05/11/2025
CHÁO YẾN VÀ YẾN CHƯNG KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO ❓
Cùng là yến, nhưng công dụng và cảm giác ăn rất khác nhau
➤ Yến chưng: tập trung vào hàm lượng yến, thường dùng như món bồi bổ
➤ Cháo yến: kết hợp yến với tinh bột, thịt, hải sản – thành bữa ăn đủ nhóm dinh dưỡng
Nếu yến chưng là món “tăng lực”, thì cháo yến chính là “bữa lành dưỡng chất”
👉 Một món bổ sung, một món thay thế bữa ăn – tùy nhu cầu mà chọn cho hợp
________________________________