Thông tắc sữa Nha Trang

Thông tắc sữa Nha Trang Thông tắc sữa không đau
Kiến thức y khoa kết hợp công nghệ hiện đại.

Chấn động!!!!Nay có bạn bảo người thông sữa dặn nếu cho bé bú chỉ đc cho bú trước cữ hút 30p, nếu cho bé bú sớm thì sẽ t...
12/06/2025

Chấn động!!!!
Nay có bạn bảo người thông sữa dặn nếu cho bé bú chỉ đc cho bú trước cữ hút 30p, nếu cho bé bú sớm thì sẽ tắc sữa.
Ví dụ 10h hút thì 9h30 cho bé bú, 9h bé có đòi cũng ko đ vì sẽ làm tắc sữa 😂
Kiến thức này mới quá mình chưa tiếp thu được.
Mà bạn ấy vài ngày tắc 1 lần, cứ tắc là chọt cạy vài hôm tắc tiếp. Có bạn nào đang sợ cho con ti mẹ vì sợ tắc sữa như vậy ko???
Em bé đâu phải cái máy hút sữa để hẹn giờ bú trước cữ hút 30p đc???
KIẾN THỨC NÀY CHẮC CHẮN SAI, NẾU MẸ NGHE AI NÓI VẬY HÃY TÌM HIỂU THÊM CÁC NGUỒN ĐÁNG TIN NHÉ MẸ
🍼Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ tốt cho con mà còn mang lại lợi ích cho mẹ
☎Hãy tìm sự hỗ trợ nếu bạn đang chưa thoải mái khi nuôi con bằng sữa mẹ nhé.

Gọi/zalo Thạc sĩ điều dưỡng Quý Hà Thông Sữa 0988 788 744
Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ, tập bú, chỉnh khớp, thông sữa, kích sữa bằng máy siêu âm đa tần.







THÔNG TIA SỮATẬP BÚCHỈNH KHỚPKÍCH SỮA LÀM SẠCH CẶN SỮA SÂU🍼🏝Buổi sáng bận rộn nhưng vẫn dành sự ưu tiên cho bé khách lặn...
20/05/2025

THÔNG TIA SỮA
TẬP BÚ
CHỈNH KHỚP
KÍCH SỮA
LÀM SẠCH CẶN SỮA SÂU

🍼🏝Buổi sáng bận rộn nhưng vẫn dành sự ưu tiên cho bé khách lặn lội từ Phú Yên🍼🏝
🎯Chị của bé khách từ Phú Yên vào Nha Trang, từng được cô Hà thông sữa
🎯Nay bé em ở Phú Yên bị tắc nhưng ko giải quyết tận gốc được. Vậy là sau sinh 20 ngày khăn gói từ Phú Yên vào.
Nghe vậy nên dù kín lịch vẫn cố gắng sắp xếp lại thời gian và làm xuyên trưa để kịp giờ bé về xe chuyến 12h30.
🎖Sau 2 tiếng cùng nhau, thật may cặp "v*ú" vi*êm nhẹ đã được thông hoàn toàn. Bõ công bạn ặn lội 6 tiếng xe đi về;
🎖Thật may các khách của cô vui vẻ dời lịch để ưu tiên cho bạn từ xa.
Các mẹ có vấn đề về tia sữa, liên hệ cô Hà
0988.788.744 nhé

🌸 HƯƠNG DẪN NGẮN BẢO QUẢN SỮA MẸ ĐÚNG CÁCH 🌸Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho bé yêu, nhưng bảo quản sữa sau khi ...
28/04/2025

🌸 HƯƠNG DẪN NGẮN BẢO QUẢN SỮA MẸ ĐÚNG CÁCH 🌸
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho bé yêu, nhưng bảo quản sữa sau khi hút cũng quan trọng không kém. Để đảm bảo chất lượng sữa, các mẹ cần lưu ý những điều sau nhé! 👇
✅ Nhiệt độ phòng (Trên 26 độ):
Sữa chỉ có thể sử dụng trong 1 giờ nếu để ở nhiệt độ phòng quá 26 độ. Nên dùng ngay để bảo vệ chất lượng sữa!
✅ Nhiệt độ phòng (Dưới 26 độ – có điều hòa):
Sữa có thể bảo quản tối đa 4 giờ trong điều kiện này. Hãy đảm bảo nhiệt độ trong phòng luôn mát mẻ nhé!
✅ Ngăn mát tủ lạnh:
Sữa có thể bảo quản ngăn mát đến 48 giờ trong tủ lạnh, Hãy chắc chắn rằng tủ lạnh luôn sạch sẽ và bảo quản sữa trong hộp kín/túi trữ sữa và cách xa các thực phẩm tươi sống!
✅ Ngăn đá tủ lạnh:
Nếu bạn muốn lưu trữ lâu dài, tủ lạnh có ngăn đá riêng là lựa chọn tuyệt vời. Sữa có thể giữ được trong vòng 4 tháng! Nhưng không nên bảo quản sữa mẹ chung với các loại thức ăn🍼
✅ Tủ đông:
Nếu bạn muốn lưu trữ lâu dài, tủ đông chuyên dụng là lựa chọn tuyệt vời. Sữa có thể giữ được trong vòng 6 tháng!
Lưu ý: Không nên bảo quản sữa ở máy hâm sữa, máy hâm chỉ giúp đưa sữa về nhiệt độ ấm gần giống sữa từ bầu ngực mẹ, không dùng để bảo quản sữa.
Hãy cùng chia sẻ thông tin này để nhiều mẹ bỉm biết cách bảo quản sữa đúng cách nhé! 💕
-------------------------------
Nếu mẹ có thêm câu hỏi hay cần tư vấn về sức khỏe, hãy liên hệ Ths Điều dưỡng Quý Hà
SĐT: 0988.788.744
Cô Hà với 16 năm kinh nghiệm sẽ trực tiếp đánh giá và can thiệp thông tắc sữa, kích sữa, tập bú, chỉnh khớp giúp mẹ giải quyết vấn đề trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ

💕Hai mẹ sữa sinh m.ổ sáng nay trung tâm hỗ trợ đều có chung tình trạng "mẹ sinh mổ, ngực căng nhiều, n*ú*m t*i tụt và bé...
20/04/2025

💕Hai mẹ sữa sinh m.ổ sáng nay trung tâm hỗ trợ đều có chung tình trạng "mẹ sinh mổ, ngực căng nhiều, n*ú*m t*i tụt và bé ko thể chốt ti"
💞Những ngày đầu sau sinh m*ổ, mẹ sẽ đau rất nhiều, cùng với cảm giác đau là sự căng thẳng tâm lý và lo lắng.
💞Cùng lúc nhiều vấn đề ập đến và tâm lý gia đình thấy "sữa chưa về, n*ú*m t*i tụt, sợ bé đói" sẽ trì hoãn việc cho bé b*ú mẹ trực tiếp, ưu tiên cho ti bình.
📌Chính điều này khiến cho giai đoạn CĂNG SỮA SINH LÝ đến với các triệu chứng rất mạnh mẽ: Ngực siêu cứng làm n*ú*m càng tụt sâu hơn, sữa tắc cứng rất khó thoát ra, bé từ chối ti mẹ hoàn toàn vì đã quen với bình sữa êm ái.

🏹Vài kinh nghiệm giúp mẹ giảm bớt tình trạng này như sau:

1. Ưu tiên bé ngậm ti mẹ trực tiếp hoàn toàn ngay sau sinh dù ti mẹ đã tiết sữa hay chưa; nếu chưa thì bé b*ú mẹ sẽ giúp "VỀ SỮA" nhanh nhất. Chính thời điểm ngực "CHƯA VỀ SỮA", mô tuyến "mềm nhão" là thời điểm tập cho bé chốt ti thuận lợi. Khi "sữa về" thường đi kèm tình trạng "NGỰC CĂNG CỨNG" sẽ khiến bé rất khó chốt ti.

2. Những ngày đầu tiên khi con sinh ra, hãy sử dụng cốc hoặc thìa đút sữa chứ không phải là bình sữa, ít nhất sau 4 tuần tuổi mới cho bé tập ti sữa từ bình.

3. Tư thế bé lúc ti sữa phải đảm bảo bụng con áp vào mẹ dù tư thế bế bú hay nằm bú.
Và, dù mẹ ngồi hay mẹ nằm cho con bú thì tư thế của con luôn là tư thế nằm. Vì vậy, đừng lo khi cho con bú nằm sẽ bị viêm tai giữa.

4. Những ngày đầu, hầu hết bé ti mẹ trực tiếp sẽ ti vặt, ti cả ngày đêm không theo cữ; khác với ti sữa công thức, đặc điểm 2 dòng sữa hoàn toàn khác nhau.

Khi con ăn sữa công thức thì mẹ thấy con ngủ ngon hơn? Sự thật là sữa ct khó tiêu hơn sữa mẹ. Chính vì khó tiêu hóa nên cơ thể con mất thời gian để xử lý lâu hơn. Đây là lý do vì sao bé bú sữa ct có vẻ no lâu dẫn đến ngủ lâu hơn và ngược lại, bé ti mẹ nhanh đói và ngủ ngắn hơn.

5. Bạn lo lắng cho con bú nằm thì con sẽ bị viêm tai giữa? Không, dù mẹ ngồi hay mẹ nằm cho con bú thì tư thế của con luôn là tư thế nằm. Vì vậy, đừng lo khi cho con bú nằm sẽ bị viêm tai giữa. Thời tiết đã nóng lên nhiều rồi, không cần quấn con kỹ và đội mũ, bao tay bao chân đâu, hãy để bé da kề da với mẹ, sờ vào mẹ khi bú.

🚩Nuôi con sữa mẹ chính là: Khi nghe thấy tiếng con khóc vì đói, bầu ngực mẹ sẽ tự động tiết sữa và sữa sẽ chảy không kiểm soát được cho đến khi em bé ngưng khóc (Louise Kaplan).

🚩“Nếu bạn hiểu được cách mà sữa mẹ bảo vệ con còn sữa công thức thì không, bạn sẽ có quyết tâm rất cao cho con bú sữa mẹ dù có nhiều khó khăn mà mình phải trải qua” (Bác sĩ Lê Ngọc Anh Thy)

🎯 Và nếu cảm thấy chưa tự tin, hãy tìm sự hỗ trợ càng sớm càng tốt, tốt nhất là từ lúc mang thai và ngay sau sinh. Can thiệp đúng ngay từ đầu thì hành trình về sau nhẹ nhàng hơn nhiều.

1. Thông tắc tia sữa
2. Giảm căng căng sữa sinh lý - kích sữa non
3. Kích sữa, giảm sữa, giãn cữ, cắt sữa
4. Khám và chăm sóc viêm nang sữa/apxe vú
5. Tập bé ti mẹ, chỉnh khớp , tập b*ú
6. Hướng dẫn sử dụng máy hút sữa và các công cụ hỗ trợ sữa mẹ hiệu quả
Thạc sỹ Quý Hà vẫn đang gắng để đến được với nhiều mẹ nhất có thể
💦09️⃣8️⃣8️⃣78️⃣8️⃣74️⃣4️⃣










̆́ctiasữa

🆘 BỐ MẸ CHỈ CÓ KHOẢNG 5 NĂM ĐẦU ĐỜI……để tận hưởng trọn vẹn những cái ôm hôn hối hả, những bước chạy ào vào lòng nhau đầy...
18/04/2025

🆘 BỐ MẸ CHỈ CÓ KHOẢNG 5 NĂM ĐẦU ĐỜI…
…để tận hưởng trọn vẹn những cái ôm hôn hối hả, những bước chạy ào vào lòng nhau đầy háo hức của con.

5 năm đầu đời – tưởng dài mà thật ra trôi vụt như một cái chớp mắt.
Một ngày nào đó, chính bạn sẽ nhận ra mình vừa ôm con lần cuối theo cái cách của một đứa trẻ thơ… mà không hề biết đó là lần cuối.

👶 Khi con còn nhỏ, con ôm bố mẹ mỗi ngày.
Con chạy về nhà, hớn hở lao vào vòng tay mẹ như thể vừa chiến thắng cả thế giới.
Con leo lên lưng bố, vò tóc bố, cười ngặt nghẽo không thôi.
Con đòi ngủ cùng, đòi được “ôm một tí rồi con ngủ luôn”…

🎈 Nhưng rồi con lớn. Tự nhiên con ngại ôm bố mẹ nơi đông người.
Con thích có không gian riêng.
Con không còn đòi mẹ kể chuyện mỗi tối, không còn hôn chụt lên má bố mỗi sáng.
Con bắt đầu có bạn bè, có thế giới riêng, có những điều bố mẹ chẳng còn là trung tâm nữa.

Và đến một ngày, khi con 18 tuổi…
📅 Lịch trình của con kín mít: học hành, bạn bè, dự định tương lai.
🗺 Bố mẹ muốn gặp con – phải… "đặt lịch trước".
🫂 Muốn ôm con – phải chờ dịp đặc biệt, sinh nhật, Tết, hay… một lúc nào đó con mệt mỏi, yếu lòng.

💔 Bố mẹ vẫn yêu con như ngày đầu tiên…
Nhưng vòng tay của con – giờ không còn luôn sẵn sàng mở ra cho bố mẹ như khi xưa.

Vậy nên, nếu hôm nay con còn nhỏ…
Nếu con còn hay nhào vào lòng mẹ, nhõng nhẽo với ba, đòi ôm đòi hôn không lý do…
✨ Xin hãy ôm con nhiều hơn nữa
✨ Hôn lên trán con thật dịu dàng
✨ Nhìn vào mắt con và nói: “Ba mẹ yêu con lắm…”

Vì thời gian ấy – một khi đã qua là không bao giờ trở lại.
Không có "lịch học lại" cho những cái ôm thơ ấu
Không có "kỳ thi lại" cho những phút giây được ôm con chặt vào lòng

🌿 Bố mẹ ơi… con sẽ lớn thật nhanh.
Mong rằng chúng ta không bỏ lỡ quãng thời gian đẹp nhất, ngọt ngào nhất, gần gũi nhất này của con.
Mong rằng khi con đã trưởng thành, lòng bố mẹ vẫn đầy ắp ký ức – không phải của sự tiếc nuối, mà là của những cái ôm trọn vẹn mỗi ngày.

Chúng ta gọi nôm na là tuần KHỦNG HOẢNG, WONDER WEEK, với mình đó là lúc bé đạt đc các mốc phát triển, bé đạt được mục t...
18/04/2025

Chúng ta gọi nôm na là tuần KHỦNG HOẢNG, WONDER WEEK, với mình đó là lúc bé đạt đc các mốc phát triển, bé đạt được mục tiêu mới 🥰
Bs sữa mẹ Anh Thy chia sẻ rất hay về những thời điểm bé "nhõng nhẽo" mẹ tham khảo để tự tin hơn trong quá trình nuôi con.

🌧️ 10 thời điểm bé “nhõng nhẽo” nhất – ba mẹ cần biết để đồng hành ☀️

Ba mẹ có bao giờ cảm thấy bé bỗng dưng quấy khóc, bám dính, thay đổi nếp sinh hoạt dù không bệnh, không sốt, không mọc răng?
➡️ Bé có thể đang trải qua một giai đoạn phát triển quan trọng – và biểu hiện “khó ở” là điều hoàn toàn bình thường.

📆 Theo biểu đồ phát triển, 10 mốc tuần thường xảy ra “khủng hoảng nhỏ” gồm:
Tuần 5 – 8 – 12 – 19 – 26 – 37 – 46 – 55 – 64 – 75

💡 Đây là lúc bé đang học những kỹ năng mới như: cảm nhận không gian, kết nối xã hội, hiểu ngôn ngữ, kiểm soát vận động... Những thay đổi lớn về nhận thức khiến bé dễ mệt mỏi, cáu gắt hoặc bám mẹ hơn bình thường.

🌈 Điều ba mẹ cần làm:
✔️ Ôm ấp – phản hồi – tạo môi trường an toàn
✔️ Quan sát bé nhiều hơn, linh hoạt trong lịch sinh hoạt
✔️ Tin tưởng: sau mỗi “cơn sóng nhỏ” là một bước phát triển vượt bậc

❤️ Nuôi con chưa bao giờ dễ, nhưng hiểu con sẽ khiến hành trình ấy bớt áp lực và nhiều yêu thương hơn.
-------------
Liên hệ cô Hà khi có các vấn đề về sữa mẹ ở Nha Trang nhé
Thạc sĩ điều dưỡng Quý Hà 0988.788.744




💓Cũng là nặn nhưng ko phải m.ụ.nCặn s*ữ*a làm mẹ rất nặng ngực, nếu ko làm sạch có thể tắc sữ.a và vi.êm 💕Máy móc gần nh...
13/04/2025

💓Cũng là nặn nhưng ko phải m.ụ.n
Cặn s*ữ*a làm mẹ rất nặng ngực, nếu ko làm sạch có thể tắc sữ.a và vi.êm
💕Máy móc gần như ko tác dụng mấy trường hợp này💕

🍀Máy móc, trang thiết bị hiện đại có thể nhiều nơi trang bị được, nhưng tại trung tâm Thông tắc sữa Nha Trang khác biệt và đặc biệt được các mẹ tin tưởng. Ngoài sử dụng công nghệ sóng âm, cô Hà với 16 năm kinh nghiệm làm việc sẽ trực tiếp khám, đánh giá và thực hiện kỹ thuật thông tia sữa.
Hiện trung tâm cô Hà đang đồng hành với các mẹ những dịch vụ sau:
1. Thông tắc tia sữa
2. Giảm căng căng sữa sinh lý - kích sữa non
3. Kích sữa, giảm sữa, giãn cữ, cắt sữa
4. Khám và chăm sóc viêm nang sữa/apxe vú
5. Tập bé ti mẹ, chỉnh khớp , tập b*ú
6. Hướng dẫn sử dụng máy hút sữa và các công cụ hỗ trợ sữa mẹ hiệu quả
Cô Hà vẫn đang gắng để đến được với nhiều mẹ nhất có thể, có vấn đề trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, liên hệ cô để xếp lịch sớm nhé mẹ ơi.
💦09️⃣8️⃣8️⃣78️⃣8️⃣74️⃣4️⃣










̆́ctiasữa

THÔNG TIA SỮACHỈNH KHỚPTẬP TI MẸ🍀Buổi sáng tập ti mẹ cùng các em béCông việc mình yêu thích nhất là đây, cảm xúc khi cho...
03/04/2025

THÔNG TIA SỮA
CHỈNH KHỚP
TẬP TI MẸ

🍀Buổi sáng tập ti mẹ cùng các em bé
Công việc mình yêu thích nhất là đây, cảm xúc khi cho em bé tách mẹ lần đầu vào khớp, mẹ lần đầu ômconda kề da, lần đầu cảm nhận nhịp m*ú*t của con thật hạnh phúc 🌼
Luôn tiện giúp các bạn phòng bên, giường bên🥰
Các mẹ lần đầu hay lần 2, 3 vẫn có những sự bỡ ngỡ nhất định.
🍀Câu hỏi "ơ sao hay thế ạ, sao chị làm được vậy" nghe rất nhiều lần, vẫn vui như lần đầu khi giúp đc bé và mẹ.

🍀Máy móc, trang thiết bị hiện đại có thể nhiều nơi trang bị được, nhưng tại trung tâm Thông tắc sữa Nha Trang khác biệt và đặc biệt được các mẹ tin tưởng. Ngoài sử dụng công nghệ sóng âm, cô Hà với 16 năm kinh nghiệm làm việc sẽ trực tiếp khám, đánh giá và thực hiện kỹ thuật thông tia sữa.
Hiện trung tâm Thông tắc sữa Nha Trang đang đồng hành với các mẹ những dịch vụ sau:
1. Thông tắc tia sữa
2. Giảm căng căng sữa sinh lý - kích sữa non
3. Kích sữa, giảm sữa, giãn cữ, cắt sữa
4. Khám và chăm sóc viêm nang sữa/apxe vú
5. Tập bé ti mẹ, chỉnh khớp , tập b*ú
6. Hướng dẫn sử dụng máy hút sữa và các công cụ hỗ trợ sữa mẹ hiệu quả
Cô Hà vẫn đang gắng để đến được với nhiều mẹ nhất có thể, có vấn đề trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, liên hệ cô để xếp lịch sớm nhé mẹ ơi.

Thạc sỹ Điều dưỡng Quý Hà trực tiếp thăm khám và can thiệp
💦09️⃣8️⃣8️⃣78️⃣8️⃣74️⃣4️⃣










̆́ctiasữa

HƯỚNG DẪN RÈN NẾP NGỦ CHO BÉ(Bs sữa mẹ Anh Thy)🌙 7 Tips rèn nếp ngủ cho bé bú mẹ trực tiếp🍼 TIP 1: 1-2 Tuần đầu tiên –...
02/04/2025

HƯỚNG DẪN RÈN NẾP NGỦ CHO BÉ
(Bs sữa mẹ Anh Thy)

🌙 7 Tips rèn nếp ngủ cho bé bú mẹ trực tiếp
🍼 TIP 1: 1-2 Tuần đầu tiên – kích sữa
Giai đoạn đầu tiên, mẹ không cần đặt nặng việc rèn nếp sinh hoạt hay nếp ngủ. Việc quan trọng nhất là kích sữa, và điều này chỉ hiệu quả khi bé được bú mẹ thường xuyên.
👉 Cứ có nhu cầu bú là cho bú, kể cả:
🔹 Bú lặt vặt (bú một chút, ngưng rồi bú lại)
🔹 Bú gộp (bú 5–10 phút, ngủ 5–10 phút, cứ lặp lại như vậy trong khoảng 1 tiếng đồng hồ)
Giai đoạn này bú lặt vặt xí hoặc bú gộp không ảnh hưởng tới sự phát triển hay đến việc tạo thói quen xấu cho bé. Mẹ cần đủ sữa thì giấc ngủ của con mới dễ thiết lập
Khi bé đã bú đủ nhiều, bé sẽ tự có một giấc ngủ dài hơn phía sau.

🌱 TIP 2: Chỉ bắt đầu rèn sinh hoạt khi lượng sữa mẹ đã ổn định
Sau khoảng 1–2 tuần, nếu mẹ thấy:
✔️ Bé bú mẹ hoàn toàn, không cần sữa ngoài
✔️ Bé có dấu hiệu bú đủ: tè 5–6 lần/24h, nước tiểu nhạt màu
Thì mẹ có thể bắt đầu rèn sinh hoạt dần.
📌 Lưu ý: Nếu sữa mẹ chưa đủ, mẹ cần tiếp tục kích sữa. Chỉ nên rèn khi mọi thứ đã ổn định. (Trừ khi mẹ quyết định cho bú bình hoàn toàn)

⏰ TIP 3: Quan sát khung giờ bé ngủ tốt – chỉ rèn vào khung đó
Mỗi bé có khung giờ dễ ngủ hơn những khung giờ khác. Mẹ hãy:
📋 Ghi sổ theo dõi vài ngày để biết bé ngủ dễ lúc nào
🧸 Chọn khung giờ bé ít quấy → rèn nếp sinh hoạt nhẹ nhàng
💤 Với những khung giờ bé hay quấy, mẹ vẫn thực hiện chuỗi sinh hoạt đều đặn (tắm – bú – kéo rèm – tắt đèn...), nhưng không đặt áp lực thành công
➡️ Bé chỉ học được phản xạ có điều kiện khi bé bình tĩnh và thư giãn.

🔄 TIP 4: Thiết lập chuỗi sinh hoạt lặp đi lặp lại trước mỗi cữ ngủ
Trước khi ngủ, mẹ nên lặp lại một trình tự sinh hoạt quen thuộc:
🛁 Vệ sinh, thay tã
🌘 Kéo rèm, tắt đèn
🎵 Mở tiếng ồn trắng, tạo tiếng “sù sù”
🤱 Ôm bé, vỗ nhẹ rồi đặt xuống
Hoạt động nào hay thứ tự nào là tùy vào sinh hoạt gia đình mẹ nha. Vấn đề là mẹ cần nhất quán thực hiện mỗi cữ và mỗi ngày
Sau một thời gian, chuỗi hành động này sẽ giúp bé hiểu rằng: “Tới giờ ngủ rồi” - đây là phản xạ có điều kiện.

🌿 TIP 5: Linh hoạt – không áp dụng cứng nhắc như với bé bú bình
Khi bú mẹ trực tiếp, lượng sữa mỗi cữ sẽ khác nhau. Vì vậy:
❌ Không cố ép theo sách vở hay bảng biểu
✅ Thay vào đó, mẹ cho bé bú theo nhu cầu thực tế:
- Bé bú bao lâu thì bú. Các bé bú mẹ thì 1 cữ có thể chỉ 5-7 phút, nhưng có bé sẽ bú 30-40 phút, tùy tính cách, tùy lượng sữa của mẹ, tùy cấu trúc đầu ti có nhiều lỗ thoát sữa hay không.
- Bé chơi bao lâu thì chơi
- Bé có dấu hiệu buồn ngủ thì cho ngủ, bé ngủ bao lâu thì ngủ
(Khi nào bé lớn hơn, mình sẽ điều chỉnh thời gian ngủ lại sau nếu sinh hoạt có vấn đề, giai đoạn đầu cứ tạo phản xạ có điều kiện đã)
Chỉ cần canh TƯƠNG ĐỐI theo mốc gợi ý theo tài liệu sách vở, không cần chính xác tuyệt đối.

🌤️ TIP 6: Tách bạch bú và ngủ – tạo ranh giới nhẹ nhàng
Ban ngày:
🌙 Sau khi bú, giữ bé trong trạng thái lơ mơ rồi mới đặt xuống
🌿 Tạo môi trường ngủ nhất quán: kéo rèm, tắt đèn, tiếng ồn trắng...
🕊️ Khi sữa mẹ đã đủ, có thể giãn cữ để bé bú no hơn mỗi lần

Ban đêm:
🔕 Không mở đèn sáng
🤫 Không trò chuyện nhiều khi thay tã hoặc cho bú
➡️ Giúp bé phân biệt ngày và đêm

💪 TIP 7: Tạo áp lực ngủ tự nhiên bằng cách tăng cường vận động ban ngày
Bé được vận động hợp lý sẽ tiêu hao năng lượng tốt và ngủ sâu hơn.
Gợi ý vận động hiệu quả theo tháng tuổi:
👶 Tummy time (nằm sấp có kiểm soát)
🧠 Tập ngóc đầu, vận động lưng, nâng cơ cổ
📌 Các hoạt động này tiêu hao năng lượng nhiều hơn so với các hoạt động nằm ngửa hay được bế đi chơi.
→ Giúp bé dễ đi vào giấc ngủ một cách tự nhiên .
🍀



Address

Đường Số 28, Chung Cư Xã Hội VCN Phước Long 2
Nha Trang

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thông tắc sữa Nha Trang posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Thông tắc sữa Nha Trang:

Share

Category