
27/06/2022
Giảm đau dạ dày bằng bạc hà
Cách trị đau dạ dày dân gian bằng lá bạc hà được sử dụng khá rộng rãi. Theo các nghiên cứu về thảo dược, bạc hà có tác dụng chống viêm làm dịu cảm giác khó chịu ở dạ dày. Trong lá bạc hà có chứa lượng tinh dầu lớn kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, cải thiện tình trạng tiêu chảy.
Người bệnh dùng lá bạc hà tươi giúp đẩy lùi cảm giác đầy bụng khó tiêu bằng cách sau:
Chuẩn bị 1 nắm bạc hà tươi rửa sạch, để ráo nước.
Đun sôi nước, cho lá bạc hà đã rửa sạch vào đun thêm 5 phút.
Khi thấy nước chuyển màu nâu thì tắt bếp và lọc lấy nước.
Cho thêm 1 thìa mật ong, vắt vài giọt chanh rồi khuấy đều là có thể uống.
Uống đều đặn mỗi ngày 1 cốc nước bạc hà sẽ giúp bệnh nhân đau dạ dày giảm đau hiệu quả. Ngoài ra, để tiết kiệm thời gian chế biến bạn có thể mua trà bạc hà bán sẵn từ các cửa hàng để pha uống hàng ngày.