18/10/2025
Hành trình chữa viêm xoang từ tây y qua đông y.
Mình bị viêm mũi dị ứng, viêm xoang khá nặng. 1 tháng bệnh 1 lần, 1 lần kéo dài 1 tháng, đã từng mổ xoang 1 lần và đốt điện cuốn mũi 1 lần. Đã từng uống nhiều loại kháng sinh không đáp ứng. Và cũng từng không có niềm tin vào đông y vì mình là bs Tây y mà. Nhưng giờ quan điểm mình đã thay đổi, đông y và tây y kết hợp thì vẫn tốt. Và mình đã vượt qua nhiều lần viêm xoang không phải dùng kháng sinh nên mình chia sẻ cho các bạn có thể tham khảo:
Đầu tiên: Rửa mũi mỗi ngày - viêm mũi dị ứng, viêm xoang thì nên rửa mũi bằng bình mỗi ngày. Có kinh tế thì xài hãng Neilmed, xài hàng Việt Nam vẫn ổn. Mình xài hàng Việt Nam. Quan trọng là mỗi ngày, tối thiểu 1 lần/ngày trước khi ngủ. Đang bị viêm xoang là 2 lần/ngày, rửa bằng gói muối chuyên dụng của hãng.
Thứ 2: Xông mũi thảo dược - khi bị viêm xoang, mũi bị bít tắt, rửa có thể k vào sâu được thì phải xông nóng trước. Nước xông mình mua chỗ cô Dung bên trường TBT vì mình lười mua lá. Bạn nào siêng có thể ra chỗ ruộng có hoa ngũ sắc ( dân gian là c** lợn) về xông khoảng 5-10 phút trước khi rửa mũi. Sau khi rửa mũi xong nếu đang viêm mũi xoang mũi xanh thì nhỏ thêm chai azka (tinh dầu hoa ngũ sắc) 10 giọt/mũi, 3 lần/ngày.
Thứ 3: Chú ý ăn uống - điều này cực kỳ quan trọng vì viêm mũi dị ứng hay đi kèm trào ngược dạ dày, đặc biệt là cơ địa thừa cân. Cần chú ý đồ ăn: không ăn đồ có chất bảo quản, gia vị nhiều (vd xì dầu, bột nêm, bánh kẹo…), fastfood… Bạn nên tập thói quen nhìn vào thành phần đồ ăn để lựa chọn. Bạn thấy có ghi chất bảo quản, chất ổn định, chất điều vị là phải né ra, nhất là 2,3 chữ số trở lên. Không ăn quá 7g tối.
Thứ 4: Môi trường - tránh lông chó, lông mèo, đồ vải giặt nước nóng, hút bụi giường nệm. Nếu ai dị ứng mạt nhà thì ra siêu thị mua chai good night (kill bugs) hoặc chai towders spray xịt ở góc giường, trong nệm, trong gối. 1 tháng làm 1 lần.
Đang bị viêm xoang nếu mũi xanh đặc thì có thể mua bilaxten ( antihistamin điều trị triệu chứng sổ mũi), long đàm ( ambroxol hoặc bisolvon) uống đến khi đỡ bệnh.
Tránh corticoid uống, càng uống càng bệnh tái lại và nặng hơn.
Nếu đã làm mà còn nặng hơn vẫn phải đi khám bs Tai mũi họng xem cần thêm kháng sinh không.
Ai nói trị dứt điểm viêm mũi dị ứng là nói xạo nha. Không bao giờ hết. Tập sống chung với bệnh.
