https://www.facebook.com/111306031625104/

Phòng khám Việt Nhật - Chi nhánh Nha Trang, Số 41, Thích Quảng Đức, Phường Phước Hải, Nha Trang (2026)

02/02/2026

😣 MỎI TOÀN THÂN – CẢNH BÁO CƠ THỂ ĐANG “QUÁ TẢI” 💢🦴

Bạn thường xuyên cảm thấy đau nhức khắp người, vai gáy nặng trĩu, lưng ê ẩm, chân tay rã rời dù không làm việc nặng? 😩
Buổi sáng ngủ dậy vẫn thấy mệt mỏi, thiếu sức sống?

👉 Đừng vội nghĩ chỉ là “mệt thông thường”.
Mỏi toàn thân có thể là dấu hiệu cơ thể đang quá tải hoặc hệ cơ xương khớp gặp vấn đề.

⸻

🔎 NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP

▪️ Làm việc nhiều, stress kéo dài 🧠
▪️ Ngồi lâu, ít vận động 🪑
▪️ Sai tư thế khi làm việc, cúi nhiều, mang vác nặng
▪️ Thay đổi thời tiết đột ngột 🌧️
▪️ Thiếu ngủ, tuần hoàn máu kém
▪️ Dấu hiệu sớm của thoái hóa, viêm khớp, chèn ép dây thần kinh

⸻

⚠️ DẤU HIỆU KHÔNG NÊN CHỦ QUAN

❗ Mỏi kéo dài nhiều ngày không giảm
❗ Đau tăng về chiều tối hoặc ban đêm
❗ Kèm tê bì tay chân
❗ Cứng khớp buổi sáng

Nếu để lâu, tình trạng có thể chuyển sang đau mạn tính, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống.

⸻

🌿 LỜI KHUYÊN CHĂM SÓC

✔️ Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc
✔️ Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày
✔️ Điều chỉnh tư thế làm việc
✔️ Thăm khám sớm nếu tình trạng kéo dài

💚 Cơ thể mỏi mệt là lúc cần được quan tâm nhiều hơn.
Đừng để mỏi toàn thân kéo dài làm giảm hiệu suất công việc và niềm vui trong cuộc sống.
Địa chỉ:
• CS1: 41 Thích Quảng Đức, P. Phước Hải, TP. Nha Trang
& HOTLINE: 0853862115

31/01/2026

🎉 NHỮNG NGÀY CUỐI NĂM – CHĂM SÓC XƯƠNG KHỚP ĐỂ ĂN TẾT TRỌN VẸN 💚🦴

Cuối năm ai cũng bận rộn dọn dẹp nhà cửa, tất bật công việc, mua sắm chuẩn bị Tết 🎁🧹
Chính vì vậy mà đau lưng, mỏi gối, tê tay, đau cổ vai gáy rất dễ xuất hiện 😣

Đừng để những cơn đau âm ỉ làm bạn:
❌ Ngại dọn dẹp
❌ Ngại đi chơi xuân
❌ Mất vui trong những ngày đoàn viên

⸻

🌿 Chăm sóc xương khớp ngay từ bây giờ:

✔️ Hạn chế mang vác nặng sai tư thế
✔️ Nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức
✔️ Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày
✔️ Thăm khám sớm nếu có dấu hiệu đau nhức kéo dài

Tết là để sum họp – vui vẻ – đi chúc Tết khắp nơi 🎊
Đừng để xương khớp “lên tiếng” đúng dịp quan trọng nhất trong năm 💢

💚 Chủ động chăm sóc sức khỏe hôm nay để đón Tết khỏe mạnh, vui trọn niềm vui bên gia đình!
Địa chỉ:
• CS1: 41 Thích Quảng Đức, P. Phước Hải, TP. Nha Trang
& HOTLINE: 0853862115

30/01/2026

🌿 ĐAU LƯNG – ĐAU CỔ NHẸ, ĐỪNG CHỦ QUAN 💢

Nhiều người nghĩ đau lưng, đau cổ nhẹ chỉ là mỏi cơ do làm việc nhiều nên cố chịu đựng 😌
Nhưng thực tế, đây có thể là dấu hiệu sớm của thoái hoá, chèn ép dây thần kinh hoặc sai tư thế kéo dài.

👉 Khi còn đau nhẹ:
✔️ Chỉ âm ỉ, nhức mỏi
✔️ Xoay cổ hơi cứng
✔️ Ngồi lâu thấy mỏi lưng
✔️ Ngủ dậy cổ gáy khó chịu

Nếu không xử lý sớm, lâu ngày có thể chuyển sang:
❗ Đau lan xuống tay hoặc chân
❗ Tê bì, yếu cơ
❗ Hạn chế vận động

⸻

💚 Chủ động đi kiểm tra sớm để:

✨ Phát hiện nguyên nhân từ giai đoạn đầu
✨ Điều chỉnh tư thế – sinh hoạt đúng cách
✨ Điều trị nhẹ nhàng, tránh biến chứng nặng

Đừng đợi đau dữ dội mới đi khám 😣
Chăm sóc cột sống từ sớm chính là cách bảo vệ sức khoẻ lâu dài 💪🌿
Địa chỉ:
• CS1: 41 Thích Quảng Đức, P. Phước Hải, TP. Nha Trang
& HOTLINE: 0853862115

29/01/2026

🇯🇵 CỨNG CỔ VAI GÁY - TÊ BÌ TAY CHÂN LÀ DẤU HIỆU KHÔNG THỂ CHỦ QUAN!

Trước đây muốn chữa xương khớp bằng máy móc hiện đại, bà con phải bắt xe vào Sài Gòn rất vất vả. Nay Hệ thống Y tế Việt Nhật đã có mặt tại 41 Thích Quảng Đức, mang theo quy trình điều trị chuẩn Quốc tế:

💎 TIÊN PHONG ỨNG DỤNG CÔNG NGHỆ CAO:
🔹 Sóng xung kích & Laser trị liệu: Tác động sâu vào điểm đau (Trigger point), giải tỏa cơn đau cấp tốc.
🔹 Nắn chỉnh cột sống: Đưa đĩa đệm/đốt sống sai lệch về vị trí chuẩn, giải phóng chèn ép thần kinh.
🔹 Phục hồi chức năng: Giúp bệnh nhân lấy lại tầm vận động, thoải mái lái xe, làm việc, chơi thể thao.

👨‍⚕️ AN TÂM TUYỆT ĐỐI:

Đội ngũ Bác sĩ chuyên môn cao, tận tâm.

Cơ sở khang trang, sạch đẹp, chuẩn Y khoa.

Có áp dụng thanh toán BẢO HIỂM.

🎁 TRỢ GIÁ 80% - CƠ HỘI VÀNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE (Dành riêng cho khách hàng đặt lịch Online)

📩 INBOX NGAY tình trạng bệnh để nhận phác đồ sơ bộ từ Bác sĩ!
🏥 HỆ THỐNG Y TẾ VIỆT NHẬT NHA TRANG
📍 41 Thích Quảng Đức, Phước Hải, Nha Trang.
Website : www.phongkhamvietnhat.vn

29/01/2026

💢 ĐAU MÔNG TRÁI LAN XUỐNG CHÂN – CẢNH BÁO CHÈN ÉP DÂY THẦN KINH ⚡🦵

Bạn thường xuyên bị đau nhức vùng mông trái, sau đó cơn đau lan dọc xuống mặt sau đùi – bắp chân – thậm chí tới bàn chân? 😣
Có lúc cảm giác tê rần, nóng rát, châm chích như điện giật ⚡ hoặc nặng chân, yếu chân?

👉 Đây là dấu hiệu điển hình của đau thần kinh tọa do chèn ép rễ thần kinh thắt lưng.

⸻

🔎 NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP

▪️ Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
▪️ Thoái hoá cột sống
▪️ G*i cột sống
▪️ Co cứng cơ mông (cơ hình lê chèn ép dây thần kinh)
▪️ Ngồi lâu, lái xe nhiều, mang vác nặng sai tư thế

⸻

⚠️ DẤU HIỆU KHÔNG NÊN CHỦ QUAN

❗ Đau tăng khi ngồi lâu, ho, hắt hơi
❗ Cúi người hoặc đứng lên ngồi xuống rất đau
❗ Tê yếu một bên chân
❗ Đi lại khó khăn, bước đi khập khiễng

Nếu để lâu có thể dẫn đến teo cơ, yếu chân, ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày 🚶‍♀️

⸻

🌿 HƯỚNG XỬ LÝ

✔️ Nghỉ ngơi đúng tư thế
✔️ Hạn chế ngồi lâu một chỗ
✔️ Chườm ấm – giãn cơ nhẹ nhàng
✔️ Thăm khám sớm để xác định nguyên nhân chính xác

💚 Đau mông trái lan xuống chân không đơn giản chỉ là đau cơ thông thường.
Phát hiện sớm – điều trị đúng cách sẽ giúp giảm đau nhanh và tránh biến chứng lâu dài.
Địa chỉ:
• CS1: 41 Thích Quảng Đức, P. Phước Hải, TP. Nha Trang
& HOTLINE: 0853862115

28/01/2026

🧠 Tầm soát sớm bệnh đa xơ cứng – Giảm âu lo trong cuộc sống

Đa xơ cứng (Multiple Sclerosis – MS) là một bệnh thần kinh mạn tính, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương gồm não, tủy sống và dây thần kinh.

Nguyên nhân chính là do rối loạn miễn dịch: hệ miễn dịch của cơ thể nhầm lẫn, tấn công lớp bao myelin bảo vệ dây thần kinh, gây ra tổn thương và viêm. Hậu quả là dẫn truyền thông tin thần kinh bị gián đoạn, làm ảnh hưởng đến vận động, cảm giác và nhận thức.

🔎 Đặc điểm bệnh
• Bệnh có thể diễn biến âm thầm, xuất hiện theo từng đợt rồi giảm, hoặc tái phát nhiều lần và tiến triển nặng dần theo thời gian.
• Thường khởi phát ở độ tuổi 20 – 50, trong đó phụ nữ có nguy cơ mắc cao gấp 3 lần nam giới.

⚠️ Triệu chứng thường gặp:
1. Rối loạn cảm giác: khó phân biệt nóng – lạnh.
2. Rối loạn thị giác: mờ mắt, nhìn đôi.
3. Tê bì, co cứng chân tay, khó vận động.
4. Trầm cảm, lo âu.
5. Suy giảm trí nhớ và nhận thức.

✅ Tầm soát sớm bệnh đa xơ cứng giúp:
• Phát hiện tổn thương thần kinh ngay khi chưa có biểu hiện rõ ràng.
• Có kế hoạch điều trị, ngăn ngừa tái phát và làm chậm tiến triển bệnh.
• Giảm bớt lo lắng, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Thực hiện bởi đội ngũ kỹ thuật viên YHCT chuyên nghiệp tại Phòng khám Việt Nhật
Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí!
- 0853 862 115
DỊCH VỤ TẠI VIỆT NHẬT
• Thoái hóa đốt sống
• Thoát vị đĩa đệm
• G*i đốt sống
• Cong vẹo đốt sống
• Gù lưng
• Đau và thoái hóa đầu gối
• Đau thần kinh tọa
• Đau cổ vai gáy
• Đau lưng
• Tê bì tay chân
• Trị đau đầu, mất ngủ
• Điều trị tai biến
• Chấn thương thể thao
• Phục hồi chức năng
Địa chỉ:
• CS1: 41 Thích Quảng Đức, P. Phước Hải, TP. Nha Trang
& HOTLINE: 0853 862 115

27/01/2026

🇯🇵 CÔNG NGHỆ NHẬT BẢN ĐIỀU TRỊ CƠ XƯƠNG KHỚP - ĐÃ CÓ MẶT TẠI PHƯỚC HẢI, NHA TRANG

Người dân Nha Trang không cần đi xa, nay đã có thể trải nghiệm phác đồ điều trị xương khớp CHUẨN QUỐC TẾ ngay tại đường Thích Quảng Đức.

💎 SỰ KHÁC BIỆT TẠI VIỆT NHẬT:
🔹 Tiên phong công nghệ: Ứng dụng Sóng đa tần, Laser cường độ cao, Nắn chỉnh Yumeiho Nhật Bản.
🔹 Cơ chế 3 Không: KHÔNG PHẪU THUẬT - KHÔNG TIÊM CHÍCH - KHÔNG NGHỈ DƯỠNG.
🔹 Hiệu quả thực tế: Hàng ngàn bệnh nhân Thoát vị, Thoái hóa đã cải thiện rõ rệt, ngăn ngừa tái phát.

👨‍⚕️ AN TÂM ĐIỀU TRỊ:

Phác đồ cá nhân hóa: Mỗi bệnh nhân 1 liệu trình riêng, bác sĩ theo dõi sát sao.

HỖ TRỢ THANH TOÁN BẢO HIỂM: Tối ưu chi phí cho người bệnh.

🔥 ĐẶC QUYỀN ĐẶT LỊCH ONLINE:
✅ Được Bác sĩ Trưởng khoa trực tiếp xem hồ sơ bệnh án.
✅ Được ưu tiên khám ngay trong khung giờ vàng.

👇 Đừng chịu đựng nữa! Để lại SĐT hoặc nhắn tin ngay để Bác sĩ tư vấn!
🏥 PHÒNG KHÁM VIỆT NHẬT - CHI NHÁNH NHA TRANG
📍 Đ/c: Số 41, Thích Quảng Đức, Phường Phước Hải, TP Nha Trang
☎️ Hotline: 0974.736.583
🌐 Website: www.phongkhamvietnhat.vn

26/01/2026

🛑 ĐAU KHỚP GỐI - CỨNG CỔ VAI GÁY - TÊ BÌ TAY CHÂN: ĐỪNG ĐỂ CƠN ĐAU "HÀNH HẠ" BẠN MỖI NGÀY!

Sáng dậy khớp gối lục cục, cứng đơ không bước nổi? Muốn đi tắm biển, đi dạo đường Trần Phú nhưng lưng đau nhói, chân tê buốt?
👉 Đó là dấu hiệu báo động: Hệ cơ xương khớp của bạn đang "kêu cứu"!

✅ CHẤM DỨT ĐAU NHỨC NGAY TẠI NHA TRANG - KHÔNG CẦN ĐI XA: Phòng khám Việt Nhật (41 Thích Quảng Đức) mang đến giải pháp ĐỘT PHÁ giúp cô bác lấy lại bước đi linh hoạt:

1️⃣ Cắt đau nhanh bằng Công nghệ Nhật: Sóng trị liệu đa tần đi sâu vào ổ viêm, giảm đau tức thì mà KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC.
2️⃣ Giải phóng chèn ép: Kỹ thuật nắn chỉnh cột sống giúp đả thông kinh lạc, máu huyết lưu thông xuống tay chân.
3️⃣ Phục hồi vận động: Giúp cô bác thoải mái bơi lội, leo cầu thang, tập dưỡng sinh mà không lo đau lại.

💳 YÊN TÂM TÀI CHÍNH:

Hỗ trợ hoàn thiện hồ sơ thanh toán BẢO HIỂM (Bảo lãnh viện phí/Sức khỏe).

Chi phí minh bạch, hợp lý cho người dân địa phương.

🔥 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT DÀNH RIÊNG CHO CƯ DÂN NHA TRANG:

🎁 TRỢ GIÁ 80% chi phí thăm khám và buổi trị liệu đầu tiên. (Chỉ dành cho 19 suất đăng ký sớm nhất qua bài viết này)

👇 Đừng chịu đựng nữa! Để lại SĐT hoặc nhắn tin ngay để Bác sĩ tư vấn!
🏥 PHÒNG KHÁM VIỆT NHẬT - CHI NHÁNH NHA TRANG
📍 Đ/c: Số 41, Thích Quảng Đức, Phường Phước Hải, TP Nha Trang
☎️ Hotline: 0974.736.583
Website: www.phongkhamvietnhat.vn

26/01/2026

❄️ ĐAU TOÀN THÂN KHI THỜI TIẾT THAY ĐỔI 😣🦴

Mỗi khi trời trở lạnh, mưa nhiều hoặc độ ẩm cao, nhiều người cảm thấy đau nhức khắp người, mỏi lưng, nhức gối, tê tay chân 🤕🦵🤲.
Có người còn bị cứng khớp buổi sáng, ngủ dậy thấy nặng người, uể oải 😴.

Nguyên nhân là khi thời tiết thay đổi ❄️, mạch máu co lại, lưu thông kém, dịch khớp giảm khiến khớp khô và dễ đau hơn. Những ai có sẵn thoái hoá, viêm khớp, g*i cột sống sẽ cảm nhận rõ rệt hơn.

⸻

🔎 Dấu hiệu thường gặp

👉 Đau nhức toàn thân âm ỉ
👉 Mỏi lưng – vai gáy
👉 Tê bì tay chân
👉 Cứng khớp khi vừa ngủ dậy
👉 Đau tăng về đêm

Nếu kéo dài có thể làm giảm vận động, mất ngủ, ảnh hưởng sinh hoạt 😣.

⸻

🌿 Tại Phòng khám Cơ Xương Khớp Việt Nhật

✨ Giảm đau nhức do thời tiết
✨ Làm ấm khớp – tăng tuần hoàn
✨ Giãn cơ – giải phóng chèn ép
✨ Vật lý trị liệu, chiếu hồng ngoại
✨ Hỗ trợ phục hồi vận động

Điều trị an toàn – không lạm dụng thuốc 💚

⸻

💡 Lời khuyên khi trời lạnh

🧣 Giữ ấm cổ, lưng, đầu gối
🚶‍♂️ Vận động nhẹ mỗi ngày
🔥 Chườm nóng vùng đau
🥗 Ăn uống đủ chất, bổ sung vitamin

👉 Đau toàn thân khi thời tiết thay đổi đừng chủ quan nha 💪💚
Địa chỉ:
• CS1: 41 Thích Quảng Đức, P. Phước Hải, TP. Nha Trang
& HOTLINE: 0853862115

25/01/2026

💢 ĐAU CỔ VAI GÁY – ĐỪNG COI THƯỜNG 😣💆‍♂️
Đau cổ vai gáy là tình trạng rất nhiều người gặp phải hiện nay, đặc biệt là: 👨‍💻 Người ngồi máy tính, dùng điện thoại nhiều
👩‍🍳 Lao động tay chân, mang vác nặng
👵 Người trung niên – lớn tuổi
Biểu hiện thường gặp: ❗ Đau nhức cổ, vai, gáy
❗ Cứng cổ, khó xoay đầu
❗ Mỏi vai, nặng đầu
❗ Đau lan xuống bả vai, cánh tay
❗ Có thể kèm tê tay, nhức đầu, chóng mặt 🤕
⸻
🔎 Nguyên nhân phổ biến
👉 Co cứng cơ cổ vai gáy kéo dài
👉 Sai tư thế khi ngồi, ngủ, làm việc
👉 Thoái hóa cột sống cổ
👉 Chèn ép rễ thần kinh cổ
👉 Tuần hoàn máu kém vùng cổ – vai
Nếu để lâu không xử lý, đau cổ vai gáy có thể chuyển sang đau mạn tính, tái đi tái lại nhiều lần 😟.
⸻
🚨 Dấu hiệu cần đi kiểm tra sớm
❗ Đau kéo dài nhiều ngày không giảm
❗ Cổ cứng, xoay khó
❗ Đau lan xuống tay, tê tay
❗ Nhức đầu, chóng mặt, mất ngủ
⛔ Đừng cố chịu đựng vì tình trạng có thể nặng dần theo thời gian.
⸻
🌿 Tại Phòng khám Cơ Xương Khớp Việt Nhật
Áp dụng vật lý trị liệu & tác động cột sống an toàn, giúp: ✨ Giãn cơ cổ vai gáy
✨ Giảm đau – giảm co cứng nhanh
✨ Giải phóng chèn ép thần kinh
✨ Cải thiện tuần hoàn máu
✨ Phục hồi vận động cổ – vai
👉 Không lạm dụng thuốc – theo dõi sát từng buổi điều trị 💚
⸻
💡 Lời khuyên cho người hay đau cổ vai gáy
🧣 Giữ ấm cổ khi trời lạnh
🪑 Tránh cúi đầu lâu, ngồi sai tư thế
🧘‍♂️ Kéo giãn cổ vai gáy nhẹ mỗi ngày
🛌 Ngủ gối vừa tầm, không quá cao
⸻
👉 Đau cổ vai gáy kéo dài – đừng để thành mãn tính!
Hãy đến Phòng khám Cơ Xương Khớp Việt Nhật để được thăm khám và hỗ trợ điều trị sớm 💪💚
📍 Địa chỉ:
• CS1: 41 Thích Quảng Đức, P. Phước Hải, TP. Nha Trang
📞 Hotline: 0853 862 115

24/01/2026

Nhân dịp cận Tết Nguyên Đán, Phòng Khám Việt Nhật triển khai chương trình ưu đãi đặc biệt, giúp khách hàng chăm sóc và cải thiện tình trạng đau xương khớp, để đón Tết khỏe mạnh – vận động thoải mái – tinh thần nhẹ nhàng.
👉 Chương trình áp dụng cho bệnh nhân đau xương khớp, bao gồm:
• Đau cổ vai gáy, đau lan tay
• Đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm
• Đau khớp gối, khớp háng
• Tê bì tay chân, hạn chế vận động
• Đau nhức xương khớp lâu năm, tái phát khi thời tiết thay đổi
📌 Nội dung chương trình
Khách hàng đăng ký theo liệu trình hỗ trợ điều trị tại Phòng Khám Việt Nhật sẽ nhận được:
✨ Nhiều ưu đãi hấp dẫn
✨ Hỗ trợ giảm chi phí điều trị lên đến 60%
✨ Được bác sĩ thăm khám, tư vấn tình trạng cụ thể trước khi điều trị
✨ Áp dụng các phương pháp hỗ trợ điều trị chuyên sâu, an toàn
🌿 Lợi ích mang lại
✔️ Giảm đau nhức, căng cứng cơ – xương – khớp
✔️ Cải thiện khả năng vận động, đi lại linh hoạt hơn
✔️ Hạn chế tái phát, hỗ trợ phục hồi từ gốc
✔️ Phù hợp cho người trung niên, cao tuổi và người đau nhức lâu năm
⏰ Thời gian áp dụng: Dịp cận Tết
⚠️ Số lượng ưu đãi có hạn, ưu tiên khách hàng đăng ký sớm theo liệu trình
📩 Liên hệ Phòng Khám Việt Nhật để được tư vấn chi tiết và giữ ưu đãi ngay hôm nay.
📍 Phòng Khám Cơ Xương Khớp Việt Nhật – 41 Thích Quảng Đức
⏰ Làm việc: 8h30 – 18h00
👉 Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí
- 0853 862 115
DỊCH VỤ TẠI VIỆT NHẬT
• Thoái hóa đốt sống
• Thoát vị đĩa đệm
• G*i đốt sống
• Cong vẹo đốt sống
• Gù lưng
• Đau và thoái hóa đầu gối
• Đau thần kinh tọa
• Đau cổ vai gáy
• Đau lưng
• Tê bì tay chân
• Trị đau đầu, mất ngủ
• Điều trị tai biến
• Chấn thương thể thao
• Phục hồi chức năng
Địa chỉ:
• CS1: 41 Thích Quảng Đức, P. Nam Nha Trang , TP. Nha Trang
& HOTLINE: 0853 862 115

23/01/2026

💢 ĐAU KHỚP HÁNG PHẢI – ĐI LẠI KHÓ KHĂN 😣🦵

Đau khớp háng phải khiến việc đứng lên, ngồi xuống, leo cầu thang hay xoay người đều trở nên khó chịu 🤕.
Cơn đau có thể âm ỉ hoặc nhói buốt, đôi khi lan xuống đùi – bắp chân, kèm tê nhẹ ⚡.

Nhiều người chủ quan nghĩ chỉ là mỏi cơ, nhưng nếu đau kéo dài sẽ ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hằng ngày 🚶‍♂️.

⸻

🔎 Nguyên nhân thường gặp

👉 Thoái hoá khớp háng
👉 Viêm khớp háng
👉 Chèn ép dây thần kinh thắt lưng
👉 Co bó cơ vùng hông – lưng
👉 Sai tư thế, mang vác nặng

⸻

🚨 Dấu hiệu cần chú ý

❗ Đau tăng khi đi lại
❗ Cứng khớp buổi sáng
❗ Đau lan xuống chân
❗ Khó xoay chân phải

Nếu để lâu, khớp có thể giảm độ linh hoạt, yếu lực chân 😥.

⸻

🌿 Tại Phòng khám Cơ Xương Khớp Việt Nhật

✨ Giảm đau – giảm viêm
✨ Giãn cơ – thông máu
✨ Giải phóng chèn ép
✨ Vật lý trị liệu, chiếu hồng ngoại
✨ Hỗ trợ phục hồi vận động

Điều trị an toàn – theo dõi sát từng tình trạng 💚

👉 Đau khớp háng phải kéo dài đừng để ảnh hưởng việc đi lại nha 💪
Địa chỉ:
• CS1: 41 Thích Quảng Đức, P. Phước Hải, TP. Nha Trang
& HOTLINE: 0853862115

Phòng khám Việt Nhật - Chi nhánh Nha Trang

02/02/2026

31/01/2026

30/01/2026

29/01/2026

29/01/2026

28/01/2026

27/01/2026

26/01/2026

26/01/2026

25/01/2026

24/01/2026

23/01/2026

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category