https://www.facebook.com/417605035435471/

Trẻ Bị Táo Bón, Biếng Ăn, Mẹ Phải Làm Sao?, Trần Phú-Vĩnh Nguyên, Nha Trang (2026)

31/01/2026

🌿🌿🌿Vì sao ngày càng nhiều trẻ em bị táo bón?

Một vấn đề phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ trong nhiều gia đình
Táo bón ở trẻ em không còn là chuyện hiếm. Theo ghi nhận từ nhiều bậc phụ huynh và cơ sở y tế, số trẻ gặp tình trạng đi tiêu khó, đi tiêu không đều hoặc sợ đi vệ sinh đang có xu hướng gia tăng, đặc biệt ở trẻ nhỏ và trẻ trong độ tuổi đi học.
Điều đáng nói là táo bón không chỉ gây khó chịu tạm thời mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt, tâm lý và thói quen của trẻ nếu kéo dài. Vậy đâu là những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ dễ bị táo bón?
1. Chế độ ăn thiếu chất xơ là nguyên nhân hàng đầu
Nhiều trẻ hiện nay ăn ít rau xanh, trái cây nhưng lại tiêu thụ nhiều:
đồ ăn nhanh
thực phẩm chế biến sẵn
bánh kẹo, sữa ngọt
Chế độ ăn này khiến lượng chất xơ tự nhiên trong khẩu phần bị thiếu hụt, trong khi chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ nhu động ruột và giúp phân mềm hơn.
2. Trẻ uống không đủ nước
Uống đủ nước là yếu tố quan trọng để hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru. Tuy nhiên, không ít trẻ:
quên uống nước khi chơi
chỉ uống nước khi khát
thay nước lọc bằng nước ngọt hoặc sữa
Khi cơ thể thiếu nước, phân dễ trở nên khô và cứng, khiến việc đi tiêu khó khăn hơn.
3. Thói quen nhịn đi vệ sinh
Một nguyên nhân ít được để ý là thói quen nhịn đi tiêu. Trẻ có thể:
ngại đi vệ sinh ở trường
sợ nhà vệ sinh công cộng
mải chơi nên bỏ qua cảm giác buồn đi tiêu
Việc nhịn thường xuyên khiến phản xạ đi tiêu tự nhiên của cơ thể bị rối loạn, lâu dần dẫn đến táo bón.
4. Ít vận động, ngồi nhiều
Cuộc sống hiện đại khiến trẻ dành nhiều thời gian:
xem tivi
sử dụng điện thoại, máy tính bảng
học tập trong thời gian dài
Ít vận động làm giảm hoạt động của hệ tiêu hóa. Trong khi đó, các hoạt động thể chất nhẹ như chạy nhảy, đi bộ, chơi ngoài trời lại giúp kích thích nhu động ruột một cách tự nhiên.
5. Tâm lý căng thẳng và thay đổi môi trường
Trẻ có thể bị ảnh hưởng khi:
bắt đầu đi học
thay đổi môi trường sống
chịu áp lực học tập
có trải nghiệm không thoải mái liên quan đến việc đi vệ sinh
Căng thẳng tâm lý cũng có thể tác động đến hệ tiêu hóa, khiến trẻ gặp khó khăn trong việc đi tiêu đều đặn.
6. Táo bón không phải lúc nào cũng do “ăn uống”
Nhiều phụ huynh cho rằng chỉ cần điều chỉnh ăn uống là đủ, nhưng trên thực tế, táo bón ở trẻ thường là kết quả của nhiều yếu tố kết hợp: thói quen sinh hoạt, tâm lý, vận động và môi trường sống.
Việc chỉ tập trung vào một yếu tố mà bỏ qua các yếu tố khác có thể khiến tình trạng kéo dài.

14/10/2018

NGUYÊN NHÂN KHIẾN TRẺ BỊ TÁO BÓN MÀ MẸ ÍT NGỜ TỚI
1. Những nguyên nhân gây táo bón từ thức ăn

- Các mẹ vẫn nghĩ rằng cho bé ăn nhiều hoa quả thì sẽ tránh được hiện tượng táo bón. Nhưng trên thực tế có một số loại quả nếu mẹ cho bé ăn quá nhiều thì lại rất dễ gây táo bón ở trẻ như: chuối chín, táo. Ngoài ra, ngũ cốc, bánh mỳ, mỳ, khoai tây cũng góp phần gây táo bón nếu ăn quá nhiều.

- Nếu bạn cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và khi bước sang giai đoạn ăn dặm bé bị táo bón cũng là điều hoàn toàn dễ hiểu. Bởi vì dạ dày của bé đã quen xử lý sữa mẹ dễ tiêu và lỏng. Đến khi ăn dặm bé phải tập tiêu hóa những thức ăn phức tạp hơn nên cũng dễ bị táo bón.

- Bé ăn thiếu chất xơ hay tiêu thụ quá nhiều sản phẩm từ sữa (phômai, sữa công thức) cũng là một trong những nguyên nhân gây táo bón.

- Khi bé đổi từ bú mẹ sang bú bình hoặc đổi sữa công thức cũng rất dễ bị táo bón nếu mẹ chọn sữa không phù hợp.

2. Làm thế nào để biết con bạn đang bị táo bón?

Có nhiều mẹ cứ thấy con không đi tiêu hàng ngày hoặc đi hơi khó khăn một chút là nghĩ ngay đến táo bón. Tuy nhiên theo bác sĩ Lowri Kew (người chuyên nghiên cứu về táo bón ở trẻ) cho biết: "Có những bé cách ngày mới đi tiêu hoặc rất khó chịu khi làm việc này, nhưng điều đó không có nghĩa là con bạn bị táo bón. Nếu bé nhà bạn ‘đi’ từng viên như phân thỏ hay phân dê, cứng và có vẻ bị đau thì lúc này mẹ mới nên nghĩ đến táo bón".

Những biểu hiện của bé bị táo bón như sau:

- Khoảng cách giữa 2 lần đi tiêu dài (hơn 3 ngày).

- Phân rắn, nhỏ như phân dê hoặc quá to.

- Bé đi tiêu khó khăn, không tự "đi" được, đau, són phân, kêu khóc và rất sợ đi tiêu.

- Có thể kèm theo các triệu chứng như đau bụng (có thể thấy bé quấy khóc, ưỡn bụng lên), lên cân chậm, chán ăn, ăn uống kém, nôn; Bụng trướng, sờ có nhiều cục phân ở khung đại tràng (thường là bác sĩ mới phát hiện ra).
3. Các biện pháp khắc phục táo bón cho trẻ

- Với những bé mới tập ăn dặm, mẹ có thể cho bé uống 30-60ml nước ép quả pha loãng như nước ép mận (nho, táo) 2 lần/ngày. Nước ép táo và nho có chứa đường và pectin tự nhiên, giúp bé giảm táo bón.

- Nếu bé đã ăn dặm một thời gian dài mà vẫn bị táo bón, mẹ hãy thêm nhiều chất xơ vào chế độ ăn của bé để “đầu ra” được dễ dàng. Những thực phẩm có chứa nhiều chất xơ gồm: lê, đào, mận, mơ, đậu Hà Lan, rau bina.

Bác sĩ Lowri Kew cho biết, để nhận biết loại đồ ăn nào giàu chất xơ không khó, vì có thể quan sát bằng mắt. Các mẹ dễ dàng nhìn thấy sợi xơ trong một số thực phẩm, chẳng hạn những sợi xơ trong một múi cam. Các loại thực phẩm giàu chất xơ đều có “da” bao bên ngoài như các loại đậu đỗ, đậu Hà Lan, ngô…

Ngoài ra, cũng nên tránh cho bé chuối, sốt táo, hạn chế bột gạo vì chúng làm táo bón nặng hơn.
- Các mẹ đã từng nghe nói đến "chế độ ăn BRAT"? Đây là từ viết tắt của B – banana (chuối); R – rice (gạo); A – Apple-sauce (nước sốt táo) và T - Toast (bánh mỳ nướng). Hãy tránh cho bé ăn theo chế độ này nếu con bạn đang bị táo bón bởi vì đó là chế độ ăn dành cho bé bị tiêu chảy, nó có tác dụng làm rắn phân.

Cuối cùng, một nguyên tắc căn bản để tránh táo bón cho trẻ là mẹ hãy cho bé uống đủ nước, chú trọng đến chất xơ trong thực đơn của bé.

Ngoài những biện pháp trên, mẹ có thể áp dụng song song với những cách sau sẽ giúp quá trình điều trị táo bón hiệu quả hơn:

- Massage bụng cho bé: Nhẹ nhàng xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ. Đặt tay của bạn ở rốn của con, tiếp đến xoa theo chuyển động tròn. Di chuyển tay mẹ từ trung tâm (rốn bé) ra ngoài.

- Động tác "đạp xe": Đặt bé nằm ngửa, nhẹ nhàng chuyển động hai chân của bé như đang đạp xe. Cách này có thể thay thế cho massage bụng nói trên. Nó cũng rất hiệu quả khi bé bị trướng bụng, đầy hơi.

- Tắm nước ấm: Các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên cho bé đang bị táo bón đi tắm nước ấm. Tắm xong, bạn nên kết hợp với massage bụng cho con.

05/10/2018

NGUY HIỂM KHÔN LƯỜNG NẾU KHÔNG ĐIỀU TRỊ SỚM TÁO BÓN CHO TRẺ
"Nói đến táo bón, kể cả người lớn cũng phải rùng mình lo sợ, không riêng con trẻ. Có một trường hợp bệnh nhân nhi bị táo bón tôi rất ấn tượng và nhớ mãi. Đó là trường hợp cháu bé 4 tuổi bị đau bụng dai dẳng suốt một năm, kéo theo việc 4- 5 ngày mới đi đại tiện một lần.

Tuy vậy, bố mẹ vẫn không điều trị cho con. Khi đến viện, tôi và các đồng nghiệp lập tức tiến hành siêu âm, kết quả cho thấy một lượng lớn phân nằm trong trực tràng của bé. Cháu bé được chẩn đoán bị táo bón nặng. Thế nhưng bố mẹ lại chủ quan, để tình trạng bệnh kéo dài cả năm.

Đây là nỗi ám ảnh của nhiều trẻ vì táo bón dễ khiến trẻ bị đau do nứt hậu môn, thậm chí chảy máu khi đi ngoài. Trẻ càng nín nhịn, phân càng ở lâu trong cơ thể, trở nên lớn và khô cứng hơn, khiến bé phải gắng sức hơn trong những lần sau lại dễ làm rách hậu môn gây đau và chảy máu. Điều đó càng làm bé sợ đi ngoài và nhịn đi ngoài nhiều hơn.

Nếu vòng luẩn quẩn này cứ tiếp tục tiếp diễn, các khối phân đóng cứng trong trực tràng sẽ lớn dần lên, bé không thể giữ được nữa nên làm són phân ra quần (ị đùn).

Thực tế, trực tràng không phải là “cái kho” chứa phân, nên khi trẻ đi ngoài xong vẫn còn thấy nhiều phân trong đó, thì tình trạng táo bón đã trở nên rất nặng.

TÁC HẠI KHÔN LƯỜNG CỦA TÁO BÓN LÂU NGÀY, CHA MẸ CẦN BIẾT
- Nếu phân bị ứ đọng lâu ngày ở trực tràng có thể ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe như gây cản trở quá trình lưu thông máu, gây bệnh trĩ và các bệnh về trực tràng như sa trực tràng, phình đại tràng, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư trực tràng.

- Phân khô cứng và tích tụ lâu sẽ chứa nhiều độc tố và tác nhân gây ung thư như dexycholic acid và NOCs. Ủ phân lâu trong trực tràng khiến chúng dễ dàng làm các thành mạch niêm mạc bị nhiễm độc.

- Táo bón kéo dài còn ảnh hưởng nhiều đến tâm lý của trẻ, gây đầy bụng, chướng bụng khiến trẻ hay khó chịu, cáu gắt, tâm tính thất thường.

- Khi hệ tiêu hóa bị rối loạn, trẻ giảm cảm giác thèm ăn, ăn không ngon, bỏ bữa hoặc ăn ít đi. Tình trạng này nếu kéo dài quá lâu sẽ khiến sức khỏe và thể trạng của bé bị sa sút, khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn…

Nếu con đang gặp vấn đề về táo bón, tôi khuyên cha mẹ nên cho con điều trị kịp thời, tránh để dông dài, gây ảnh hưởng đến sức khỏe sau này của trẻ."
Bác sĩ Nguyễn Minh Đức...................................................................................................
COLIBACTER hi vọng các ông bố bà mẹ sau khi đọc bài viết trên sẽ lưu ý hơn đến tình trạng tiêu hóa hay táo bón của con mình để có cách phòng tránh và chữa trị kịp thời.
➡️COLIBACTER_ Một loại men vi sinh đang cực kỳ bán chạy và thu hút người tiêu dùng
Nhất là đối với các bà mẹ có con bị hay , ....
Tác dụng vượt trội của COLIBACTER
✅- Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp trẻ tiêu hóa tốt
✅- Tăng cảm giác thèm ăn, ăn ngon và nhiều hơn trước
✅- Hết táo bón, hết phân sống, ổn định tiêu hóa ở trẻ.
------------------------------------------------------------
📞0️⃣️1️⃣️2️⃣️6️⃣️6️⃣️6️⃣️2️⃣️4️⃣️0️⃣️1️⃣️1️⃣️
Hoặc IMBOX để được tư vấn.
------------------------------------------------------------

COLIBACTER là loại men vi sinh được chế tạo bởi các dược sĩ nổi tiếng của Bệnh viện Bạch Mai. Trước đây loại men này có tên là COLISUBTIL, sau này Bệnh Viện Bạch Mai chuyển giao cho công ty ứng dụng công nghệ sinh học Gama sản xuất và phân phối và đổi tên thành men .

👉ĐẶC ĐIỂM CỦA MEN COLIBACTER
- Là men ví sinh dạng nước chứa 3 nhóm lợi khuẩn vượt trội (Bacillus subtilis, Streptococcus faecium, Lactobaciluss acidophilus) giúp thiết lập cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, điều trị, hỗ trợ tiêu hóa, tham gia hình thành các vitamin B, K, đồng thời tăng cường tạo các kháng thể giúp nâng cao khả năng miễn dịch… Giúp cải thiện các vấn đề tiêu hóa một các tốt nhất!
- Men Colibacter được sản xuất trong phòng thí nghiệm hiện đại, nên luôn “tươi” và vi sinh vật còn khỏe, nên có tác dụng nhạy.
- Ngoài tác dụng làm cho trẻ tiêu hóa tốt, giải độc, giảm dị ứng, men Colibacter còn tăng sức đề kháng của trẻ, chống nhiễm khuẩn rất tốt, kể cả các vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm như Salmonella, Campylobacter, Escherichia coli O157:H7, Staphylococcus…
- Men Colibacter còn hỗ trợ điều trị rất hiệu quả bệnh viêm đại tràng cấp và mãn tính.
👉 DÙNG:
Cách dùng – liều dùng men Tiêu Hóa Colibacter như thế nào?
– Trẻ em nên dùng ngày 2 lọ sau bữa ăn sáng và tối khoảng 10 phút. Dùng trong vòng 7- 15 ngày, tương ứng với 3 hộp là đủ. Tuy nhiên, sau mỗi đợt trẻ dùng kháng sinh thì nên cho trẻ dùng lại Men Colibacter. Vì khi đó, nhiều vi sinh vật có lợi cho tiêu hóa đã bị tiêu diệt, trẻ cần được bổ sung lại.
– Trẻ sơ sinh từ dưới 6 tháng tuổi thì uống 01 lọ/ngày.
– Trẻ từ trên 6 tháng – 10 tuổi sử dụng 02 lọ/ngày.
– Trên 10 tuổi sử dụng 03 lọ/ngày.
– Người lớn: 4 lọ/ngày chia 2 lần.
Hòa men với nước đun sôi để nguội hoặc sữa mẹ, sữa công thức để nguội. Uống vào buổi sáng và chiều trước bữa ăn khoảng 10 phút. Nếu có điều kiện để trong tủ lạnh 4 độ C, men sẽ đảm bảo hoạt tính lâu hơn.
– Tất cả trẻ em trên 1 tháng tuổi cho đến người lớn đều sử dụng được men Colibacter. An toàn khi sử dụng. Không có tác dụng phụ.
– Dùng sau khi ăn.Có thể pha với sữa hoặc nước để uống nhưng lưu ý không quá 40 độ để tránh ảnh hưởng tới các lợi khuẩn trong men.
COMMENT hoặc IMBOX để được tư vấn.

10/09/2018

TRẺ ĂN KHOAI LANG KHÔNG LO BỊ BÓN
🤗➡️Tặng các mẹ 8 công thức nấu khoai lang ăn dặm cho trẻ

28/08/2018

Một vài cách phòng trị táo bón cho trẻ mà các bà mẹ nên xem qua.

24/08/2018

TRẺ HẾT TÁO BÓN , BIẾNG ĂN CHỈ TRONG VÀI NGÀY...
MẸ CÓ TIN KHÔNG???
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
----------------------------------------------------------
➡️COLIBACTER_ Một loại men vi sinh đang cực kỳ bán chạy và thu hút người tiêu dùng
Nhất là đối với các bà mẹ có con bị hay , ....
Tác dụng vượt trội của COLIBACTER
✅- Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp trẻ tiêu hóa tốt
✅- Tăng cảm giác thèm ăn, ăn ngon và nhiều hơn trước
✅- Hết táo bón, hết phân sống, ổn định tiêu hóa ở trẻ.
------------------------------------------------------------
📞0️⃣️1️⃣️2️⃣️6️⃣️6️⃣️6️⃣️2️⃣️4️⃣️0️⃣️1️⃣️1️⃣️
Hoặc IMBOX để được tư vấn.
------------------------------------------------------------

COLIBACTER là loại men vi sinh được chế tạo bởi các dược sĩ nổi tiếng của Bệnh viện Bạch Mai. Trước đây loại men này có tên là COLISUBTIL, sau này Bệnh Viện Bạch Mai chuyển giao cho công ty ứng dụng công nghệ sinh học Gama sản xuất và phân phối và đổi tên thành men .

👉ĐẶC ĐIỂM CỦA MEN COLIBACTER
- Là men ví sinh dạng nước chứa 3 nhóm lợi khuẩn vượt trội (Bacillus subtilis, Streptococcus faecium, Lactobaciluss acidophilus) giúp thiết lập cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, điều trị, hỗ trợ tiêu hóa, tham gia hình thành các vitamin B, K, đồng thời tăng cường tạo các kháng thể giúp nâng cao khả năng miễn dịch… Giúp cải thiện các vấn đề tiêu hóa một các tốt nhất!
- Men Colibacter được sản xuất trong phòng thí nghiệm hiện đại, nên luôn “tươi” và vi sinh vật còn khỏe, nên có tác dụng nhạy.
- Ngoài tác dụng làm cho trẻ tiêu hóa tốt, giải độc, giảm dị ứng, men Colibacter còn tăng sức đề kháng của trẻ, chống nhiễm khuẩn rất tốt, kể cả các vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm như Salmonella, Campylobacter, Escherichia coli O157:H7, Staphylococcus…
- Men Colibacter còn hỗ trợ điều trị rất hiệu quả bệnh viêm đại tràng cấp và mãn tính.
👉 DÙNG:
Cách dùng – liều dùng men Tiêu Hóa Colibacter như thế nào?
– Trẻ em nên dùng ngày 2 lọ sau bữa ăn sáng và tối khoảng 10 phút. Dùng trong vòng 7- 15 ngày, tương ứng với 3 hộp là đủ. Tuy nhiên, sau mỗi đợt trẻ dùng kháng sinh thì nên cho trẻ dùng lại Men Colibacter. Vì khi đó, nhiều vi sinh vật có lợi cho tiêu hóa đã bị tiêu diệt, trẻ cần được bổ sung lại.
– Trẻ sơ sinh từ dưới 6 tháng tuổi thì uống 01 lọ/ngày.
– Trẻ từ trên 6 tháng – 10 tuổi sử dụng 02 lọ/ngày.
– Trên 10 tuổi sử dụng 03 lọ/ngày.
– Người lớn: 4 lọ/ngày chia 2 lần.
Hòa men với nước đun sôi để nguội hoặc sữa mẹ, sữa công thức để nguội. Uống vào buổi sáng và chiều trước bữa ăn khoảng 10 phút. Nếu có điều kiện để trong tủ lạnh 4 độ C, men sẽ đảm bảo hoạt tính lâu hơn.
– Tất cả trẻ em trên 1 tháng tuổi cho đến người lớn đều sử dụng được men Colibacter. An toàn khi sử dụng. Không có tác dụng phụ.
– Dùng sau khi ăn.Có thể pha với sữa hoặc nước để uống nhưng lưu ý không quá 40 độ để tránh ảnh hưởng tới các lợi khuẩn trong men.
COMMENT hoặc IMBOX để được tư vấn.

Trẻ Bị Táo Bón, Biếng Ăn, Mẹ Phải Làm Sao?

31/01/2026

14/10/2018

05/10/2018

10/09/2018

28/08/2018

24/08/2018

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category