Trung Tâm Yoga Nha Trang - Yoga Ananda

Trung Tâm Yoga Nha Trang - Yoga Ananda Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Trung Tâm Yoga Nha Trang - Yoga Ananda, Yoga studio, 85 Đường Điện Biên Phủ, Nha Trang.

🕉️Cộng đồng Yoga Ayurveda Dinh dưỡng TỪ TÂM ra đời với sứ mệnh lan toả lối sống khoẻ mạnh và hạnh phúc bền vững .Chúng tôi kết nối tinh hoa Yoga -Trí Tuệ Ayurveda và nền tảng dinh dưỡng khoa học để giúp Cộng Đồng cân bằng Thân Tâm Trí bình an hạnh phúc💜

06/05/2026

3️⃣Loại Thực Phẩm ăn NO không lo tăng mỡ ..

06/05/2026

Có 3️⃣ điều cần làm trước khi đóng phí tập yoga 🧘‍♀️

05/05/2026

💜Mở đầu ngày mới bằng bài tập Bò - Mèo để cột sống được yêu thương và hơi thở được khơi thông. Một chút chuyển động nhẹ nhàng, cả ngày sẽ tràn đầy năng lượng! 🧘‍♀️✨

05/05/2026

🧘‍♀️Yoga không chỉ giúp cơ thể mềm dẻo hơn, mà còn là cách tuyệt vời để cải thiện tư thế và giải tỏa áp lực cho cột sống.
🧘‍♀️Hãy dành 15 phút mỗi ngày để yêu thương chính mình thông qua hơi thở và sự chuyển động. 🙏"

04/05/2026

☀️30 Ngày
👉Giảm Mỡ
👉Tăng Cơ
👉Độ body
🧘‍♀️Cùng yoga Ananda

02/05/2026

🎶 Where Your Name Still Lives
✍️ Shanti Vũ Hà & Thanh Lê
💜Cô biết không, trong thời gian qua em đã nổ lực cai nghiện cô và chủ động hơn trong việc thực hành tự biên .
💜Hiện nay em đã tự tin sống cân bằng rồi cô ạ.
💜Mãi yêu cô và Team Shakti 🙏

01/05/2026

🙏Chào tháng 5 – Tháng của những tia nắng dịu dàng và những khởi đầu đầy cảm hứng!⭐️

⭐️Tháng 5 về, như một lời nhắc nhở nhẹ nhàng rằng đã đến lúc chúng ta gác lại những bộn bề, dành cho bản thân một khoảng lặng để lắng nghe nhịp thở và sự hồi sinh của tâm trí.

🧘‍♀️Không cần phải vội vã, chỉ cần bạn trọn vẹn với hiện tại.
✅Tháng mới này, hãy chọn yêu thương bản thân nhiều hơn, chọn sự bình yên trong tâm hồn và chọn lan tỏa những rung động tích cực đến mọi người xung quanh.

🙏Chúc bạn một tháng mới tràn đầy ánh sáng, năng lượng tươi mới và sự an nhiên trong từng khoảnh khắc. Mỗi hơi thở sâu là một lần chúng ta chạm vào sự cân bằng, và mỗi bước đi đều mang theo một hy vọng mới. 🧘‍♀️🍃
⭐️Hãy sống rực rỡ mỗi ngày ⭐️

💜BÍ QUYẾT GIỮ VỮNG "CHIẾC BÀN SỨC KHỎE" 🌿Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao dù rất cố gắng nhưng sức khỏe vẫn chưa ổn định? Đô...
30/04/2026

💜BÍ QUYẾT GIỮ VỮNG "CHIẾC BÀN SỨC KHỎE" 🌿
Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao dù rất cố gắng nhưng sức khỏe vẫn chưa ổn định? Đôi khi, câu trả lời nằm ở sự mất cân bằng.
💜Hãy hình dung sức khỏe của bạn như một chiếc bàn có 4 chân. Nếu một chân quá ngắn hoặc quá yếu, chiếc bàn chắc chắn sẽ chao đảo. Để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng và bình an, chúng ta cần nuôi dưỡng cả 4 trụ cột này:
1👉✨ Tinh thần lạc quan: Một tâm trí an yên là liều thuốc quý giá nhất. Hãy bắt đầu ngày mới bằng sự biết ơn và nụ cười.
2👉🥗 Dinh dưỡng cân bằng: Không cần kiêng khem khắc nghiệt, chỉ cần ăn đúng, ăn đủ và lắng nghe nhu cầu của cơ thể.
3👉🏃‍♀️ Vận động hợp lý: Hãy tìm một bộ môn bạn yêu thích (Yoga, đi bộ, thiền...) để cơ thể luôn linh hoạt và dẻo dai.
4👉Ngủ nghỉ phù hợp: Đừng quên "trạm sạc" năng lượng này. Giấc ngủ sâu là lúc cơ thể phục hồi và tái tạo những gì đã mất sau một ngày dài.
Đừng đợi đến khi "chiếc bàn" khập khiễng mới bắt đầu sửa chữa. Hãy chăm chút cho từng chân bàn ngay từ hôm nay.
💜 Hôm nay, bạn đã chăm sóc cho "chân bàn" nào rồi? Hãy chia sẻ cùng mình trong phần bình luận nhé!

30/04/2026

🇻🇳Tự Hào Là Người Việt Nam 🇻🇳
🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳

🇻🇳🇻🇳🇻🇳Chào mừng kỷ niệm 51 năm ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2026). Hào khí chiến thắn...
30/04/2026

🇻🇳🇻🇳🇻🇳Chào mừng kỷ niệm 51 năm ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2026). Hào khí chiến thắng mãi vang, tiếp bước cha ông xây dựng nước nhà!🇻🇳🇻🇳🇻🇳

TẶNG BẢN THÂN MỘT "CỘT SỐNG KHÔNG TUỔI"Ai rồi cũng sẽ già đi, nhưng "già" sao cho đẹp mới là điều đáng quý. 🌿Thay vì để ...
29/04/2026

TẶNG BẢN THÂN MỘT "CỘT SỐNG KHÔNG TUỔI"
Ai rồi cũng sẽ già đi, nhưng "già" sao cho đẹp mới là điều đáng quý. 🌿
Thay vì để thời gian gập cong vóc dáng, hãy dùng Yoga để:
✨ Giữ lưng thẳng – Giữ lòng an.
✨ Thân dẻo dai – Tâm tự tại.
✨ Khớp linh hoạt – Đời thăng hoa.
Đừng để đến lúc "gối mỏi chân chồn" mới tìm đến thảm tập. Hãy để mỗi nhịp thở Yoga giúp bạn lấy lại sự thanh thoát của tuổi thanh xuân. Bởi vẻ đẹp bền vững nhất chính là một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong!





Address

85 Đường Điện Biên Phủ
Nha Trang
65

Opening Hours

Monday 04:45 - 20:00
Tuesday 04:45 - 20:00
Wednesday 04:45 - 20:00
Thursday 04:45 - 20:00
Friday 04:45 - 20:00
Saturday 04:45 - 20:00

Telephone

+84972557788

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trung Tâm Yoga Nha Trang - Yoga Ananda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Trung Tâm Yoga Nha Trang - Yoga Ananda:

Shortcuts

Share

Category