Uyên Yoga Studio Nha Trang

Uyên Yoga Studio Nha Trang 💙Learn to be present and enjoy the moment💙

Báo cáo tình hình sau lễ ngày thứ 1:Phòng tập Uyên: mở cửa đầy đủGiáo viên: có mặt đúng giờThảm tập: nằm ngay ngắnHọc vi...
05/05/2026

Báo cáo tình hình sau lễ ngày thứ 1:

Phòng tập Uyên: mở cửa đầy đủ
Giáo viên: có mặt đúng giờ
Thảm tập: nằm ngay ngắn
Học viên: mỗi khung vài người, nhìn sơ sơ cứ tưởng lớp VIP 1 kèm 1 không nè trời

Tui để ý thường sau lễ có hai kiểu học viên nè
Người đã quay lại guồng sống bình thường.
Người nhìn cái lịch tập xong khẽ quay mặt đi…
Và tại Uyên, nhóm 2 đang chiếm ưu thế 🤣

Ai nào còn đang trì hoãn thì tui nhắc nhẹ nhen: nghỉ nữa là người cứng, cổ vai gáy, cột sống, bé mỡ kêu ầm ráng chịu nha!!! vậy nhen

Lịch tập Tuần 1 - Tháng 5/2026 đã sẵn sàng nha, mọi người check lịch nhen. Từ tuần này, Yoga sàn sẽ có thay đổi khung gi...
04/05/2026

Lịch tập Tuần 1 - Tháng 5/2026 đã sẵn sàng nha, mọi người check lịch nhen.
Từ tuần này, Yoga sàn sẽ có thay đổi khung giờ 17:30-18:30 thành 17:50-18:50. Mọi người lưu ý nhé!

Chúc cả nhà mình tháng 5 rực rỡ nè!
-----------------
“Cuộc sống này không quá dài để chúng ta chần chừ chăm sóc chính tâm trí và cơ thể của mình đâu.
Hãy quan tâm sức khỏe của mình ngay từ bây giờ bạn nhé.”
Namaste 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Love and light 🌿🌿🌿
-----------------
Uyen Yoga Studio Nha Trang - Learn to be present and enjoy the moment
Address: 26/5A, Cao Ba Quat Street, Nha Trang, Khanh Hoa
Phone: (+84)944457019
Email: Uyenthao15919@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/uyenyogastudionhatrang
Map: www.google.com/maps?cid=8055461366329808703

Thông báo nhẹ: kỳ nghỉ đã kết thúc, mai quay lại tập nhen các nàng ơi!!!Chứ nghỉ lễ lâu quá giờ cúi người lấy cái kẹp tó...
03/05/2026

Thông báo nhẹ: kỳ nghỉ đã kết thúc, mai quay lại tập nhen các nàng ơi!!!
Chứ nghỉ lễ lâu quá giờ cúi người lấy cái kẹp tóc mà nghe tụi xương khớp như đang mở nhạc remix luôn đó trời.

Nhân dịp lễ 30/4 và 1/5, Uyên gửi lời chúc bình an và sức khỏe đến tất cả mọi người. Cảm ơn bạn vì đã luôn là một phần t...
22/04/2026

Nhân dịp lễ 30/4 và 1/5, Uyên gửi lời chúc bình an và sức khỏe đến tất cả mọi người. Cảm ơn bạn vì đã luôn là một phần tuyệt vời trong cộng đồng nhỏ của Uyên.

Mong rằng những ngày nghỉ sắp tới sẽ là khoảng lặng quý giá để bạn kết nối lại với chính mình, hồi phục năng lượng cho cả thân và tâm, và chúc mọi người có một kỳ nghỉ lễ ấm áp bên những người thân yêu nhé!

Yoga không phải là một cuộc đua, mà là sự hiện diện trọn vẹn trong từng nhịp thở. Yoga biến những khúc gỗ trở nên mềm mạ...
13/04/2026

Yoga không phải là một cuộc đua, mà là sự hiện diện trọn vẹn trong từng nhịp thở. Yoga biến những khúc gỗ trở nên mềm mại và biến những tâm trí đang căng thẳng trở nên dịu dàng hơn. Chiếc dây lụa sẽ đóng vai trò như một người bạn đồng hành, thay bạn gánh vác sức nặng cơ thể để bạn tự tin mở rộng giới hạn của chính mình.

Online: Tiên nữ đu lụa, thần thái ngút ngàn, chân dài miên man.Thực tế tại lớp: Đang cố nín thở để giữ thăng bằng và tự ...
13/04/2026

Online: Tiên nữ đu lụa, thần thái ngút ngàn, chân dài miên man.
Thực tế tại lớp: Đang cố nín thở để giữ thăng bằng và tự hỏi sao 10 giây của cô Uyên dài như một thế kỷ.

Bù lại cho những pha vượt qua giới hạn đầy mồ hôi này là một đôi chân săn chắc và vùng hông linh hoạt hơn bao giờ hết.
Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp, tất cả đều phải kiên trì từng chút, vậy nhen!

"Cơ thể ta không hề cứng nhắc, chỉ có tâm trí mới cứng nhắc."Đây là câu nói Uyên luôn dành cho những bạn lần đầu đến lớp...
09/04/2026

"Cơ thể ta không hề cứng nhắc, chỉ có tâm trí mới cứng nhắc."

Đây là câu nói Uyên luôn dành cho những bạn lần đầu đến lớp với sự e dè, sợ mình không đủ dẻo hay không theo kịp mọi người. Uyên hiểu rằng, rào cản lớn nhất không nằm ở đôi vai đang bó cứng hay cái lưng đang mỏi nhừ của bạn, mà nằm ở ý nghĩ mình không làm được.

Yoga không phải là bộ môn dành riêng cho những người dẻo sẵn. Nó là hành trình để chúng ta học cách thả lỏng những căng thẳng trong đầu, từ đó cơ thể mới có thể mở lòng và mềm mại hơn. Đừng để những lo toan hay sự ngại ngùng ngăn bạn chăm sóc chính mình. Một giờ trên thảm là lúc bạn cho phép tâm trí được nghỉ ngơi và cơ thể được chữa lành sau những ngày dài. Vậy nhen!!!

Mệt trong một cơ thể khỏe mạnh nhé chế ơi!!!
07/04/2026

Mệt trong một cơ thể khỏe mạnh nhé chế ơi!!!

Tưởng đi tập yoga để hóa người đẹp, ai ngờ lại thành chiếc bánh tráng nướng giòn rụm, kkkk
06/04/2026

Tưởng đi tập yoga để hóa người đẹp, ai ngờ lại thành chiếc bánh tráng nướng giòn rụm, kkkk

06/04/2026

Dành thời gian chăm sóc bản thân mọi người nhen!!!

Lịch tập Tuần 2 - Tháng 4/2026 đã sẵn sàng rồi mọi người ơi, check lịch cùng Uyên nha.Chúc cả nhà mình một tuần mới đầy ...
05/04/2026

Lịch tập Tuần 2 - Tháng 4/2026 đã sẵn sàng rồi mọi người ơi, check lịch cùng Uyên nha.
Chúc cả nhà mình một tuần mới đầy năng lượng nhé!
-----------------
“Cuộc sống này không quá dài để chúng ta chần chừ chăm sóc chính tâm trí và cơ thể của mình đâu.
Hãy quan tâm sức khỏe của mình ngay từ bây giờ bạn nhé.”
Namaste 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Love and light 🌿🌿🌿
-----------------
Uyen Yoga Studio Nha Trang - Learn to be present and enjoy the moment
Address: 26/5A, Cao Ba Quat Street, Nha Trang, Khanh Hoa
Phone: (+84)944457019
Email: Uyenthao15919@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/uyenyogastudionhatrang
Map: www.google.com/maps?cid=8055461366329808703

Đừng để số đo hay chuẩn mực xã hội định nghĩa giá trị của bạn. Vẻ đẹp đến từ sự tự tin.
31/03/2026

Đừng để số đo hay chuẩn mực xã hội định nghĩa giá trị của bạn. Vẻ đẹp đến từ sự tự tin.

Address

26/5a Cao Bá Quát, Khánh Hòa
Nha Trang
650000

Telephone

+84944457019

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uyên Yoga Studio Nha Trang posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uyên Yoga Studio Nha Trang:

Shortcuts

Share

Category