04/11/2025
🌿🌿🌿 BẠN TẬP YOGA ĐƯỢC BAO LÂU RỒI?
Có người chỉ mới tập 3 tháng, 6 tháng.
Có người đã gắn bó 3 năm, 5 năm.
Cũng có người tập – nghỉ – rồi lại tập.
👉 Nhưng tập lâu chưa chắc đã hiểu sâu.
👉 Tập mới chưa chắc đã yếu kém.
Điều quan trọng không nằm ở số năm trên thảm tập, mà nằm ở sự tỉnh thức trong từng nhịp thở, từng chuyển động.
Có người 5 năm vẫn quanh quẩn với những tư thế cơ bản, chỉ đơn thuần “tập cho khỏe”.
Nhưng cũng có người, chỉ sau 3 tháng đã thay đổi cả cơ thể lẫn tâm trí, bởi họ thực sự dấn thân, học đúng, tập đúng, và sống cùng yoga.
✨ Vì vậy, dù bạn là ai – mới tập, đã tập lâu hay từng bỏ –
Chỉ cần bạn còn muốn bắt đầu, yoga vẫn luôn chờ bạn.
Yoga không đòi hỏi bạn phải trẻ, phải dẻo, hay phải giỏi.
Chỉ cần dám trải thảm, từng ngày một chút, để quay về với chính mình
Bé Huệ-Hội Viên-Mây Hồng Yoga NTrang 19h-20h
Bạn ấy tham gia tập Yoga được gần 03 tháng tại Mây Hồng Yoga
Ms Mây Hồng 0913.459.549
