17/11/2025
💢 CƠ THỂ MẤT CÂN BẰNG – NGUYÊN NHÂN GỐC RỄ CỦA NHỮNG CƠN ĐAU
Bạn có bao giờ để ý — vai bạn cao thấp khác nhau, đứng nghiêng về một bên, hay chỉ đeo túi xách một vai cho tiện?
Thoạt nhìn, chẳng có gì nghiêm trọng… nhưng đó chính là dấu hiệu của mất cân bằng cơ, một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau mỏi, lệch trục và thoái hóa sớm.
Cơ thể chúng ta được tạo nên từ những nhóm cơ đối xứng: trước – sau, trái – phải.
Khi một nhóm cơ hoạt động quá mức (vì ngồi sai tư thế, tập lệch bên, hay làm việc một chiều), nhóm cơ còn lại sẽ yếu dần đi.
Cơ mạnh thì kéo – cơ yếu thì buông. Dần dần, trục cơ thể lệch, vai xoay, hông nghiêng, và cột sống bắt đầu chịu áp lực sai hướng.
Hậu quả là gì?
👉 Căng cổ, mỏi vai, lệch hông, đau lưng, tê tay – tê chân.
Cơ thể không còn phối hợp nhịp nhàng — và từng cơn đau bắt đầu xuất hiện.
💆♂️ Tại P Sport Therapy, mỗi buổi trị liệu bắt đầu bằng quá trình kiểm tra và đánh giá tư thế chuẩn xác, giúp phát hiện nhóm cơ mất cân bằng, vùng cơ đang quá tải và những thói quen khiến cơ thể lệch trục.
Từ đó, các chuyên gia sẽ giải phóng vùng căng, kích hoạt nhóm cơ yếu, và thiết lập lại sự ổn định tự nhiên cho cơ thể bạn.
Khi cơ thể trở lại trạng thái cân bằng, bạn sẽ thấy rõ — không chỉ hết đau, mà cả tư thế, sức mạnh và sự linh hoạt cũng trở nên nhẹ nhàng hơn bao giờ hết.
📍 P Sport Therapy – 51 Phong Châu, Nha Trang
📞 Hotline: 0963 945 469
💬 “Chọn cuộc sống cân bằng và không còn đau nhức – chọn P Sport.
Sẵn sàng đồng hành cùng P Sport, đừng ngần ngại nhắn tin hoặc gọi ngay để được tư vấn.”
