Phòng Khám Chuyên Khoa Phục Hồi Chức Năng Bác Sỹ Phan Thị Hiệp

  • Home
  • Vietnam
  • Nha Trang
  • Phòng Khám Chuyên Khoa Phục Hồi Chức Năng Bác Sỹ Phan Thị Hiệp

Phòng Khám Chuyên Khoa Phục Hồi Chức Năng Bác Sỹ Phan Thị Hiệp chuyên khám và chữa bệnh cột sống, đĩa đệm, đau tê liệt thần kinh cơ xương khớp

23/01/2026

Nhiều người bệnh đến trong tình trạng đau từ thắt lưng lan xuống mông, đùi, bắp chân đến tận bàn ngón chân. Nguyên nhân là vì dây thần kinh tọa xuất phát từ cột sống thắt lưng và đi dọc xuống toàn bộ chân. Khi rễ thần kinh bị chèn ép do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, g*i xương hoặc ngồi – cúi đầu quá lâu, cơn đau sẽ lan theo đúng đường đi thần kinh, gây cảm giác tê rần, bỏng rát, như điện giật, đau tăng khi cúi hoặc ngồi lâu...
Muốn cải thiện bền vững, cần giảm chèn ép và phục hồi chức năng. Đến gặp Bs Hiệp nha, bạn sẽ được khám chính xác, tìm đúng nguyên nhân và có phác đồ điều trị cụ thể mà không cần phải mổ.

11/01/2026

Khi bạn ngồi nhiều, ít vận động, chấn thương vùng mông, chạy bộ sai kỹ thuật hoặc tập gym quá sức khiến cơ hình lê bị quá tải và siết chặt dây thần kinh tọa. Hãy gặp Bs Hiệp để giãn cơ hình lê, xoa bóp giảm co thắt, điện trị liệu giảm đau, tập mạnh cơ mông – hông và chỉnh tư thế vận động giúp giải phóng chèn ép, giảm đau bền vững. Không phải cứ đau lan xuống mông chân là do cột sống, chữa sai thì tiền mất tật mang.

10/01/2026

Khi bạn bị đau cổ vai gáy, xoay cổ khó khăn, đau hoặc tê bì lan xuống vai tay, cầm nắm yếu hay khó khăn, đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, ù tai, mất ngủ, giảm khả năng tập trung, làm gián đoạn sinh hoạt và công việc hằng ngày… thì liên hệ bs ck2 Phan Thị Hiệp 0914118909 để được khám, xác định nguyên nhân và phác đồ điều trị ngay nhé.

07/01/2026

Khi bạn bị đau cổ vai gáy, xoay cổ khó khăn, đau hoặc tê bì lan xuống vai tay, cầm nắm yếu hay khó khăn, đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, ù tai, mất ngủ, giảm khả năng tập trung, làm gián đoạn sinh hoạt và công việc hằng ngày… khi bị 1 trong các dấu hiệu trên thì liên hệ bs Hiệp để được khám, xác định nguyên nhân và phác đồ điều trị ngay nhé.

02/01/2026

Các bạn nghĩ sao về các vấn đề sau:
_ ăn ít đi một chút dù còn chưa no hẳn vẫn thòm thèm
_ dậy sớm hơn một tí dù vẫn thèm ngủ lười chưa chịu dậy
_ tắm nước lạnh hơn dù không sướng bằng tắm nước ấm
_ đi bộ nhiều hơn dù đôi chân phải chịu mỏi
_ bớt tham, sân , si tâm hồn chỉ nên nhạt trong veo hồn nhiên như dòng nước
_ tập thể dục và ăn đồ ấm nhiều hơn... để chịu lạnh tốt hơn.. không mặc quá ấm để được mát mẻ....
_ ăn rau nhiều hơn ăn thịt dù rằng rau không ngon bằng thịt
_ năng uống nước trà có vị càng chát càng tốt dù rằng có thể vị chát chẳng ngon và thích chút nào
_ phòng ngủ không cần quá rộng để không phải hao tổn nhiều dương khí, nhưng khi thức dậy lại cần nơi rộng thoáng mát
_ cười nhiều hơn dù biết đời đôi khi còn rất dở nhưng vẫn phải niềm nở..
_ tìm niềm vui trong bể khổ vẫn sướng hơn hưởng hết phước báu rùi phải chịu khổ
_ xác định làm việc suốt đời vì đam mê và ý nghĩa của cuộc sống, của sinh tồn.
- nhìn thấu nhưng cũng phải nhìn thoáng mới dễ sống..

26/12/2025

Ăn đu đủ xanh sẽ trở thành “thu.ốc bổ” ngừa ungthu, phục hồi cơ thể mạnh mẽ👇

Kỷ niệm 8/3/2024, chúc tất cả chị em phụ nữ luôn vui, khỏe và hạnh phúc!
08/03/2024

Kỷ niệm 8/3/2024, chúc tất cả chị em phụ nữ luôn vui, khỏe và hạnh phúc!

Address

Nha Trang

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Chuyên Khoa Phục Hồi Chức Năng Bác Sỹ Phan Thị Hiệp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category