Cẩm Nang Sức KHỏe, Đưởng Thiên Lý, Tổ 16, Phường Nam Sơn, TP Tam Điệp , Tỉnh NInh Bình (2026)

28/07/2021

📣2.861 CA MẮC MỚI COVID-19 TẠI VIỆT NAM🛡🦠
(Tới 6h ngày 28/7/2021)
I. TÌNH HÌNH DỊCH COVID-19:
1. Thông tin các ca mắc mới:
- Tính từ 19h ngày 27/7 đến 6h ngày 28/7 có 2.861 ca mắc mới, trong đó 03 ca nhập cảnh và 2.858 ca ghi nhận trong nước tại TP. Hồ Chí Minh (2.115), Đồng Nai (134), Tây Ninh (120), Đồng Tháp (91), Khánh Hoà (86), Hà Nội (69), Bà Rịa - Vũng Tàu (56), Trà Vinh (38), Bến Tre (32), Phú Yên (30), Tiền Giang (30), An Giang (24), Đắk Lắk (13), Sóc Trăng (12), Cần Thơ (5), Bình Định (2), Hải Dương (1) trong đó có 403 ca trong cộng đồng.
2. Tình hình dịch COVID-19 tại Việt Nam:
- Tính đến sáng ngày 28/7, Việt Nam có tổng 117.121 mắc, trong đó có 2.206 ca nhập cảnh và 114.915 ca mắc trong nước.
- Số ca mắc mới ghi nhận trong nước tính của đợt dịch kể từ 27/4 đến nay là 113.345 ca, trong đó có 20.172 bệnh nhân đã được công bố khỏi bệnh.
- Có 06/62 tỉnh, thành phố đã qua 14 ngày không ghi nhận trường hợp mắc mới: Yên Bái, Quảng Trị, Điện Biên, Quảng Ninh, Bắc Kạn, Nam Định.
- Có 11 tỉnh, thành phố không có lây nhiễm thứ phát trên địa bàn: Lào Cai, Ninh Bình, Kon Tum, Hà Giang, Phú Thọ, Sơn La, Lai Châu, Hoà Bình, Tuyên Quang, Thái Nguyên, Hải Dương.
II. TÌNH HÌNH ĐIỀU TRỊ:
- Tổng số ca được điều trị khỏi: 22.946 ca.
- Số bệnh nhân nặng đang điều trị ICU: 211 ca.
- Số bệnh nhân nguy kịch đang điều trị ECMO: 17 ca.
III. TÌNH HÌNH XÉT NGHIỆM:
Số lượng xét nghiệm từ 27/4/2021 đến nay đã thực hiện 5.472.418 mẫu cho 15.848.029 lượt người.
IV. TÌNH HÌNH TIÊM CHỦNG:
Trong ngày có 258.077 liều vắc xin phòng COVID-19 được tiêm. Như vậy, tổng số liều vắc xin đã được tiêm là 5.013.175 liều, trong đó tiêm 1 mũi là 4.562.339 liều, tiêm mũi 2 là 450.836 liều.
V. NHỮNG HOẠT ĐỘNG CỦA NGÀNH Y TẾ TRONG NGÀY:
- Bộ Y tế tổ chức cuộc họp trực tuyến về công tác phòng, chống dịch COVID-19 với 4 tỉnh Sóc Trăng, An Giang, Tiền Giang, Bến Tre.
- Bộ Y tế có Quyết định số 3588/QĐ-BYT về việc ban hành Hướng dẫn tổ chức buổi tiêm chủng vắc xin phòng COVID-19 để các đơn vị, địa phương triển khai thực hiện.
- Ngày 26/7, Bộ Y tế có công văn hoả tốc gửi Bộ Giao thông vận tải và Ủy ban nhân dân 63 tỉnh, thành phố về việc sử dụng test nhanh kháng nguyên COVID-19 với người vận chuyển hàng hoá.
- Bệnh viện Thu dung điều trị COVID-19 số 16 (Bệnh viện Dã chiến số 16) tại Quận 7, TP. Hồ Chí Minh với quy mô 2.800 giường dự kiến sẽ nhận bệnh nhân từ ngày 28/7.
- Nhiều bệnh viện tư trên địa bàn TP. Hồ Chí Minh đăng ký tham gia một phần (theo mô hình bệnh viện tách đôi) hoặc chuyển đổi công năng để tiếp nhận và điều trị bệnh nhân COVID-19, tham gia ở tầng 3 trong hệ thống 5 tầng của Thành phố như Bệnh viện Hoàn Mỹ Thủ Đức, Bệnh viện Triều An, Bệnh viện Xuyên Á, Bệnh viện Nam Sài Gòn.
- Tỉnh Nghệ An phong tỏa tạm thời Bệnh viện Đa khoa Minh An, huyện Quỳnh Lưu sau khi phát hiện hiện 2 nhân viên nhiễm COVID-19.
- Tỉnh Quảng Bình kích hoạt Bệnh viện dã chiến Quảng Bình (thành lập tại Bệnh viện Y - Dược cổ truyền tỉnh Quảng Bình) tiếp nhận bệnh nhân COVID-19.
- Ngày 26/7, Ủy ban nhân dân tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu có quyết định thành lập 9 bệnh viện điều trị bệnh nhân COVID-19 với quy mô 1.790 giường bệnh trên địa bàn tỉnh. Những bệnh viện này chịu sự chỉ đạo, quản lý, điều hành trực tiếp của Ban Chỉ đạo phòng chống dịch bệnh COVID-19 tỉnh. Trước đó, trên địa bàn Bà Rịa - Vũng Tàu đã có 4 bệnh viện điều trị COVID-19 với tổng số giường bệnh là 740 giường.
- Từ ngày 27/7, TP. Biên Hòa, Đồng Nai chính thức bắt đầu thực hiện thí điểm cách ly F1 tại nhà.

27/07/2021

Ho vốn là một phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm tống khứ dị vật ra bên ngoài để làm sạch cổ họng. Ho được chia làm 2 dạng đó là ho ở mức độ cấp tính và mãn tính.

Để cải thiện tình trạng ho, khá nhiều người thường lựa chọn sử dụng thuốc trị ho từ các cây thuốc nam có sẵn trong tự nhiên chế biến thành những bài thuốc chữa bệnh. Tuy vậy, giống như các phương pháp điều trị khác, sử dụng các cây thuốc nam chữa ho cũng tồn tại những ưu và nhược điểm riêng.

Về ưu điểm:

An toàn, lành tính, không gây tác phụ cho cơ thể.
Nguyên liệu dễ kiếm, dễ tìm.
Cách chế biến và sử dụng khá đơn giản.
Hiệu quả điều trị bệnh lâu dài.
Chi phí rẻ.
Về nhược điểm:

Tác dụng của thuốc nam thường chậm hơn so với các loại thuốc Tân dược.
Bệnh nhân cần phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới thấy được sự thay đổi của bệnh lý.
Hiệu quả của bài thuốc còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người.

26/07/2021

Bài Thuốc Bảo Vệ Sức Khỏe Dành Cho Mùa Dịch Cúm Hoành Hành !!!
Thuốc Xông Giải Cảm
* THÀNH PHẦN: gồm 13 loại. lá tre g*i, cúc tần, ngải cứu...
* CÔNG DỤNG:
- Tăng sức đề kháng, kích hoạt cơ chế phòng vệ tự nhiên bẩm sinh của cơ thể qua phương pháp xông.
- Phòng và điều trị khỏi cảm cúm, sốt vi rút chỉ sau 3 ngày
- Chữa các triệu chứng đau đầu, ho khan, sổ mũi, đau nhức cơ thể, mệt mỏi do nhiễm vi rút cúm
- Phòng chống, tiêu diệt và đào thải vi rút cúm ra khỏi cơ thể bằng phương pháp tự nhiên, an toàn, không tác dụng phụ.
* LIỀU DÙNG: mỗi lần 1 túi nhỏ 50gam. Dùng phòng chống cúm 2 ngày 1 lần, ốm nhẹ ngày 1 lần, nặng ngày 2 lần sáng tối.
* CÁCH DÙNG : - Cho 50 gam vào túi lọc, đun kèm 3-5 lít nước, cho sôi 2-3 phút rồi tắt bếp, vừa lửa tránh để trào.
- Khi xông tháo bỏ quần áo dài, múc 1 cốc nước thuốc khoảng 100ml ( để xông xong uống phòng cảm lạnh )
- Để nồi nước xông trước mặt rồi chùm kín chăn, mở hé nồi cho hơi nóng ra vừa đủ hít sâu.
- Thời gian xông: Từ 10-15 phút, sau đó lấy nước đó tắm và lau khô người
* Chú ý : Không dùng cho phụ nữ có thai, trẻ nhỏ.
Nhà Thuốc : 0984.587.462
Địa Chỉ : Thuốc Nam Gia Truyền Họ Văn, Đường Thiên Lý, Tổ 16, Phường Nam Sơn, Thành Phố Tam Điệp, Tỉnh Ninh Bình

25/07/2021

🚑 Tình trạng : Vôi hóa + tai nạn xe máy, bị vỡ phải đóng đinh 5 đốt sống cổ, nát xương chậu thay bằng nhựa vào.
👉Biểu hiện : Đau đớn triền miên cả ngày lẫn đêm, teo 2 chân, tay co quắp, không tự sinh hoạt được.
Bệnh Nhân: **** , 46 tuổi
Địa chỉ : Xã Quang Sơn - TP Tam Điệp - Tỉnh Ninh Bình
Chữa bằng 🔮 + bấm huyệt.
Tình trạng hiện tại : nhận chữa lành các đốt sống cổ và tay, giảm đau buốt toàn thân.

09/07/2021

Một số người ăn sữa chua bị đầy hơi, bụng khó chịu. Nhưng cũng nhiều người lại thấy ăn sữa chua thấy sữa chua rất tốt cho sức khỏe, kể cả những người bị đau dạ dày. Vậy đau dạ dày có ăn được sữa chua không❓❓
👍👍Trước khi trả lời câu hỏi đó, chúng ta cần tìm hiểu xem trong sữa chua có những thành phần như thế nào . 👍👍
Trong sữa chua gồm có các thành phần như:
👉Probiotics: Đó là Lactobacillus và Bifidobacterium
👉Đạm
👉Đường
👉 , thường là vitamin B12
👉Chất béo
👉Chất khoáng
Probiotics là chất giải quyết nhiều triệu chứng khó chịu khi bạn gặp vấn đề về dạ dày như tiêu chảy, táo bón, ợ hơi, ăn uống lâu tiêu hóa. Ngoài ra các khoáng chất , chất dinh dưỡng ở trong sữa chua giúp cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.💗
Việc sử dụng sữa chua đều đặn cũng giúp cơ thể ngăn ngừa được cảm lạnh, hen phế quản, sâu răng, cải thiện cơ bắp hiệu quả.Một số ít trường hợp, người bệnh không dung nạp đường sữa, ăn sữa chua giúp người bệnh dung nạp, hỗ trợ trị đái tháo đường, giảm cholesterol…
❓❓Vậy đau dạ dày có ăn được sữa chua không❓❓
Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho người bị hoàn toàn có thể ăn được sữa chua. Tính trong sữa chua thấp hơn nhiều lần so với nồng độ có trong dịch vị tiêu hóa. Bên cạnh đó, sữa chua không làm cho dạ dày bị thích ứng nên không làm cho tình trạng dạ dày bị tổn thương viêm loét nghiêm trọng hơn.
Ngược lại, sữa chua có chưa rất nhiều lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Quá trình lên men sữa chua sẽ chuyển hóa đường đôi lactose thành glucose, đường đơn và tạo thành lactic. Một loại cũng được hình thành sau quá trình lên men là proteaza. Đây là loại có tác dụng thủy phân protein thành các axit amin tự do giúp cơ thể dễ hấp thụ hơn.
‼‼‼Kết luận lại người đau dạ dày có thể ăn được sữa chua, để đạt được lợi ích tốt nhất, mỗi ngày bạn nên ăn từ 100 – 250g sữa chua, tương đương khoảng 1 – 2 hũ. Thời điểm ăn sữa chua tốt nhất là sau bữa ăn khoảng 1 tiếng. Tránh ăn lúc đói bụng bởi lúc này hàm lượng axit trong dạ dày khá cao, nó có thể giết chết lợi khuẩn và gây cồn cào, xót ruột.‼‼‼
❣Chúc các bạn đọc có một khỏe mạnh❣

09/07/2021

Những thực phẩm nên ăn và nên tránh

Những thực phẩm nên ăn
Những thực phẩm có tính chất bao bọc niêm mạc dạ dày: Sữa, trứng, mật ong, nghệ …

Mật ong và nghệ là thực phẩm rất tốt cho người bệnh dạ dày. Nghệ có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, kiềm độ acid của dịch vị và làm lành các vết loét dạ dày. Còn mật ong có nhiều dưỡng chất kháng khuẩn, điều hòa nồng độ acid tại dạ dày và tránh tình trạng kích ứng dạ dày.

Những thực phẩm có tác dụng thấm hút dịch vị acid của dạ dày: Bánh ngọt, bánh qui, bánh mỳ.

Những thực phẩm làm giảm tiết dịch dạ dày: Các thực phẩm giàu tinh bột (cháo, cơm, cơm nếp, bánh mỳ, khoai lang, khoai tây luộc nhừ…), rất tốt trong việc giảm tiết acid trong dạ dày, làm giảm cơn đau dạ dày.
Những thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày: Các loại rau lá non (bắp cải, giá đỗ…) cung cấp lượng vitamin K, U vô cùng dồi dào, hỗ trợ hiệu quả trong điều trị bệnh đau dạ dày; bắp cải là loại rau giàu chất xơ, dồi dào vitamin U và K1 giúp tăng cường lưu thông máu đến dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày và kích thích hệ tiêu hóa, rất tốt cho người bị đau dạ dày. Có thể ép nước uống để dạ dày hấp thu tốt hơn.

Những thực phẩm làm nhanh lành vết loét: Các thực phẩm giàu đạm, canxi, kẽm (thịt, cá nạc, tôm…). Đặc biệt với những người bệnh viêm loét dạ dày nên đặc biệt sử dụng nhiều nhóm thực phẩm này bởi chúng giúp vết loét nhanh lành.

Những thực phẩm cải thiện tình trạng thiếu hụt vitamin và khoáng chất do tiêu hóa và hấp thu kém khi bị đau dạ dày: Các loại hoa quả màu đỏ, rau củ có màu xanh đậm, ngũ cốc… là những thực phẩm giàu vitamin A, B, D, magiê, sắt, kẽm. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng này rất cần thiết đối với người bệnh đau dạ dày mạn tính, nhằm cải thiện tình trạng thiếu hụt vitamin do hấp thụ và tiêu hóa kém.
Sau đây là một số loại thực phẩm người đau dạ dày nên ăn:
Chuối: Rất nhiều người có quan niệm đau dạ dày không được ăn chuối, nhưng vấn đề ở chỗ ăn vào lúc nào. Chuối được xem là thực phẩm dễ ăn, hoạt chất pectin có trong chuối giúp cân bằng và ổn định hệ tiêu hóa, chuối còn có khả năng trung hòa axit trong dạ dày giúp giảm nguy cơ sưng, viêm loét dạ dày và đường ruột. Tốt nhất nên ăn chuối chín sau khi ăn no để trung hòa acid dạ dày và bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Đu đủ: Trong đu đủ có chứa enzyme papain có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp hạn chế virus, vi khuẩn gây bệnh, có thể hỗ trợ chứng đau dạ dày. Ngoài ra, đu đủ còn tạo cảm giác dễ chịu cho dạ dày, giảm bớt các triệu chứng khó tiêu và kích thích hệ tiêu hóa. Nên ăn đu đủ chín sẽ tốt hơn cho dạ dày.

Sữa chua: Nhiều người lo sợ ăn sữa chua sẽ làm cho tình trạng đau dạ dày nặng hơn, nhưng lượng và nồng độ acid trong sữa chua không đáng kể so với lượng acid trong dịch vị dạ dày. Acid lactic được chuyển hóa từ sữa chua lại có tác dụng kìm hãm sự phát triển của Helicobacter pylori (thủ phạm gây viêm loét dạ dày – tá tràng). Ngoài ra, vi khuẩn lên men trong sữa chua bám vào niêm mạc đường tiêu hóa sẽ tiết chất kháng sinh tự nhiên tăng cường miễn dịch tại chỗ, kìm hãm sự phát triển của yếu tố gây đau dạ dày. Vì vậy, người bệnh đau dạ dày ăn sữa chua rất có lợi nhưng phải ăn sau bữa ăn không được ăn khi đói.

Gừng: Gừng từ lâu đã được dùng như phương thuốc đơn giản nhất để điều trị tình trạng đau dạ dày, đầy hơi, khó tiêu. Các chất có trong gừng như tacpen và oleoresin có tác dụng sát trùng, kháng viêm, giảm đau rất tốt. Có thể dùng gừng trực tiếp bằng nhánh gừng tươi, uống trà gừng, ăn kẹo gừng…
Những thực phẩm nên tránh
Những thực phẩm dễ gây tổn thương cho niêm mạc dạ dày: Gia vị mạnh (ớt, tiêu, tỏi, dấm…), thức ăn cứng (sụn, gân, rau củ nhiều xơ…), chất kích thích (rượu, cà phê, chè đặc, thuốc lá…).

Thức ăn cần được nấu chín, ninh nhừ, nên chế biến luộc, hấp, tránh ăn nhiều các thực phẩm chiên, rán hay xào vì dầu mỡ làm khó tiêu hóa hơn. Không nên ăn đồ sống, đồ lạnh và sử dụng các chất kích thích để tránh nguy hại cho niêm mạc dạ dày.

Thực phẩm làm tăng tiết acid trong dạ dày: Hoa quả chua (cam, chanh…), ổi, dứa, quả cóc, đu đủ xanh, nước ngọt có ga…

Thực phẩm gây sình hơi, chướng bụng: Dưa, cà muối, hành muối…

Món ăn nào tốt cho người bệnh dạ dày?
Bên cạnh việc lựa chọn những thực phẩm phù hợp thì các món ăn, cách chế biến thực phẩm cũng có tác động ít nhiều tới bệnh dạ dày người bệnh dạ dày cần chú ý. Thức ăn cần được nấu chín, ninh nhừ, nên chế biến luộc, hấp, tránh ăn nhiều các thực phẩm chiên, rán hay xào vì dầu mỡ làm khó tiêu hóa hơn. Không nên ăn đồ sống, đồ lạnh và sử dụng các chất kích thích để tránh nguy hại cho niêm mạc dạ dày.

Cháo, súp: Đây là những món ăn cực kỳ dễ tiêu hóa, dạ dày không cần phải co bóp nhiều, từ đó hạn chế những cơn đau. Những món cháo, súp thơm ngon vừa đầy đủ dinh dưỡng lại giúp cơ thể dễ hấp thu các chất. Đây chính là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những người bệnh dạ dày.

Các món cháo, súp như: Cháo thịt gà, thịt lợn; cháo cá, cháo tôm hoặc các loại cháo hải sản (cháo ngao, cháo hàu) giàu kẽm có tác dụng nhanh lành vết loét; súp thịt bò + cà rốt khoai tây ăn cùng bánh mỳ; súp đậu xanh bí đỏ, súp bắp cải thịt gà.

Bánh mỳ và trứng: Một lựa chọn khác cho những người không thích đồ ăn lỏng, đó là bánh mỳ. Với thành phần chính là tinh bột, ăn bánh mỳ sẽ giúp “thấm sạch” lượng acid dịch vị dư thừa trong dạ dày. Có thể ăn kèm với món trứng giàu protein làm trung hòa acid, bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Sữa: Sữa tươi chứa nhiều chất dinh dưỡng vô cùng phong phú, dồi dào như vitamin, protein, đặc biệt là acid lactic mang hệ vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Tuy nhiên cần lưu ý rằng chỉ nên uống sữa sau khi đã ăn những loại thực phẩm trên. Tuyệt đối không sử dụng sữa tươi khi đói bởi nó sẽ khiến dạ dày phải co bóp nhiều dẫn đến các cơn đau thắt vùng thượng vị. Một cốc sữa tươi sau bữa ăn sáng khoảng 1h giúp bồi bổ cơ thể vô cùng hợp lý.

Các loại nước ép rau quả và sinh tố từ trái cây tươi: Có tác dụng cung cấp các vitamin và khoáng chất có tác dụng nhanh lành vết loét. Nước ép bắp cải, giá đỗ, cà rốt, củ đậu, dưa hấu; các loại sinh tố từ trái cây tươi như sinh tố đu đủ, xoài, sinh tố bơ và sữa.

08/07/2021

Trong dân gian bệnh đau dạ dày còn được gọi là đau bao tử. Đau dạ dày là chứng bệnh rất phổ biến. Đặc biệt là trong nhịp sống hiện đại ngày nay đa phần bệnh hình thành là do căng thẳng lâu ngày, hoặc do thói quen ăn uống thiếu khoa học của con người ( ăn uống không đúng bữa, uống nhiều bia rượu… ), mọi người luôn bận rộn và hối hả, bỏ quên việc ăn uống nên rất dễ bị mắc chứng đau dạ dày. Ngoài viêc điều trị bằng tây y, thì việc dụng các bài thuốc nam hỗ trợ chữa viêm dạ dày đang là sự lựa chọn của rất nhiều bệnh nhân. Những ưu điểm nổi bật của hỗ trợ chữa đau dạ dày bằng thuốc nam kể đến như hiệu quả điều trị tốt, ít gây tác dụng phụ, có thể sử dụng kéo dài.
Sử dụng các bài thuốc nam có nguồn gốc từ thảo dược đang là sự lựa chọn của rất nhiều bệnh nhân hiện nay bên cạnh các phương pháp điều trị đau dạ dày hiện đại. Tuy nhiên, sử dụng thuốc nam để hỗ trợ chữa viêm dạ dày cũng tồn tại những ưu, nhược điểm nhất định mà không phải ai cũng biết.
- Ưu điểm: Các bài thuốc nam hỗ trợ chữa viêm dạ dày có nguồn gốc từ các loại thảo dược thiên nhiên nên rất thân thiện với người bệnh khi sử dụng, rất hiếm khi gây tác dụng phụ cho cơ thể vì thế thích hợp cho sử dụng lâu dài để kiểm soát bệnh. Đồng thời, ngoài tác dụng hỗ trợ chữa đau dạ dày, các loại thảo dược này còn chứa nhiều hoạt chất rất tốt cho sức khỏe, nâng cao sức đề kháng,...
- Nhược điểm: Bên cạnh các ưu điểm như đã nêu, sử dụng thuốc nam hỗ trợ chữa viêm dạ dày cũng có một số các nhược điểm nhất định như tác dụng chậm, mất thời gian chuẩn bị và thực hiện nên khó áp dụng cho người bận rộn, không thể chữa dứt điểm bệnh, ít có hiệu quả trên các bệnh nhân mức độ nặng,..
Điều trị bệnh đau dạ dày với các bài thuốc dân gian chữa đau dạ dày là sự lựa chọn của rất nhiều người bị những cơn đau dạ dày hành hạ. Với các thành phần thảo dược thiên nhiên, những bài thuốc dân gian dưới đây có thể đẩy lùi căn bệnh đau dạ dày một cách nhanh chóng, hiệu quả và an toàn không gây tác dụng phụ cho cơ thể so với các loại thuốc tây thông thường

Cẩm Nang Sức KHỏe

28/07/2021

27/07/2021

26/07/2021

25/07/2021

09/07/2021

09/07/2021

08/07/2021

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share