https://www.facebook.com/206289594750696/

OM YOGA

Yoga là sự kết nối

30/07/2025

———————-GÓC CHIÊU SINH ———————
🔥 🔥 🔥 Lười 1 ngày thì được nhưng lười nhiều ngày sẽ thành thói quen 🧘‍♂️ 🧘 🧘‍♀️
🌺 🌺 🌺 Tập yoga không khó. Khó ở đoạn từ nhà đến phòng tập 🧘🧘‍♀️
🏃‍♀️ 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ Chúng ta càng kiên trì thì mọi thứ sẽ dễ dàng 🪷 🪷 🪷
🧘‍♀️ 🧘‍♂️ 🧘 Hãy dành cho mình 1 tiếng để rèn luyện sức khỏe 💪 💪 💪
——————OM YOGA ———————
🏡 38 Phạm Ngọc thạch - phường Vĩnh Hải - nha trang -Khánh Hoà
📞
0817730063

23/07/2025

Lợi ích của việc tập yoga với gạch
• Hỗ trợ cân bằng và ổn định: Gạch giúp duy trì sự ổn định trong các tư thế khó, đặc biệt là khi cơ thể chưa đủ dẻo hoặc khỏe.
• Giảm nguy cơ chấn thương: Khi chưa thể với tới sàn hay giữ thăng bằng, gạch sẽ là điểm tựa vững chắc để tránh căng cơ hoặc sai tư thế.
• Tăng độ sâu cho tư thế: Với người tập lâu năm, gạch hỗ trợ mở rộng biên độ vận động và làm sâu tư thế một cách an toàn.
• Điều chỉnh tư thế chính xác: Gạch giúp người tập duy trì trục cơ thể thẳng hàng,

09/07/2025

OM YOGA chuyên sinh các khung giờ
10h15 sáng đến 11h15 sáng
14h30 chiều đến 15h30 chiều
18h tối đến 19h tối ( thứ 2,4,6)
Kèm nhóm giờ linh hoạt
Kèm 1:1 giờ linh hoạt
Địa chỉ 38 phạm Ngọc thạch- Vĩnh Hải - nha trang - Khánh Hoà

02/07/2025

Khi con yên tĩnh bên trong, thế giới cũng trở nên yên bình.”

27/06/2025

Yoga – Hành Trình Quay Về Với Bản Thân

Trong nhịp sống hiện đại vội vã, đôi khi chúng ta quên mất cách lắng nghe cơ thể và tâm hồn mình. Yoga nhẹ nhàng không chỉ là một hình thức vận động, mà còn là một phương pháp chữa lành dịu dàng – nơi bạn có thể tìm thấy sự bình yên giữa những bộn bề.

21/06/2025

🧘 Một buổi sáng trào đầy năng lượng và vui vẻ nhân ngày quốc tế yoga 21-6-2025🧘‍♀️

18/06/2025

YOGA KHÔNG KHÓ KHÓ Ở HAI CHỮ KIÊN TRÌ
🤩 Cảm ơn bạn đã luôn cố gắng và đến với bộ môn yoga 🧘

04/06/2025

👩 Yoga Bầu – Hành Trình Gắn Kết Yêu Thương Giữa Mẹ Và Bé 👧
🌺 🌹 🌺 Hãy để OM YOGA thay lời gửi đến bé qua các động tác yoga 🧘
38 phạm Ngọc thạch - Vĩnh Hải - nha trang
0817730063

31/05/2025

🌺 Đã sẵn sàng cho ngày quốc tế yoga 21/6. 🌹
🧘 Hôm nay ngày 31/5 họp báo cho ngày quốc tế yoga 🧘‍♂️
Om yoga
🏠 38 phạm Ngọc thạch- Vĩnh Hải- nha trang - Khánh hoà
0817730063

09/05/2025

Một em bé đáng iu của cô Hiếu

06/04/2025

“ Là huấn luyện viên yoga hãy dạy những gì phù hợp với từng học viên, chứ không phải những gì bạn làm được”
OM YOGA🧘‍♂️
38 Phạm Ngọc thạch- Vĩnh Hải - Nha Trang
0817730063

31/03/2025

Một buổi tập yoga thường xuyên có thể giúp tăng sức bền, sức mạnh, sự bình tĩnh, linh hoạt và hạnh phúc. Thông qua các tư thế thể chất, sự tập trung và hít thở. Bạn đã thử chưa
OM YOGA
38 phạm Ngọc thạch- Vĩnh Hải - nha trang
0817730063 (ms Hiếu)

Address

Nha Trang

Telephone

+84817730063

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when OM YOGA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.