Sati Yoga & Cuộc sống ở Úc

27/08/2025

E dự định mở lớp CĐ 2-4-6
🌱 6:15-7:15 sáng
🌱4-5h chiều

Thì có anh chị nào đăng ký ko ạ
Đủ 3 học viên đăng ký thì e mở lớp ạ
Biết ơn cả nhà 🥰🙏🏻

01/07/2025

Chào mừng quốc tế yoga 21/6
Đăng trễ
😊🙏

30/06/2025

🥰 Nhân dịp tháng 6 sinh nhật em và ngày quốc tế yoga…
👉 em xin tặng 5 buổi test cơ thể cân bằng free cho 5 bạn nè ( trị giá 1 triệu)
🏃‍♀️‍➡️Inbox em sớm để nhận quà nhé

Khi cơ thể mất cân bằng, dẫn đến khí huyết không lưu thông, dẫn đến nhiều bệnh xuất hiện sau đó bà bị đi bị lại

Buổi test sẽ có lợi ích :
- Bạn sẽ nhận biết rõ cơ thể của mình hơn ở hiện tại như thế nào trên 5 mặt
- Có những cân chỉnh phù hợp trong công việc , luyện tập để cơ thể tốt hơn
- Để có những hướng đi phù hợp nếu mình đang bị đau cổ vai gáy, mất cân bằng nội tiết, đau lưng, các vấn đề cột sống, đau đầu mất ngủ, …..

04/06/2025

🌿 LỚP YOGA NỀN TẢNG PHỤC HỒI – SẮP KHAI GIẢNG
💫 Khi bạn khỏe rồi, bạn sẽ đẹp.

Bạn có nhận ra mình đang có những thói quen thế này không?
– Đi đứng chàng hảng, hai chân không đều, chân tay bên mạnh bên yếu
– Đứng nghiêng một bên, trụ lệch hông, đau lưng, cong lệch cột sống
– Ngồi vắt chéo chân, gù lưng, cổ rùa, đau mỏi vai cổ gáy
– Thân dưới yếu, dễ mỏi chân khi đi đứng chạy.
– Đau thắt lưng, mỏi cổ, đau đầu, mất ngủ
– Làm việc căng thẳng, thở nông, thiếu khí, thiếu năng lượng mỗi ngày…
=> bạn có nhận thấy cơ thể mình bị mất cân bằng không…? Về cơ thể, cảm xúc, tinh thần… ?

🧘‍♀️ Lớp Yoga Nền Tảng Phục Hồi sẽ giúp bạn:
✔️ Học cách thở đúng giúp khí huyết lưu thông, cơ thể thư giãn
✔️ Nhận biết rõ cơ thể mình: để có sự tự cân chỉnh phù hợp trong sinh hoạt và làm việc hàng ngày
✔️ Hiểu và điều chỉnh tư thế đi – đứng – ngồi – nằm sao cho đúng cách
✔️ Tăng sức mạnh thân dưới – vùng yếu- cân chỉnh cơ thể cân bằng phù hợp

🎁 ĐẶC BIỆT:
👉 Học đủ 7 buổi, bạn sẽ được tặng 1 buổi phân tích cơ thể 1:1 miễn phí (trị giá 1 triệu đồng) – giúp bạn hiểu sâu về cơ thể mình hiện tại để tự điều chỉnh phù hợp cho chính mình trong cách tập luyện và đời sống sinh hoạt.

💠 LỚP MIỄN PHÍ 100%
Bạn có thể đóng góp tùy tâm nếu muốn
( Không bắt buộc )

🔔 LỚP SẮP KHAI GIẢNG vào 9/6
👉 Lâu lâu mình mới mở lớp nền tảng – nên tranh thủ nhé!
Bạn có thể mời bạn bè và người thân cùng tham gia.
📩 Link vào lớp : https://zalo.me/g/uadpec203
->Bạn cần chuẩn bị 1 thảm, 4 block, 1 dây kháng lực
Hẹn gặp bạn trên thảm.
– Dao Huynh HLV 🌿

02/06/2025

Lớp yoga nền tảng dành hoàn toàn miễn phí
Khai giảng 9/6 vào 5-6h sáng thứ 2-4-6
Link vào lớp
https://zalo.me/g/uadpec203

Mọi người tranh thủ vào nè 🥰🙏

26/05/2025

26/05/2025

Tuyển sinh học viên lớp 5-6h sáng vào thứ 2-4-6
Lớp nền tảng Yoga cân bằng phục hồi
Số lượng: 7 buổi
Học phí: miễn phí ( giá trị 700k)
Ngày khai giảng: 9/6
Học xong lớp nền tảng có thể vào lớp cộng đồng học ạ
🥰🙏

25/05/2025

https://youtu.be/nAXojtoo7wg?si=ZozvNKsTKRbe9LEi

21/05/2025

Một việc tích cực đầu ngày sẽ giúp cho mình dễ có một ngày tích cực và tràn đầy năng lượng hơn .
Bạn đã tập Yoga / vận động sáng nay chưa ?

Just one positive action in the morning can lead to a day of more energy and positivity. Did you do yoga / exercise this morning yet?

🥰🙏🧘‍♀️

16/05/2025

https://youtu.be/fb1_EEM1J5c?si=rZLz8ayxFRBhBHls

10/04/2025

Tui dạy lại nhen mọi người ơi 📣📣📣

✅ Lớp CĐ thì tầm tháng 5 or 6 mới dạy được vì vẫn đang bận 5-6h sáng nè. Nhưng ai muốn đăng ký thì đăng ký bây giờ vẫn được nhé. Nhắn tin tui để biết lịch học với học phí nè. Đủ 4-5 học viên sẽ mở lớp.
✅ Lớp PT 1-1 thì thời gian linh hoạt, tui dạy lại được rồi nè. Nhận 3-4 ca thôi nhen. Hiện vẫn còn hơi bận xíu . Sắp tới hi vọng rảnh hơn.

Trước đó mấy bạn hỏi lớp nào , nếu giờ còn nhu cầu học thì nhắn tui ngay nhé.

Thanks all 🥰🙏

20/11/2024

Cho những bạn cần ạ 🥰🙏