Hiền Trang Yoga

31/07/2025

Ngưỡng mộ cụ❤️

19/04/2025

Chúc mọi người cuối tuần vui vẻ, an yên bên gia đình và ng thân❤️❤️❤️

13/04/2025

🍀Yoga không chỉ là những động tác, mà là hành trình kết nối cơ thể, tâm trí và hơi thở.
🍀Mỗi lần trải thảm là một lần ta lắng nghe chính mình, buông bỏ căng thẳng và tìm lại sự cân bằng.
🍀Hãy để yoga dẫn lối bạn đến một phiên bản tốt hơn mỗi ngày!
St
Tuyển học viên các ca cộng đồng- PT- trị liệu liên tục

10/04/2025

"Kiên trì 1 tuần, chỉ là cao hứng
Kiên trì 1 tháng, gọi là bắt đầu
Kiên trì 1 năm, gọi là thực lực
Kiên trì 5 năm, coi là sự nghiệp
Kiên trì 10 năm, đó là cuộc đời..
Chúc bạn luôn kiên trì với lựa chọn của mình và nỗ lực cho tới cùng nhé.."

09/04/2025

Mỗi ngày đều cố gắng cống hiến hết mình với đam mê, với công việc💪💪💪 Trân trọng từng giây, từng phút, yêu thương cuộc sống này💐
Hera Yoga vẫn luôn tuyển học viên online, offline các khung giờ trong ngày, ce có nhu cầu tập PT- trị liệu... i.b cho em
Không chín bốn tám 12 tám tám 90🤭🤭🤭

02/04/2025

“Em ơi cốt cách con người
Bảy phần tri thức, ba phần phấn son
Em ơi dung mạo bên ngoài
Như hồ phản chiếu, bầu trời phía trên”
Chúc cả thế giới ngủ ngon❤️❤️❤️

25/03/2025

Sáng nay tập tành gì chưa người đẹp ơi❤️

24/03/2025

Tuổi tác chưa bao giờ là rào cản trong Yoga❤️
Chỉ cần bạn muốn mọi thứ đều trở nên thật dễ dàng💗💗💗

24/03/2025

Yoga phù hợp với tất cả mng❤️

8 năm trước đã chọn yoga oy!

"Sau thời gian dài đi tìm môn thể thao nào là hợp cho mình nhất. Từ lúc nhỏ đã học Karatedo, lớn lên chơi Cầu Lông, Đại học thì chơi Bóng chuyền, đi làm học Võ cổ truyền. Rồi tập yoga, Rồi đi phòng Gym...và cuối cùng quay về với YOGA.

9 lý do đơn giản tớ chọn YOGA

- Tập ở đâu cũng được, tập giữa thiên nhiên rất hay

- Giúp cho cơ phát triển chắc khỏe, dẻo dai

- Giúp cân bằng hóa cơ thể, cả cơ, mỡ, xương...

- Giảm các loại đau nhức, bệnh tật hiện tại và về sau

- Tinh thần sảng khoái

- Phát toàn vẹn cả thân và TÂM

- Tăng cường sự trẻ trung, tươi vui

- Kết nối với thiên nhiên và vũ trụ

- Điềm tĩnh và kiên trì hơn

- Kết hợp được với tất cả các môn thể thao khác

- Điều hòa năng lượng tốt trong cơ thể

Thực ra còn nhiều lắm, mà các bạn nào đã và đang tập sẽ cảm nhận hơn thế nữa.

Vậy vì sao bạn chọn YOGA?"

22/03/2025

Học viên PT buổi thứ 4❤️❤️❤️

21/03/2025

Hơi thở, cử động và ý thức được kết nối với nhau qua yoga. Tập yoga giúp tôi nhận thức được sự chuyển động của năng lượng trong tâm trí và cơ thể.
Nay bắt được rất nhiều quạ xinh đẹp💗💗💗

20/03/2025

Thành công của yoga không nằm ở khả năng thực hiện các tư thế mà nằm ở cách nó thay đổi tích cực cách chúng ta sống cuộc sống và các mối quan hệ của chúng ta.