K GYM & YOGA

K GYM & YOGA Changing Bodies , Changing Lives
Cải thiện sức khoẻ, Thay đổi cuộc sống

12/03/2026

🔥 Lớp Boxing tại K GYM & YOGA 🔥

🥊 Rèn luyện sức bền và thể lực
🥊 Tăng sự linh hoạt và phản xạ
🥊 Đốt năng lượng, hỗ trợ giảm mỡ
🥊 Giải tỏa căng thẳng

Có những món quà có thể cầm trên tay,Nhưng… cũng có những món quà chỉ có thể 𝐜𝐚̉𝐦 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐚́𝐢 𝐭𝐢𝐦..💙Đó là một nụ...
11/03/2026

Có những món quà có thể cầm trên tay,
Nhưng… cũng có những món quà chỉ có thể 𝐜𝐚̉𝐦 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐚́𝐢 𝐭𝐢𝐦..💙
Đó là một nụ cười,
một lời hỏi thăm,
một sự lắng nghe chân thành 💌

Buổi 𝐭𝐡𝐢𝐞̂̀𝐧 𝐭𝐫𝐚̀ 8/3 tại K GYM & YOGA , mọi người ngồi quây quần bên nhau, cùng thưởng thức trà, dùng bánh ngọt và trao nhau những món quà và những bông hoa xinh..🌹

Và.. Tiếng 𝐜𝐡𝐮𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 vang lên, không gian như lắng lại..🔔
Khoảnh khắc đó, là lúc mọi người quay trở về với hơi thở của mình, cảm nhận sự bình yên, sự tĩnh lặng và sự hiện diện của những người bên cạnh… 🧘‍♀️

Những khoảnh khắc dễ thương, bình yên đó... đã nói lên một điều rằng..:
Không cần điều gì lớn lao,
Chỉ cần cùng nhau ngồi lại, trao nhau những nụ cuời, chia sẻ một tách trà và 𝐜𝐨́ 𝐦𝐚̣̆𝐭 𝐭𝐫𝐨̣𝐧 𝐯𝐞̣𝐧 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐡𝐚𝐮..🤗
K GYM & YOGA xin chúc tất cả phụ nữ luôn xinh đẹp, hạnh phúc, trên môi luôn nở nụ cười rạng rỡ và luôn giữ được sự bình anh trong tâm hồn..🌺

𝐒Ứ𝐂 𝐌Ạ𝐍𝐇 ĐẾ𝐍 𝐓Ừ 𝐒Ự 𝐓Ĩ𝐍𝐇 𝐋Ặ𝐍𝐆 🤍✨ Có những sức mạnh rất ồn ào.Nhưng cũng có những sức mạnh rất lặng thầm 🧘‍♀️Mỗi cấp độ yo...
09/03/2026

𝐒Ứ𝐂 𝐌Ạ𝐍𝐇 ĐẾ𝐍 𝐓Ừ 𝐒Ự 𝐓Ĩ𝐍𝐇 𝐋Ặ𝐍𝐆 🤍

✨ Có những sức mạnh rất ồn ào.
Nhưng cũng có những sức mạnh rất lặng thầm 🧘‍♀️

Mỗi cấp độ yoga là một giai đoạn trưởng thành 💙
Nếu yoga cơ bản giúp bạn làm quen với cơ thể, thì..
𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐧𝐚̂𝐧𝐠 𝐜𝐚𝐨 giúp ta làm quen với chính 𝐠𝐢𝐨̛́𝐢 𝐡𝐚̣𝐧 𝐜𝐮̉𝐚 𝐦𝐢̀𝐧𝐡.
✨ Giữ một tư thế khó không chỉ cần sức mạnh.
Nó cần sự 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠, 𝐬𝐮̛̣ 𝐭𝐢𝐧 𝐭𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢́ đ𝐮̉ 𝐭𝐢̃𝐧𝐡 🪷

𝐼𝑛ℎ𝑎𝑙𝑒 𝑑𝑜𝑢𝑏𝑡.. 𝐸𝑥ℎ𝑎𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑎𝑔𝑒

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐧𝐚̂𝐧𝐠 𝐜𝐚𝐨 không thay đổi chỉ trong một ngày.
Nó thay đổi ta bằng sự 𝐤𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐢̀ 𝐭𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮́𝐭 𝐦𝐨̣̂
Và rồi một ngày, chúng ta nhận ra:
Cơ thể không chỉ dẻo hơn.
Mà tâm ta 𝐛𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐢̃𝐧𝐡 𝐡𝐨̛𝐧, 𝐬𝐚̂𝐮 𝐬𝐚̆́𝐜 𝐡𝐨̛𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 𝐦𝐞̃ 𝐡𝐨̛𝐧! 🍀

Chắc hẳn ai tâp luyện cũng đã từng trải qua cảm giác:Tập xong bước xuống cầu thang thấy chân “run run”... 😵‍💫Hoặc sáng ...
07/03/2026

Chắc hẳn ai tâp luyện cũng đã từng trải qua cảm giác:
Tập xong bước xuống cầu thang thấy chân “run run”... 😵‍💫
Hoặc sáng hôm sau thức dậy, người cứng như khúc gỗ..😵‍.

✨ Sau những buổi 𝐠𝐲𝐦, 𝐛𝐨𝐱𝐢𝐧𝐠 𝐡𝐚𝐲 𝐲𝐨𝐠𝐚, nếu bạn thấy căng cứng ở 𝐡𝐨̂𝐧𝐠, đ𝐮̀𝐢, 𝐯𝐚𝐢 𝐠𝐚́𝐲… đó là lúc nên dành thời gian cho 𝐭𝐫𝐚̉𝐢 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 .

✨ Một buổi 𝐭𝐫𝐚̉𝐢 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 tại K GYM & YOGA giống như bạn đang tháo từng “𝐧𝐮́𝐭 𝐭𝐡𝐚̆́𝐭” trong cơ thể vậy.
👉 Căng ở đâu – xử lý ở đó.

Cảm giác ban đầu có thể hơi căng một chút, nhưng sau đó là sự nhẹ nhõm cực kỳ dễ chịu 🥰
✔️ 𝐕𝐚𝐢 𝐦𝐞̂̀𝐦
✔️ 𝐋𝐮̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̉𝐞
✔️ 𝐂𝐡𝐚̂𝐧 𝐧𝐡𝐞̣
⚡️Chỉ một buổi thôi, bạn sẽ hiểu vì sao nhiều hội viên xem trải cơ là “𝐦𝐮𝐬𝐭-𝐡𝐚𝐯𝐞” sau tập.
Tập luyện là để khỏe 💪
Nhưng muốn khỏe lâu dài thì đừng quên recovery nha 🫶🌿
🔥 Nhanh tay book lịch trải cơ nhé!
╔══════╗
Gọi 070707 4455 để nhận được tư vấn nhanh nhất.
╚══════╝
=====
𝐊 𝐆𝐘𝐌 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐍𝐇𝐀 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐆 |
𝐶ℎ𝑎𝑛𝑔𝑖𝑛𝑔 𝐵𝑜𝑑𝑖𝑒𝑠, 𝐶ℎ𝑎𝑛𝑔𝑖𝑛𝑔 𝐿𝑖𝑣𝑒𝑠
34 Sao Biển, Tp. Nha Trang, Khánh Hoà.
Hoạt động 05:30 - 20:00 | Thứ 2 đến thứ 7
Web: sites.google.com/view/k-gym-yoga
Xem hướng đi gần nhất https://goo.gl/maps/foNWUZxXB1xxDCZY7)
𝗞 𝗚𝘆𝗺 & 𝗬𝗼𝗴𝗮.

8/3 này, K GYM & YOGA mời bạn một buổi sáng trở về.Trà ấm.Hơi thở chậm.Và một tinh thần vững chãi để bước vào năm mới.Bạ...
05/03/2026

8/3 này,
K GYM & YOGA mời bạn một buổi sáng trở về.

Trà ấm.
Hơi thở chậm.
Và một tinh thần vững chãi để bước vào năm mới.

Bạn không cần mạnh mẽ hơn.
Bạn chỉ cần sâu hơn.

⭐️Chương Trình: THIỀN TRÀ Ngày 8/3
🫖Khởi động đầu năm - Vững chãi từ bên trong☕️

Tại: K Gym & Yoga
Địa chỉ: 34 sao biển - Vĩnh Hải - Nha Trang
Thời gian: 9:00 Sáng
Trang phục: Trắng - Hồng nhạt
Chương trình không thu phí đối với Hội Viên K Gym & Yoga . Vui lòng đăng kí sớm để có sự chuẩn bị chu đáo ạ 🫶🏻

Tập một mình... dễ nản, dễ bỏ cuộc. Nhưng…tập cùng nhau chắc chắn sẽ khác ❤️‍🔥Cùng nhau tập – cùng nhau tiến bộ – cùng n...
05/03/2026

Tập một mình... dễ nản, dễ bỏ cuộc.
Nhưng…tập cùng nhau chắc chắn sẽ khác ❤️‍🔥
Cùng nhau tập – cùng nhau tiến bộ – cùng nhau thay đổi vóc dáng 💚
Không khí tại K GYM & YOGA luôn tràn đầy tiếng cười, niềm vui, sự động viên, khích lệ và năng lượng tích cực 🔥💪

𝑇𝑒𝑎𝑚𝑤𝑜𝑟𝑘 𝑚𝑎𝑘𝑒𝑠 𝑡ℎ𝑒 𝑑𝑟𝑒𝑎𝑚 𝑤𝑜𝑟𝑘! 😎

🤝 Hãy rủ bạn bè đến cùng nhau tập– cùng nhau tiến bộ – cùng nhau thay đổi vóc dáng nhé !

03/03/2026

Morning Vibe at K GYM & YOGA 💪🏻❤️‍🔥
Team dậy sớm đâu rồi? 🙌🏻

Có những sức mạnh không ồn ào.Nó hiện diện trong ánh mắt bình tĩnh và nụ cười nhẹ nhàng.Cô ấy không cần phải chứng minh ...
02/03/2026

Có những sức mạnh không ồn ào.
Nó hiện diện trong ánh mắt bình tĩnh và nụ cười nhẹ nhàng.

Cô ấy không cần phải chứng minh mình mạnh mẽ.
Khí chất đã tự nói lên điều đó.

Mềm mại nhưng không mong manh.
Điềm tĩnh nhưng đầy nội lực.

Và chính sự bình thản ấy tạo nên một vẻ đẹp rất riêng –
một vẻ đẹp của người phụ nữ hiểu rõ giá trị của mình. 🤍

Có một vẻ đẹp không cần trang điểm.Không cần phô trương.Chỉ cần sự cân bằng từ bên trong 💎🌿 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐜𝐨̣̂𝐧𝐠 đ𝐨̂̀𝐧𝐠 tại K GYM...
28/02/2026

Có một vẻ đẹp không cần trang điểm.
Không cần phô trương.
Chỉ cần sự cân bằng từ bên trong 💎

🌿 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐜𝐨̣̂𝐧𝐠 đ𝐨̂̀𝐧𝐠 tại K GYM & YOGA nuôi dưỡng vẻ đẹp ấy mỗi ngày 🌺

Khi bạn đứng vững trong một tư thế, bạn không chỉ giữ thăng bằng cơ thể —bạn đang giữ thăng bằng cảm xúc 🧘‍♀️

✨ Mềm mại nhưng không yếu đuối.
✨ Dịu dàng nhưng không mong manh.
✨ Bình thản nhưng đầy nội lực.

Qua từng buổi tập:
✔ Cột sống thẳng hơn.
✔ Bước đi nhẹ hơn.
✔ Ánh nhìn sâu hơn.

Thần thái ấy không đến từ quần áo bạn mặc.
Mà đến từ cách bạn chăm sóc bản thân một cách đều đặn và có ý thức. 💫

Với nhiều 𝐤𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐨̛̀ 𝐥𝐢𝐧𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭, bạn luôn có thể chọn cho mình một khoảng thời gian phù hợp:

- 🪷 05:15-06:15
- 🪷 07:00-08:00
- 🪷 09:00-10:00
- 🪷 12:00-13:00
- 🪷 15:00-16:00 (𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐜𝐨̛ 𝐛𝐚̉𝐧)
- 🪷 15:15-16:15
- 🪷 17:30-18:30
- 🪷 19:00-20:00

📩 Đăng ký ngay để trải nghiệm lớp Yoga phù hợp nhất với bạn!
╔══════╗
Gọi 070707 4455 để nhận được tư vấn nhanh nhất.
╚══════╝
=====
𝐊 𝐆𝐘𝐌 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐍𝐇𝐀 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐆 |
𝐶ℎ𝑎𝑛𝑔𝑖𝑛𝑔 𝐵𝑜𝑑𝑖𝑒𝑠, 𝐶ℎ𝑎𝑛𝑔𝑖𝑛𝑔 𝐿𝑖𝑣𝑒𝑠
34 Sao Biển, Tp. Nha Trang, Khánh Hoà.
Hoạt động 05:30 - 20:00 | Thứ 2 đến thứ 7
Web: sites.google.com/view/k-gym-yoga
Xem hướng đi gần nhất https://goo.gl/maps/foNWUZxXB1xxDCZY7)
𝗞 𝗚𝘆𝗺 & 𝗬𝗼𝗴𝗮.

💥 𝐊𝐇𝐀𝐈 𝐗𝐔Â𝐍 – 𝐍𝐀̣𝐏 𝐋𝐀̣𝐈 𝐍Ă𝐍𝐆 𝐋𝐔̛Ợ𝐍𝐆 💥✨ Những ngày Tết cho chúng ta niềm vui và sự gắn kết.Còn những buổi 𝐘𝐨𝐠𝐚 sẽ cho bạn...
26/02/2026

💥 𝐊𝐇𝐀𝐈 𝐗𝐔Â𝐍 – 𝐍𝐀̣𝐏 𝐋𝐀̣𝐈 𝐍Ă𝐍𝐆 𝐋𝐔̛Ợ𝐍𝐆 💥

✨ Những ngày Tết cho chúng ta niềm vui và sự gắn kết.
Còn những buổi 𝐘𝐨𝐠𝐚 sẽ cho bạn sự 𝐜𝐚̂𝐧 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐦𝐨̛́𝐢 🌿

✨ Một buổi 𝐘𝐨𝐠𝐚 đầu năm không cần quá mạnh mẽ,
chỉ cần bạn trải thảm xuống, hít một hơi thật sâu và cho cơ thể được chuyển động nhẹ nhàng 🧘‍♀️

✨ Sau vài ngày nghỉ ngơi, cơ thể có thể hơi nặng một chút, nhưng chỉ sau một buổi tập, bạn sẽ cảm nhận rõ sự khác biệt: 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢́ 𝐝𝐢̣𝐮 𝐥𝐚̣𝐢, 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐦𝐞̂̀𝐦 𝐡𝐨̛𝐧, 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐬𝐚́𝐧𝐠 𝐡𝐨̛𝐧 🤩

👋 Tại 𝐊 𝐆𝐘𝐌 & 𝐘𝐎𝐆𝐀, không gian xanh yên tĩnh, thoáng mát và tràn đầy năng lượng tích cực luôn sẵn sàng chào đón bạn trở lại!

✍️ Năm mới này, đừng chỉ đặt mục tiêu lớn.
👉 Hãy bắt đầu từ một việc nhỏ:
✔️ quay lại thảm tập
✔️ hít thở đều
✔️ và yêu cơ thể mình mỗi ngày

Khai xuân cùng 𝐘𝐨𝐠𝐚 –để năm nay là một năm của 𝐛𝐢̀𝐧𝐡 𝐚𝐧, 𝐜𝐚̂𝐧 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 𝐭𝐮̛̀ 𝐛𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 💙
╔══════╗
Gọi 070707 4455 để nhận được tư vấn nhanh nhất.
╚══════╝
=====
𝐊 𝐆𝐘𝐌 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐍𝐇𝐀 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐆 |
𝐶ℎ𝑎𝑛𝑔𝑖𝑛𝑔 𝐵𝑜𝑑𝑖𝑒𝑠, 𝐶ℎ𝑎𝑛𝑔𝑖𝑛𝑔 𝐿𝑖𝑣𝑒𝑠
34 Sao Biển, Tp. Nha Trang, Khánh Hoà.
Hoạt động 05:30 - 20:00 | Thứ 2 đến thứ 7
Web: sites.google.com/view/k-gym-yoga
Xem hướng đi gần nhất https://goo.gl/maps/foNWUZxXB1xxDCZY7)
𝗞 𝗚𝘆𝗺 & 𝗬𝗼𝗴𝗮.

25/02/2026

Mỗi sáng tại K GYM & YOGA luôn tràn đầy năng lượng!! 🔥💪🏻
Còn bạn thì sao ? Morning routine của bạn thế nào🤔?

Tết vui rồi 🎉Ăn ngon rồi 🍲Nghỉ ngơi đủ rồi 😄Giờ là lúc quay lại với mục tiêu của mình 💪🔥Quay lại phòng tập không phải để...
23/02/2026

Tết vui rồi 🎉
Ăn ngon rồi 🍲
Nghỉ ngơi đủ rồi 😄

Giờ là lúc quay lại với mục tiêu của mình 💪🔥

Quay lại phòng tập không phải để “bù” cho những bữa ăn Tết,
mà để 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐜𝐚́𝐜𝐡 đ𝐞̂̀𝐮 đ𝐚̣̆𝐧 𝐡𝐨̛𝐧 💪

Tại K GYM & YOGA, mọi thứ đã sẵn sàng: không gian rộng rãi, máy móc hiện đại,
và bầu không khí tích cực giúp bạn tập luyện thoải mái hơn mỗi ngày 😘

Buổi tập đầu năm có thể hơi mệt một chút,
nhưng cảm giác sau đó sẽ rất đáng giá – nhẹ người hơn, vui hơn và tràn đầy động lực hơn ✨ 🤩

👉 Năm mới này, đừng chỉ đặt mục tiêu.
Hãy biến nó thành thói quen 😎

📩 K GYM & YOGA chờ bạn quay lại – để cùng nhau tạo nên một năm khỏe mạnh và rực rỡ hơn 💙🔥
╔══════╗
Gọi 070707 4455 để nhận được tư vấn nhanh nhất.
╚══════╝
=====
𝐊 𝐆𝐘𝐌 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐍𝐇𝐀 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐆 |
𝐶ℎ𝑎𝑛𝑔𝑖𝑛𝑔 𝐵𝑜𝑑𝑖𝑒𝑠, 𝐶ℎ𝑎𝑛𝑔𝑖𝑛𝑔 𝐿𝑖𝑣𝑒𝑠
34 Sao Biển, Tp. Nha Trang, Khánh Hoà.
Hoạt động 05:30 - 20:00 | Thứ 2 đến thứ 7
Web: sites.google.com/view/k-gym-yoga
Xem hướng đi gần nhất https://goo.gl/maps/foNWUZxXB1xxDCZY7)
𝗞 𝗚𝘆𝗺 & 𝗬𝗼𝗴𝗮.

Address

34 Sao Biển
Nha Trang
650000

Opening Hours

Monday 05:30 - 20:00
Tuesday 05:30 - 20:00
Wednesday 05:30 - 20:00
Thursday 05:30 - 20:00
Friday 05:30 - 20:00
Saturday 05:30 - 20:00

Telephone

+84707074455

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when K GYM & YOGA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to K GYM & YOGA:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category