Spartan Fitness And Yoga Nha Trang

Spartan Fitness And Yoga Nha Trang Trung tâm thể hình Gym, Yoga, Fitness, Dance (nhảy), GroupX cao cấp Nha Trang. Sứ mệnh của Spartan là đem lại sức khoẻ và sắc đẹp cho cộng đồng.

Xây dựng một môi trường tập luyện đẳng cấp, hiện đại với đa dạng các bộ môn, hấp dẫn.

📌 CẬP NHẬT LỊCH VÀ BẬT MÍ LỚP THIỀN MIỄN PHÍ VÀO 08/06 TỪ 9:00-10:00 DÀNH RIÊNG CHO CÁC CHỊ EM TÍN ĐỒ YOGA ☑️ Thời g...
16/06/2025

📌 CẬP NHẬT LỊCH VÀ
BẬT MÍ LỚP THIỀN MIỄN PHÍ VÀO 08/06 TỪ 9:00-10:00 DÀNH RIÊNG CHO CÁC CHỊ EM TÍN ĐỒ YOGA

☑️ Thời gian hoạt động trung tâm từ 5:30 - 21:00 hàng ngày.
☑️ Lịch học áp dụng từ ngày 16/06/2025 đến 22/06/2025.

👉 Chúc Quý hội viên thật nhiều năng lượng tập luyện trong tuần mới.
Rất nhiều ưu đãi tại Spartan đang chờ bạn khám phá.

📩 ĐĂNG KÍ TẬP THỬ TẠI LINK : https://forms.gle/2JDTz6XaqB4EVKo37
Hoặc inbox ngay cho Spartan để được tư vấn chi tiết!
​ ​
---------------------------------------------------
KHOẺ ĐẸP BẠN CẦN - TẬP NGAY TẠI SPARTAN
☎ Hotline: 0899 35 66 35
🌐 Website: https://spartan.vn
🏠 Add: Tầng 3 siêu thị Co.op Mart, 124 Lê Hồng Phong, Nha Trang
❤️ Zalo Spartan: https://zalo.me/2106338899308996724
🎯 TikTok Pilates: https://www.tiktok.com/?_t=8pynwgykqXf&_r=

Mùa hè đã đến – thời điểm để khoe dáng, căng đầy tự tin và tỏa sáng trong từng chuyến đi, bể bơi, dã ngoại… Bạn đã sẵn s...
15/06/2025

Mùa hè đã đến – thời điểm để khoe dáng, căng đầy tự tin và tỏa sáng trong từng chuyến đi, bể bơi, dã ngoại… Bạn đã sẵn sàng chưa?
🔸 Bạn bận rộn nhưng vẫn muốn săn chắc vóc dáng?
🔸 Bạn không muốn kiệt sức vì tập luyện nặng, nhưng vẫn muốn hiệu quả?

🎯 CHƯƠNG TRÌNH “ĐỘ DÁNG để TỎA SÁNG” – thiết kế riêng cho mùa hè:
✅ Liệu trình 12 tuần: kết hợp Gym + Yoga/HIIT – tập 3 buổi/tuần, nhẹ nhàng nhưng hiệu quả
✅ Huấn luyện viên chuyên sâu & nhóm nhỏ động lực: tăng kết nối – giảm áp lực
✅ Dinh dưỡng khoa học – đủ năng lượng – phù hợp mùa hè
✅ Bí quyết phục hồi & bổ sung điện giải: giúp bạn tập đều dưới nắng mà không mệt mỏi

🎯 Ưu đãi HOT – có hạn!
Miễn phí tư vấn & 2 buổi tập đầu tiên kèm 1-1
Chỉ 20 suất ưu tiên – nhanh tay đăng ký ngay!
---------------------------------------------------------
KHOẺ ĐẸP BẠN CẦN - TẬP NGAY TẠI SPARTAN
☎ Hotline: 0899 35 66 35
🌐 Website: https://spartan.vn
🏠 Add: Tầng 3 siêu thị Co.op Mart, 124 Lê Hồng Phong, Nha Trang
❤️ Zalo Spartan: https://zalo.me/2106338899308996724
🎯 TikTok Pilates: https://www.tiktok.com/?_t=8pynwgykqXf&_r=

11/06/2025

Chỉ 15 phút mỗi ngày với Yoga Flow – Phụ nữ U40 đã lấy lại vòng eo thon gọn, ngủ ngon hơn và rạng rỡ hơn mỗi sáng 🌿✨

Yoga Flow – sự kết hợp nhịp nhàng giữa hơi thở và chuyển động:
✅ Đánh thức hệ trao đổi chất
✅ Thon gọn vóc dáng, săn chắc cơ sâu
✅ Thư giãn tâm trí, cải thiện giấc ngủ

Sau tuổi 35, cơ thể bắt đầu chậm lại:
– Bụng dưới tích mỡ cứng đầu
– Mất ngủ, uể oải, dễ cáu gắt
– Cơ thể lỏng lẻo, thiếu sức sống

Bạn sẽ thấy giấc ngủ sâu hơn ngay sau buỏi tập trải nghiệm đầu tiên.

Rất nhiều ưu đãi các lớp Yoga tại Spartan đang chờ bạn khám phá.
📩 ĐĂNG KÍ TẬP THỬ TẠI LINK : https://forms.gle/2JDTz6XaqB4EVKo37
Hoặc inbox ngay cho Spartan để được tư vấn chi tiết!
​ ​
---------------------------------------------------
KHOẺ ĐẸP BẠN CẦN - TẬP NGAY TẠI SPARTAN
☎ Hotline: 0899 35 66 35
🌐 Website: https://spartan.vn
🏠 Add: Tầng 3 siêu thị Co.op Mart, 124 Lê Hồng Phong, Nha Trang
❤️ Zalo Spartan: https://zalo.me/2106338899308996724
🎯 TikTok Pilates: https://www.tiktok.com/?_t=8pynwgykqXf&_r=

💥Chỉ sau 2 tuần tập đúng kỹ thuật cùng HLV Spartan - Giảm đau lưng, nhẹ đầu gối thấy rõ!🔥 Trung bình anh em công sở tập ...
10/06/2025

💥Chỉ sau 2 tuần tập đúng kỹ thuật cùng HLV Spartan - Giảm đau lưng, nhẹ đầu gối thấy rõ!

🔥 Trung bình anh em công sở tập squat lần đầu sẽ thế nào?
👉 Gập gối loạng choạng, run rẩy, chưa xuống được nửa chừng – gọi là Level 1.

💥 Sau khi vài buổi tập cùng HLV Spartan, nhiều học viên đã vượt lên Level 3:
✅ Squat mượt mà
✅ Kỹ thuật chuẩn từng chuyển động
✅ Giảm đau lưng – nhẹ đầu gối thấy rõ!

👟 Bạn sẽ được HLV Spartan hướng dẫn điều gì?
🔹 Từng động tác nhỏ: Gập hông – khụy gối – giữ lưng thẳng
🔹 Xây nền tảng chuyển động vững chắc từ đầu
🔹 Theo sát – chỉnh form – ngăn chấn thương sớm

✨ Sau mỗi buổi tập, bạn sẽ cảm nhận rõ:
💤 Ngủ ngon hơn
🍽 Ăn ngon miệng hơn
🧠 Làm việc tập trung hơn
💪 Và đặc biệt: Lưng – gối nhẹ tênh, không còn đau mỏi do ngồi nhiều

🎁 QUÀ TẶNG ĐẶC BIỆT
Cmt ngay nghề nghiệp hiện tại của bạn bên dưới ⬇
👉 5 anh em comment sớm nhất sẽ nhận voucher 2 buổi trải nghiệm hoàn toàn MIỄN PHÍ từ Spartan!
Hoặc inbox ngay cho Spartan để được tư vấn chi tiết!
​ ​
---------------------------------------------------
KHOẺ ĐẸP BẠN CẦN - TẬP NGAY TẠI SPARTAN
☎ Hotline: 0899 35 66 35
🌐 Website: https://spartan.vn
🏠 Add: Tầng 3 siêu thị Co.op Mart, 124 Lê Hồng Phong, Nha Trang
❤️ Zalo Spartan: https://zalo.me/2106338899308996724
🎯 TikTok Pilates: https://www.tiktok.com/?_t=8pynwgykqXf&_r=

📌 CẬP NHẬT LỊCH VÀ BẬT MÍ LỚP THIỀN MIỄN PHÍ VÀO 08/06 TỪ 9:00-10:00 DÀNH RIÊNG CHO CÁC CHỊ EM TÍN ĐỒ YOGA ☑️ Thời g...
09/06/2025

📌 CẬP NHẬT LỊCH VÀ
BẬT MÍ LỚP THIỀN MIỄN PHÍ VÀO 08/06 TỪ 9:00-10:00 DÀNH RIÊNG CHO CÁC CHỊ EM TÍN ĐỒ YOGA

☑️ Thời gian hoạt động trung tâm từ 5:30 - 21:00 hàng ngày.
☑️ Lịch học áp dụng từ ngày 02/06/2025 đến 08/06/2025.
👉 Chúc Quý hội viên thật nhiều năng lượng tập luyện trong tuần mới.

Rất nhiều ưu đãi tại Spartan đang chờ bạn khám phá.
📩 ĐĂNG KÍ TẬP THỬ TẠI LINK : https://forms.gle/2JDTz6XaqB4EVKo37
Hoặc inbox ngay cho Spartan để được tư vấn chi tiết!
​ ​
---------------------------------------------------
KHOẺ ĐẸP BẠN CẦN - TẬP NGAY TẠI SPARTAN
☎ Hotline: 0899 35 66 35
🌐 Website: https://spartan.vn
🏠 Add: Tầng 3 siêu thị Co.op Mart, 124 Lê Hồng Phong, Nha Trang
❤️ Zalo Spartan: https://zalo.me/2106338899308996724
🎯 TikTok Pilates: https://www.tiktok.com/?_t=8pynwgykqXf&_r=

🔥 Những ngày đầu tiên của hành trình “lột xác”...Các thí sinh ai cũng rôm rả, mồ hôi đẫm áo nhưng ánh mắt thì rực lửa qu...
09/06/2025

🔥 Những ngày đầu tiên của hành trình “lột xác”...
Các thí sinh ai cũng rôm rả, mồ hôi đẫm áo nhưng ánh mắt thì rực lửa quyết tâm.

👟 Họ chọn hành động.
Họ chọn vượt khỏi vùng an toàn – để không còn nhìn cơ thể mình với ánh mắt chán nản mỗi sáng.

Còn bạn thì sao?

💗 “Tim” nếu bạn muốn giảm mỡ – eo thon – bụng gọn
👍 “Like” nếu bạn muốn tăng cơ – thân hình săn chắc
💬 Hoặc comment "BTR 2025" – để nhận ngay buổi tập trải nghiệm miễn phí cực kỳ hiệu quả từ đội ngũ huấn luyện viên Spartan.

👉 Bắt đầu nhỏ – biến đổi lớn.
Bạn chỉ cần một quyết định. Phần còn lại, để Spartan đồng hành cùng bạn.

👉 Theo dõi fanpage để cập nhật hình ảnh & video hành trình từng tuần.
# #

------------------------------------------------
KHOẺ ĐẸP BẠN CẦN - TẬP NGAY TẠI SPARTAN
☎ Hotline: 0899 35 66 35
🌐 Website: https://spartan.vn
🏠 Add: Tầng 3 siêu thị Co.op Mart, 124 Lê Hồng Phong, Nha Trang
❤️ Zalo Spartan: https://zalo.me/2106338899308996724

🎯 TUYỂN DỤNG ĐỘI NGŨ MEDIA TOÀN NĂNG – VỀ VỚI ĐỘI IQC GROUP!Bạn đam mê quay – chụp – dựng phim – content – chạy ads và m...
09/06/2025

🎯 TUYỂN DỤNG ĐỘI NGŨ MEDIA TOÀN NĂNG – VỀ VỚI ĐỘI IQC GROUP!

Bạn đam mê quay – chụp – dựng phim – content – chạy ads và muốn làm việc cùng đội ngũ chuyên nghiệp, mentor giàu kinh nghiệm?

⸻

📌 VỊ TRÍ TUYỂN DỤNG
1. Marketing đa năng – Quay phim, dựng clip
2. Camera-man / Photographer – Quay phim, chụp ảnh, hỗ trợ sản xuất
3. Content – AI Writer – Sáng tạo nội dung, viết quảng cáo cùng GPT Pro
4. Ads thủ – Chạy quảng cáo chuyên nghiệp ngân sách lớn
⸻

💰 CHẾ ĐỘ ĐÃI NGỘ
✅ Lương từ 5tr – 15tr (tùy vị trí và năng lực)
✅ Được huấn luyện trực tiếp từ MASTER ngành Marketing
✅ Trang thiết bị xịn sò: Sony FX30, iPhone 16 Pro Max, mic Shure MV7, máy tính đồ họa cao cấp, ChatGPT Pro…
✅ Môi trường sáng tạo, năng lượng cao, luôn học hỏi
✅ Cơ hội phát triển nghề nghiệp thật sự – chứ không phải “làm chân chạy vặt”

⸻
🧠 YÊU CẦU CHUNG
– Có tư duy học hỏi và phát triển bản thân
– Làm việc có trách nhiệm, đúng deadline
– Đón nhận góp ý và cầu thị nâng cấp mỗi ngày
– Biết sử dụng cơ bản thiết bị hoặc phần mềm chuyên môn
- 100% đào tạo và huấn luyện nâng cấp tay nghề!
⸻

📨 CÁCH ỨNG TUYỂN
📧 Gửi CV, link sản phẩm đã làm (nếu có) về: spartan.fitnessandyoga@gmail.com

📱 Hoặc inbox trực tiếp qua Zalo : 0899.35.66.35

⸻

🔥 ĐỪNG CHỜ ĐỢI CƠ HỘI. HÃY TẠO RA NÓ!
Hãy gia nhập đội ngũ media IQC – nơi bạn học được nghề, được truyền cảm hứng và tạo ra những sản phẩm triệu views!

08/06/2025

Cuối tuần không iPad – Cả nhà cùng khỏe! 💪

👨‍👩‍👧‍👦Thay vì dán mắt vào màn hình, hãy để con được chơi tự do trong khu vực an toàn, có bố mẹ quan sát sát sao.Trong lúc đó, ba mẹ tranh thủ tập luyện – rèn sức khỏe, nạp năng lượng, làm gương cho con!

👉 Cuối tuần ý nghĩa, gia đình gắn kết – chỉ có tại Spartan!

Rất nhiều ưu đãi tại Spartan đang chờ cả nhà mình khám phá.
📩 ĐĂNG KÍ TẬP THỬ TẠI LINK : https://forms.gle/2JDTz6XaqB4EVKo37
Hoặc inbox ngay cho Spartan để được tư vấn chi tiết!

​ ​
---------------------------------------------------
KHOẺ ĐẸP BẠN CẦN - TẬP NGAY TẠI SPARTAN
☎ Hotline: 0899 35 66 35
🌐 Website: https://spartan.vn
🏠 Add: Tầng 3 siêu thị Co.op Mart, 124 Lê Hồng Phong, Nha Trang
❤️ Zalo Spartan: https://zalo.me/2106338899308996724
🎯 TikTok Pilates: https://www.tiktok.com/?_t=8pynwgykqXf&_r=

💬 “Mỗi lần soi gương… mình lại ước giá như cơ thể thon gọn hơn một chút.”Không phải để ai khen.Không phải để mặc đồ hở h...
08/06/2025

💬 “Mỗi lần soi gương… mình lại ước giá như cơ thể thon gọn hơn một chút.”

Không phải để ai khen.
Không phải để mặc đồ hở hang.
Mà để chính mình nhìn vào gương và nở nụ cười tự hào.

🌸 Đẹp không phải là gầy.
Đẹp là khi mình biết yêu bản thân, biết mình xứng đáng với phiên bản tốt hơn.

Nếu bạn từng trì hoãn, từng bắt đầu rồi bỏ cuộc...
👉 Hôm nay, hãy bắt đầu lại.
Tập 5 phút cũng được.
Miễn là đừng để mình mãi mắc kẹt trong sự tự ti.

🌟 Bạn không cần hoàn hảo.
Chỉ cần mỗi ngày tiến gần hơn với hình thể mà bạn mong ước.

Và nếu bạn cần một người đồng hành – Spartan sẵn sàng 💪
Comment “SẴN SÀNG” nếu bạn đã muốn yêu lại chính mình từ hôm nay.

👉 Theo dõi fanpage để cập nhật hình ảnh & video hành trình từng tuần.
# #

------------------------------------------------
KHOẺ ĐẸP BẠN CẦN - TẬP NGAY TẠI SPARTAN
☎ Hotline: 0899 35 66 35
🌐 Website: https://spartan.vn
🏠 Add: Tầng 3 siêu thị Co.op Mart, 124 Lê Hồng Phong, Nha Trang
❤️ Zalo Spartan: https://zalo.me/2106338899308996724

08/06/2025

🏋️‍♀️ SPARTAN – THIÊN ĐƯỜNG MÁY TẬP CHO HỘI CHỊ EM ĐAM MÊ BODY ĐẸP! 💃

Các nàng ơi, vòng 3 căng – lưng ong mướt không còn là mơ nữa rồi nha!
Tại Spartan, máy móc đa dạng – đầy đủ – setup chuẩn chỉnh cho từng nhóm cơ:
🔥 Máy mông, máy đẩy hông, máy ép đùi...
🔥 Tập lưng, tập xiên, tập mông chéo – đủ cả!

👉 Tha hồ chọn bài – gò body theo cách riêng mình.
👉 HLV luôn sẵn sàng hướng dẫn tận tình – tập đúng, vào cơ, không sợ sai kỹ thuật.

💥 Và sắp tới… Spartan sẽ bổ sung thêm loạt máy công nghệ mới – siêu đỉnh cho gymer muốn bứt phá vóc dáng, nâng cấp body!

💬 Chị em và anh em nào đang muốn “lột xác” vóc dáng thì ghé Spartan ngay nhé – chỗ này đúng gu xịn luôn!

Rất nhiều ưu đãi tại Spartan đang chờ bạn khám phá.
📩 ĐĂNG KÍ TẬP THỬ TẠI LINK : https://forms.gle/2JDTz6XaqB4EVKo37
Hoặc inbox ngay cho Spartan để được tư vấn chi tiết!
​ ​
---------------------------------------------------
KHOẺ ĐẸP BẠN CẦN - TẬP NGAY TẠI SPARTAN
☎ Hotline: 0899 35 66 35
🌐 Website: https://spartan.vn
🏠 Add: Tầng 3 siêu thị Co.op Mart, 124 Lê Hồng Phong, Nha Trang
❤️ Zalo Spartan: https://zalo.me/2106338899308996724
🎯 TikTok Pilates: https://www.tiktok.com/?_t=8pynwgykqXf&_r=

👉 Chào mừng bạn đến với cuộc thi 60 DAYS BODY TRANSFORMATION – Thay đổi chỉ số hình thể cùng Spartan!💥 Trong 60 ngày tới...
06/06/2025

👉 Chào mừng bạn đến với cuộc thi 60 DAYS BODY TRANSFORMATION – Thay đổi chỉ số hình thể cùng Spartan!

💥 Trong 60 ngày tới, bạn sẽ:
✅ Cùng đồng đội vượt qua lười biếng & trì hoãn
✅ Có HLV kèm sát & cá nhân hóa từng bài tập
✅ Được đo chỉ số cơ thể & theo dõi tiến trình thực chiến
✅ Tái sinh vóc dáng – tái tạo sức khỏe – khẳng định bản lĩnh!

🎁 THỬ THÁCH CÓ GIẢI THƯỞNG!
🏆 Tổng giá trị giải thưởng lên đến hàng chục triệu đồng!

👉 Theo dõi fanpage để cập nhật hình ảnh & video hành trình từng tuần.
# #

------------------------------------------------
KHOẺ ĐẸP BẠN CẦN - TẬP NGAY TẠI SPARTAN
☎ Hotline: 0899 35 66 35
🌐 Website: https://spartan.vn
🏠 Add: Tầng 3 siêu thị Co.op Mart, 124 Lê Hồng Phong, Nha Trang
❤️ Zalo Spartan: https://zalo.me/2106338899308996724

Address

124 Lê Hồng Phong, Phước Hải, Khánh Hòa
Nha Trang
650000

Opening Hours

Monday 05:30 - 21:00
Tuesday 05:30 - 21:00
Wednesday 05:30 - 21:00
Thursday 05:30 - 21:00
Friday 05:30 - 21:00
Saturday 05:30 - 21:00
Sunday 05:30 - 21:00

Telephone

+84899356635

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Spartan Fitness And Yoga Nha Trang posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Spartan Fitness And Yoga Nha Trang:

Shortcuts

Share

Category

Spartan bạn đồng hành sức khoẻ và sắc đẹp

Làm sao có thể đến nếu không có một cái đích, làm sao biết được đích đến nếu chính bạn cũng không hiểu được chính mình.

Thấu hiểu cơ thể bạn còn hơn chính bạn đó là điều chúng tôi khẳng định khi đến với Spartan. Với thiết bị đo vô cùng hiện đại đến từ Hàn Quốc, bằng một dòng điện ion nhỏ đi qua cơ thể bạn, chúng tôi có thể chỉ ra cho bạn biết chính xác về lượng Cơ, Lượng Mỡ, Lượng Nước, Muối Khoáng .v.v., cùng sự chuyên nghiệp và tận tình của các huấn luyện viên, chúng tôi sẽ giúp bạn Lên một lộ trình cụ thể, về chế độ dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt, và phương pháp tập luyện. Để giúp các bạn nhanh chóng nhất đạt được một hình thể lý tưởng.

Và tất cả những điều này đều hoàn toàn miễn phí, điều lớn lao nhất mà chúng tôi muốn, là sẻ chia kiến thức, kinh nghiệm và cơ hội tập luyện, thậm chí các bạn không cần phải tập tại bất kì trung tâm thể hình nào, chỉ một vài động tác tại nhà, tại công ty, hay thay đổi đôi chút trong chế độ sinh hoạt, Cũng có thể đóng góp một phần không nhỏ vào một lối sống khoẻ mạnh và trẻ trung của chính bạn.

Không có gì quý hơn kiến thức đúng không nào.