Nest Go _ Con Ăn Ngon Tiêu Hoá Khỏe Trẻ Cao Lớn Khỏe Mạnh Và Thông Minh

  • Home
  • Vietnam
  • Nha Trang
  • Nest Go _ Con Ăn Ngon Tiêu Hoá Khỏe Trẻ Cao Lớn Khỏe Mạnh Và Thông Minh

Nest Go _  Con Ăn Ngon Tiêu Hoá Khỏe Trẻ Cao Lớn Khỏe Mạnh Và Thông Minh Công ty AQUAPHARM chúng tôi được thành lập với tiêu chí “Trích lọc thiên nhiên, chăm sóc sức khỏe”.

👩‍👦 “Trẻ con khỏe mạnh không phải do may mắn – là do mẹ có kế hoạch chăm sóc từ đầu” 🗓️Có người từng bảo mình:“Chắc con ...
15/06/2025

👩‍👦 “Trẻ con khỏe mạnh không phải do may mắn – là do mẹ có kế hoạch chăm sóc từ đầu” 🗓️

Có người từng bảo mình:
“Chắc con chị cơ địa tốt nên ít bệnh đó mà.”
👉 Nhưng thật ra không phải may mắn. Mình chủ động chăm từ khi con còn nhỏ xíu.

Mỗi giai đoạn là một kế hoạch:
✅ 0–6 tháng: ưu tiên kháng thể tự nhiên từ sữa mẹ
✅ 6–12 tháng: bắt đầu cho con làm quen thực phẩm
✅ Sau 1 tuổi: chú trọng đề kháng, chiều cao, trí não

🧠 Mình đọc kỹ thành phần, học về vi chất, chọn từng món ăn cho con.
Và không quên tìm những sản phẩm hỗ trợ nhẹ nhàng mà hiệu quả.

💪 Với mình, Nest Go là “trợ thủ đắc lực” trong kế hoạch nuôi con lớn khỏe – dễ uống, tiện lợi, mà lại an toàn cho bé yêu 💛

💥 Vì sao TRẺ ĂN NHIỀU mà vẫn CHẬM TĂNG CÂN, CHẬM CAO?Các mẹ đừng vội mừng khi thấy con ăn khỏe! Vì ăn nhiều chưa chắc đã...
03/06/2025

💥 Vì sao TRẺ ĂN NHIỀU mà vẫn CHẬM TĂNG CÂN, CHẬM CAO?
Các mẹ đừng vội mừng khi thấy con ăn khỏe! Vì ăn nhiều chưa chắc đã là ăn đúng – ăn đủ đâu ạ!
👇 Dưới đây là những lý do thường gặp khiến con ăn nhiều mà vẫn "mình hạc xương mai":
1️⃣ Ăn nhiều nhưng không đủ lượng cần thiết:
Con ăn nhiều nhưng mỗi bữa vẫn chưa đạt lượng dinh dưỡng cần thiết, hoặc ăn không đều các bữa trong ngày – vẫn là chưa đủ!
2️⃣ Ăn nhiều nhưng thiếu chất, thực đơn đơn điệu:
Đặc biệt là thiếu chất béo – nguồn giúp hấp thu các vitamin tan trong dầu như A, D, E, K. Thiếu chất béo = thiếu vitamin = chậm lớn, còi cọc!
3️⃣ Ăn nhiều đạm quá mức:
Nhiều mẹ ép con ăn thịt cá nhiều nghĩ là tốt, nhưng quá đạm sẽ gây đầy bụng, táo bón, chán ăn, và tăng gánh nặng cho thận. Chất đạm chỉ nên chiếm 13–20% tổng năng lượng mỗi ngày thôi mẹ nhé!
4️⃣ Con quá hiếu động, tiêu hao năng lượng nhiều:
Bé chạy nhảy suốt ngày thì năng lượng nạp vào cũng "bốc hơi" nhanh lắm! Ăn nhiều mà không kịp bù năng lượng đã mất thì khó tăng cân là đúng rồi.
5️⃣ Nhiễm giun, sán:
"Ăn bao nhiêu giun ăn hết" là có thật! Ký sinh trùng đường ruột sẽ hút hết dinh dưỡng, khiến bé không hấp thụ được. 👉 Đừng quên tẩy giun định kỳ 6 tháng/lần từ 2 tuổi mẹ nhé!

6️⃣ Hệ tiêu hóa kém, hấp thu kém:
Do bẩm sinh, dùng kháng sinh sớm hoặc thiếu men tiêu hóa, lợi khuẩn… nên bé ăn vào mà không chuyển hóa được thành dinh dưỡng, cơ thể không được nuôi dưỡng đầy đủ.
✅ Mẹ cần kiểm tra chế độ ăn + hoạt động + tiêu hóa của con thật kỹ để tìm đúng nguyên nhân – từ đó điều chỉnh kịp thời cho con phát triển khỏe mạnh, tăng cân – tăng chiều cao đều đặn nha!

🌞 Khởi Đầu Ngày Mới Với Sữa Hạt DeltagoMỗi buổi sáng đều là một cơ hội mới để tái tạo năng lượng và bắt đầu hành trình t...
14/04/2025

🌞 Khởi Đầu Ngày Mới Với Sữa Hạt Deltago
Mỗi buổi sáng đều là một cơ hội mới để tái tạo năng lượng và bắt đầu hành trình trong ngày. Hãy để sữa hạt Deltago trở thành người bạn đồng hành lý tưởng của bạn trong mỗi khởi đầu mới!
🌟Nguồn Năng Lượng Tự Nhiên
Sữa hạt Deltago được chiết xuất từ các loại hạt chất lượng cao như óc chó, hạnh nhân, đa dạng các loại đậu… mang lại nguồn năng lượng tự nhiên dồi dào cho cơ thể bạn. Chỉ với một cốc sữa hạt Deltago, bạn sẽ cảm nhận được sự tràn đầy sức sống và sẵn sàng cho mọi thử thách trong ngày. Các thành phần dinh dưỡng trong Deltago không chỉ giúp cung cấp năng lượng mà còn hỗ trợ bạn duy trì sự tập trung và sự tỉnh táo suốt cả ngày dài.
🌟Dinh Dưỡng Đầy Đủ Cho Sức Khỏe
Sữa hạt Deltago không chỉ đơn thuần là thức uống, mà còn là một nguồn dinh dưỡng phong phú. Với các vitamin A, C, E cùng với khoáng chất thiết yếu, Deltago hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và giữ cho bạn khỏe mạnh. Điều này đặc biệt quan trọng trong những ngày bận rộn, khi sức đề kháng cần được duy trì ở mức cao nhất.
🌟Dễ Dàng và Tiện Lợi
Với một cốc sữa hạt Deltago, bạn không cần phải lo lắng về việc chuẩn bị bữa sáng phức tạp. Chỉ cần pha 2 gói với 200ml nước ấm 50 độ, bạn đã có ngay một bữa ăn dinh dưỡng đầy tiện lợi, phù hợp cho những người có lối sống bận rộn. Hãy biến mỗi buổi sáng thành một trải nghiệm thú vị và dễ dàng!
👉 Đừng để những ngày bận rộn làm bạn quên đi sức khỏe của mình! Hãy bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng với sữa hạt Deltago.
Hãy để sữa hạt Deltago là khởi đầu tuyệt vời cho một ngày mới tràn đầy sức sống và năng lượng!

🌟 Ra mắt từ đầu năm 2022, đến nay đã hơn 3 năm Nest Go đồng hành cùng hàng ngàn ba mẹ trên hành trình nuôi con khỏe mạnh...
13/04/2025

🌟 Ra mắt từ đầu năm 2022, đến nay đã hơn 3 năm Nest Go đồng hành cùng hàng ngàn ba mẹ trên hành trình nuôi con khỏe mạnh. Dù thời gian trôi qua, tình yêu và sự tin tưởng của các bậc phụ huynh dành cho ống yến dinh dưỡng Nest Go vẫn luôn vẹn nguyên như ngày đầu.
📅 Từ 2022 đến 2025, những câu chuyện tích cực về Nest Go vẫn được chia sẻ đều đặn – là minh chứng cho chất lượng ổn định, hiệu quả bền vững và sự chăm sóc tận tâm dành cho các bé yêu.
💸 Đặc biệt, suốt hơn 3 năm qua, Nest Go chưa từng tăng giá – dù chi phí nguyên liệu và thị trường liên tục biến động. Chúng tôi luôn nỗ lực để giữ vững chất lượng, giữ nguyên giá – bởi vì Nest Go không chỉ là sản phẩm, mà là lời cam kết đồng hành lâu dài cùng ba mẹ trong từng bước phát triển của con.
🙏 Chân thành cảm ơn quý khách hàng đã tin yêu và lựa chọn Nest Go trong hành trình nuôi dưỡng những em bé khỏe mạnh, hạnh phúc mỗi ngày.

11/04/2025

Thực phẩm bổ sung Alpha NestGo Kids – Tăng cường miễn dịch, phát triển trí não và thể chất toàn diện! 💪🧠
Với sự phát triển của trẻ nhỏ, trí não và thể chất là hai yếu tố vô cùng quan trọng. Để con bạn khỏe mạnh, phát triển toàn diện, việc bổ sung dưỡng chất hợp lý là điều không thể thiếu. Alpha NestGo Kids với nguyên liệu sữa non nhập khẩu từ Mỹ và nhiều thành phần đặc biệt khác sẽ giúp bé yêu của bạn tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ phát triển trí não và thể chất vượt trội.
Công dụng nổi bật của Alpha NestGo Kids:
✅ Tăng cường miễn dịch hiệu quả giúp trẻ chống lại bệnh tật.
✅ Hỗ trợ phát triển trí não giúp bé thông minh hơn mỗi ngày.
✅ Giúp xương, răng chắc khỏe và phát triển chiều cao vượt trội.
✅ Hỗ trợ tăng cân khỏe mạnh, giúp trẻ phát triển toàn diện.
🎉 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT NHÂN NGÀY GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG 10/03 AL - 07/04/2025
Mua 2 lon 400gr ( giá combo 640k) – Tặng ngay 1 lon 400gr (320k) miễn phí.
Kèm theo Voucher giảm giá 40k cho đơn từ 500k
💥 Đừng bỏ lỡ cơ hội này để giúp con bạn khỏe mạnh, thông minh và phát triển toàn diện với Alpha NestGo Kids.
👉 Đặt ngay hôm nay để nhận ưu đãi cực kỳ hấp dẫn!

🧳Chuẩn bị hành lý cho những chuyến đi – Đừng quên dinh dưỡng tiện lợi💼 Khi chuẩn bị hành lý cho một chuyến đi nào đó, ch...
06/12/2024

🧳Chuẩn bị hành lý cho những chuyến đi – Đừng quên dinh dưỡng tiện lợi
💼 Khi chuẩn bị hành lý cho một chuyến đi nào đó, chúng ta thường chú ý đến thời trang, đồ dùng cá nhân hay các món đồ cần thiết. Tuy nhiên, một yếu tố không kém phần quan trọng chính là dinh dưỡng! Để chuyến đi của bạn luôn tràn đầy năng lượng, đừng quên mang theo những món ăn tiện lợi nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất.

🥛Sữa hạt Delta Go chính là lựa chọn lý tưởng cho việc này!
✅ Với 30 gói nhỏ trong mỗi hộp, bạn có thể dễ dàng mang theo trong hành lý mà không lo cồng kềnh. Chỉ cần 2 gói Delta Go pha với 200-250ml nước ấm là có ngay một ly sữa hạt thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp đầy đủ năng lượng để bạn tiếp tục hành trình của mình. Và điều này đặc biệt có ích khi bạn du lịch nước ngoài và chưa quen với ẩm thực nước bạn.

🌱✈️ Chuyến đi của bạn sẽ không chỉ có những bức ảnh xinh đẹp, mà còn có năng lượng tràn đầy vì có sự đồng hành của Delta Go.

💖 Nếu bạn đang có dự định đi đây đó dịp tết này, thì hãy sắm ngay Sữa Hạt Delta Go nhé.

🌱Hạt Chia cùng các công dụng không thể bỏ qua đối với trẻ nhỏHạt chia là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho trẻ, đặc biệt là...
02/12/2024

🌱Hạt Chia cùng các công dụng không thể bỏ qua đối với trẻ nhỏ
Hạt chia là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho trẻ, đặc biệt là với những bé lười ăn rau, thịt hoặc biếng ăn. Dưới đây là những lý do vì sao ba mẹ nên bổ sung hạt chia vào chế độ ăn của bé:
✨ Cung cấp Omega-3 giúp phát triển não bộ, tăng cường khả năng tập trung và học hỏi.
💚 Giàu chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, giúp bé không bị táo bón, tăng cường sức khỏe đường ruột.
🥩 Bổ sung protein thực vật giúp phát triển cơ bắp và sức khỏe toàn diện.
🦴 Cung cấp canxi, sắt và vitamin giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ hệ miễn dịch và sự phát triển toàn diện.

✅ Nếu bé lười ăn, không thích rau hay thịt thì hạt chia là một trong những giải pháp ba mẹ đừng bỏ qua. Tuy nhiên để giúp bé có thể vượt qua giai đoạn biếng ăn cũng như ăn được đa dạng các loại thực phẩm thì ba mẹ hãy tham khảo ngay ống yến dinh dưỡng Nest Go nhé.

✅ Nest Go bổ sung yến sào, chất xơ, và các vitamin thiết yếu. Sản phẩm này rất phù hợp cho các bé biếng ăn, thấp còi, hoặc hay ốm vặt. Với Nest Go, bạn giúp bé ăn ngon miệng, tăng cường sức khỏe, cải thiện miễn dịch và phát triển thể chất.

👉 Hãy cùng chăm sóc sức khỏe con yêu một cách đơn giản và hiệu quả với Nest Go – Bé sẽ khỏe mạnh, năng động mỗi ngày! 💪💛

👵 Ai Có Thể Sử Dụng Sữa Hạt Deltago?Sữa Hạt Deltago phù hợp với nhiều đối tượng. Đây là lựa chọn lý tưởng cho:• Người có...
28/11/2024

👵 Ai Có Thể Sử Dụng Sữa Hạt Deltago?
Sữa Hạt Deltago phù hợp với nhiều đối tượng. Đây là lựa chọn lý tưởng cho:
• Người có vấn đề về xương khớp, người lớn tuổi: Cần bổ sung canxi và collagen để duy trì sức khỏe xương khớp.
• Người gầy yếu, người muốn tăng cường sức đề kháng: Cung cấp dinh dưỡng cần thiết để tăng cường sức khỏe và cân nặng.
• Người mới ốm dậy: Hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh chóng với các thành phần dinh dưỡng đầy đủ.
• Người tiểu đường và tim mạch: An toàn và phù hợp cho chế độ ăn kiêng của người mắc các bệnh này.
• Người muốn ăn uống theo chế độ healthy, người bận rộn…
Bất kể bạn thuộc nhóm nào, Sữa Hạt Deltago đều có thể giúp bạn duy trì sức khỏe tốt nhất!
Chỉ với 2-3 ly mỗi ngày, bạn sẽ cung cấp cho cơ thể những dinh dưỡng thiết yếu để duy trì sức khỏe và năng lượng suốt cả ngày dài. Đặt hàng Sữa Hạt Deltago ngay hôm nay để chăm sóc sức khỏe gia đình bạn một cách tự nhiên.
-------------------
“Sữa hạt Deltago: Năng lượng xanh lành - nâng tầm sức khỏe”

27/11/2024

🌞Chào bạn!
🌸Đừng bao giờ bỏ bữa sáng bạn nhé!
💪Đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp bạn nạp năng lượng để bắt đầu một ngày mới tràn đầy sức sống.
🍞🥛🍎 Hãy thử một bữa sáng nhẹ nhàng nhưng đầy đủ dinh dưỡng với những món như bánh mì, trái cây tươi, một ly sinh tố thơm ngon hoặc đơn giản chỉ là ly SỮA HẠT DELTAGO. Vừa nhanh gọn, dễ ăn, vừa đủ chất để cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày dài! ✨
🤗Đừng để chiếc bụng đói làm bạn thiếu sức khỏe và tâm trạng không tốt nhé! Hãy yêu thương bản thân và chăm sóc sức khỏe từ những điều nhỏ nhặt nhất!
Chúc bạn một ngày mới thật tuyệt vời! 💖

👶 Dành cho bé biếng ăn, còi cọc và hay ốm 💥 Nếu các ba mẹ đang lo lắng vì con không chịu ăn uống, thấp còi lại hay bị ốm...
26/11/2024

👶 Dành cho bé biếng ăn, còi cọc và hay ốm
💥 Nếu các ba mẹ đang lo lắng vì con không chịu ăn uống, thấp còi lại hay bị ốm vặt? Thì đừng chần chừ hãy lựa chọn Nest Go cho con nhé
☀ Với thành phần yến sào từ đảo yến Nha Trang, kết hợp với các vi chất cần thiết như kẽm, welmune, canxi, vitamin D3K2 và chất xơ, tất cả đều có trong 1 ống nhỏ gọn. Thay vì phải mua từng hũ yến sào giá cao, hay bổ sung nhiều sản phẩm riêng biệt, chỉ với 10k/ống, ba mẹ đã giúp bé yêu phát triển khỏe mạnh và vui vẻ rồi. Có phải rất nhanh, gọn, tiện lợi, lại tiết kiệm rất nhiều thời gian và chi phí đúng không nào?
🌟 Thêm vào đó, với hương vị thơm ngon, ngọt ngào mà bé rất thích, ba mẹ không cần ép buộc, con sẽ tự nguyện uống mỗi ngày. 🥰
/-strong Ngoài ra, đây là sản phẩm cực kỳ tiện lợi, nhỏ gọn, ba mẹ có thể mang theo cho bé uống bất cứ đâu. Không lo lắng về việc bảo quản như dạng lọ, và sản phẩm luôn giữ được chất lượng tốt nhất!

👉 Hãy cùng chăm sóc sức khỏe con yêu một cách đơn giản và hiệu quả với Nest Go – Bé sẽ khỏe mạnh, năng động mỗi ngày! 💪💛

✨ Sữa hạt Deltago – Giải pháp hoàn hảo cho sắc đẹp và sức khỏe của phụ nữ ✨Chào các chị em phụ nữ yêu quý 🌸 !Bạn có biết...
25/11/2024

✨ Sữa hạt Deltago – Giải pháp hoàn hảo cho sắc đẹp và sức khỏe của phụ nữ ✨
Chào các chị em phụ nữ yêu quý 🌸 !
Bạn có biết rằng bí quyết để duy trì làn da đẹp, mái tóc mượt mà và cơ thể khỏe mạnh không phải lúc nào cũng nằm trong những liệu trình đắt tiền? Sữa hạt Deltago chính là sự kết hợp hoàn hảo của các loại hạt tự nhiên và dưỡng chất thiết yếu, mang đến cho bạn một cơ thể tràn đầy năng lượng và sắc đẹp rạng ngời. 💖
🌿 Thành phần tuyệt vời từ thiên nhiên:
Bột hạt óc chó, hạnh nhân, đậu đỏ, đậu đen, đậu xanh và đậu nành cung cấp protein thực vật giúp nuôi dưỡng làn da, tóc và cơ thể từ bên trong.
Bột gạo lứt và bột yến mạch giàu chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 🥣
Kollagen II-xs, glucosamine, hyaluronic acid, chondroitin giúp xương khớp dẻo dai, giảm tình trạng vi.êm khớp và giữ cho làn da luôn căng mịn. 💪
Vitamins & khoáng chất như Vitamin A, C, E, B1, B6, Magie, Kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm sáng da và bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của môi trường. 🌟
💧 Lợi ích tuyệt vời của sữa hạt Deltago:
Dưỡng da, chống lão hóa với Kollagen II-xs và các dưỡng chất nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp. ✨
Tăng cường sức khỏe xương khớp, đặc biệt là đối với phụ nữ sau độ tuổi 30. 💃
Giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng. 💆‍♀️
Cải thiện tiêu hóa, giúp vóc dáng thon gọn nhờ chất xơ từ hạt và yến mạch. 🍃
🌈 Hãy để sữa hạt Deltago chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của bạn mỗi ngày! Đừng để những lo toan hàng ngày làm bạn quên đi việc chăm sóc bản thân.
💕 Hãy lựa chọn Deltago – vì bạn xứng đáng với một cơ thể khỏe mạnh dẻo dai và làn da rạng ngời!

💥 Vì sao trẻ ăn nhiều mà vẫn chậm tăng cân và chiều cao???👉 Ăn nhiều nhưng không đủ: Mẹ cho rằng con ăn nhiều, nhưng thự...
23/11/2024

💥 Vì sao trẻ ăn nhiều mà vẫn chậm tăng cân và chiều cao???
👉 Ăn nhiều nhưng không đủ: Mẹ cho rằng con ăn nhiều, nhưng thực tế chưa đủ về lượng cần thiết trong từng bữa ăn, hoặc ăn không đủ số bữa trong một ngày.
👉 Ăn nhiều lượng nhưng ít chất, đơn điệu: Phổ biến nhất là bữa ăn thường thiếu dầu mỡ. Không chỉ đảm bảo về năng lượng, chất béo còn giúp hấp thu các loại vitamin hòa tan trong chất béo (vitamin A, D, E, K). Thiếu chất béo, trẻ sẽ bị thiếu các vitamin này dẫn đến chậm lớn còi cọc.
👉 Ăn nhiều chất đạm không cần thiết: Cho con ăn quá nhiều chất đạm làm bé khó tiêu, giảm ăn, giảm bú. Ăn nhiều chất đạm còn gây táo bón làm trẻ cũng không hấp thụ được thức ăn, gây tăng gánh nặng cho thận của bé, hơn nữa chất đạm không phải là nguồn cung cấp năng lượng cho trẻ, muốn tăng cân trẻ phải ăn đủ chất bột đường, chất béo, chất đạm chỉ cung cấp 13 - 20% năng lượng khẩu phần ăn hàng ngày tuỳ thuộc độ tuổi.
👉 Bé quá hiếu động: Một số trường hợp trẻ có chuyển hóa cơ bản cao, tiêu hao nhiều năng lượng nên ăn nhiều vẫn gầy. Những bé quá hiếu động chạy nhảy nhiều cũng tiêu hao năng lượng nhiều nên ăn nhiều vẫn tăng cân chậm.
👉 Bé bị nhiễm giun, sán: Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến trẻ ăn nhiều nhưng chậm lớn. Vì bé đã bị các ký sinh trùng đường ruột này “tranh” sử dụng dưỡng chất từ thức ăn. Các mẹ cần tẩy giun định kỳ cho con mỗi 6 tháng/lần từ sau 2 tuổi.
👉 Bé bị hấp thu kém, hệ tiêu hóa không tốt: Tình trạng này xảy ra khi hệ tiêu hóa của trẻ thiếu đi một vài loại men tiêu hóa hoặc khuẩn tiêu hóa do bẩm sinh hoặc do sử dụng các thuốc kháng sinh. Điều này khiến cho chỉ một lượng nhỏ thức ăn được chuyển hóa thành chất dinh dưỡng và năng lượng nuôi cơ thể

Trên đây là một số nguyên nhân phổ biến về việc con ăn nhiều nhưng lại không tăng cân. Ba mẹ hãy tham khảo và có giải pháp điều chỉnh phù hợp cho các con nhé.

Address

105 Tô Hiệu , Phường Vĩnh Tường , Khánh Hòa
Nha Trang

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nest Go _ Con Ăn Ngon Tiêu Hoá Khỏe Trẻ Cao Lớn Khỏe Mạnh Và Thông Minh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nest Go _ Con Ăn Ngon Tiêu Hoá Khỏe Trẻ Cao Lớn Khỏe Mạnh Và Thông Minh:

Share