13/06/2025
🍀🍀🍀5 DẤU HIỆU CHO THẤY CƠ THỂ BẠN CHƯA SẴN SÀNG MANG THAI🍀🍀🍀
✨Nếu bạn đang chuẩn bị thả bầu, đừng bỏ qua những tín hiệu sau – cơ thể bạn có thể đang cần được bồi bổ trước khi mang thai:✨
❌1. Kinh nguyệt không đều
Chu kỳ quá dài, quá ngắn, màu sắc kinh bất thường cho thấy khí huyết chưa thông, nội tiết chưa ổn định.
❌2. Tay chân lạnh, lưng đau mỏi
Là dấu hiệu “tử cung hàn” – khó làm tổ, dễ sảy thai. Đông y gọi đây là “dương hư” – cần làm ấm tử cung.
❌3. Da xám, môi nhợt, hay chóng mặt
Biểu hiện của huyết hư, khí yếu – tử cung thiếu máu nuôi, trứng khó phát triển tốt.
❌4. Khí hư bất thường
Huyết trắng ra nhiều, mùi lạ, màu vàng/xanh… báo hiệu âm đạo viêm nhiễm hoặc tạng phủ mất cân bằng.
❌5. Dễ cáu gắt, mất ngủ, stress kéo dài
Căng thẳng làm khí uất, gan không điều hòa được nội tiết – khó rụng trứng hoặc rối loạn phóng noãn.
🎯 Làm gì để cải thiện ???
✅1. Bổ sung cần bằng nội tiết tố.
✅2. Làm sạch, làm ấm tử cung.
✅3. Dưỡng huyết, bổ khí trước 2–3 tháng bằng các bài thuốc Đông y hoặc thực phẩm phù hợp.
✅4. Giữ tinh thần thư thái, ngủ đủ giấc, vận động nhẹ nhàng, kiêng rượu bia, cà phê, đồ ăn lạnh – ưu tiên món ấm nóng, dễ tiêu.
✅5. Điều trị viêm nhiễm nếu có.
💬 Nếu bạn đang có kế hoạch sinh con mà chưa biết bắt đầu từ đâu – inbox Dược sĩ Quyên để được tư vấn!!!