Phòng Khám Tâm An, 702 Đường 23/10, xã Vĩnh Thạnh, Nha Trang (2025)

Q: What is the address?

702 Đường 23/10, Xã Vĩnh Thạnh

10/02/2024

Chúc mừng năm mới An Khang - Thịnh Vượng - Vạn sự như ý!

13/12/2023

13.12.2023 [DỰ BÁO THỜI TIẾT] 🌦

Cập nhật tình hình thời tiết Nha Trang, rét đậm kèm gió mùa đã tràn về trong những ngày hôm nay. Để chủ động ứng phó với các hình thái thời tiết nêu trên, đừng quên chiếc áo ấm kèm khăn quàng cổ để nói không với cảm lạnh bạn nhé!

----------------------------------------

𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝑻𝒂̂𝒎 𝑨𝒏 (𝑵𝒉𝒂 𝑻𝒓𝒂𝒏𝒈)
🔔 Đặt hàng ngay: https://shopee.vn/5spharmacy
📍Địa chỉ: 702 đường 23/10, xã Vĩnh Thạnh, Nha Trang
📱Tư vấn miễn phí và đặt lịch khám: 0868 924 190

13/12/2023

NHỮNG DẤU HIỆU TIÊU CHẢY CẤP Ở TRẺ 🚼💦

Cứ năm thuở mười thì, những vị khách “không mời mà đến” - vi khuẩn gây tiêu chảy lại ghé thăm hệ tiêu hoá non nớt của các bạn nhỏ.

Những lúc này, cha mẹ cần nhận biết nhanh những dấu hiệu tiêu biểu để có các biện pháp xử trí phù hợp. Vì tiêu chảy cấp là một trong những tình trạng rất thường gặp ở trẻ nên hầu hết bé có thể tự khỏi bằng cách chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, cần lưu ý đưa trẻ đến bác sĩ ngay khi con có các dấu hiệu chuyển biến nặng sau đây:

️🎯 Bỏ ăn, uống, nôn ói nhiều lần
️🎯 Đau bụng lâu và dai theo từng cơn
️🎯 Đi tiêu trên 8 lần trong 6 giờ
️🎯 Mệt mỏi, ngủ li bì
️🎯 Phân lẫn máu,…

👨‍👨‍👧 Các bậc phụ huynh hãy nắm vững một số kiến thức sau đây để chủ động xử lý và có thể liên hệ kịp thời với đội ngũ y/bác sĩ tại Phòng Khám Tâm An để có thể ra phướng hướng điều trị kịp thời khi bé yêu nhà mình bị tiêu chảy nhé!

----------------------------------------

𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝑻𝒂̂𝒎 𝑨𝒏 (𝑵𝒉𝒂 𝑻𝒓𝒂𝒏𝒈)
🔔 Đặt hàng ngay: https://shopee.vn/5spharmacy
📍Địa chỉ: 702 đường 23/10, xã Vĩnh Thạnh, Nha Trang
📱Tư vấn miễn phí và đặt lịch khám: 0868 924 190

12/12/2023

TẠI SAO TRÒNG KÍNH CHỐNG ÁNH SÁNG XANH ĐƯỢC KHUYÊN DÙNG KHI CẮT KÍNH? 👓

💻 Hiện nay do tính chất công việc và cũng như thói quen mà chúng ta mỗi ngày đều dành rất nhiều tiếng để sử dụng các thiết bị điện tử. Vì thế mà vô tình tiếp xúc với ánh sáng xanh từ các thiết bị ấy gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thị lực của chúng ta. Vậy thì đâu mới là giải pháp để giải quyết được những vấn đề trên?

👓 Không gì khác chính là tròng kính chống ánh sáng xanh (chiết xuất 1.61) - loại tròng cao cấp với nhiều hữu năng và ưu điểm nổi bật là loại tròng siêu mỏng kèm tính năng lọc ánh sáng xanh, hiện nay tròng kính này luôn đứng top tại Phòng Khám Tâm An được các bạn yêu tin dùng 😘

🤓 Đặc biệt team không cận mà vẫn mong muốn có cặp kính để chống tác hại của ánh sáng xanh khi làm việc và sử dụng thiết bị điện tử thường xuyên thì nhớ tham khảo em kính dưới này nhé, inbox để chúng mình tư vấn bạn kỹ hơn.

----------------------------------------

𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝑻𝒂̂𝒎 𝑨𝒏 (𝑵𝒉𝒂 𝑻𝒓𝒂𝒏𝒈)
🔔 Đặt hàng ngay: https://shopee.vn/5spharmacy
📍Địa chỉ: 702 đường 23/10, xã Vĩnh Thạnh, Nha Trang
📱Tư vấn miễn phí và đặt lịch khám: 0868 924 190

11/12/2023

NHỮNG SỰ THẬT KHI ĂN RAU, CỦ, QUẢ THƯỜNG XUYÊN 🥦

🥕 Rau, củ, quả chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như: vitamin, chất xơ,... cung cấp cho cơ thể rất nhiều lợi ích, giảm cân và chữa các bệnh tim mạch, tiểu đường. Khi ăn một lường vừ đủ và ăn mỗi ngày phối hợp với những thực phẩm khác rất tốt cho hệ tiêu hóa và năng lượng nạp vào cơ thể không bị dư thừa nhiều. Có thể chế biến nhiều món ăm ngon khác nhau, dễ làm và tiện lợi, không mất quá nhiều thời gian.

🍔 Ăn nhiều chất béo, đồ ngọt và nước có gas lâu ngày sẽ bị dư năng lượng và tích tụ mỡ thừa, cơ thể chúng ta sẽ khó chiệu. Chúng ta cần bổ sung một lượng rau, củ, quả, sạch để làm giảm cảm giác khó chịu ấy.

🧘 Sức khỏe rất quan trọng, bởi không có sức khỏe làm việc gì cũng thấy khó khăn. Phải thường xuyên ăn nhiều chất dinh dưỡng tốt và đảm bảo không có hại cho hệ tiêu hoá. Chỉ khi ăn uống hợp lí và khoa học, sức khỏe mới có thể cải thiện.

🌽 Hãy thường xuyên ăn rau, củ, quả nếu chưa quen với việc ăn một cách liêm tục mỗi ngày, hãy tập dần bằng cách mỗi bữa ăn thêm vào một ít rau, củ, quả sau đó tăng lên một ít, mỗi ngày như vậy đến khi đã quen dần rồi có thể dành ra một tuần ăn rau, củ, quả để lấy lại cân bằng giữa protein, đạm và các chất khác.

----------------------------------------

𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝑻𝒂̂𝒎 𝑨𝒏 (𝑵𝒉𝒂 𝑻𝒓𝒂𝒏𝒈)
🔔 Đặt hàng ngay: https://shopee.vn/5spharmacy
📍Địa chỉ: 702 đường 23/10, xã Vĩnh Thạnh, Nha Trang
📱Tư vấn miễn phí và đặt lịch khám: 0868 924 190

10/12/2023

Ô NHIỄM KHÔNG KHÍ KÉO DÀI, CHÚNG TA CẦN PHẢI LÀM GÌ? 💨

👩‍💼 Theo các chuyên gia, khi bụi mịn đi vào cơ thể sẽ ảnh hưởng cực kì nghiêm trọng đến sức khỏe. Với các kích cỡ bụi từ 0,01 đến 5 µm sẽ bị giữ lại trong khí quản và phế nang. Chúng có khả năng xâm nhập sâu vào phổi, ảnh hưởng đến cả hệ hô hấp và hệ thống mạch máu.

🫁 Điều đó cho thấy được ô khí bị ô nhiễm rất nguy hiểm đến tính mạng, gây hen suyễn cho đến bệnh tim mạch, ung thư phổi, phì đại tâm thất,…

Đứng trước hậu quả khôn lường, mọi người cần hết sức lưu ý để chăm sóc sức khỏe bản thân mình một cách nghiêm ngặt nhé!

🧑‍⚕️ Với đội ngũ y bác sĩ/dược sĩ có chuyên môn cao, đừng ngần ngại liên hệ ngay với chúng tôi nếu như bạn gặp bất cứ biểu hiện nào về đường hô hấp. Hỗ trợ tư vấn qua số điện thoại: 0868 924 190.

----------------------------------------

𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝑻𝒂̂𝒎 𝑨𝒏 (𝑵𝒉𝒂 𝑻𝒓𝒂𝒏𝒈)
🔔 Đặt hàng ngay: https://shopee.vn/5spharmacy
📍Địa chỉ: 702 đường 23/10, xã Vĩnh Thạnh, Nha Trang
📱Tư vấn miễn phí và đặt lịch khám: 0868 924 190

09/12/2023

📝 Động lực luôn là thứ giúp chúng ta cố gắng để vươn xa hơn mỗi ngày, là niềm tin để mỗi cá nhân ta không bao giờ buông bỏ một cách mềm yếu trong mọi công việc.

Nếu mỗi ngày bạn phải làm việc liên tục nhiều giờ, hay gặp những tình huống khiến bạn thấy mệt mỏi, căng thẳng thì hãy nghỉ ngơi một chút, dành thời gian chăm sóc sức khoẻ thể chất và tinh thần trở nên cực kỳ quan trọng. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn duy trì động lực và sự tập trung trong công việc.

----------------------------------------

𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝑻𝒂̂𝒎 𝑨𝒏 (𝑵𝒉𝒂 𝑻𝒓𝒂𝒏𝒈)
🔔 Đặt hàng ngay: https://shopee.vn/5spharmacy
📍Địa chỉ: 702 đường 23/10, xã Vĩnh Thạnh, Nha Trang
📱Tư vấn miễn phí và đặt lịch khám: 0868 924 190

09/12/2023

NHỮNG YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN CHIỀU CAO CỦA TRẺ ⛹️‍♂️

📈 Một số nghiên cứu chỉ ra rằng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có sự thay đổi liên tục về cấu trúc xương. Chiều cao của trẻ tăng thêm 25 cm khi tròn 1 tuổi. Trong các năm tiếp theo chỉ số tiếp tục tăng và dần dừng lại khi trưởng thành.

🧑‍⚕️ Hãy cùng note lại ngay nhằm có những phương pháp kiểm soát chiều cao kịp thời cho trẻ của mình ngay bố mẹ nhé. Nếu cảm thấy việc nghiên cứu các dưỡng chất hay thông tin quá phức tạp, đừng ngần ngại liên hệ ngay cho đội ngũ y bác sĩ của Phòng Khám Tâm An để được giải đáp nhanh nhất!

----------------------------------------

𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝑻𝒂̂𝒎 𝑨𝒏 (𝑵𝒉𝒂 𝑻𝒓𝒂𝒏𝒈)
🔔 Đặt hàng ngay: https://shopee.vn/5spharmacy
📍Địa chỉ: 702 đường 23/10, xã Vĩnh Thạnh, Nha Trang
📱Tư vấn miễn phí và đặt lịch khám: 0868 924 190

08/12/2023

🚫 TRÁNH NGAY 4 LOẠI THỰC PHẨM SAU KHI MỔ ĐỤC THỦY TINH THỂ

Sau khi mổ đục thủy tinh thể, mắt bệnh nhân còn rất yếu và cần được bổ sung nhiều dưỡng chất để phục hồi lại thể trạng mắt. Vậy sau khi mổ đục thủy tinh thể thì cần tránh những thực phẩm nào, kiêng làm việc gì để nhanh chóng hồi phục sức khỏe?

🍭 Thực phẩm chứa nhiều đường: bánh ngọt, kẹo, bánh quy, nước ngọt, socola, trà sữa, đồ ăn vặt,... nếu ăn quá mức sẽ tăng nguy cơ nhiễm trùng, khiến vết thương sau mổ mắt đục thủy tinh thể lâu lành, tăng nguy cơ bị b**g võng mạc.

🥫 Thực phẩm qua chế biến, đóng hộp: chứa rất nhiều muối, gia vị và chất bảo quản, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đôi mắt

🍟 Thực phẩm chứa chất béo bão hòa: đồ chiên xào, thức ăn nhanh,...làm tăng cholesterol xấu trong máu dẫn đến tắc nghẽn động mạch, tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và thậm chí là làm suy giảm thị lực.

🍻 Rượu bia, cà phê: làm chậm tốc độ đông máu và gây loãng máu, khiến vết mổ lâu lành và làm tăng nguy cơ chảy máu.

🤗 Hãy lên ngay một thực đơn khoa học, cân bằng, chứa đầy đủ dưỡng chất cần thiết nhằm bảo vệ sức khỏe đôi mắt, lại tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe tổng thể bạn nhé!

----------------------------------------

𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝑻𝒂̂𝒎 𝑨𝒏 (𝑵𝒉𝒂 𝑻𝒓𝒂𝒏𝒈)
🔔 Đặt hàng ngay: https://shopee.vn/5spharmacy
📍Địa chỉ: 702 đường 23/10, xã Vĩnh Thạnh, Nha Trang
📱Tư vấn miễn phí và đặt lịch khám: 0868 924 190

07/12/2023

Người phụ nữ, 43 tuổi, thường xuyên tắm gội đầu vào buổi tối, gần đây mắt mờ, bác sĩ chẩn đoán bị thiên đầu thống cấp tính.

Bệnh nhân làm việc ở ngân hàng, thường xuyên về nhà trễ nên có thói quen tắm rửa, gội đầu muộn, có hôm 23h, bác sĩ cho biết tư thế cúi đầu liên tục 15-20 phút vào buổi tối để gội đầu, cộng thêm tâm lý lo âu, căng thẳng trong thời gian dài, là nguyên nhân khiến bệnh nhân bị thiên đầu thống cấp tính.

Ban đêm, nhãn áp (áp lực trong mắt) cao hơn bình thường nên khi người bệnh cúi xuống càng thấp với thời gian dài càng làm tăng áp lực lên phía trước mắt, bác sĩ giải thích. Nó có thể tăng một cách đột ngột dẫn cơn thiên đầu thống cấp (cơn glocom cấp), đặc biệt nếu trong gia đình có người bị bệnh thiên đầu thống, hoặc người bệnh bị viễn thị cao, người trên 40 tuổi trở lên. Phụ nữ có nguy cơ bị cơn thiên đầu thống cấp tính cao hơn nam giới.

▶️ Đọc thêm tại bình luận.

06/12/2023

DỪNG NGAY ĐAU KHỚP TRIỀN MIÊN MÙA LẠNH 🦵

👴 Tuổi cao thường bị đau khớp triền miên không dứt? Đau khớp là một trong những triệu chứng thường gặp gây khó chịu cho người bệnh, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.

👩‍⚕️ 5 cách để hạn chế tình trạng đau khớp khi thời tiết trở mùa

- Nghỉ ngơi và bổ sung dinh dưỡng tốt cho xương khớp

- Massage đúng cách, giảm đau nhức xương khớp tức thì

- Chườm nóng/lạnh giúp xoa dịu cơn đau xương khớp

- Tập luyện đúng cách – Xương khớp linh hoạt

- Vật lý trị liệu chữa lành cơn đau

🧑‍⚕️ Gợi ý thực phẩm hỗ trợ xương khớp dành cho người đang gặp phải tình trạng đau khớp:

- Thực phẩm giàu Omega 3
- Rau xanh
- Thực phẩm giàu Vitamin
- Sữa và các chế phẩm từ sữa
- Trái cây

🏥 Hiện nay, Phòng Khám Tâm An tự tin là những phòng khám hàng đầu tại Nha Trang chuyên về các vấn đề về bệnh nội - nhi - mắt. Nếu như gặp phải những triệu chứng thoái hóa khớp thì đừng ngần ngại liên hệ với bộ phận CSKH tại Tâm An ngay để được đặt lịch thăm khám cùng bác sĩ CKI ngay bạn nhé!

----------------------------------------

𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝑻𝒂̂𝒎 𝑨𝒏 (𝑵𝒉𝒂 𝑻𝒓𝒂𝒏𝒈)
🔔 Đặt hàng ngay: https://shopee.vn/5spharmacy
📍Địa chỉ: 702 đường 23/10, xã Vĩnh Thạnh, Nha Trang
📱Tư vấn miễn phí và đặt lịch khám: 0868 924 190

Phòng Khám Tâm An

10/02/2024

13/12/2023

13/12/2023

12/12/2023

11/12/2023

10/12/2023

09/12/2023

09/12/2023

08/12/2023

07/12/2023

06/12/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category