Heart Center - Trị Liệu Đông Y, 25 Phùng Thế Tài, Nha Trang (2026)

09/03/2026

⚠️ Hay chóng mặt, choáng váng khi đứng lên? Đừng nghĩ là chuyện bình thường.
Nhiều người gặp những dấu hiệu này mỗi ngày:
▪️ Đang đứng bỗng hoa mắt, choáng váng
▪️ Cúi đầu hoặc quay người là thấy quay cuồng
▪️ Đi đứng không vững, dễ mất thăng bằng
▪️ Cổ gáy căng mỏi, đầu nặng nề
📌 Đây có thể là dấu hiệu máu lưu thông lên não chưa tốt.
Khi não không nhận đủ máu và oxy, cơ thể có thể xuất hiện:
– Đau đầu âm ỉ
– Khó tập trung, hay quên
– Mất ngủ, ngủ không sâu
– Mệt mỏi kéo dài
❗ Nếu tình trạng này lặp lại thường xuyên, bạn không nên chủ quan.
💚 Heart Center luôn khuyến khích mọi người chú ý đến những dấu hiệu nhỏ của cơ thể.
Chăm sóc và cải thiện tuần hoàn sớm chính là cách bảo vệ sức khỏe não bộ và phòng ngừa rủi ro lâu dài.
✨ Sức khỏe tốt bắt đầu từ việc lắng nghe cơ thể mỗi ngày.
📍 Hệ thống cơ sở tại Nha Trang:
• Cơ sở 1: 46 A1 – Trần Hữu Duyệt – KĐT Vĩnh Điềm Trung, P. Tây Nha Trang
📞 Hotline: 0702 766 668

06/03/2026

Chúc mừng ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3
Có những người phụ nữ luôn âm thầm mạnh mẽ.
Họ chăm sóc gia đình, theo đuổi công việc, và vẫn không ngừng học hỏi để phát triển bản thân.
Nhân ngày 8/3, Heart Center xin gửi lời chúc đến tất cả những người phụ nữ tuyệt vời:
✨ Luôn tự tin
✨ Luôn được yêu thương
✨ Và luôn đủ mạnh mẽ để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Cảm ơn bạn vì đã làm cho thế giới này ấm áp hơn mỗi ngày. ❤️
Happy Women’s Day!

📍 Hệ thống cơ sở tại Nha Trang:
• Cơ sở 1: 46 A1 – Trần Hữu Duyệt – KĐT Vĩnh Điềm Trung, P. Tây Nha Trang
📞 Hotline: 0702 766 668

03/03/2026

"🌿 KHAI THÔNG KHÍ HUYẾT – GIẢM ĐAU TỪ GỐC ⚠️
Đau không tự nhiên mà có – phần lớn bắt nguồn từ khí huyết ứ trệ và kinh lạc bế tắc
Theo Đông y, “thông thì không đau – đau là do không thông”.
Khi khí huyết lưu thông kém, cơ – gân – khớp không được nuôi dưỡng đầy đủ, độc hàn và ứ trệ tích tụ lâu ngày sẽ hình thành đau nhức dai dẳng, tái đi tái lại nhiều lần.
🔎 Khi khí huyết không thông, cơ thể thường phát ra những tín hiệu cảnh báo:
🔹 Đau cổ vai gáy, lưng eo âm ỉ, càng về chiều tối càng nặng
🔹 Tê bì tay chân, cảm giác nặng người, uể oải
🔹 Cơ co cứng, khớp kém linh hoạt, vận động khó khăn
🔹 Đau tăng khi thời tiết lạnh, mưa, hoặc ngồi – đứng lâu
⚠️ Nếu chỉ tập trung giảm đau bên ngoài mà không xử lý từ gốc khí huyết:
➡️ Cơn đau chỉ giảm tạm thời rồi quay lại
➡️ Tình trạng đau ngày càng dai dẳng, lan rộng
➡️ Cơ – xương – khớp suy yếu, thoái hóa sớm
➡️ Sức khỏe tổng thể giảm sút theo thời gian
🌿 Khai thông khí huyết tại Hoa Đà đúng cách giúp cơ thể phục hồi tự nhiên:
✅ Giải ứ trệ trong kinh lạc
✅ Thư giãn cơ, giảm co cứng sâu
✅ Nuôi dưỡng gân cơ – khớp từ bên trong
✅ Giảm đau bền vững, hạn chế tái phát
✅ Cơ thể nhẹ nhõm, linh hoạt và khỏe hơn mỗi ngày
👉 Đừng để cơn đau trở thành “bạn đồng hành” suốt cuộc đời.
👉 Muốn giảm đau lâu dài, hãy bắt đầu từ việc khai thông khí huyết."
📍 Hệ thống cơ sở tại Nha Trang:
• Cơ sở 1: 46 A1 – Trần Hữu Duyệt – KĐT Vĩnh Điềm Trung, P. Tây Nha Trang
📞 Hotline: 0702 766 668

02/03/2026

"🌿 CẢNH BÁO KINH LẠC Ứ TRỆ – CƠ CỨNG, KHỚP ĐAU ⚠️
Trong Đông y, kinh lạc là hệ thống dẫn truyền khí huyết nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể.
Khi kinh lạc bị ứ trệ, khí huyết không lưu thông, cơ và khớp sẽ dần rơi vào tình trạng thiếu nuôi dưỡng – thiếu oxy – tích tụ độc tố.
⚡ Khi kinh lạc tắc nghẽn, cơ thể bắt đầu phát tín hiệu cảnh báo:
🔹 Cơ co cứng, nặng và khó giãn
🔹 Vai gáy đau mỏi, lưng ê ẩm
🔹 Khớp khô, đau khi cử động
🔹 Tê bì tay chân, cảm giác châm chích
⛔ Nhiều người chỉ nghĩ đó là “mỏi cơ”, nhưng thực chất bên trong là khí huyết đang bị kẹt lại.
Càng để lâu, ứ trệ càng sâu → cơ càng chai cứng → khớp càng đau → thoái hóa tiến triển nhanh hơn."
---------------------------------------
📍 Hệ thống cơ sở tại Nha Trang:
• Cơ sở : 46 A1 – Trần Hữu Duyệt – KĐT Vĩnh Điềm Trung, P. Tây Nha Trang
📞 Hotline: 0702 766 668

01/03/2026

Mình coa caia cổ rùa này cứ tương là mỡ hoá ra là bệnhhh 😞 Đây là một khối phồng phát triển ở phía sau cổ, tại điểm giao nhau của đốt sống cổ và đốt sống ngực.
Chỗ phình này có cảm giác mềm khi chạm vào và vị trí này tương ứng với một huyệt đạo rất quan trọng trong y học cổ truyền - huyệt Đại Chùy
Đại huyệt này là một đường dẫn khí lạnh ra ngoài và cũng là huyệt đạo mà khí lạnh dễ tích tụ nhất.
Huyệt Đại Chùy đặc biệt dễ bị tắc nghẽn. Tại sao ? Vì là một Đại huyệt trung tâm trao đổi khí huyết lên, xuống, trái, phải nên nó tương đương với một ngã tư đường. Ngã tư đường đông đúc người và xe, và tình trạng tắc đường rất dễ xảy ra vào thời điểm này. Khí huyết ở đầu và thân thể tuần hoàn lên xuống, khí huyết bên trái và khí huyết bên phải trao đổi với nhau, dễ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn ở huyệt đạo này.
Hơn nữa, có bảy kinh mạch đi qua huyệt Đại Chùy. Bảy kinh mạch này là kinh Đô và kinh Bàng quang kiểm soát năng lượng dương của cơ thể, cũng như kinh Vị, kinh Túi mật, kinh Đại tràng, kinh Tiểu tràng và kinh Tam Tiêu.
Chúng ta có thể tưởng tượng rằng nơi này vốn đã hẹp, lại có nhiều xe cộ và người như vậy, sẽ rất lạ nếu không xảy ra tình trạng kẹt xe. Có rất nhiều kinh mạch đi qua huyệt Đại Chùy hẹp này. Nếu không nạo vét kịp thời, điểm Đại huyệt này sẽ bị tắc nghẽn mỗi ngày. Dần dần, huyệt đạo này sẽ bị tắc nghẽn, ứ trệ và hình thành nên tuyến nội tiết.
Những việc chúng ta thường làm như ăn quá nhiều sẽ khiến đờm và ẩm ướt chặn huyệt Đại Chùy. Ngồi yên quá nhiều sẽ làm chậm quá trình lưu thông máu, lưu thông máu ở huyệt sẽ chậm lại, dễ bị tắc nghẽn.
Ngoài ra, nếu chúng ta cúi đầu trong thời gian dài, huyệt sẽ là điểm đầu tiên bị ảnh hưởng, khiến nó dễ bị tắc nghẽn hơn. Nếu bạn sử dụng máy điều hòa nhiều, mạch máu của bạn sẽ co lại vì lạnh, và cái lạnh sẽ gây ứ trệ, làm tình trạng tắc nghẽn trầm trọng hơn. Vì vậy, nhiều người ở thời đại này đã mắc phải "hội chứng cổ rùa" hay còn gọi là " hội chứng cổ công nghệ".

27/02/2026

🆘🆘🆘CỔ VAI GÁY – KHÔNG CHỈ LÀ ĐAU CƠ, MÀ LÀ DẤU HIỆU KHÍ HUYẾT TẮC TRỆ

Trong Đông y, vùng cổ – vai – gáy không chỉ là cơ xương.
Đây là nơi hội tụ của nhiều kinh mạch quan trọng:
• Kinh Bàng Quang
• Kinh Đởm
• Kinh Tiểu Trường
• Kinh Tam Tiêu

Khi khí huyết lưu thông tốt → cổ linh hoạt, đầu óc minh mẫn.
Khi khí huyết ứ trệ → đau, nặng, tê, căng cứng, chóng mặt.

1️⃣ Vì sao cổ vai gáy dễ đau?

🔹 1. Khí trệ do stress

Người suy nghĩ nhiều, áp lực cao → Can khí uất → khí không thông → cơ vùng cổ co cứng.

Bạn có để ý không?
Càng căng thẳng → càng nhức vai gáy.

🔹 2. Huyết ứ do ngồi lâu

Ngồi máy tính nhiều, cúi điện thoại → máu không lưu thông tốt → ứ trệ tại chỗ.

Lâu ngày sinh:
• Tê tay
• Đau lan lên đầu
• Mỏi vai kéo dài

🔹 3. Phong – Hàn xâm nhập

Ngủ quạt thốc vào gáy
Tắm đêm
Ra mồ hôi rồi gặp gió lạnh

→ Hàn tà nhập vào kinh lạc → co rút cơ → đau nhức đột ngột.

🔹 4. Can Thận hư (thể mạn tính)

Người hay:
• Chóng mặt
• Ù tai
• Đau mỏi lưng
• Ngủ kém

Thường thuộc nhóm khí huyết suy yếu → cổ vai gáy đau âm ỉ lâu ngày.

Hướng xử lý theo Đông y

🌿 1. Làm ấm vùng gáy
• Chườm ấm 15–20 phút
• Tránh gió lùa sau gáy

🌿 2. Day bấm huyệt
• Phong trì
• Kiên tỉnh
• Đại chùy

(Mỗi huyệt 1–2 phút, lực vừa phải)

🌿 3. Điều chỉnh khí huyết
• Ngủ sớm trước 23h
• Giảm stress
• Hạn chế cà phê buổi tối

🌿 4. Tập vận động cổ nhẹ nhàng
• Xoay cổ chậm 8 vòng mỗi chiều
• Không giật mạnh

21/02/2026

🌿 COMBO THƯ THÁI – 499K (120P)🌿
- Massage body bằng thảo mộc – thư giãn cơ thể, tan biến mệt mỏi
- Gội đầu thảo dược – làm sạch, thư giãn vùng đầu
+ Tặng kèm ngâm chân thảo mộc – giúp lưu thông khí huyết, thải độc tố
✨ Gói chăm sóc dành cho những ngày bạn cần “reset” năng lượng, thư giãn trọn vẹn từ da đầu đến cơ thể.
👉 Hãy để Heart Center đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe – nâng niu cơ thể – cân bằng thân tâm trí.

---------------------------------------
📍 Hệ thống 2 cơ sở tại Nha Trang:
• Cơ sở 1: 46 A1 – Trần Hữu Duyệt – KĐT Vĩnh Điềm Trung, P. Tây Nha Trang
📞 Hotline: 0702 766 668
• Cơ sở 2: Lô 25, Đường B2 – A6 (Phùng Thế Tài), P. Nam Nha Trang
📞 Hotline: 0788 079 668

17/02/2026

🌸 CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2026 🌸

Một năm cũ khép lại với nhiều thử thách, nhưng cũng đầy sự cố gắng và yêu thương.
Heart Center xin gửi lời tri ân chân thành đến Quý khách hàng đã tin tưởng, đồng hành và lựa chọn chúng tôi trên hành trình chăm sóc sức khỏe.

Bước sang năm mới, kính chúc Quý khách:
✨ Bình an trong tâm trí
✨ Khỏe mạnh trong cơ thể
✨ Thành công trong công việc
✨ Hạnh phúc trong gia đình

Mong rằng năm 2026 sẽ là một năm của sự cân bằng – khi chúng ta biết dành thời gian yêu thương bản thân nhiều hơn, lắng nghe cơ thể nhiều hơn và sống chậm lại giữa nhịp sống vội vàng.

Heart Center sẽ tiếp tục hoàn thiện chuyên môn, nâng cao chất lượng dịch vụ để xứng đáng với sự tin yêu của Quý khách.

🌿 Chúc Quý khách một năm mới An Khang – Thịnh Vượng – Vạn Sự Như Ý.

Trân trọng,
Heart Center

12/02/2026

ĐAU LƯNG? ĐAU VAI?
Tại sao phải chọn một khi bạn có thể chăm sóc cả hai! 💆‍♀️💆‍♂️
Combo Phục Dưỡng CỔ VAI & THẮT LƯNG – SIÊU TIẾT KIỆM chỉ 459K | 90 PHÚT
✅ 60 phút chăm sóc cổ vai gáy + huyệt đầu: Bấm huyệt, đả thông kinh mạch, giảm đau nhức tức thì.
✅ 30 phút giảm đau thắt lưng: Kỹ thuật giãn cơ chuyên sâu, xua tan mọi căng thẳng.
✨ Hiệu quả cảm nhận ngay:
Giảm đau nhức tức thì, cải thiện tuần hoàn máu.
Đả thông kinh mạch, thư giãn các bó cơ sâu.
Giảm đau mỏi cơ thể, loại bỏ căng thẳng, tái tạo năng lượng mới.
👉 Hãy để Heart Center đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe – nâng niu cơ thể – cân bằng thân tâm trí.

---------------------------------------
📍 Hệ thống 2 cơ sở tại Nha Trang:
• Cơ sở 1: 46 A1 – Trần Hữu Duyệt – KĐT Vĩnh Điềm Trung, P. Tây Nha Trang
📞 Hotline: 0702 766 668
• Cơ sở 2: Lô 25, Đường B2 – A6 (Phùng Thế Tài), P. Nam Nha Trang
📞 Hotline: 0788 079 668

11/02/2026

60 PHÚT CỨU CÁNH DÂN VĂN PHÒNG
Ngồi trước máy tính liên tục 8–10 tiếng mỗi ngày, ít vận động, áp lực công việc cao khiến cơ thể dân văn phòng âm thầm “xuống sức” từng ngày.
➖Cổ cứng, vai nặng, gáy đau âm ỉ
➖Đầu nặng như đeo đá; trằn trọc khó ngủ
⚠ Nhiều người cho rằng đây chỉ là mệt mỏi thông thường, nghỉ ngơi vài hôm sẽ hết. Nhưng thực tế, đó là dấu hiệu cho thấy cơ – gân – kinh lạc đang bị quá tải kéo dài.
--------------------
🌿 Chỉ Với 60 Phút Dưỡng Sinh Trị Liệu Tại Heart Center:
✔️ Xoa bóp, ấn huyệt chuyên sâu giúp giải phóng căng cơ tích tụ lâu ngày
✔️ Kết hợp tinh dầu thảo dược hỗ trợ đả thông kinh lạc, thư giãn thần kinh
✔️ Thúc đẩy lưu thông khí huyết, giảm áp lực vùng cổ – vai – gáy - lưng eo sau nhiều giờ làm việc
💚 Đôi khi, chăm sóc sức khỏe chính là khoản đầu tư thông minh nhất cho sự nghiệp.
Hãy dành 60 phút cuối tuần này để cơ thể được phục hồi, sẵn sàng cho một tuần làm việc hiệu quả phía trước.
👉 Hãy để Heart Center đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe – nâng niu cơ thể – cân bằng thân tâm trí.

---------------------------------------
📍 Hệ thống 2 cơ sở tại Nha Trang:
• Cơ sở 1: 46 A1 – Trần Hữu Duyệt – KĐT Vĩnh Điềm Trung, P. Tây Nha Trang
📞 Hotline: 0702 766 668
• Cơ sở 2: Lô 25, Đường B2 – A6 (Phùng Thế Tài), P. Nam Nha Trang
📞 Hotline: 0788 079 668

09/02/2026

🌙 THỨC KHUYA THƯỜNG XUYÊN – CƠ THỂ BỊ BÀO MÒN, KHÍ HUYẾT SUY GIẢM TỪNG NGÀY ⚠️
📌 Hiện nay, thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến của nhiều người vì công việc kéo dài, áp lực cuộc sống và việc sử dụng điện thoại quá nhiều. Nhiều người ngủ muộn mỗi đêm nhưng không nhận ra rằng cơ thể đang bị bào mòn từng ngày.
🧠 Theo Đông y, ban đêm là thời điểm gan – thận tàng huyết, sinh khí, là lúc cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo năng lượng. Khi thường xuyên ngủ muộn:
🔹 Khí không được bồi bổ
🔹 Huyết không được nuôi dưỡng
🔹 Tạng phủ suy yếu dần theo thời gian
⚠️ Những dấu hiệu cảnh báo khí huyết suy giảm:
😴 Mệt mỏi kéo dài, uể oải dù ngủ đủ giờ
💢 Đau đầu, chóng mặt, hoa mắt
💤 Ngủ không sâu giấc, dễ tỉnh giữa đêm
🦴 Đau nhức cơ thể, đặc biệt vùng vai gáy nặng và cứng
😔 Tinh thần sa sút, giảm tập trung, trí nhớ kém
❌ Nếu tình trạng thức khuya kéo dài:
➡️ Khí huyết hư suy, cơ thể dễ nhiễm bệnh
➡️ Cơ – xương – khớp thoái hóa sớm
➡️ Sức đề kháng giảm, lão hóa diễn ra nhanh hơn
🌿 Hãy đến Heart Center chăm sóc và điều chỉnh thói quen sinh hoạt là cách bảo vệ sức khỏe từ gốc. Khi khí huyết được phục hồi đúng cách
👉 Hãy để Heart Center đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe – nâng niu cơ thể – cân bằng thân tâm trí.

---------------------------------------
📍 Hệ thống 2 cơ sở tại Nha Trang:
• Cơ sở 1: 46 A1 – Trần Hữu Duyệt – KĐT Vĩnh Điềm Trung, P. Tây Nha Trang
📞 Hotline: 0702 766 668
• Cơ sở 2: Lô 25, Đường B2 – A6 (Phùng Thế Tài), P. Nam Nha Trang
📞 Hotline: 0788 079 668

08/02/2026

🔸 Đang đứng bỗng thấy choáng váng, phải vịn tay vào đâu đó?
🔸 Cúi đầu hay xoay người thì hoa mắt, quay cuồng?
🔸 Đi lại loạng choạng, khó giữ thăng bằng, mỏi cổ gáy liên tục?
📌 Đó là dấu hiệu cảnh báo dòng máu lên não đang bị tắc nghẽn, và nguy cơ tai biến nhẹ đang đến gần hơn bạn tưởng!
🧠 THIẾU MÁU NÃO – SÁT THỦ THẦM LẶNG CỦA TRÍ TUỆ & SỨC KHỎE
⛔ Khi máu lên não không đủ, hệ thần kinh trung ương bị rối loạn:
📍Mất cân bằng, chóng mặt, choáng
📍 Đầu đau âm ỉ hoặc căng như bó chặt
📍 Suy giảm trí nhớ, khó tập trung, dễ quên
📍 Mất ngủ, mơ nhiều, tâm trạng bất ổn
📍 Tay chân lạnh, nhức mỏi kéo dài
❗ Nếu để kéo dài – nguy cơ cao dẫn đến:
➡️ Thiểu năng tuần hoàn não
➡️ Thiếu oxy tế bào thần kinh
➡️ Tai biến mạch máu não (đột quỵ nhẹ hoặc nặng)
🌿 TẠI HEART CENTER – GIẢI PHÓNG ÁP LỰC TUẦN HOÀN NÃO – PHÒNG NGỪA TAI BIẾN TỪ SỚM
👉 Hãy để Heart Center đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe – nâng niu cơ thể – cân bằng thân tâm trí.

---------------------------------------
📍 Hệ thống 2 cơ sở tại Nha Trang:
• Cơ sở 1: 46 A1 – Trần Hữu Duyệt – KĐT Vĩnh Điềm Trung, P. Tây Nha Trang
📞 Hotline: 0702 766 668
• Cơ sở 2: Lô 25, Đường B2 – A6 (Phùng Thế Tài), P. Nam Nha Trang
📞 Hotline: 0788 079 668

Heart Center - Trị Liệu Đông Y

09/03/2026

06/03/2026

03/03/2026

02/03/2026

01/03/2026

27/02/2026

21/02/2026

17/02/2026

12/02/2026

11/02/2026

09/02/2026

08/02/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category