Dược sĩ Thanh Xuân

Dược sĩ Thanh Xuân Thanh Xuân Hava
(7)

12/04/2026

Thực phẩm bổ sung số 1 dành cho người tiểu đường
🥗 Ăn mãi không ổn? Có thể thiếu chất xơ!
Chất xơ hòa tan giúp làm chậm hấp thu đường, giữ đường huyết ổn định sau ăn. Có trong yến mạch, hạt chia, đậu… hoặc dạng bổ sung. Dùng đều mỗi ngày sẽ thấy khác rõ, đặc biệt khi ăn cùng bữa chính.
🔥 Đừng bỏ qua nền tảng quan trọng nhất, chia sẻ ngay!

https://s.shopee.vn/9fF3vCdUn3

12/04/2026

Top 3 thức uống trước khi ngủ giúp hạ huyết áp nhanh chóng bác sĩ khuyên dùng
😴 Uống sai trước ngủ là tự đẩy huyết áp lên!
Nước ấm, trà hoa cúc và nước ấm pha chút mật ong giúp cơ thể thư giãn, hỗ trợ giãn mạch và ngủ sâu hơn. Khi ngủ tốt, huyết áp cũng ổn định hơn. Quan trọng là uống vừa phải và đều đặn mỗi tối.
🔥 Đừng uống bừa rồi than mệt, chia sẻ ngay!

https://s.shopee.vn/9pYTB9b5qs

12/04/2026

Phương pháp số 1 giúp hạ đường huyết chỉ trong 2 phút làm ngay
⏱️ Ăn xong mà ngồi lì? Đừng mong đường huyết xuống!
Chỉ cần đứng dậy vận động nhẹ 2 phút như đi bộ, leo cầu thang, cơ bắp sẽ “hút” đường từ máu vào làm năng lượng. Không cần tập nặng, chỉ cần chuyển động là đủ kích hoạt cơ chế này. Làm đều sau mỗi bữa, đường huyết sẽ ổn hơn rõ rệt.
🔥 Đừng ngồi yên rồi than bệnh, chia sẻ ngay!

https://s.shopee.vn/9fF3vCdUn3

12/04/2026

Trên 60 tuổi Rắc thứ này mỗi ngày giúp cải thiện đường huyết trong 7 ngày
🌿 Đường vẫn cao dù ăn kiêng? Có thể thiếu đúng thứ này!
Quế giúp cải thiện độ nhạy insulin và làm chậm hấp thu đường. Chỉ cần một ít mỗi ngày, thêm vào đồ ăn hoặc nước ấm là đủ. Nhưng nhớ dùng đúng liều và kết hợp ăn uống hợp lý, vận động nhẹ thì hiệu quả mới rõ.
🔥 Đừng bỏ qua thứ nhỏ mà quan trọng, chia sẻ ngay!

https://s.shopee.vn/9fF3vCdUn3

12/04/2026

Lời tự sự của nấm candida
⚠️ Ngứa rát dai dẳng? Có thể bạn đang “nuôi” nấm mỗi ngày!
Môi trường ẩm, đồ bó sát và ăn nhiều đường tạo điều kiện cho nấm phát triển. Giữ khô, sạch và giảm đường là cách quan trọng nhất để kiểm soát. Làm đều mới dứt điểm, không phải xử lý tạm thời.
🔥 Đừng nuôi bệnh nữa, chia sẻ ngay!

https://s.shopee.vn/1BIL5dyrzz

12/04/2026

Liệu bạn đã vệ sinh răng miệng đúng cách chưa?
😷 Đánh răng kỹ mà vẫn hôi? Có thể bạn bỏ quên lưỡi!
Rêu lưỡi là nơi vi khuẩn và mùi tích tụ. Chỉ đánh răng thôi là chưa đủ, cần làm sạch lưỡi đúng cách để loại bỏ mảng bám. Làm đều mỗi ngày giúp hơi thở sạch và tự tin hơn rõ rệt.
🔥 Đừng bỏ qua bước nhỏ mà quan trọng, chia sẻ ngay!

https://s.shopee.vn/9UxJSMDYeR

12/04/2026

Có bác nào hay thức khuya xong bị đau bụng không? Là do dạ dày đang biểu tình đấy
🌙 Thức khuya mà bụng đau? Dạ dày đang “kêu cứu”!
Bụng rỗng lâu khiến axit dư gây kích ứng niêm mạc. Nếu phải thức, nên uống nước ấm, ăn nhẹ và tránh nằm ngay. Điều chỉnh thói quen sẽ giúp giảm đau rõ rệt.
🔥 Đừng hành dạ dày nữa, chia sẻ ngay!

https://s.shopee.vn/808XfqaTlx

12/04/2026

Các chị em nào đến tháng hay đau bụng quằn quại ạ?
🔥 Đau bụng kinh không phải chuyện “chịu là xong”!
Nguyên nhân thường do co thắt và khí huyết kém lưu thông. Giữ ấm cơ thể, dùng thực phẩm như táo đỏ, kỷ tử giúp hỗ trợ tuần hoàn tốt hơn. Làm đều mỗi tháng sẽ thấy giảm đau rõ rệt.
🔥 Đừng chịu đựng nữa, chia sẻ ngay!

https://s.shopee.vn/1BIL5dyrzz

12/04/2026

Bác sĩ tiết lộ loại lá nấu uống trước khi ngủ giúp hạ đường huyết số 1
🌙 Tối ngủ mà đường vẫn tăng? Sai ngay từ thói quen trước ngủ!
Lá ổi hỗ trợ làm chậm hấp thu đường và cải thiện độ nhạy insulin. Uống ấm trước khi ngủ giúp kiểm soát đường huyết ban đêm tốt hơn. Làm đều vài ngày sẽ thấy khác, nhưng phải kết hợp ăn uống hợp lý.
🔥 Đừng làm sai rồi đổ lỗi, chia sẻ ngay!

https://s.shopee.vn/9fF3vCdUn3

12/04/2026

Bạn nhớ kiểm tra sức khoẻ đại tràng của mình nhé
🚨 Táo bón, đi ngoài bất thường? Đừng chủ quan!
Thiếu chất xơ, ít nước và ăn uống kém khiến đại tràng hoạt động khó khăn. Lâu dài có thể dẫn đến vấn đề nghiêm trọng hơn. Bổ sung rau, uống đủ nước và vận động giúp cải thiện rõ rệt.
🔥 Đừng để muộn mới lo, chia sẻ ngay!

https://s.shopee.vn/9pYTB9b5qs

11/04/2026

👀 Bạn thấy mẹo này “ổn áp” không? Biết rồi hay giờ mới nghe lần đầu?
😣 Nhiệt miệng, bỏng rát, đứt tay nhỏ thôi mà đau tới mức khó chịu cả ngày. Nhiều lúc không phải do nặng, mà do mình không biết cách xử lý sớm nên cứ để kéo dài. Biết vài mẹo đúng lúc sẽ giúp đỡ đau nhanh hơn, đỡ cảnh ngồi than rồi chịu trận.
📣 Thấy hữu ích thì chia sẻ cho người thân để lúc cần còn biết đường xử lý!
https://s.shopee.vn/9UxJSMDYeR

11/04/2026

🔥 NGHẸT CỨNG RỒI?!
🫀 Cơ thể không nghẹt trong một ngày, mà nghẹt từ những lần ăn bậy lặp đi lặp lại. Đồ chiên, đồ ngọt, trà sữa liên tục chỉ làm tim và mạch máu gồng lên chịu trận. Muốn người nhẹ, đầu óc tỉnh, không thể sống kiểu “ăn cho đã rồi than mệt”. Phải sửa từ thói quen mỗi ngày.
📣 Gửi bài này cho người đang ăn uống quá đà mà vẫn nghĩ mình ổn!

https://s.shopee.vn/9pYTB9b5qs

Address

Nam Thành
Ninh Bình
430000

Telephone

+84914708782

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dược sĩ Thanh Xuân posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dược sĩ Thanh Xuân:

Shortcuts

Share

Category