀̀𝐍𝐆 𝐓𝐀̆́𝐂 𝐁𝐈𝐄̂𝐍 🔥🔥🔥
150 chiếc tìm chủ với giá SẬP SÀN
✅ Sang - xịn - mịn
✅ Áo họa tiết nhã nhặn
✅ Thiết kế sang trọng

❤ĐỦ SIZE: S M L XL 2XL 3XL (45-75kg)
❤️ ” . “ để nhận ưu đãi

26/08/2022

📣📣 𝐗𝐀̉ 𝐊𝐇𝐎 𝐁𝐎̣̂ 𝐍𝐔̛̃ 𝐒𝐀𝐍𝐆 - 𝐗𝐈̣𝐍 - 𝐌𝐈̣𝐍
📣📣 👉👉👉𝐂𝐇𝐈̉ 𝐃𝐔𝐘 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓 𝟑 𝐍𝐆𝐀̀𝐘
✅ HÀNG XUẤT chuẩn từng đường may
✅ Mặc tôn dáng, sáng da, gọn người
✅ Thoải mái hoạt động cả ngày dài

⭐️ Size 40-65kg
⭐️ Màu:Đen/Xanh

📍”. “ Để được tư vấn cho bạn ❤️

26/08/2022

26/08/2022

26/08/2022

06/06/2022

🍉🥝🥦TOP 10 THỰC PHẨM CÀNG ĂN UỐNG CÀNG TRẺ RA 😇😇😇
1. Cà phê ☕️☕️
Uống cà phê mỗi sáng không chỉ giúp bạn có thêm năng lượng khởi đầu ngày mới mà còn bổ sung các hợp chất bio-active để bảo vệ làn da khỏi các tế bào hắc tố.
2. Dưa hấu 🍉🍉
- Loại trái cây mùa hè này chứa đấy chất lycopene. “Loại chất chống oxy hóa giúp dưa hấu và cà chua có màu đỏ sẽ giúp bảo vệ da trước những tác hại của tia UV”
- Dưa hấu chứa chất phytochemical nhiều hơn 40% so với cà chua sống, tương đương với chỉ số SPF 30. Do đó, hãy ăn dưa hấu để tăng cường (chứ không phải thay thế) liều lượng kem chống nắng hàng ngày của bạn.
3. Lựu 💥💥
Hạt của loại trái cây tuyệt vời này chứa rất nhiều chất chống oxy hóa như Vitamin C, giúp ngăn ngừa nếp nhăn, vết chân chim và khô da bằng cách trung hòa các gốc tự do tàn phá da. Nồng độ vitamin C liều cao sẽ giúp giảm đáng kể hiện tượng khô và nếp nhăn ở phụ nữ trung niên. Ngoài ra, lựu còn chứa anthocyanins, giúp tăng cường sản sinh collagen, khiến da săn chắc; và acid ellagic (chất tự nhiên có thể giảm tình trạng thâm nám bị gây ra bởi ánh nắng mặt trời).
4. Việt quất 🫐🫐
Việt quất cung cấp dồi dào vitamin C và E - hai chất chống oxy hóa có tác dụng rõ rệt trong việc giúp làm sáng da, mịn màng hơn và chống lại các gốc tự do hiệu quả. Đồng thời, quả việt quất còn còn có arubtin, một tác nhân làm sáng da tự nhiên.
5. Hạt dẻ 🌰🌰
Acid béo Omega-3 - thường tìm thấy trong những loại dầu tự nhiên giúp tóc dưỡng ẩm - và vitamin E (giúp khắc phục những phần tóc/da bị tổn thương) là hai chìa khóa bí mật mang lại làn da bóng khỏe và tóc, móng chắc khỏe. Nên biết rằng hạt dẻ có cả hai chất này với hàm lượng cực cao. Tất cả những gì bạn cần là 1/4 cốc hạt dẻ/ngày. Ngoài ra, trong hạt dẻ còn chứa đồng, làm chậm quá trình bạc tóc.
6. Trái bơ 🥑🥑
Thêm một lý do để bạn thêm yêu mến loại quả này. Đó là quả bơ cực giàu acid oleic, một acid béo omega-9 giúp da duy trì độ ẩm ở tầng bề mặt, khiến cho da luôn mềm mại, căng mịn, tiến sĩ Bowe cho hay.
7. Mật ong 🍯🍯
Là báu vật của thiên nhiên, không một ai có thể phủ nhận công dụng làm đẹp của mật ong. Mật ong rất giàu khoáng chất và protein giúp ngăn ngừa bệnh ung thư, tạo mới các tế bào da và giúp da lên tông màu trong thời gian ngắn. Ngâm nghệ tươi vào mật ong và sử dụng như một loại mặt nạ dưỡng da sẽ giúp da mặt tươi sáng và trẻ lên trông thấy.
8. Trứng 🥚🥚
Móng tay của con người được hình thành từ protein. Do đó, nếu cơ thể thiếu chất thì chúng sẽ rất dễ gãy. “Trứng là một nguồn rất giàu biotin, một vitamin nhóm B có thể thú đẩy các chất acid amino, nền tảng tạo nên protein” – Giáo sw Frank Lipman, Giám đốc Trung tâm Sức khỏe Eleven – Eleven ở New York, Mỹ cho hay.
9. Tôm hùm 🍤🍤
Loài động vật giáp xác này chứa nhiều kẽm, do đó có khả năng giúp chống thâm nám và mụn tuyệt vời, thúc đẩy tái tạo da. “Kẽm là chất thúc đấy sự tái tạo của các tế bào da. Đó là lý do vì sao kẽm thường có mặt trong nhiều đơn thuốc chữa mụn” – giáo sư chuyên về da liễu Whitney Bowe của Trường Dược Icahn ở Mount Sinai cho hay.
10. Rau cải xoăn 🥬🥬
Trong danh sách dài dằng dặc các loại vitamin mà loại lá xanh này chứa thì vitamin K chiếm lượng lớn nhất. Vitamin K thúc đẩy máu tuần hoàn, giúp da tránh được tình trạng trông nhợt nhạt. Để tối đa hóa được lợi ích từ loại rau này, bạn hãy ăn chúng ở thể nấu chin, thay vì ăn sống.

06/06/2022

VITAMIN A VÀ CƠ THỂ CON NGƯỜI
Vitamin A có vai trò quan trọng với quá trình tăng trưởng, giúp cho trẻ phát triển bình thường.
Vitamin A tham gia vào chức năng thị giác của mắt, đó là khả năng nhìn thấy trong điều kiện ánh sáng yếu.
Khi thiếu vitamin A khả năng nhìn thấy của mắt lúc ánh sáng yếu sẽ bị giảm, hiện tượng này thường xuất hiện vào lúc trời nhá nhem tối nên được gọi là "Quáng gà". Quáng gà là biểu hiện sớm về lâm sàng của thiếu vitamin A.
Vitamin A tham gia vào các quá trình đáp ứng miễn dịch của cơ thể, làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật. Nếu thiếu vitamin A, trẻ em dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn và khi bị mắc bệnh, thời gian bệnh kéo dài hơn, nguy cơ tử vong cao hơn.
Để có thể bổ sung Vitamin A hàng ngày cho cơ thể, chúng ta có thể bổ sung bằng một số thực phẩm như trứng, cá, thịt, gan, tôm…Hoặc có thể bổ sung bằng viên sủi A-Z Fizz chứa tới 21 vitamin và khoáng chất tổng hợp giúp đáp ứng nhu cầu vi chất hàng ngày của cơ thể.

06/06/2022

💖[ BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ MỘT MÁI TÓC ĐẸP] 💖

✨Chăm sóc tóc đen mượt, nhanh dài:

⚡ Gội đầu đúng cách:
Nhiều người vẫn nghĩ rằng gội đầu như thế nào cũng được. Tuy nhiên, tần suất gội đầu, nhiệt độ của nước, chọn dầu gội đầu phù hợp…có ảnh hưởng tới độ dài và sức khỏe của mái tóc. Hãy thực hiện theo bí quyết sau nhé:

⭐️Nước gội dầu: Không nên gội nước quá nóng làm khô da đầu và gây tổn thương tới mái tóc của bạn. Khi tóc bị mất nước đẫn tới khô xơ và chẻ ngọn. Hãy gội đầu bằng nước lạnh, mát hoặc hơi ấm thôi nhé. Khi dùng nước lạnh gội đầu giúp khóa lại lớp biểu bì trên thân tóc và duy trì độ ẩm cho mái tóc.
⭐️Lượng dầu gội: Chúng ta thường có thói quen lấy 2 – 3 lần dầu gội cho mỗi lần gội đầu. Tuy nhiên, dùng nhiều dầu gội quá có thể làm tẩy sạch lớp dầu tự nhiên của da đầu khiến tóc bị khô. Chỉ nên lấy 1 lượng vừa đủ, đánh bọt nó với nhiều nước và gội bằng lượng bọt đó là đủ.
⭐️Massage tóc nhẹ nhàng: Khi gội đầu không nên dùng tay cào mạnh da dầu hoặc vò rối tóc khi gội. Thói quen này làm da đầu dẽ tổn thương, trầy xước, rụng tóc nhiều hơn. Bạn nên chải tóc trước khi gội, trong khi gội hãy dùng đầu ngón tay massage da đầu nhẹ nhàng theo chuyển động xoắn ốc đề da đầu sạch và tăng cường lưu thông máu.
⭐️Sử dụng dầu xả: Nhiều bạn lầm tưởng phải thoa dầu xả từ gốc tới ngọn tóc tốt cho tóc hơn. Nhưng thực tế nếu thực hiện như thế bị dư thừa dầu xả, khi xả lại với nước khó sạch hết dầu xả và làm tăng lượng tóc rụng. Bạn chỉ nên dùng lượng dầu xả thoa từ nửa thân tóc tới ngọn và xả sạch với nước. Đối với người da đầu dầu, nên dùng dầu xả trước khi gội khiến tóc mượt mà mà không nhanh bết dầu.

06/06/2022

[Bạn có biết] 8 LOẠI NƯỚC GIÀU COLLAGEN BẬC NHẤT
Collagen là thành phần chính của mô liên kết, chiếm khoảng 25% tổng lượng protein của cơ thể. Khi còn trẻ, collagen trong cơ thể luôn dồi dào giúp da căng mịn, không có nếp nhăn, xương khớp cũng tốt hơn.
Sau 25 tuổi, quá trình lão hóa ở phụ nữ bắt đầu diễn da. Lúc này, cả số lượng lẫn chất lượng của các sợi collagen trong cơ thể đều giảm xuống. Sự thiếu hụt collagen dẫn tới một loạt các biểu hiện lão hóa như da nhăn nheo, chảy xệ, khô, rụng tóc, móng tay dễ gãy.... Ngoài ra, thiếu hụt collagen còn có thể dẫn tới tình trạng đau mỏi xương khớp.
Vì vậy, sau 25 tuổi là thời điểm chị em nên bổ sung collagen cho cơ thể. Dưới đây là 8 loại nước giàu collagen tốt cho chị em 🥰🥰🥰
-------------------------

06/06/2022

4 NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP KHIẾN BẠN TĂNG CÂN KHÔNG PHANH
👉Tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn
Một số thực phẩm chế biến sẵn như ngũ cốc có đường, thức ăn nhanh, thực phẩm đóng gói thường chứa nhiều thành phần có hại như chất bảo quản và các chất béo không lành mạnh. Đây cũng được coi là những nguyên nhân chính gây nên tình trạng tăng cân và bệnh béo phì.
Mặt khác, các loại thực phẩm chế biến sẵn thường cung cấp nhiều calo nhưng lại không chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như protein và chất xơ - những chất tạo cảm giác no lâu, từ đó giúp hạn chế tiêu thụ các thực phẩm khác.
👉Lối sống ít vận động
Thói quen lười vận động cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây tăng cân và một số bệnh mãn tính. Điều này khiến khối lượng cơ bắp giảm đi, trong khi đó lượng mỡ cơ thể gia tăng và tích tụ lại trong cơ thể, từ đó khiến bạn gặp tình trạng tăng cân mất kiểm soát.
👉Thường xuyên bị căng thẳng
Việc thường xuyên bị căng thẳng trong thời gian dài cũng có thể ảnh hưởng đến cân nặng của bạn. Khi căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh hormone cortisol - một loại hormone được cho là có khả năng làm tăng cảm giác đói, khiến bạn thèm ăn những thực phẩm giàu calo không lành mạnh, từ đó dẫn đến tăng cân.
👉Ăn quá nhiều đồ ngọt
Thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều đường sẽ dẫn đến tình trạng tăng cân, đồng thời còn làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý như tim mạch và tiểu đường loại 2.
Mặt khác, khi bạn ăn quá nhiều thực phẩm giàu calo, lượng calo nạp vào cơ thể và lượng calo đốt cháy sẽ bị mất cân bằng, từ đó làm gia tăng lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.
Để tránh tình trạng này, bạn nên tuân thủ chế độ ăn lành mạnh giàu chất xơ, giàu protein, hạn chế tiêu thụ đồ ngọt và những thực phẩm đã qua chế biến. Ngoài ra, việc tăng cường các hoạt động thể chất cũng là lựa chọn tốt để bạn kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả.
Nguồn: laodong.vn