03/08/2025
Chỉ 30 phút nằm lì bấm điện thoại mỗi ngày, con đã mất đi cơ hội cao lớn đấy!
Trong thời đại công nghệ phát triển mạnh mẽ, trẻ nhỏ được tiếp xúc với điện thoại, máy tính bảng từ rất sớm. Thói quen này dễ kéo theo việc ít vận động, dành nhiều thời gian “ngồi một chỗ”.
Hormone tăng trưởng – yếu tố quan trọng giúp xương dài ra – tiết ra nhiều khi con vận động thường xuyên và ngủ đủ giấc, ngủ sâu. Khi con lười vận động, hormone này bị ảnh hưởng, kèm theo đó là nguy cơ béo phì, dậy thì sớm, khiến sụn tăng trưởng đóng sớm, và xương không được kích thích phát triển tối đa.
👉 Bố mẹ ơi, chỉ cần duy trì 30 phút vận động mỗi ngày, cùng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, là con đã có cơ hội phát triển chiều cao tối ưu rồi!
📩 Nếu bố mẹ cần giải pháp phát triển chiều cao tối ưu cho con, em sẽ hỗ trợ
