24/04/2024
🍀🍀🍀 𝐊𝐋𝐄𝐒𝐇𝐀
Trong triết lý yoga, "kleshas" là những trở ngại hoặc nỗi đau làm rối loạn tâm trí và tạo ra sự khổ đau. Có năm kleshas chính:
1. **Avidya (Sự Ngốc Ngếch):** Đây là nguyên nhân gốc của tất cả các kleshas khác. Avidya ám chỉ sự không biết hoặc hiểu lầm về bản chất thực sự của hiện thực, bao gồm nhầm lẫn giữa điều tạm thời và vĩnh cửu, điều bẩn thỉu và trong sạch, sự đau khổ và hạnh phúc, và sự không-tự và tự.
2. **Asmita (Sự Tự Lập):** Asmita là việc xác định với bản ngã hoặc ý thức cá nhân. Nó bao gồm xu hướng nhìn nhận bản thân mình là riêng biệt khỏi người khác và xác định bản thân dựa trên các yếu tố bên ngoài như tài sản, thành tích hoặc địa vị xã hội.
3. **Raga (Sự Gắn Bó):** Raga là sự gắn bó với niềm vui hoặc mong muốn về các đối tượng và trải nghiệm trần tục. Nó xuất phát từ xu hướng tìm kiếm hạnh phúc bên ngoài bản thân thông qua sự thỏa mãn giác quan và tích lũy của tài sản vật chất.
4. **Dvesha (Sự Ghét Bỏ):** Dvesha là sự ghét bỏ hoặc tránh né sự đau khổ hoặc trải nghiệm không dễ chịu. Nó phát sinh từ xu hướng phản đối hoặc từ chối bất kỳ điều gì gây ra sự không thoải mái, không hài lòng hoặc nỗi sợ hãi.
5. **Abhinivesha (Sự Sợ Chết):** Abhinivesha là sự sợ hãi về cái chết hoặc sự bám lấy cuộc sống và sự tồn tại. Nó phát sinh từ khao khát tự bảo vệ và sự gắn bó với cơ thể vật lý và bản thân cá nhân.
Những kleshas này làm mờ tâm trí và tạo ra sự đau khổ bằng cách duy trì chuỗi mong muốn, gắn bó, ghét bỏ và sự tự lập. Sự luyện tập của yoga nhằm vượt qua những trở ngại này thông qua tự nhận thức, tự kiểm soát và sự nuôi dưỡng bình an và trí tuệ bên trong.
🍀🍀🍀🍀
