https://www.facebook.com/100637038349256/

Bác Sĩ Khiêm, Ninh Bình (2026)

23/08/2020

Một số món ăn tốt cho người bị viêm đại tràng:

😍 Đậu ván, đại táo: Đậu ván 25g, đại táo 20g, bạch thược và trần bì mỗi thứ 5g. Sắc lấy hai nước hòa chung, chia uống 2 lần trong ngày vào sáng và tối. Ngày uống 1 lượng như thế để trị viêm đại tràng mãn do tỳ vị hư hàn.

😍 Trái vải, hoài sơn: Vải khô chỉ lấy cơm 50g, hoài sơn 40g, hạt sen 30g, gạo tẻ 60g. Ba vị đầu giã nát, nấu cháo chung với gạo tẻ, mỗi tối ăn 1 lần, liên tục 15 - 20 ngày. Trị viêm đại tràng mãn do tỳ thận hư hàn.

😍 Củ sen: Củ sen già còn tươi 150g, gạo tẻ 100g, đường cát trắng 30g. Làm sạch củ sen, bỏ đốt và vỏ, cắt miếng nhỏ, nấu cháo với gạo tẻ, khi cháo chín thêm đường cát, ngày ăn 1 thang. Trị viêm đại tràng mãn do tỳ thận hư hàn

23/08/2020

LÝ GIẢI VÌ SAO NGƯỜI VIỆT NAM HAY MẮC UNG THƯ ĐẠI TRÀNG?
Ở Việt Nam cứ 3 người thì có 1 người gặp vấn đề về đại tràng. Lý do khiến Việt Nam trở thành một trong những quốc gia có số lượng bệnh nhân viêm đại tràng mãn tính đứng hàng đầu thế giới có thể kể đến:

❌ Chế độ sinh hoạt không điều độ, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá: Theo Cục Y tế dự phòng, Việt Nam trở thành quốc gia tiêu thụ rượu, bia cao nhất Đông Nam Á, đứng thứ ba châu Á, chỉ sau Nhật Bản và Trung Quốc, rượu bia là tác nhân kích thích gây tái phát và bệnh viêm đại trạng nặng lên. Bên cạnh đó do mức sống còn thấp, tình trạng mất vệ sinh an toàn thực phẩm, thói quen ăn nhanh, sinh hoạt không điều độ là nguyên nhân dẫn đến 1 đợt cấp của bệnh, sau 1 đợt cấp người bệnh rất nhạy cảm với thức ăn lạ khi tiếp xúc với thức ăn này sẽ lại khởi phát một đợt viêm mới, khiến tình trạng viêm mãn tính và dai dẳng.

❌ Lo âu, căng thẳng, stress : Với lối sống hiện đại và gấp gáp như hiện nay, lo âu, căng thẳng, stress sẽ khiến tình trạng viêm đại tràng nặng thêm, các triệu chứng đau bụng âm ỉ tăng lên. Kết quả nội soi cho thấy vết trợt loét loang rộng và lớn hơn. Tình trạng bệnh sẽ được cải thiện rõ rệt nếu người bệnh từ bỏ thói quen làm việc vào đêm khuya, căng thẳng, hay khi lo âu được giải tỏa, không còn stress.

❌ Đến khi bệnh nặng mới điều trị và điều trị không triệt để: Giai đoạn ban đầu của viêm đại tràng mãn tính thường là những đợt rối loạn tiêu hóa. Ở thời điểm này, bệnh chưa ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt hàng ngày và sức khỏe, do đó rất nhiều người chủ quan coi thường và bỏ qua. Thực tế, cho thấy tại các bệnh viện lớn có rất nhiều bệnh nhân bị viêm đại tràng mãn tính hơn 10 năm rồi mới đi khám. Hơn nữa, trong quá trình điều trị, vì cuộc sống bận rộn, nhiều bệnh nhân uống không đủ đợt, chỉ dùng thuốc kháng sinh, điều trị không triệt để, bệnh chưa khỏi hoàn toàn đã dừng thuốc. Vì vậy, bệnh sẽ tiếp tục tái phát và chuyển sang giai đoạn nặng hơn, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Nhiều bác sỹ, chuyên gia về tiêu hóa cho rằng: Chủ quan với viêm đại tràng mãn tính chính là tiếp tay cho ung thư đại tràng tiến triển.

30/05/2020

CỨ ĂN XONG BUỒN ĐI NGOÀI CÓ PHẢI LÀ BỆNH
Thực tế là: sau khi ăn máu sẽ được dồn xuống hệ tiêu hóa giúp tiêu hóa lượng thức ăn và thúc đẩy đại tràng tống phân ra ngoài. Chính vì vậy sinh lí của cơ thể sẽ là sau khi ăn ta cũng sẽ có cảm giác buồn đi ngoài, tuy nhiên tính chất phân thường ổn định, phân thành khuôn, không rắn không lỏng và không có yếu tố dịch tiết kèm theo( như nhầy máu) thì bạn không cần quá lo lắng vì đó có thể do nhịp sinh học cơ thể bạn thôi.
Trường hợp trái với sinh lí
Người bệnh đi ngoài nhiều lần( lớn hơn 2 lần) tính chất phân không ổn định lúc rắn, lúc lỏng. kèm theo các hiện tượng đau quặn bụng, đầy hơi chướng bụng. Ăn xong là phải đi ngoài ngay( không thể chịu nổi) chỉ đi ngoài xong mới cảm thấy thoải mái. Biểu hiện này điển hình cho HCRKT một bệnh lí không có tổn thương thực thể nhưng rất hay gặp.
Theo nghiên cứu của Chey J.W và Houghton L.A cho thấy cường độ tác động của bữa ăn lên người có bệnh lí HCRKT cao gấp 3 lần người bình thường.
Lí do bệnh lí này khó kiểm soát:
- Người bệnh không hiểu rõ tầm quan trọng của việc loại bỏ bệnh lí càng sớm thì cơ thể sẽ điều chỉnh dễ hơn. Phải đến khi nào triệu chứng thực sự nặng nề mới đi khám và điều trị.
Khi đi khám không thấy tổn thương, không được giải thích rõ về bản chất của bệnh lí, bắt đầu lo lắng sợ hãi.
- Nhiều bệnh nhân thì nhầm lẫn bệnh lí với trường hợp viêm đại tràng vì triệu chứng có na ná nhau hoặc xen kẽ cả 2 bệnh lí khiến bệnh cứ dai dẳng làm người bệnh mất niềm tin, hoang mang.

30/05/2020

[FAQ]
TRẺ ĐẠI TIỆN PHÂN MÀU XANH, DO ĐÂU?
😰 H: Con em bị đi ngoài phân lỏng có bọt và màu xanh, đi khám bác sĩ nói bị viêm ruột. Em đã cho cháu uống thuốc theo đơn nhưng không khỏi. Con em bị đi ngoài phân lỏng có bọt và màu xanh, đi khám bác sĩ nói bị viêm ruột. Em đã cho cháu uống thuốc theo đơn nhưng không khỏi. Vậy bác sĩ có thể cho em biết cháu bị sao không ạ. Em cần chăm sóc thế nào? (Hà Thị Xoan - xoanxinhgaitl@gmail.com)

😪 Đ: Bình thường phân của trẻ bú mẹ có màu vàng hoặc vàng óng ánh, dẻo và hơi chua. Trẻ càng lớn thì phân càng ngả màu vàng xám, phân màu vàng nhờ phân thấm sắc tố mật, khi tốc độ nhu động của ruột bình thường không nhanh mật có đủ thời gian để chuyển hóa thức ăn trong ruột. Khi tốc độ nhu động của ruột tăng lên, chẳng hạn khi tiêu chảy, mật không đủ thời gian tham gia vào quá trình tiêu hóa, phân sẽ có màu xanh. Trong thư bạn không nói rõ bé mấy tháng tuổi, đang bú mẹ hay đã ăn bổ sung. Nếu bé đã ăn bổ sung thì bạn nên xem lại chế độ ăn của bé xem có thích hợp không.

😪 Trường hợp bé bị tiêu chảy nhưng thể trạng không mất nước, không sút cân, vẫn ăn ngủ tốt, không quấy khóc thì không đáng lo ngại. Nếu tình trạng tiêu chảy tăng, bé ngủ li bì, mắt trũng, khóc không có nước mắt thì phải đưa bé đến cơ sở y tế để điều trị. Chú ý chỉ kháng sinh khi thấy phân có mũi (hội chứng lỵ) hoặc có dịch tả theo chỉ định của bác sĩ. Vì nếu dùng kháng sinh không hợp lý dễ gây tiêu chảy kéo dài. Ngoài việc bù dịch để chống mất nước thì cần lưu ý chế độ ăn để phòng chống suy dinh dưỡng. Cho trẻ bú mẹ bình thường và tăng số lần bú; Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên ngoài bú mẹ cho ăn thêm bột cháo nấu với thịt gà, dầu thực vật, nấu nhừ loãng hơn bình thường. Khi đỡ tiêu chảy thì chuyển dần sang chế độ ăn bình thường

30/05/2020

[FAQ] VÌ SAO ĐAU DẠ DÀY HAY TÁI PHÁT?

H: Tôi 40 tuổi, bị đau dạ dày đã mấy năm, hay trướng bụng trên, ợ hơi, ợ chua, nóng ruột cồn cào... Xin hỏi bệnh của tôi điều trị thế nào? Vì sao hay tái phát? Tôi cần ăn uống kiêng khem thế nào? Xin cảm ơn!
Nguyễn Thị Nhàn (Hà Nội)

Đ: Theo thư mô tả thì bạn bị bệnh dạ dày mạn tính. Đau dạ dày mạn tính là tên gọi chung. Thực tế là một bệnh rất phức tạp, do nhiều nguyên nhân như vi khuẩn, thuốc điều trị bệnh khác, kể cả do thần kinh thực vật... Tuy nhiên, để điều trị, cần được thăm khám và chẩn đoán cụ thể. Đặc biệt qua nội soi sẽ biết vị trí viêm loét và qua đó lấy tế bào làm giải phẫu để tìm nguyên nhân gây loét. Nếu nguyên nhân do vi khuẩn H.pylori thì cần điều trị kháng sinh theo chỉ dẫn của bác sĩ. Nếu dạ dày tăng toan nhiều (bệnh nhân bị ợ chua, nôn nao, cảm thấy nóng ruột, ăn nhiều nhưng dễ đói) có thể ăn thêm rau xanh nhiều xơ, bánh bích quy... Kiêng ăn các thực phẩm ướp hoặc xào rán, ít ăn các thực phẩm muối mặn (dưa cà muối) và các loại bánh quá ngọt. Người bệnh cần thực hiện các quy tắc ăn uống, sinh hoạt sau đây: Không sử dụng các chất kích thích như rượu, thuốc lá, cà phê đặc hoặc trà đặc. Ăn uống thanh đạm, ăn những thứ dễ tiêu hóa. Tránh ăn chua, ăn nguội, quá nóng, quá cay và đồ khô rắn, tránh để đói hoặc no quá. Khi ăn phải nhai chậm, nhai kỹ sẽ có lợi cho tiêu hóa. Một ngày chia thành nhiều bữa ăn, số lượng thức ăn trong mỗi bữa có thể ít đi. Ăn uống phải đúng giờ. Điều cần quan tâm nếu viêm teo niêm mạc dạ dày có thể dẫn đến ung thư. Do đó, bạn cần đi khám nội soi để sàng lọc sớm.

30/05/2020

[FAQ]
Hỏi: Em 35 tuổi, cách đây khoảng 6 tháng em có cảm giác vướng ở cổ họng phía trên yết hầu, hay ợ hơi và mỗi lần ợ thì cảm giác vướng giảm hẳn. Em có đi khám nội soi, bác sĩ nói chỉ sưng đỏ ở phần hạ họng. Vậy em bị bệnh gì? cách điều trị?

Đáp: Bệnh cảnh mà bạn mô tả hay gặp trong bệnh lý trào ngược dạ dày - thực quản. Dịch vị trào từ dạ dày lên thực quản và hạ họng gây ra cảm giác vướng, tức nặng phía sau cổ họng kèm theo ợ hơi ợ chua. Để điều trị bệnh lý này trước tiên bạn nên đi khám chuyên khoa tiêu hóa hoặc tai mũi họng cũng có thể khám chuyên khoa ung thư để chẩn đoán xác định bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản thông qua soi tai mũi họng và soi dạ dày thực quản. Sau khi có chẩn đoán xác định, điều trị bệnh bằng các thuốc ức chế tiết axit của dạ dày và một số thuốc điều trị căn nguyên nhiễm khuẩn. Bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản cũng liên quan đến chế độ ăn uống, ăn quá no cũng như hay nhịn đói, ăn uống cay nóng nhiều làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Vì vậy, thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt cũng góp phần quan trọng vào điều trị bệnh lý này.

30/05/2020

2 LÝ DO KHIẾN VIÊM ĐẠI TRÀNG CHỮA MÃI KHÔNG KHỎI

✳️Tâm lý lúc nào cũng muốn nhanh khỏi ,triệu chứng giảm đã ngưng thuốc .

Nhiều người bệnh có thói quen cứ thấy bệnh tình thuyên giảm là ngưng sử dụng thuốc và chỉ chú trọng điều trị triệu chứng. Điều này rất nguy hiểm vì không trị được bệnh tận gốc, bệnh sẽ thường xuyên tái đi tái lại nhiều lần và có thể gây ra hiện tượng kháng thuốc. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn tới viêm đại tràng mạn tính, tái phát liên tục.

✳️Kiêng khem quá mức dẫn đến cơ thể bị thiếu chất

Việc ăn kiêng là cần thiết đối với người mắc bệnh đại tràng nhưng nếu kiêng khem quá mức sẽ dẫn đến thiếu chất, suy nhược cơ thể, suy giảm hệ miễn dịch, người hay mệt mỏi, ốm vặt, uể oải. Bên cạnh đó, người bệnh viêm đại tràng lại không dám ăn các loại cá, hải sản có chứa nhiều axit béo thuộc nhóm chất béo omega-3 có tác dụng giúp chống viêm, hỗ trợ điều trị các vết loét trong niêm mạc đại tràng.

30/05/2020

BỊ ĐẦY BỤNG, ĐẦY HƠI NÊN LÀM GÌ?
Đầy bụng, đầy hơi là triệu chứng điển hình mà người bệnh mắc hội chứng ruột kích thích hay gặp phải.

Một số phương pháp không dùng thuốc sau đây sẽ giúp bạn cải thiện nhanh triệu chứng đầy bụng.

🍀 Đi bộ nhanh: việc đi bộ nhanh sẽ khiến cho các cơ vận động, đồng thời tác động đến dạ dày, ép lượng khí bị lưu trữ trong dạ dày ra ngoài, không chỉ cơ thể mà dạ dày của bạn cũng được hoạt động nhịp nhàng.

🍀 Thay đổi thói quen ăn uống:

➡ Hạn chế những món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ: Trong thức ăn chiên xào có chứa hàm lượng chất béo cao, làm khó hấp thu hơn những thức ăn khác gây ra khó tiêu hóa, những thức ăn này còn hình thành khí gây ra đầy bụng.

➡ Hạn chế đồ uống có gas: đồ uống có gas chứa nhiều khí Carbon dioxide gây chướng bụng đầy hơi.

➡ Đồ ăn mặn: Muối có khả năng giữ nước, khi ăn quá mặn thì có thể tích nhiều nước làm cho hệ tiêu hóa trở nên ì ạch gây ra chướng bụng đầy hơi rất khó chịu.

Bác Sĩ Khiêm

23/08/2020

23/08/2020

30/05/2020

30/05/2020

30/05/2020

30/05/2020

30/05/2020

30/05/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category