Sức Khỏe Đại Tràng - Trần Quý

25/05/2022

CỨ ĂN XONG BUỒN ĐI NGOÀI CÓ PHẢI LÀ BỆNH
Thực tế là:
Sau khi ăn máu sẽ được dồn xuống hệ tiêu hóa giúp tiêu hóa lượng thức ăn và thúc đẩy đại tràng tống phân ra ngoài. Chính vì vậy sinh lí của cơ thể sẽ là sau khi ăn ta cũng sẽ có cảm giác buồn đi ngoài, tuy nhiên tính chất phân thường ổn định, phân thành khuôn, không rắn không lỏng và không có yếu tố dịch tiết kèm theo ( như nhầy máu) thì bạn không cần quá lo lắng vì đó có thể do nhịp sinh học cơ thể bạn thôi.
Trường hợp trái với sinh lí
Người bệnh đi ngoài nhiều lần( lớn hơn 2 lần) tính chất phân không ổn định lúc rắn, lúc lỏng. kèm theo các hiện tượng đau quặn bụng, đầy hơi chướng bụng. Ăn xong là phải đi ngoài ngay ( không thể chịu nổi) chỉ đi ngoài xong mới cảm thấy thoải mái. Biểu hiện này điển hình cho hội chứng ruột kích thích một bệnh lý không có tổn thương thực thể nhưng rất hay gặp.
Theo nghiên cứu của Chey J.W và Houghton L.A cho thấy cường độ tác động của bữa ăn lên người có bệnh lý hội chứng ruột kích thích cao gấp 3 lần người bình thường.
Lý do bệnh lý này khó kiểm soát:
- Người bệnh không hiểu rõ tầm quan trọng của việc loại bỏ bệnh lý càng sớm thì cơ thể sẽ điều chỉnh dễ hơn. Phải đến khi nào triệu chứng thực sự nặng nề mới đi khám và điều trị.
Khi đi khám không thấy tổn thương, không được giải thích rõ về bản chất của bệnh lý, bắt đầu lo lắng sợ hãi.
- Nhiều bệnh nhân thì nhầm lẫn bệnh lý với trường hợp viêm đại tràng vì triệu chứng có na ná nhau hoặc xen kẽ cả 2 bệnh lý khiến bệnh cứ dai dẳng làm người bệnh mất niềm tin, hoang mang.
------------- ✥✥✥ -------------
Bạn đọc còn băn khoăn hãy Để lại SĐT hoặc IBOX trực tiếp để được Chuyên gia tư vấn trực tiếp giải đáp những thắc mắc của bạn
Hotline tư vấn: 0946.020.564

21/05/2022

21/05/2022

ĂN GÌ ĐỂ PHÒNG CHỐNG COVID 19
Hầu hết các loại thực phẩm rất ngon, và bạn sẽ ăn chúng ngay cả khi chúng không có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta!
Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm tốt nhất để tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh cảm lạnh, cúm trong thời điểm tình hình dịch COVID đang diễn biến phức tạp như hiện nay:
1. Sữa chua
Sữa chua có chứa một loạt các vi khuẩn “tốt” gọi là men vi sinh, có thể trợ giúp hệ miễn dịch chống lại vi khuẩn và vi trùng khó chịu. Hãy chọn loại sữa chua có ít chất béo có chứa các con vi khuẩn sống.
2. Tỏi
Ngoài tác dụng làm cho nước sốt spaghetti của bạn ngon hơn, tỏi còn là chất kích thích tình dục tuyệt vời, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Tỏi còn được coi là thực phẩm có tác dụng hạn chế các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, nấm, ký sinh, và virus gây ra. Nó cũng chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa.
3. Rau oregano
Rau oregano là một loại thực phẩm có tác dụng chống lại các virus cúm và cảm lạnh. Bạn cũng có thể dùng oregano để chữa bệnh khó tiêu.
4. Ớt chuông đỏ
Trong nhiều thập niên từ trước đến nay, người ta vẫn tranh luận vitamin với liều dùng cao có thể giúp chống cảm lạnh và cảm cúm hay không. Câu trả lời là Có. Ớt chuông đỏ là loại quả chứa nhiều vitamin C hơn bất kì loại thực phẩm nào (kể cả cam). Vì vậy, nếu bạn tin rằng vitamin C có thể chống lại bệnh cảm lạnh thì hãy thưởng thức loại quả này để bổ sung vitamin C cho mình.
5. Trà xanh
Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa cây trồng và là thức uống có thể chữa khỏi bệnh cúm. Một trong những chất chống oxy có trong trà là EGCG (epigallocatechin gallate) thậm chí còn được coi là có tác dụng ngăn chặn hoặc làm chậm sự tăng trưởng của tế bào ung thư.
6. Bí ngô
Những quả bí ngô màu cam chứa khá nhiều Vitamin A và beta-carotine, cả hai đều thúc đẩy hệ miễn dịch của bạn khỏe mạnh hơn. Nếu bạn không thích bí ngô, hãy thử chuyển sang khoai lang, hoặc bất kỳ loại bí khác màu cam. Hãy nhớ rằng, loại bí nào càng có màu cam sáng thì càng chứa nhiều beta-carotine.
7. Gừng
Gừng là thứ gia vị chống buồn nôn rất hiệu quả, nhất là với những chị em bầu bí có dấu hiệu thai nghén. Ngoài ra, người ta còn pha trà gừng để uống hoặc tắm nước có pha thêm gừng khi bị cảm lạnh
8. Bông cải xanh và Súp lơ trắng
Đây là Hai trong số các loại rau siêu giàu Vitamin A, C và E, và có tác dụng ngăn ngừa cảm lạnh và cúm. Hai loại rau này dễ dàng được tìm thấy, thậm chí ở giữa mùa đông. Ngoài ra, trong bông cải xanh và súp lơ trăngns còn có chất chống oxy hóa phong phú,tăng cường điều trị miễn dịch.
9. Cà rốt
Cũng giống như bí đỏ và các loại quả màu cam khác, cà rốt cũng có màu cam và vì thế giàu beta-carotine. Cà rốt tươi là tốt nhất, và thường được chế biến thành nhiều món ăn ngon cũng bới tính chất ít chất béo của chúng.
10. Quả việt quất
Quả việt quất cũng chứa các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường cho bạn một hệ miễn dịch tuyệt vời bên cạnh việc giữ cho bạn tuyệt đẹp. Quả việt quất còn chống lại bệnh nhiễm trùng đường tiểu do chúng ngăn ngừa các vi khuẩn E. Coli từ các tế bào trong đường tiết niệu.
==========
Mọi thông tin thắc mắc về sức khỏe - Hãy liên hệ ngay với chuyên gia để được hỗ trợ tốt nhất.
Hotline: 0946.020.564

21/05/2022

21/05/2022

21/05/2022

ĐẠI_TRÀNG "MỆT" LẮM AI ƠI!
ĂN GÌ VÔ BỤNG LÀ "LO" SUỐT NGÀY.
Nhiều người đã tìm tới đây và thành công
--------------------------------
Đau bụng, đi nhiều lần, phân sống nát.
Trước táo sau nát, phân nát thường xuyên.
Mót rặn, buồn đi mà không đi được hoặc đi xong lại buồn đi.
Buổi sáng đi ngoài, sau khi ăn xong lại đi ngoài. đi 2-4 lần trong ngày hoặc nhiều hơn.
Đừng để NỖI_ĐAU_ĐẠI_TRÀNG kéo dài thêm nữa
------------- ✥✥✥ -------------
Để lại SĐT hoặc IBOX trực tiếp để được chuyên gia tư vấn trực tiếp giải đáp những thắc mắc của bạn
Hotline tư vấn: 0946.020.564

13/05/2022

CỦ NGHỆ CÓ TÁC DỤNG GÌ? MẸO TRỊ HỘI CHỨNG RUỘT KÍCH THÍCH TỪ NGHỆ
Nghệ là loại củ giàu curcumin, có tác dụng sát khuẩn và chống viêm hiệu quả. Từ xa xưa, dân gian ta đã biết áp dụng nghệ trong nhiều bài thuốc chữa bệnh tiêu hoá. Trong đó có bệnh đại tràng co thắt hay hội chứng ruột kích thích.
Chuẩn bị: 50g nghệ tươi, 3 thìa cà phê mật ong.
Thực hiện:
Rửa sạch và cạo vỏ nghệ tươi.
Đem xay nhuyễn rồi chắt lấy phần nước cốt.
Thêm vào 3 thìa mật ong hoà với nước nghệ cho dễ uống.
Chia làm 2 lần uống trong ngày trước bữa ăn.
------------- ✥✥✥ -------------
Để lại SĐT hoặc IBOX trực tiếp để được chuyên gia tư vấn trực tiếp giải đáp những thắc mắc của bạn
Hotline tư vấn: 0946.020.564

09/05/2022

❗ CHỒNG CỨ NHẬU VÀO LÀ ĐI NGOÀI – VỢ HỐT HOẢNG TÌM NGUYÊN NHÂN
❓Hỏi: Chồng tôi năm nay 37 tuổi, khoảng 1 năm trở lại đây, cứ mỗi lần nhậu xong có chút bia rượu vào là anh ấy bị đi ngoài, ngày 3-4 lần. Thậm chí có hôm từ sáng đến tối chỉ ôm bụng chạy vào nhà vệ sinh khiến tôi rất lo lắng. Xin hỏi, trường hợp của chồng tôi là bị làm sao, có nguy hiểm không? Mong nhận được sự giải đáp từ bác sĩ! (Mai Hoa– Hà Nam).
✍️ Đáp: Đôi khi uống rượu bia gây nên tình trạng đi ngoài là vấn đề bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, ngày càng nghiêm trọng như trường hợp của chồng bạn Mai Hoa thì chúng ta cần cảnh giác với một số bệnh tiêu hoá như viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích (IBS)...
------------- ✥✥✥ -------------
💬 Để lại SĐT hoặc IBOX trực tiếp để được chuyên gia tư vấn trực tiếp giải đáp những thắc mắc của bạn

09/05/2022

🍈🍊VIÊM ĐẠI TRÀNG ĂN GÌ?
𝐁𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐯𝐢𝐞̂𝐦 đ𝐚̣𝐢 𝐭𝐫𝐚̀𝐧𝐠 lâu ngày thường dẫn đến hiện tượng rối loạn hoạt động chức năng như: tăng co thắt, rối loạn đi tiêu, giảm hấp thụ các chất dinh dưỡng.
👉👉Vì vậy mà chế độ ăn của người viêm đại tràng cần được đặc biệt quan tâm.
🌱Vừa phải đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, dễ tiêu hóa năng lượng tùy theo cân nặng và mức độ vận động của cơ thể.
🌱Nhưng cũng phải kiêng ăn những món ăn tái sống, không đảm bảo vệ sinh, những thực phẩm nhiều dầu mỡ và có tính kích thích (như quá chua, quá cay)
👉👉Người viêm đại tràng nên ăn các thực phẩm sau:
☑️𝐓𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐠𝐢𝐚̀𝐮 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐱𝐨̛ 𝐡𝐨̀𝐚 𝐭𝐚𝐧
Chất xơ giúp nhuận tràng, giảm triệu chứng táo bón… Đây là một thành phần không thể thiếu trong bữa ăn của bệnh nhân viêm đại tràng.
Vậy bổ sung chất xơ như thế nào?
- Tăng cường ăn các loại thực phẩm chứa chất xơ hòa tan: rau, rau chân vịt, bơ, lê, yến mạch…
- Tránh đồ ăn chứa hàm lượng chất xơ không tan quá cao như đậu quả, bông cải xanh, ngô, nấm hay hành củ.
☑️𝐓𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐠𝐢𝐚̀𝐮 đ𝐚̣𝐦, 𝐝𝐞̂̃ 𝐡𝐚̂́𝐩 𝐭𝐡𝐮
Đạm giúp cung cấp năng lượng và tăng cường sự chuyển hóa các chất trong cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa giúp người bệnh ăn ngon miệng hơn.
- Người bệnh viêm đại tràng nên bổ sung thực phẩm giàu chất đạm dễ hấp thu như thịt nạc, cá, trứng.
- Đặc biệt, nếu ăn thịt, hãy xay nhỏ nó ra rồi mới chế biến để dễ tiêu hóa, giúp giảm gánh nặng cho đại tràng.
------------- ✥✥✥ -------------
💬 Để lại SĐT hoặc IBOX trực tiếp để được Chuyên gia tư vấn trực tiếp giải đáp những thắc mắc của bạn

09/05/2022

ĐÓN TẾT AN KHANG - ĂN "NO", BỚT "LO"
Tết trở thành nỗi ám ảnh lớn đối với người viêm đại tràng, bởi:
Ngày Tết - “5 bữa tiệc anh, 3 bữa tiệc tôi” cùng với bia rượu triền miên gây ra chứng rối loạn tiêu hóa
Ngày Tết - Thoải mái ăn nhiều đồ ăn lạ, thực phẩm nhiều chất béo, khó tiêu - kích thích niêm mạc đại tràng
Ngày Tết - Ăn uống mất kiểm soát: Sáng ăn, trưa ăn, chiều ăn, tối ăn, đêm ăn không theo giờ giấc, lên tới 5-6 bữa/ngày dễ khiến chướng bụng, đầy hơi
Ngày Tết - Những bữa ăn “1001 món” được chuẩn bị sẵn, nấu đi nấu lại như canh măng, canh xương, giò, chả, nem rán … là nguyên nhân kích thích bệnh đường tiêu hóa
BỤNG DẠ KHÔNG YÊN-TRIỀN MIÊN KHỔ SỞ
------------- ✥✥✥ -------------
Để lại SĐT hoạc IBOX trực tiếp để được chuyên gia tư vấn trực tiếp giải đáp những thắc mắc của bạn về đại tràng trong dịp tết

09/05/2022

SỬ DỤNG ĐỒ UỐNG KHÔNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN DẠ DÀY NGÀY TẾT
----------------------------------------------------------
🌟 Tết đến, việc tiêu thụ nhiều hơn các loại thực phẩm là không thể tránh khỏi. Ngoài đồ ăn, đồ uống ngày Tết cũng rất đa dạng và phong phú.
👉 Vậy ngày Tết nên uống các loại đồ uống gì để tránh ảnh hưởng đến dạ dày
1. Nước gừng
Các nghiên cứu đã cho thấy gừng có tác dụng kháng viêm và chống oxy hóa. Do đó, mỗi ngày uống một tách trà gừng sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu do đau dạ dày gây ra. Có thể thêm chút mật ong vào để dễ uống hơn.
Ngoài ra, gừng cũng có tác dụng làm giảm buồn nôn và nôn mửa. Nếu bị say xe thì ngậm một lát gừng trong miệng sẽ giúp cơ thể dễ chịu hơn.
2. Giấm rượu táo
Nếu chưa biết đau dạ dày nên uống nước gì thì bạn có thể thử giấm rượu táo. Đây là một trong những mẹo trị đau dạ dày được áp dụng phổ biến và mang đến tác dụng đáng kể. Loại nước uống này được sử dụng trong các trường hợp bị khó tiêu, giúp việc hấp thu các loại khoáng chất, vitamin diễn ra dễ dàng hơn.
3. Nước muối ấm
Nghe có vẻ khó tin nhưng thực chất, uống nước muối ấm cũng có thể khắc phục tình trạng rối loạn dạ dày. Cách thực hiện như sau: Lấy một hoặc hai muỗng cà phê muối để hòa vào cốc nước ấm rồi uống. Nó sẽ làm giảm các cơn đau bụng do đau dạ dày gây ra.
4. Trà hoa cúc
Trà hoa cúc có công dụng làm dịu đường tiêu hóa, giảm đau bụng, chuột rút. Do đó, nếu chưa biết nên uống nước gì khi bị đau dạ dày thì hãy dùng trà hoa cúc thường xuyên.
5. Nước ép nha đam
Trong thành phần của nha đam chứa các hoạt chất kháng viêm, sát khuẩn và có tính chất làm se. Do vậy, nó thường được dùng để chữa trị các bệnh nhiễm trùng, ngăn ngừa chảy máu trong.

09/05/2022

Mộc hoa trắng có lợi cho đại tràng và giảm đau đại tràng hiệu quả
Mộc hoa trắng có chứa hoạt chất conessin có tác dụng tiêu diệt trùng amip. Do đó, chúng giúp bảo vệ dạ dày và đại tràng, đồng thời giúp hỗ trợ làm giảm đau bụng và cải thiện triệu chứng tiêu chảy, đại tiện ra máu do bệnh viêm đại tràng gây nên.
+ Cách thực hiện như sau:
Cách 1: Sử dụng 10 – 15 gram mộc hoa trắng sắc thuốc uống hoặc cũng có thể dùng 100 gram mộc hoa trắng sắc kỹ và cô thành cao. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần dùng khoảng 1 gram.
Cách 2: Ngoài dùng riêng lẻ, để tăng tác dụng điều trị, người bệnh có thể kết hợp mộc hoa trắng với hoàng bá và hoàng liên để chữa viêm đại tràng. Mỗi vị thuốc lấy 10 gram sắc chung với 2 bát nước. Chờ nước thuốc đặc, lọc lấy thuốc và chia đều ra uống
Đại Tràng Trần Quý, Dai trang tran quy